Массаж при остеохондрозе позвоночника медовый, баночный и точечный: выбираем лучший массажер от остеохондроза

Остеохондроз – хроническое заболевание, которое трудно поддается лечению.

В процессе развития повреждается хрящевая ткань, что влечет за собой разрушение межпозвоночных дисков, появление боли и защемление нервных корешков. Благодаря массажу удается увеличить длительность ремиссии и приостановить развитие заболевания.

Подробнее про массажи и их воздействие

Массаж применяют для лечения различных патологий. Основная его цель заключается не только в расслаблении организма, но и достижении лечебного воздействия. Массаж применяют с давних времен при помощи рук и специальных устройств.

Существует много видов данного воздействия: баночный, классический, акупунктурный, спортивный, медовый, рефлекторный.

Рассмотрим подробнее положительное влияние массажа на организм пациентов.

  • Массаж используют для профилактики заболеваний, под его воздействием тело прогревается и расслабляется, хорошо помогает при патологиях позвоночника, сердца, нервной системы.
  • Улучшается кровообращение и нормализуется отток лимфы, благодаря этому поврежденные участки тела получают достаточное количество питательных веществ и кислорода. Все это способствует быстрому восстановлению.
  • Помогает при нервном напряжении, депрессии, так как эффективно расслабляет и повышает настроение.
  • Под воздействием происходит смена эпидермиса кожи, увеличивается интенсивность работы сальных и половых желез. При этом организм быстрее освобождается от продуктов жизнедеятельности, тем самым защищая себя от токсического отравления.
  • Массаж эффективен для снятия отечности, предотвращает откладывание солей в суставах, уменьшает кровоизлияние.
  • Основной эффект процедур заключается в нормализации обменных процессов в организме.
  • Массаж подходит в период восстановления после травм. При этом повышается эластичность связок, кожи и мышечной ткани.

Польза и вред

Благодаря воздействию на организм расслабляются и укрепляются мышца, стихает боль, восстанавливается кровообращение и питание тканей. Еще одним преимуществом процедуры является влияние на гормональный фон. В процессе сеанса усиливается выработка эндорфинов (гормон радости), окситоцина (гормон хорошего самочувствия), снижается концентрация кортизола (гормон стресса).

Массаж наносит вред организму только в случае имеющихся противопоказаний или при выполнении манипуляций некомпетентным специалистом.

При этом могут обостряться хронические патологии, ускориться воспаление при высокой температуре человека, возможно инфицирование поврежденного кожного покрова, пациент с нарушенной психикой может неадекватно отреагировать на массаж.

  • Нарушения в работе сосудистой системы;
  • Спазмирование глубоких мышц;
  • Болевые ощущения в области выхода корешков нервов;
  • Стадия ремиссии.

Противопоказания

  • Патологии сердечно-сосудистой системы, которые сопровождаются недостаточностью кровоснабжения;
  • Повреждения кожного покрова грибковыми или иными инфекциями;
  • Патологии ЦНС, новообразования различной природы, кровоизлияние в мозг;
  • Спинномозговая грыжа, перекрывающая просвет спинномозгового канала;
  • Повышенная возбудимость при психических отклонениях;
  • Высокая температура тела;
  • Нарушения деятельности дыхательной системы;
  • Патологии крови, при которых нарушена ее свертываемости и имеется повышенная ломкость сосудов.

Общие правила

Прежде чем проводить сеансы массажа, пациента должны полностью обследовать на наличие противопоказаний.

Для достижения лечебного эффекта необходимо соблюдать следующие правила.

  • Курс составляет 13-14 сеансов, в профилактических целях достаточно 7.
  • Длительность воздействия на организм зависит от пациента, тяжести заболевания и не превышает 20 минут.
  • Массаж осуществляют на твердой кушетке или сидя в массажном кресле. Важно, чтобы пациент был расслаблен и чувствовал себя комфортно.
  • Если у пациента болевые ощущения развиваются только на одной половине спины, то манипуляции начинают со здоровой половины, затем переходят на поврежденную часть.
  • Запрещено воздействие на позвоночный столб, поэтому массировать можно только мягкие ткани. Для достижения лечебного эффекта прорабатывают всю спину полостью, ягодицы и бедра.
  • В начале терапии пациенты могут испытывать дискомфорт, поэтому постепенно увеличивая силу воздействия.
  • Манипуляции проводят в направлении снизу вверх.
  • Массаж проводят спустя пару часов после приема пищи, перед сеансом необходимо посетить туалет.
  • После завершения сеанса специалисты настоятельно рекомендуют отдохнуть 20-25 минут, а затем принять ванную или теплый душ.

В каком случае к врачу?

При возникновении дискомфорта, болевых ощущений и признаках нарушения кровообращения необходимо обратиться к специалисту.

Даже для проведения профилактических сеансов сначала должен осмотреть врач и определить длительность курса массажа.

Методы массажа

Подготовка

Для достижения максимального лечебного эффекта, перед сеансом необходимо тщательно подготовиться. Пациент должен быть расслаблен как физически, так и психически. Для этого нужно прийти на сеанс заранее, чтобы было время отдохнуть с дороги и успокоиться.

Рекомендуют употреблять пищу за два часа перед процедурой и через час после. Обязательно перед массажем нужно провести водные процедуры, манипуляции должны совершаться на чистом теле. Желательно перед сеансом сходить в туалет и освободить мочевой пузырь и по возможности кишечник.

Важно устроиться комфортно на массажном кресле или кушетке.

В противном случае достигнуть желаемого эффекта будет сложно. Если есть какие-либо проблемы, о них нужно сообщить массажисту.

Так как массаж имеет противопоказания, специалист перед проведением процедуры спросит о наличии заболеваний. Поэтому чтобы не навредить своему здоровью нельзя умалчивать подробности.

В процессе сеанса используют различные крема, мази и масла. Если имеются аллергические реакции, средства можно принести с собой. Реакция каждого организма на манипуляции может отличаться, поэтому следует сообщать массажисту о своих ощущениях.

Важно создать дружелюбную атмосферу.

Постарайтесь создать с мастером дружеские отношения, и тогда получите максимальное удовольствие и лечебный эффект от массажа.

Классический

Классический массаж практикуется чаще других, так как воздействует на всю поверхность тела, независимо от расположения очага воспаления. Массажист использует следующие методики:

Во время сеанса пациент находится на кушетке, а массажист воздействует на все группы мышц от конечностей до шеи. Движения должны быть плавными, не доставлять дискомфорта и боли, осуществляться по току крови или лимфы.

Манипуляции проводят при помощи рук.

Разогревающий

Разогревающий массаж проводят при помощи техник, которые используются при классическом массаже. К ним добавляют пощипывание.

В процессе можно использовать согревающие масла или мази.

Посмотрите видео про разогревающий массаж

Является разновидностью массажа при котором осуществляется воздействие точек акупунктуры. Такая методика широко распространена в восточных странах. Техника достаточно проста и имеет выраженный лечебный эффект.

Специалисты насчитывают около 700 активных точек на теле человека, которые связаны с органами с помощью рефлексов. Чтобы их найти, необходимо обращать внимание на анатомические признаки организма – кости, различные бугорки, мышца. В ходе исследований удалось создать подробную карту с расположением биологически активных точек тела человека. При правильном ее нахождении и воздействии человек ощущает болезненность.

При остеохондрозе необходимо массировать позвоночные, лопаточные, околопозвоночные, надключичные линии.

Например, при остеохондрозе необходимо массировать следующие точки:

Хуань-тяу – расположена в области ягодиц на боковой стороне, около седалищного бугра и тазобедренного сустава;

Минь-мэнь – находится на уровне талии между 2 и 3 поясничными позвонками;

Цзюй-гу – находится в ключично-лопаточном сочленении (воздействие на нее эффективно при болевых ощущениях в шее);

Синь-шу – расположена под осистым отростком пятого грудного позвонка и на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины (эффективно при болезненности в пояснице);

Гэ-шу – располагается под осистым отростком седьмого грудного позвонка и на 1,5 цуня от позвоночника.


Предлагаем посмотреть еще и видео на эту тему

Баночный, вакуумный массаж

Данный вид массажа способствует максимальному расслаблению мышц и кровоснабжения тканей. В дополнение он оказывает рассасывающее действие. Лечебный эффект достигается за счет согревания и всасывания кожи в полость банки на 1-2 см. Для этого используют стеклянные и пластиковые банки, нагревают их и плавными движения в поврежденной зоне двигают по направлению сверху вниз, не отрывая банку от кожи. Также осуществляют движения от позвоночного столба к бокам. Сеанс длиться не более 15 минут и может проводиться через день, в зависимости от показаний.

После процедуры необходимо отдохнуть, укрывшись теплым одеялом.

Видео про данный вид массажа

Вакуумный массаж можно проводить при помощи банок или специальных аппаратов. При помощи различных устройств массажист может контролировать уровень отрицательного давления, что позволяет увеличить длительность сеанса до 30 минут. В процессе воздействия используются дополнительные насадки, которые исключают дискомфорт и болезненность при проведении процедуры.
Еще одно видео, которое будет полезно

Часто для проведения массажа используют мед. Благодаря своим целебным свойствам он способствует выведению из организма шлаков и токсинов. А в комплексе с массажными манипуляциями нормализует отток венозной крови и лимфы. В целом медовый массаж выводит вредные вещества и нормализует работу всего организма. В результате сеансов утихает боль, нормализуется сон, улучшается кровообращение и подвижность позвоночника, укрепляется мышечный каркас.

Для такого массажа используют липовый, гречишный мед, разнотравье.

Массаж воротниковой зоны

Эффективно устраняет головную боль, усталость и нормализует сон. Лечебное действие развивается при проведении 7 сеансов. Польза для организма достигается следующими механизмами:

  • При механическом воздействии на мышца шеи и плеч способствуют их расслаблению, снятию усталости и напряжения;
  • Улучшается микроциркуляция крови, благодаря чему исчезает боль при наличии отека и большом содержании молочной кислоты;
  • При расслаблении мышц нормализуется мозговое кровообращение, благодаря этому проходит головная боль и повышается работоспособность;
  • Воздействие на БАТ этой зоны нормализуют работу органов и систем;

Сеанс должен проводить только квалифицированный массажист

Массаж производится в положении сидя или лежа. Подобная техника улучшает подвижность позвоночника. Используют методики поглаживания, растирания, разминания, вибрации и выжимания.
Видео про такой массаж

Массаж пояснично-крестцовой зоны

Проводят для улучшения кровоснабжения и обменных процессов поясничного отдела. Чтобы не усилить боль, разминания проводят с малой интенсивностью. Чаще всего используют сегментарный массаж.

Для начала необходимо определить зону, где боль наиболее сильная, затем проводят поглаживание и разминание ягодиц.

Далее стимулируют рефлексогенные точки поясницы и только после этого приступают к манипуляциям на самом болезненном участке.

Такой массаж показан на видео

Самомассаж

Предназначен для проведения манипуляций в любых условиях, без похода к массажисту. В процессе используют методы:

  • при помощи указательного и безымянного пальца осуществляют поглаживания в течение нескольких минут;
  • растирания ребром ладони.

Самой доступной частью тела для проведения самомассажа является шея.

Для проведения процедур необходимо принять удобное положение. Для начала воздействуют на мышцы груди плеч, спины и только потом переходят к шее. Используют методики поглаживания, растирания, встряхивания, вибрации. Одновременно можно проводить манипуляции, массируют рефлексогенные точки ступней и ладоней. Это укрепит нервную систему и окажет положительный эффект при лечении остеохондроза.
Техника выполнения отлично показана на видео

Массаж с мазями и гелями

Для лучшего скольжения рук массажиста и достижения дополнительного лечебного эффекта во время сеанса используют различные мази, гели и присыпки. Обычно их наносят в конце сеанса, чтобы закрепить эффект. В зависимости от назначения используют противовоспалительные, раздражающие, обезболивающие и растительные мази. Преимущественно используют мази, так как они имеют жирную основу и способны оказывать длительное воздействие на пораженный участок тела.

Это интересно:  Крем ФАЛЛОСТОН - где купить, свойства крема, результат

Важно, чтобы применение лекарственных препаратов было согласовано с лечащим врачом.

Массаж на массажном стуле

Такой метод манипуляций применяют во многих компаниях.

После удобного расположения пациента на стуле, массажист подбирает специальный комплекс упражнений, который способствует снятию мышечного напряжения, боли. С помощью такой методики улучшается работа вегетососудистой системы, нормализуется кровообращение и работа желез внутренней секреции.

Стул изготавливают из прочного материала, он может регулироваться учитывая индивидуальные особенности каждого человека, позволяет проработать спину, шею и руки.

Данный вид сочетает в себе методики классического массажа и мануальной терапии. Очень полезен при поясничном и грудном остеохондрозе. Нужно учитывать, что не все массажисты обладают знаниями и умениями для проведения подобных манипуляций.

Чтобы не принести вред своему организму, лучше обратиться в специализированное медицинское учреждение.

Правила завершения процедуры

Завершать процедуру массажа необходимо успокаивающим поглаживанием. После чего накрыть пациента и дать ему отдохнуть несколько минут. Массажист обязательно должен вымыть руки после проведенных манипуляций, так как крем или мазь не должны оставаться на руках. Если применения наружных средств не было, то руки моют для того, чтобы смыть негативную энергию, сопровождающую заболевание.

Для профилактики

Массаж используют как для лечения недугов, так и для их предупреждения. Курс составляет не более 7 дней.

Благодаря массажу удается повысить жененный тонус, укрепить мышца, нормализовать обмен веществ и получить положительные эмоции, которые немаловажны для здоровья.

Данные устройства производят для проведения различного вида массажей, а также для использования дома и на работе. Они позволяют снять напряжение и боль в любое удобное время.

Производители выпускают множество различных аппаратов и приспособлений, поэтому о выборе подходящего массажера необходимо поговорить с лечащим врачом.

Прогнозируемая эффективность

При грамотном проведении сеансов массажа устраняется мышечный спазм, улучшается подвижность позвоночника, исчезает сдавливание нервных и сосудистых стволов, улучшается кровоснабжение, проходит отечность и воспаление. Все это способствует замедлению развития патологии, профилактики новых недугов и улучшению общего самочувствия пациентов.

Важно перед проведением каких-либо манипуляций проконсультироваться со специалистом и следовать всем указаниям.

Посещение одних только сеансов массажа не сможет вылечить недуг. В данном случае важна комплексная терапия.

ВСЁ о массаже с медом от остеохондроза в домашних условиях: видео, техника, можно ли делать, отзывы

Б олее 50% всех людей болеет остеохондрозом в той или иной форме, а чаще всего — женщины. Остеохондроз позвоночника без соответствующего лечения начинает быстро прогрессировать. Массаж с мёдом от остеохондроза является эффективной техникой лечения этого заболевания. Но, несмотря на это, официальная медицина не признает этот народный метод лечения.

Огромную пользу принесёт медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела. В большинстве случаев процедура поможет справиться с болью и воспалением в спине.

Важно понимать, что эту лечебную процедуру должен проводить только грамотный специалист, чтобы добиться положительного результата. Тем не менее, обычный человек тоже может овладеть этой техникой и выполнить эту лечебную процедуру в домашних условиях.

Массаж с медом от остеохондроза

Давайте выясним, можно ли и как делать медовый массаж в домашних условиях, чем так полезна эта процедура, а также ознакомимся с видео и отзывами.

Польза медового массажа

Как вылечить спину и суставы навсегда?

Заслуженный китайский ортопед:
«Удивительно, но большинство людей готовы применять любые мази и уколы от артроза, артрита, остеохондроза и болей в спине, даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств имеют множество противопоказаний и вызывают привыкание уже после нескольких дней применения. А ведь есть реальная альтернатива — натуральное средство, которое воздействует на саму причину болей в суставах и спины. Читать далее >>>

Мёд является готовым продуктом жизнедеятельности пчёл. Мёдом лечили боли в спине с давних времён в Индии, Древнем Египте и Тибете. Целители использовали медовый точечный массаж для лечения суставов, сосудов, сердца и нервной системы.

В это лечебное средство входит много полезных веществ, например витамины, минералы и кислоты. Мёд очень быстро всасывается в кожный покров благодаря тому, что пчёлы переработали лечебный продукт под воздействием специальных ферментов.

Пчёлы делают мёд

Баночный массаж с мёдом также помогает при целлюлите и ожирении. Также процедура способствует омоложению кожи, поэтому лечебный продукт используют для улучшения состояния кожи лица в сочетании с японским массажем Шиацу.

Чем же полезен медовый массаж при лечении остеохондроза?

  1. Уменьшение болевого ощущения.
  2. Мёд, впитавшийся через поры, положительно влияет на обменные процессы. Это очень важно при остеохондрозе, потому что именно нарушение работы межпозвоночных дисков влияет на развитие заболевания.
  3. Улучшение кровообращение крови и оттока лимфы в тканях и мышцах. Липкий мёд при взаимодействии с руками создаёт локальный вакуум между ними и кожей спины, что ведёт к сильному приливу крови. После процедуры сосуды ещё долгое время обеспечивают хорошую проходимость крови по ним. А выделяющийся гепарин разжижает кровь, что ведёт к омоложению кровеносной системы.
  4. Устранение отёков и припухлости.
  5. Выведение солей, шлаков и токсинов. Если пациент принимает много медикаментов, то он должен время от времени очищать свой организм, а мёд ему поможет в этом деле. Эффект от процедуры можно заметить по смене цвета мёда: он становится серого цвета.
    Медовый массаж спины
  6. Противовоспалительный эффект за счёт антисептического свойств продукта.
  7. Уменьшение спазмов в мышцах.
  8. Улучшение подвижности в позвоночном столбе.
  9. Удаление омертвевших клеток с верхнего слоя эпидермиса.
  10. Нормализация дыхательного процесса. Это очень важно при грудном остеохондрозе, который нередко сопровождается проблемой с дыханием.
  11. Мёд имеет согревающее и успокаивающее действие. Благодаря этому укрепляется нервная система, что ведёт к быстрому выздоравливанию.
  12. Улучшение качества сна.
  13. Укрепление иммунитета. Организм начинает бороться с остеохондрозом, используя свои внутренние силы.
  14. Лечение остеохондроза мёдом способствуют открытию пор на коже, что усиливает приток кислорода и ускоряет заживление повреждённых структур.
  15. Улучшение настроения за счёт выработки эндорфинов – гормонов радости.
    Медовый массаж улучшает настроение
  16. При употреблении мёда внутрь вместе с мумиё улучшается состояние суставов спины, что ускоряет выздоровление пациента.

Массаж с мёдом показан при любом виде остеохондроза, а в сочетании с другими видами комплексного лечения способствует полному устранению симптомов заболевания. У натуропатов очень ценится медовый массаж спины при остеохондрозе, межпозвоночной грыже и других болезнях опорно-двигательной системы.

Интересно! При болях в суставах можно использовать вот такую лечебную смесь: 1 ст.л. мёда + 2 гр. мумиё. Полученное средство втирайте в поражённые суставы мягкими массажными движениями.

Показания и противопоказания

Наши читатели пишут

Тема: Вылечила остеохондроз за 21 день!
От кого: Светлана М. (svetl79@ya.ru)
Кому: Администрации Spinolog.com

Здравствуйте! Меня зовут Светлана Алексеевна. Я хочу поблагодарить Вас и ваш сайт. Я наконец-то смогла полностью избавиться от шейного остеохондроза. Сейчас я полна энергии, у меня ничего не болит, и я радуюсь каждому дню.

А вот и моя история. В 39 лет у меня резко появился шейный остеохондроз. А ещё через 6 лет появились осложнения в виде головокружения, головной боли, тошноты, онемении рук, ухудшении памяти и зрения. Боль в шее преследовала меня практически каждый день. Обращалась к врачам, пропивала таблетки, колола уколы. Помогало лишь на время, и потом всё возвращалось с удвоенной силой.

У меня всё изменилось, когда сын дал мне прочитать статью в интернете. Не представляете, как я ему за это благодарна. Эта статья буквально сделала меня другим человеком. Не поверите, но я за 3 недели полностью вылечила остеохондроз. Уже как 2 года я всё везде успеваю, никакая боль меня не беспокоит, очень много времени провожу на даче. Все удивляются, что со мной произошло. Я как заново родилась.

Кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Перейти к статье >>>

Лечебную процедуру рекомендуется применять при следующих симптомах и заболеваниях:

  • Остеохондроз, особенно в начале развития заболевания.
    Остеохондроз
  • Хронический остеохондроз с выраженной слабостью в мышцах.
  • Восстановление организма после обострения остеохондроза.
  • Мышечные спазмы.
  • Болевые синдромы в спине.
  • Хроническая головная боль.
  • Стрессы и постоянное нервное напряжение.
  • Частые простудные заболевания.
  • Ограничение подвижности в мышцах и позвоночнике.

Когда нельзя проводить медовый массаж?

  • Обострение остеохондроза.
  • Индивидуальная непереносимость мёда, что может спровоцировать сильную аллергию. При появлении сыпи сеанс следует прекратить. Как узнать, есть ли аллергия на мёд? Перед процедурой пациенту на локтевой сгиб следует нанести немного мёда на 20 минут. Если появилось покраснение, то процедура противопоказана. При наличии аллергии эту процедуру следует заменить на баночный массаж. Подробнее про него читайте в статье: Всё о лечении остеохондроза банками (отзывы, фото, видео)
    Аллергия на мёд
  • Повышенная температура тела.
  • Заболевания сердца и почек.
  • Нарушения свёртываемости крови, тромбоз.
  • Повышенный волосяной покров.
  • Обострение инфекционных заболеваний.
  • Опухоли разной этиологии.
  • Заболевания кожи.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Процедуру с осторожностью применяют при диабете и варикозном расширении вен.
  • Женщинам: при болезнях в половых органах нельзя выполнять массаж в пояснице, а при мастопатии — в грудном отделе позвоночника.
  • Беременность.

При отсутствии противопоказаний и правильном проведении медовый массаж принесёт только пользу, а не вред.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам один вопрос: вы все еще в поисках волшебного средства или изделия, способного с первого раза восстановить суставы и больной позвоночник, или «проверенного» бабушкиного средства, или надеетесь на «авось пронесет»?

Спешу вас огорчить: суставы и позвоночник восстановить почти невозможно в запущенной стадии болезни! Чем раньше начнется лечение, тем выше шансы не остаться инвалидом навсегда!

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными и обезболивающими таблетками и мазями из рекламы, но суставы от этого никогда не вылечиваются. Маркетологи просто зарабатывают на наивности обычных людей огромные деньги.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет, не продается в аптеках, и его не рекламируют в интернете.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную «панацею от всех болезней», я не буду расписывать, какое это действенное лекарство. Если интересно, можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка на статью .

Как подготовиться к массажу

Техника выполнения описываемой методики отличается от классического массажа. В первую очередь надо подготовиться к лечебной процедуре.

Какой лучше использовать мёд? Желательно чтобы он был натуральным, цветочным и свежим. Кристаллизованный мёд использовать можно, но его следует растопить, не доводя до кипения. Ненатуральный мёд содержит лишь один сахар, что не подходит для выполнения лечебной процедуры. Рекомендуется покупать мёд только у проверенных пасечников.

Это интересно:  Как вылечить чесотку за один день: советы, лекарства и рецепты народной медицины

Как отличить мёд от подделки

Кожный покров, где будет проводиться воздействие, не должен содержать волосы. Их необходимо сбрить. Иначе получится медовая депиляция, в которой нет ничего приятного.

Кожу, где будет выполняться массаж надо разогреть при помощи горячего компресса, ванны или душа. Это позволит улучшить впитываемость мёда и расслабит мышцы. Мёд нужно немного подогреть, он должен быть жидким и чуть тёплым.

Техника выполнения медового массажа

После подготовительного этапа надо сразу же приступить к выполнению массажа спины с мёдом в домашних условиях. Делать его довольно просто. Но для этого вам потребуется помощник, потому что самому такой процедуру сделать не удастся.

Ладони у массажиста должны быть тёплыми. На них надо нанести одну столовую ложку мёда и равномерно распределить его по тем участкам тела, где необходимо провести лечебную процедуру. Распределять мёд надо при помощи поглаживаний. Это дополнительно расслабит и согреет мышцы шеи или спины.

Лучше выбрать небольшую зону для массажа, примерно в 2 ладони. В противном случае руки у массажиста быстро устанут, и процедура будет неэффективной.

Когда мёд станет густым, то можно начинать выполнять саму процедуру медового массажа. Массажист сильно прижимает ладони к телу пациента, а затем резко их отрывает от поверхности кожи. Сильно давить ладонями не надо, они должны просто плотно прилегать к коже.

Направление движений должно быть сверху вниз, ладони должны быть перпендикулярны позвоночному столбу. Если эти действия вызывают сильную боль у пациента, то массажист пусть медленнее отрывает нижнюю часть ладоней, а следом – верхнюю.

Когда появится лёгкая боль или чувство жжения, кожа станет красной, это сигнализирует о том, что массаж проводится правильно. Если появились сильная боль или сыпь, то процедуру следует прекратить.

Техника выполнения медового массажа

Сеанс следует выполнять до тех пор, пока цвет мёда не станет серовато-белого цвета и скатается в комочки. Это значит, что лечебное средство впитывало в себя токсины и омертвевшие частички кожи. Также процедуру можно закончить, когда действия массажиста станут болезненными или когда большая часть оставшейся субстанции переместится на ладони.

В конце процедуры следует провести лёгкое поглаживание тела. Остатки мёда тщательно убираются при помощи ткани, смоченной в тёплой воде. Обработанный участок тела укутывается тёплой шерстяной тканью или пищевой плёнкой. Пациент должен хотя бы полчаса провести в расслабленном состоянии для усиления действия мёда.

Лучше всего процедуру лечения мёдом выполнять перед сном.

Как часто можно делать массаж с мёдом?

Между курсами массажа рекомендовано проводить перерыв в 2 недели. Даже если пациенту стало гораздо легче после первого сеанса, то это не значит, что надо прекратить курс лечения.

Медовый массаж при остеохондрозе будет полезен только в том случае, если его выполнять правильно и полным курсом без прерываний.

Правила и полезные советы

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенный» Остеохондроз, Артрит, Артроз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто не забывайте 2-3 раза в день.

  1. Разогреть кожу можно также при помощи массажёров, например, валика Ляпко или ручного вибромассажёра. Это дополнительно повысит процесс проникновения мёда в кожный покров.
    Валик Ляпко
  2. В мёд также можно добавить немного мумие. При этом спину надо смазать небольшим количеством пихтового масла и сверху положить смесь из приготовленных компонентов.
  3. Не советуем покупать жидкий мёд – он может быть поддельным или ненатуральным.
  4. При процедуре не допускается появление разрывов сосудов и капилляров, гематом.
  5. При грудном и поясничном остеохондрозе массаж проводится в положении лёжа. А при шейном остеохондрозе пациент должен принять сидячее положение со склонённой головой.
  6. Несмотря на простоту медового массажа, всё же лучше обратиться к грамотному массажисту. При этой методике лечения остеохондроза специалист сможет не только добиться лучшего полезного результата, но также снизит вероятность появления обострений заболевания.
  7. Массаж с мёдом в шейном отделе позвоночника поможет уменьшить холку или вдовий горб – отложение солей.
    Отложение солей в шейном отделе
  8. Лечебная процедура принесёт наибольший положительный результат сразу же после посещения бани, сауны или ванны с эфирным маслом или морской солью. Сочетание соли и мёда принесёт максимальное лечебное действие при остеохондрозе. Узнайте, как баня может помочь при остеохондрозе из статьи: Можно ли париться в бане при остеохондрозе? Отзывы, польза и вред.
  9. После удаления остатков мёда кожу можно смазать детским кремом для её увлажнения.
  10. Во время выполнения лечебной процедуры пациент должен быть максимально расслаблен, иначе процедура не принесёт никакой пользы.
  11. Перед выполнением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом во избежание неприятных последствий.

Реальные отзывы

Ольга, 46 лет

Я уже 10 лет знаю об этом волшебном методе лечения мёдом. У коллеги как-то раз сильно защемило поясницу, что она даже встать с кровати не могла. Её муж смог всего за несколько дней массажа в буквальном смысле поставил её на ноги.

Недавно я тоже убедилась в чудодейственной силе медового массажа. Я смогла вылечить шейный остеохондроз. У меня появилось сильное обострение, я даже голову не могла повернуть, боль в шее была адская.

Мне муж сделал медовый массаж спины, было безумно больно. Дополнительно я применяла лечебный пластырь Пэйн Релиф. Уже за первый день лечения боль полностью прошла через 4 часа после процедуры. А спустя 3 дня я уже могла без всякой боли поворачивать шею.

Попробуйте хоть раз, уверяю, эта техника лечения очень полезна при лечении такого заболевания, как остеохондроз.

Также он помог мне похудеть, выкладываю фото до и после медового массажа.

Медовый массаж: фото до и после

Анатолий, 49 лет

Хочу поделиться с вами отзывом о массаже с мёдом. Я профессиональный массажист, опыт практики более 15 лет. Эта приятная процедура является одной из моих любимых методик.

Многие из моих пациентов после этой процедуры чувствуют себя гораздо лучше. В чём я точно уверен – техника отлично справляется при постоянной боли, в то время как мази и таблетки дают только временный эффект.

Самое важное в этом деле – найти по-настоящему квалифицированного массажиста. Он не только проведёт процедуру качественно, но и даст полезные советы по профилактике остеохондроза и подскажет лечебные упражнения. А если сочетать массаж с сеансами мануальной терапии, то можно добиться довольно высоких положительных результатов.

Маргарита, 31 год

Я на себе испытала медовую технику при болях в спине. Скажу сразу – она работает.

Как делать массаж с мёдом? Очень просто. Надо нанести на распаренную кожу жидкий тёплый мёд и при помощи ладошек совершать отлипания от кожи. Когда мёд посереет или побелеет, то сеанс можно закончить. Более полугода назад мне провели полный курс из 10 сеансов.

Важно чтобы мёд был настоящим и незасахаренным, тогда это принесёт наиболее эффективный результат.

Жанна, 35 лет

Мой отзыв о медовом массаже при шейном остеохондрозе. Я со школьной скамьи болею таким неприятным заболеванием, как шейный остеохондроз. Мой подход к лечению был только комплексным. В него входило медикаментозное лечение, ЛФК, плавание в бассейне. А самое важное в лечении — это массажные процедуры.

Массаж мне всегда нравился. Даже если бы я не болела никакими болезнями позвоночника, то ходила бы на него просто так для улучшения состояния организма. Массаж мёдом при остеохондрозе следует выполнять не менее 2 раз в год по 8-10 сеансов. По-научному такая процедура называется массаж шейно-воротниковой зоны.

Через несколько процедур я уже начинаю замечать полезный эффект – онемевшие мышцы шеи и плеч становятся подвижными, уменьшаются скованность, боль и воспаление.

Медовый массаж при остеохондрозе нельзя делать в стадии обострения. Иначе придётся снимать боль при помощи таблеток или уколов. Проверено на моей подруге. Лучше в этом случае использовать воротник Шанца, а также гидромассаж.

Видео медового массажа спины.

Медовый массаж при остеохондрозе является одной из самых эффективных методик народной медицины. Особенно эта техника помогает при остеохондрозе шейного и поясничного отдела позвоночника.

Мёд обладает уникальным природным составом, который положительно влияет при лечении остеохондроза и других заболеваний спины. Боль, воспаления и отёки становятся меньше, а также улучшается нервная система пациента и его общее состояние.

Важно не забывать о других методах лечения болезни, поскольку массаж – это только вспомогательная техника. Тем не менее, многие пациенты утверждают, что при помощи массажа с мёдом можно полностью восстановить здоровье позвоночника без оперативного лечения.

История нашей читательницы. Письмо в редакцию!

Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу, сделали МРТ, сказали: ”У вас остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем.В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол че ж вы хотите, операцию надо делать.

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.

10 противопоказаний массажа при остеохондрозе, а также его польза.

Навигация по статье:

Остеохондроз называют «заболеванием цивилизации». Ведь большинство современных людей ведут малоподвижный, сидячий образ жизни. Это приводит к искривлению осанки, нарушению работы всего позвоночного столба.

Сегодня с тянущей болью, прострелами в пояснице, ослаблением мышечной системы спины сталкиваются не только в пожилом, но и в молодом возрасте. При таких симптомах проводится комплексное лечение, его неотъемлемой составляющей является мануальная терапия. Массаж при межпозвонковом остеохондрозе устраняет болезненность, расслабляет мышцы, активизирует обменные процессы, способствует скорейшей регенерации пораженных тканей.

Можно ли делать массаж при остеохондрозе?

Остеохондроз – патология, характеризующаяся дистрофией межпозвонковых дисков. Болезнь развивается на фоне обменных нарушений, постоянной перегрузки позвоночника, хронических заболеваний. Это приводит к перенапряжению спины, смещению дисков, что вызывает боль, потерю чувствительности, двигательной активности, слабость.

Остеохондроз требует обязательного лечения, подразумевающего применение медикаментов, проведение физиотерапевтических процедур, выполнение специальной гимнастики.

Но можно ли делать лечебный массаж при остеохондрозе?

Это интересно:  Как можно продлить мужчине половой акт: народные средства продления стояка

Мануальная терапия является эффективным методом, одобренным ортопедами и вертебрологами.

Массирование оказывает множество лечебных действий на пораженные сегменты позвоночного столба:

  1. ликвидация болевого синдрома;
  2. устранение воспаления;
  3. расслабление, повышение мышечного тонуса;
  4. активация микроциркуляции;
  5. улучшение подвижности позвоночника.

При остеохондрозе с помощью массажа можно даже без рентгена или КТ выявить болезненные точки, указывающие на локализацию патологического процесса. Но при грыже межпозвонкового диска такой метод лечения опасен, он поспособствует сдавливанию спинного мозга. Потому перед курсом мануальной терапии необходимо посоветоваться с терапевтом, чтобы выяснить, когда массаж будет полезен или опасен.

Массаж проводится при остеохондрозе позвоночника при поражении любого сегмента, когда болезнь находится на разных стадиях развития.

Процедуру назначают в период ремиссии при следующих состояниях:

  • сильная боль;
  • мышечные спазмы;
  • статические, динамические нарушения;
  • гипотрофия мышечных тканей.

Оздоровительный лечебный массаж от остеохондроза показан при сосудистых изменениях в шейном отделе позвоночника. Также он необходим для подготовки к занятиям лечебной физкультурой.

Но прежде чем узнать, как правильно делать массаж спины при остеохондрозе, нужно проконсультироваться с врачом. Доктор изучит особенности протекания болезни, чтобы исключить риск ухудшения состояния, ведь при некоторых заболеваниях проведение мануальной терапии запрещено.

Противопоказания

Несмотря на высокую лечебную эффективность, массаж спины при остеохондрозе в ряде случаев может навредить. При несоблюдении правил течение патологии усугубится и начнется обострение всех хронических процессов, происходящих в организме.

От выполнения процедуры придется отказаться в таких случаях:

  1. повышенная температуры тела;
  2. сифилис;
  3. онкологические заболевания;
  4. травмы или повреждения спины;
  5. туберкулез;
  6. простуда, грипп, ОРВИ;
  7. высыпания на коже спины;
  8. нарушения работы сердечно-сосудистой, дыхательной системы;
  9. межпозвоночная грыжа;
  10. остеомиелит.

Массирование при любом виде остеохондроза не назначают в случае аневризмы, нарушения работы кровеносной системы, ЦНС и в период обострения психических заболеваний. Во время беременности разрешено легкое воздействие на шейные сегменты позвоночного столба, но только в первом триместре.

Можно ли при обострении остеохондроза делать массаж? Это главный вопрос, волнующий людей с заболеваниями позвоночника. Терапевты всегда предупреждают своих пациентов, что в период острого течения остеохондроза либо других хронических заболеваний мануальная терапия противопоказана.

Виды массажа

Есть масса разновидностей массажа, используемых при болезнях позвоночника. Процедура может быть классической, выполняться руками, или тайской, где массирование спины проводится еще коленями и локтями. Нередко используют вспомогательные средства – банки, мед, прочие приспособления.

Наиболее распространенный, простой вид терапевтического воздействия – массаж воротниковой зоны при межпозвонковом остеохондрозе шейных сегментов. Он не требует специальных знаний, применения особого оборудования. Лечение основывается на выполнении поглаживающих, растирающих, разминающих, вибрационных, выжимающих движений.

Классический массаж

Этот лечебный массаж при остеохондрозе выполняется чаще других. Он признан официальной медициной и применяется при большинстве болезней позвоночного столба.

Традиционно при остеохондрозе воротниковой зоны делают массирование всего позвоночника, включая область мышц спины и шеи. Во время сеанса специалист выполняет стандартные приемы.

Также к классическому виду причисляют аппаратный электронный массаж. Его делают дома, используя специальные массажеры.

Массаж при остеохондрозе.

Баночный массаж

Вакуумный массаж при остеохондрозе основывается на рефлекторной терапии. Для проведения сеанса применяются медицинские стеклянные банки либо их более современный вариант, изготовленный из пневматического пластика.

Преимущество этой техники – быстрое устранение спазма мышц, который не всегда удается убрать руками. Банки можно использовать при любом виде остеохондроза. К проведению вакуумной процедуры практически нет противопоказаний, ее назначают с трехлетнего возраста.

При согревании и вакуумном всасывании кожа втягивается в банку на 1.5 см. Лечебный эффект такого воздействия – рассасывание застойных явлений, активация кровотока, мышечная релаксация.

Примечательно, что поджигать нужно только стеклянные банки, изделия из пластика достаточно сжать, а после приложить к коже. Чтобы снизить болезненность, улучшить скольжение перед процедурой покровы смазывают жирным кремом, вазелином.

Точечный массаж

Восточная методика эффективна при любых патологиях позвоночника, включая шейный остеохондроз. Техника ее выполнения достаточно сложная, что требует помощи специалиста.

Точечный массаж при остеохондрозе усиливает, закрепляет эффект классического способа массирования. Он активирует кровообращение, снимает боли, устраняет мышечные спазмы.

Точечный массаж при межпозвонковом остеохондрозе заключается в воздействии на акупунктурные точки путем надавливания на них подушками пальцев. Определить их место нахождения можно, используя специальные схемы. Также следует ориентироваться на выступы, болезненные места, складки, бугорки на теле, зоны крепления мышц. Другой способ нахождения акупунктурных мест – использование приборов, находящих области с низким электрическим сопротивлением.

На рефлексогенные зоны воздействуют двумя методиками:

  1. сильное, длительное нажатие (10 минут). Позволяет купировать болевой синдром.
  2. Слабое, непродолжительное воздействие (до 1 минуты). Повышает мышечный тонус.

Примечательно, что участки спины нельзя подвергать акупунктуре, если накануне проводились физиотерапевтические мероприятия. Также во время лечения запрещено употреблять спиртное.

Медовый массаж

Нередко классический массаж при хондрозе позвоночника проводят с использованием меда. Природный компонент хорошо впитывается, оказывая иммуностимулирующее, противовоспалительное, обеззараживающее действие.

Мед снимает мышечные спазмы, стимулирует кровообращение, устраняет болезненность в области шейного или крестцового отдела позвоночника. Но стоит помнить, что натуральный продукт разогревает кожу, что сопровождается ощущениями тепла, возникновением жжения. Потому на коже могут появиться покраснения, высыпания. В таком случае от использования меда лучше отказаться.

Тайский массаж

Массаж от остеохондроза, разработанный таиландскими целителями, сочетает приемы из классической техники и мануальной терапии. Методика максимально эффективна при патологиях грудного и поясничного отделов позвоночника.

При использовании этой техники специалист выполняет надавливания, растяжения не только руками, но коленями и локтями. Применение массажных приемов часто сочетают с выполнением упражнений, напоминающих йогу.

Тайский массаж от остеохондроза в домашних условиях должен проводиться профессиональным массажистом. При неправильной технике проведения сеанса можно травмировать спину, усилить неприятную симптоматику. Потому лучше обратиться в медицинский центр, где есть специалисты, практикующие восточную медицину.

Методика самомассажа

При лечении хондроза в домашних условиях можно проводить массаж самостоятельно. Это ускорит процесс выздоровления, повысит эффективность других терапевтических методик.

Самомассаж при остеохондрозе проводится следующим образом:

  1. аккуратно выполняются поглаживания руками шеи и плеч.
  2. Растирание области поражения делается пальцами, а кожу надо слегка оттягивать в бок.
  3. Разминание должно быть более интенсивным с захватом мышц. Массирование проводится ребром ладони или подушками пальцев.
  4. В завершение делаются медленные, легкие поглаживания.

После выполнения таких движений проходит дискомфорт, появляется ощущение легкости в спине. Если при массировании боль усиливается, тогда необходимо завершить массаж и обратиться к врачу.

Какой массаж выбрать при остеохондрозе?

Оптимальный метод массажной терапии при остеохондрозе должен подбирать доктор, исходя из симптоматики, вида, стадии развития остеохондроза. Но врачи отдают предпочтение классической технике выполнения, ведь ее эффективность признана официальной медициной.

Согласно отзывам пациентов, не менее результативными считается вакуумный или баночный массаж. К восточным практикам (тайский, акупунктура) врачи относятся более настороженно, так как квалифицированных специалистов, выполняющих эти техники правильно, найти достаточно тяжело.

Лечение остеохондроза массажем с применением меда официальная медицина не одобряет. От природного продукта больше вреда, чем пользы. Доказано, что медовый массаж может вызвать отек легких даже у тех пациентов, у которых отсутствует аллергия на продукты пчеловодства.

Техника выполнения

Очень важно знать, как делать массаж при остеохондрозе. Ведь неправильное массирование может усугубить состояние, из-за чего усилится боль, отечность, воспаление. В худшем случае сеанс может привести к травмам позвоночника.

Классический вид массажа выполняется сидя или лежа на спине. Техника массирования подробно описана в таблице.

Техника выполнения других видов массажа при остеохондрозе:

  1. баночный. На разогретую кожу спины опускают банку. Основные приемы для шеи – сверху вниз, для спины – снизу-вверх. Движения могут быть круговыми, зигзагообразными или прямыми. После процедуры рекомендуется прилечь на 20 минут. Длительность сеанса – 10 минут, массаж проводят каждые 3 дня.
  2. Точечный. В течение 2-3 минут указательным либо большим пальцем проводится надавливание, круговое массирование акупунктурных зон, располагающихся в ушной раковине и в области ключично-грудино-сосцевидной мышцы. Воздействие осуществляется сразу на несколько точек. Длительность лечения – до 3 месяцев.
  3. Медовый. Вначале делаются легкие похлопывания, когда мед немного застынет – выполняют резкие, отрывистые движения. После процедуры пациента укрывают на 20 минут, а затем смывают остатки меда теплой водой. На кожу наносят увлажняющий крем. Длительность сеанса – до 30 минут. Полный курс включает в себя 5-8 процедур, выполняющихся через день.
  4. Тайский. Массаж делается на мате. Руками, локтями, коленями специалист выполняют разные массажные движения. Сеанс длится 1-3 часа. При лечении остеохондроза рекомендуется проводить процедуру до 3 раз в неделю.

Эффективность массажа

Отвечая на вопрос, можно ли вылечить остеохондроз массажем, врачи дают неоднозначный ответ. Дело в том, что терапия дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника должна быть комплексной, включать в себя ЛФК, применение медикаментов и даже правильное питание.

Однако специалисты подтверждают, что массаж является эффективным методом борьбы с остеохондрозом любой локализации:

  • грудной – расслабляет передние, задние мышцы груди;
  • шейный – устраняет гипертонус мускулов рук, плечевого пояса;
  • поясничный – снимает напряжение в нижней части спины, ногах, ягодицах.

Благодаря устранению спазмов после массажа при остеохондрозе проходит боль, замедляется прогрессирование дегенеративных и деструктивных процессов. Мануальная терапия помогает возобновить подвижность позвоночника, восстанавливает пораженные сосуды, нервные волокна.

Рефлекторное воздействие активизирует кровоснабжение, улучшает иннервацию всего позвоночного столба, что предупреждает прогрессирование болезни. Также массажная терапия положительно влияет на лимфатическую систему спины, благодаря чему проходит воспаление и отечность.

Массаж при хроническом остеохондрозе повышает мышечный тонус, что предупреждает смещение позвонков. После курса мануальной терапии общее состояние пациента улучшается, а симптомы начальных стадий болезни могут исчезнуть навсегда.

Профилактика

Массаж от хондроза шейного, поясничного или грудного отдела позвоночника будет наиболее эффективным, если делать его на начальных этапах заболевания или с целью предотвращения его появления. Учитывая этиологию патологий спины, кроме проведения профилактического курса мануальной терапии, важно избегать динамической и статической перегрузки позвоночного столба.

Не допустить развития остеохондроза поясницы и всей спины поможет правильная организация рабочего и спального места. Ведь если человек большую часть времени проводит в неправильной позе, то даже мануальный терапевт не поможет ему избежать ежедневных болей в спине.

Так, любой вид массажа является эффективным способом профилактики и лечения остеохондроза позвоночника. Но, чтобы процедура принесла желаемый результат, ее должен назначать врач, а выполнять – квалифицированный специалист.

Статья написана по материалам сайтов: zdorovya-spine.ru, spinolog.com, skeletopora.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий