Нет — биодобавкам с добавлением селена

Прием витаминов с селеном – лучший способ восполнения дефицита микроэлемента. При выборе средства нужно учитывать, в каком количестве и в какой форме находится селен в препарате. Чтобы не навредить здоровью, желательно выбирать лекарственные препараты или пищевые добавки известных производителей.

Формы селена

В организме селен (Se) содержится в органической форме – в виде селеноцистеина. В селеносодержащих таблетках, жевательных конфетах, леденцах, капсулах этот важный элемент может находиться как в органической, так и неорганической форме.

Органические соединения селена

Лучше всего (на 90%) усваиваются органические формы микроэлемента, поступающие в виде селенометионина, метил селена L-селеноцистеина, селена глицината. Быстро встраивается в метаболизм органический натуральный селен, который содержится в растениях в виде селенометионина.

Способностью избирательно накапливать Se отличается трава астрагал. Сироп астрагала разрешен для лечения и профилактики дефицита селена для всех групп населения, включая детей и беременных.

В поливитаминно-минеральные средства Se может входить в виде органического вещества селексена (селеноксантена). Это соединение используется не только для производства витаминов и БАДов, но и в пищевой промышленности в качестве антиокислителя.

При производстве БАДов используют преимущественно дрожжевой комплекс, содержащий Se, который получают, добавляя в неорганический селен дрожжи.

В результате химических преобразований образуется до 30% органического селена от общего объема, но большая его часть остается в неорганической форме.

Употребление дрожжевого селена должно контролироваться врачом из-за риска возникновения кандидоза, дисбактериоза под влиянием дрожжевых грибков.

Неорганические формы

Неорганические соединения с селеном (селенит, селенат натрия), усваиваются на 50%. Длительное употребление неорганической формы микроэлемента в виде селенита натрия может вызвать отравление, особенно при достаточном поступлении Se с пищей.

Кроме того, неорганический Se в составе дрожжевого комплекса способен отрицательно влиять на состояние кишечника, вызывать высыпания на коже. Неорганический селен содержится в виде:

  • селената натрия – в Дуовите, Перфектиле, Витруме;
  • селенита натрия – в средствах Компливит, АлфаВит, Доппельгерц.

Желательно употреблять эти витаминные средства под контролем врача из-за опасности накопления в организме токсичного продукта метаболизма неорганического Se гидроселениданиона.

Дозировка селена

У беременных женщин норма поступления Se увеличивается до 75 мкг. При повышенных физических нагрузках допускается употребление микроэлемента до 200 мкг в сутки.

Кратковременно можно использовать для лечения дефицита нутриента дозу до 400 мкг в сутки. Токсичная доза составляет 900 мкг/сутки. При таком употреблении в организме развиваются симптомы переизбытка:

  • запах чеснока изо рта;
  • выпадение волос;
  • раздражительность, усталость.

Селен в витаминных комплексах

Если на упаковке препарата указано, что Se содержится в дозировке, составляющей от 50% до 100% от суточной дозы, то такие средства восполняют дефицит селена в течение 2 месяцев.

Витаминно-минеральные комплексы, содержащие 30-50% Se от суточной нормы, относятся к профилактическим средствам.

Они используются для предотвращения нехватки селена при недостаточном поступлении его с пищей или повышенном расходе при беременности, физической нагрузке.

Усвоение селена — особенности

Для усвоения Se требуется присутствие в организме витаминов В6, Е, С. Одновременно с дефицитом Se часто отмечается нехватка цинка – жизненно важного микроэлемента, который наряду с селеном участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, усвоении йода.

Подробнее о свойствах цинка, цинкосодержащих средствах можно узнать, прочитав статьи о симптомах недостатка и переизбытка этого элемента в организме.

Витамин Е усиливает антиоксидантные свойства Se. При его нехватке Se не может усваиваться даже при достаточном поступлении.

Витамин Е и Se участвуют в образовании глутатионпероксидазы – фермента, предохраняющего ткани организма от окислительного стресса. Витамин С необходим для метаболизма Se в организме.

Витамин В6 требуется для утилизации гомоцистеина – вещества, разрушительно действующего на организм. В ходе этого процесса образуется цистеин, который требуется для связывания селена в организме с образованием его активной формы – селеноцистеина.

Семь бед один ответ – Селен-актив

По данным, предоставленным институтом питания РАМН, около 80% жителей нашей страны испытывают дефицит селена.

Ежедневно с пищей мы получаем в среднем 30 мкг микроэлемента, а для полноценного функционирования организма необходимо от 80 до 250 мкг в сутки (в зависимости от состояния здоровья, физической и умственной активности).

Недостаток селена нарушает работу нашего организма, делает его слабым и уязвимым, вызывая серьезные заболевания. Поэтому фармацевтическая промышленность сегодня предлагает нам различные препараты с содержанием селена. Рассмотрим один из них.

Селен-актив – это биологически активная добавка, содержащая микроэлемент селен и аскорбиновую кислоту (витамина С).

Клиническая эффективность препарата подтверждена испытаниями ГИНЦ профилактической медицины Минздрава РФ и институтом питания РАМН.

1. Фармакологическое действие

Антиоксидантное: селен и витамин С являются ключевыми антиоксидантами организма. Они оказывают мощное нейтрализующее действие на свободнорадикальные соединения, защищая клетки от разрушения.

Благодаря селену в организме синтезируется важный фермент глютатионпероксидаза, обезвреживающий наиболее опасные и устойчивые свободные радикалы.

Антитоксическое: способствует выведению из организма токсичных тяжелых металлов (мышьяк, ртуть, свинец, кадмий и др).

Гепатопротекторное: защищает печень от воздействия вредных веществ (токсинов, соединений тяжелых металлов).

Иммуностимулирующее: повышает иммунитет, работоспособность, сопротивляемость организма. При участии селена образуется до 80% энергии (АТФ).

Противоопухолевое: препятствует перерождению клеток в злокачественные.

Регулирует работу и взаимодействие систем и органов: селен и витамин Сявляются составляющими элементами около 200 гормонов и ферментов организма.

Участвует в образовании кофермента Q-10, который необходим для работы позвоночника, сердечной мышцы, щитовидной железы и других эндокринных органов.

Установлено, что селен крайне важен для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы, а его дефицит повышает до 70 % риск развития коронарной болезни сердца.

Влияет на репродуктивную функцию: входит в состав тестостерона, играющего важную роль в образовании спермы у мужчин, а также в благополучном течении беременности у женщин.

Нормализует обмен холестерина: под воздействием аскорбиновой кислоты снижается образование липопротеинов низкой и очень низкой плотности (так называемого вредного холестерина).

Препятствует развитию анемии: витамин С помогает всасыванию железа в ЖКТ, без которого невозможно образование гемоглобина.

Восстанавливает соединительную ткань: проколлаген и коллагенсинтезируются при участии селена и витамина С.

2. Показания к применению

Показаниями к применению считаются:

  1. Применяется в качестве антиоксидантного средства.
  2. При болезнях сердца и сосудов: аритмии, ИБС (ишемической болезни сердца), гипертонии, в восстановительном периоде после инфаркта миокарда.
  3. Для профилактики развития злокачественных заболеваний, а также в период химиолечения.
  4. При атеросклерозе для снижения уровня холестерина.
  5. При болезнях позвоночника и суставов, в том числе после травм и переломов.
  6. При аллергозах и бронхиальной астме.
  7. При проживании в тяжелых экологических условиях (выхлопные газы, загрязнение среды тяжелыми металлами, воздействие радиации).
  8. Для поднятия иммунитета, улучшения работоспособности и выносливости.
  9. При олигоспермии и других видах мужского бесплодия.

3. Способ применения

Взрослым и детям от 14 лет – 1 таблетка день. Рекомендован прием вместе с пищей, запивая небольшим количеством воды.

Длительность приема препарата 1 месяц. Возможно продолжительное применение с перерывами в 10 – 14 дней.

4. Форма выпуска, состав

Препарат содержит искусственно созданную органическую форму селена – селексен. Преимущества его в том, что селексен обладает способностью накапливаться в организме, отдавая селен только в случае потребности в нем организма.

Такой механизм «дозирования» препятствует возникновению передозировки препаратом при излишнем приеме.

Селен-актив выпускается только в форме таблеток, в состав которых входит:

  • селексен – 210 мкг (50 мкг селена);
  • витамин С (аскорбиновая кислота) – 50 мг;
  • сорбит (в качестве вспомогательного вещества) – 200 мг.

В упаковке Селена-актив 30, 60, 180 таблеток (в блистерах по 10 штук).

5. Взаимодействие с другими препаратами

Витамины С и Е способствуют лучшему усвоению селена организмом, а сахар, наоборот, замедляет его всасывание. Поэтому при приеме препаратов селена рекомендуется ограничить употребление сладкой пищи.

6. Побочные действия

Возможны реакции гиперчувствительности к компонентам БАДа.

Органическая форма селена в препарате препятствует поступлению избыточного количества селена в организм. Однако следует знать симптомы передозировки:

  • запах чеснока из ротовой полости;
  • металлический привкус во рту;
  • тошнота;
  • повышенная ломкость ногтей и выпадение волос;
  • потливость;
  • дерматит.

7. Противопоказания

Непереносимость какого-либо из компонентов, возраст до 14 лет.

При беременности и лактации прием БАДа не рекомендуется.

8. Условия и сроки хранения

Селен-актив не требует специальных условий хранения. Достаточно наличия условий с нормальной влажностью.

Срок хранения БАДа 12 месяцев. После истечения срока препарат не применять.

Средняя цена Селена-актив варьируется в зависимости от объема упаковки.

В России:

  • № 30: 80 – 95 рублей;
  • № 60: 130 – 150 рублей;
  • № 180: 360 – 380 рублей.

В Украине:

  • № 30: 40 – 50 гривен;
  • № 60: 70 – 80 гривен;
  • № 180: 220 – 250 гривен.

10. Аналоги

Полных аналогов БАДа Селен-актив пока нет, однако в аптеках можно встретить много различных препаратов с селеном. Отличаются они формой микроэлемента, входящего в состав:

  1. Неоселен – содержит минеральный (неорганический) селен. Представляет собой капли для приема внутрь. Может применяться в детском возрасте. Прием препарата нужно осуществлять с осторожностью, т. к. при излишнем употреблении в организме образуется токсичная форма селена –гидроселениданион.
  2. Пивные дрожжи с селеном – дрожжи, соединенные с раствором неорганического селена, приводят к образованию его органической формы. В препарате содержатся 20 – 30 % органического микроэлемента, остальная часть сохраняется в неорганической форме. Рекомендован прием курсами с небольшой продолжительностью. Дрожжевая флора, содержащаяся в добавке, может спровоцировать грибковый дисбиоз.
  3. Плодово-ягодные сиропы Вощенко – содержат натуральный органический селен. Представляют собой раствор натуральных соков и отваров трав и растений.

Кроме того селен входит в состав большинства поливитаминов и минеральных биодобавок.

Отзывы оБАДе Селен-актив только положительные. После курсового приема пациенты отмечают:

  • снижение частоты простудных заболеваний;
  • повышение выносливости и работоспособности;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • нормализацию показателей артериального давления;
  • благоприятное воздействие на кожу, волосы и ногти.

Недостатки, отмечаемые пациентами:

  • моносостав, т. к. в препарате содержится только селен и витамин С, а некоторые люди хотят получить препарат, восполняющий недостаток всех витаминов и микроэлементов;
  • прием только лицам от 14 лет;
  • ограничения для женщин во время беременности и лактации.

Таким образом, Селен-актив является прекрасным поставщиком селена и витамина С, т. к.:

  • содержит органическую форму селена, которая хорошо усваивается организмом;
  • создает мощную антиоксидантную защиту;
  • повышает иммунитет;
  • укрепляет сердце, повышает эластичность стенкок сосудов, препятствуя формированию сердечно-сосудистых заболеваний;
  • эффективен для профилактики рака;
  • помогает в борьбе бесплодием;
  • защищает от неблагоприятного воздействия загрязняющих факторов городской среды, выводя из организма тяжелые металлы.

LiveInternetLiveInternet

Музыка

Фотоальбом

Рубрики

  • здоровье семья детство (3199)
  • водолечение.cолелечение. музыкотерапия,исцеление (56)
  • аюрведа, каналы, меридианы (27)
  • варикоз. сосуды (1)
  • ГМО (40)
  • дети и родители. отношения (354)
  • детские праздники, занятия с детьми, сказки. муль (157)
  • информационная медицина. (1028)
  • исцеление солнцем., звуком (30)
  • Кино дома, активный отдых (157)
  • лимфатическая и эндокринная система (112)
  • морская капуста.ламинария.спирулина. (2)
  • наше здоровье -в нашихз руках.Онкология (465)
  • прививки. фармация (56)
  • самоисцеление. специи. травы. аюрведа (656)
  • советы врача. уход за больным (81)
  • сода — лечение (26)
  • старость -в радость, память, мышление (55)
  • суставы. позвоночник. зубы. десна (169)
  • худеем без диет -правильно питаемся (85)
  • школа. учебники.иностран.языки (196)
  • эндокринная система (21)
  • Космология.Творец. Сила Духа.. (899)
  • Вегитарианство. Сыроедени. Клеточное очищение (55)
  • видео. фильмы. (856)
  • видео-эзотерика (102)
  • генетика волновая,.Исцеление звуком, П.Горяев (37)
  • деревья (23)
  • дом. дача. сад.творчество (1124)
  • витражи. панно.рисунки на камнях (24)
  • Декупаж. поделки. хитрости жизни (99)
  • домашний бизнес,заработать на садовом участке (12)
  • животные домашние (16)
  • земляника.клубника. ягоды (54)
  • лук. чеснок. хрен (34)
  • малоэтажная планета//Экопоселения (82)
  • огурцы, кабачки,репа. редька (47)
  • подсвечники .светильники. зеркала,Вазы (36)
  • полезные советы, информация, (447)
  • праздник. Своими руками. (70)
  • Ремонт дома. Декор стен (121)
  • роспись. реставрация мебели. Гипс. Мозаика (111)
  • рукотворные творения, Мастер-класс (92)
  • семена.теплицы. грядки. удобрения (163)
  • томаты, картофель. , топинамбур (101)
  • цветы. Орхидеи (104)
  • Женщины и мужчинам (749)
  • косметика своими рукми (82)
  • косметический массаж. уход за кожей (95)
  • мода.одежда. обувь. шебби-шик. hand-made (109)
  • жизнь реальная и шокирующая (348)
  • Запад. Восток..Новые технологии (998)
  • Глобализация. . (262)
  • чипы.паспорта. единая карта (63)
  • игры. рисовалки. тесты. флешки (11)
  • искусство. музеи. культура (386)
  • коллекция . (19)
  • куклы (13)
  • русская культура (46)
  • учимся рисовать. (30)
  • ФОТОИСКУССТВО. Макрофото (120)
  • художники. картины. иллюстрации (52)
  • Компьютер. Интернет.Полезные советы.Телефон (164)
  • Заработать на компьютере (5)
  • красота, природа,города, страны (237)
  • Кулинария (694)
  • вегетарианство, смузи, очистка организма (44)
  • заготовки на зиму (72)
  • идеи -оформление блюд (29)
  • кондитерская, десерты, сладости (202)
  • напитки, настойки, специи, (56)
  • хлеб , дом.лапша. пельмени (35)
  • Музыка для души. Плейкаст, Зарубежная эстрада (260)
  • Непознаное. Тайны. Гипотезы. (1072)
  • магия. руны. (144)
  • Новости. Интересные заметки, (3757)
  • О любви (222)
  • общество. толерантность (3426)
  • просто Жадность (144)
  • Русь. «Славянские народы». Тартария (100)
  • Украина. Крым. (231)
  • . Политика. Власть. (1921)
  • восток. ислам. (23)
  • Интересные личности..Сталин. (20)
  • Министерство культуры (17)
  • новости от Минздрава (217)
  • Обман. Сбербанк (551)
  • Россия (1314)
  • Рэйчел (5)
  • Сионизм. Хазария.Иллюминаты (254)
  • тотальный контроль (222)
  • цыгане. нация (4)
  • Япония, (6)
  • подсказки на ЛиРу (19)
  • ПОЭЗИЯ (124)
  • притчи ..книги.статьи. эссе (209)
  • психология. психология алкоголизма (669)
  • Сознание. Тонкий мир (2310)
  • духи стихий (9)
  • йога, меридианы, каналы (18)
  • луна. кровь =сила крови (34)
  • новое время. мистика. мантоиды. (104)
  • цвет. луч. чакры (17)
  • челябинский «метеорит» (8)
  • Энергии. договора. техники. медитации. (749)
  • эфирные масла (8)
  • спорт. туризм .экстримальный образ жизн (51)
  • философия история религия наука (960)
  • Гиперборея (18)
  • исчезнувшие цивилизации, (43)
  • фото-история. Коммуналки (37)
  • ФЛОРА . ФАУНА. МОТИВАТОРЫ ПОЗИТИВ. (176)
  • КОШКИ. дельфины (48)
  • чай.чаепитие. (7)
  • Ювенальная юстиция. гендер (203)
  • Юмор. позитив, Мотиваторы (236)
  • Юридический ликбез. ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО (27)

Цитатник

div style=»margin: 0px; color: rgb(44, 44, 44); font-family: ‘Open Sans’, sans-serif;»> Х.

Любовь на всю жизнь: как не ошибиться в спутнике жизни Любовь на всю жизнь: как не ошибить.

Как навсегда отключить платные услуги мобильных операторов? Операторы мобильной связи до сих пор .

Если вы были ребенком в 50-е, 60-е, 70-е или 80-е, оглядываясь назад, трудно поверит.

Кружатся и падают листья — мелодия осени в красках городских пейзажей Виктора Зелика ********.

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Селен и онкология. О чём умалчивают врачи

= СЕЛЕН — ОНКОПРОТЕКТОР =

  • Признаками дефицита селена в организме могут быть:
  • снижение иммунитета – частые простудные и воспалительные заболевания, появление предраковых и раковых заболеваний;
  • болезни сердца – дистрофия миокарда, стенокардия, прединфарктные состояния, повышение уровня холестерина в крови;
  • нарушение функций печени – снижение ее дезинтоксикационной и белковообразующей роли;
  • снижение функций щитовидной железы, так как выработка гормонов щитовидной железы тироксина и трийодтиронина зависит от селеносодержащих ферментов;
  • поражения кожи – воспалительные заболевания, экзема, дерматит;
  • выпадение и слабый рост волос;
  • поражение и дистрофия ногтей;
  • поражение соединительной ткани – ревматические заболевания, артриты;
  • поражение глаз – образование катаракты и глаукомы.

Настоящий пост создан с целью напомнить вам о существовании мощнейшего онкопротектора — растительного происхождения – содержащего селен —

Грецкого Ореха

– сезон сбора — которого скоро начнется на Украине и в России.

Судя по прошлому сезону сбора грецкого ореха — в глубине спальных кварталов города Одессы – Украина – очень много плодов ореха остается не собранным – не смотря на то – что согласно Минздрава — загазованность от автотранспорта влияет только на 35 метровую зону от автомобильной трассы – междворовые проезды в счет не берутся. Сбор орехов сходен по смыслу со сбором грибов – только гораздо эффективнее для здоровья – потому – что приходится часто нагибаться и за неделю значительно уменьшится талия – значительно возрастет защита семьи от онкозаболеваний и значительно возрастает активность мозга – на себе чувствую.

В нашем районе много деревьев грецкого ореха. За эффективную неделю – в сезон сбора – собираю до 3000 орехов – больше мне не надо. Грецкие орехи мелим на кофемолке и они идут на выпечку орехового печения — без грамма масла – на ореховом масле — выделяемом в процессе выпечки. Не забудьте в муку добавить щепоть соды – что бы сделать печение пушистым. Если этого не сделаете – то из этого печения можно из рогатки стрелять. Печение обалдеть вкусное и очень полезное.

Как онкопротектор успешно применяется методика Елены Ивановной Рерих – лечение с помощью соды

которая получила широкое признание в Италии – но мы идем естественным путем – который нам подсказывает природа – когда даже сода дефицит.

СЕЛЕН и ОНКОЛОГИЯ:

СЕЛЕН — был открыт в 1817 году шведским ученым Йонасом — Яковом Берцелиусом. Содержание селена в почвах крайне неравномерно — в некоторых районах США его очень много, а в других местах планеты (например, на территории России — от Дальнего Востока до границ Белорусии) его очень мало. Однако он имеет огромное значение для здоровья человека. Селен входит в состав большинства гормонов и ферментов и, таким образом, связан со всеми органами и системами организма человека.

каждые 10 минут в организме человека образуется раковая клетка или атипичная клетка, и в условиях нехватки селена опасность возникновения онкологии возрастает просто катастрофически.

при СПИДЕ потребность клеток организма в селене возрастает в 40 раз.

Согласно статистике, до 90% случаев онкологии связано с образом жизни и влиянием факторов окружающей среды. Поэтому профилактика онкологии включает в себя в первую очередь — контроль за питанием и общеукрепляющие мероприятия. Ухудшение состояния окружающей среды, а также плохое и однообразное питание приводят к значительному увеличению заболеваемости рака молочной железы, рака предстательной железы, рака желудка. Так, по данным, приведённым в газете “Аргументы и факты в Восточной Сибири”, (№48/1995), за неблагополучные годы в Иркутске количество онкологических заболеваний увеличилось на 15% (на первом месте рак молочных желез, затем — лёгких и желудочно-кишечного тракта), а число нарушений в иммунной системе увеличилось на 70%. Эти данные свидетельствуют о необходимости, как проведения иммунобиологической профилактики, так и оздоровления диеты, в том числе, и за счёт витаминов и микроэлементов тормозящих развитие онкологии. Рак может сопровождаться различными признаками и симптомами. В случае метастазы рака симптомы могут возникнуть в различных частях организма.

По мере роста раковой опухоли она начинает сдавливать близлежащие органы, кровеносные сосуды и нервы. Такое сдавливание приводит к появлению некоторых признаков и симптомов рака. Если опухоль располагается в особо важной области, например, в некоторых частях головного мозга, то даже рак малого размера может давать раннюю симптоматику.

Однако иногда раковая опухоль возникает в таких местах, когда симптомы могут не появляться до тех пор, пока она не достигнет больших размеров. Рак поджелудочной железы трудно определить с помощью наружного осмотра. Некоторые опухоли этой локализации не дают симптомов до той поры, пока они не вовлекают в процесс нервы, приводя к болям в спине. Другие опухоли растут около желчного протока, приводя к изменению цвета кожи (желтухе). К сожалению, когда при раке предстательной железы появляются признаки и симптомы, он уже бывает распространенным.

Рак может также приводить к появлению общих симптомов в виде температуры, повышенной утомляемости, похудания. Это может быть вызвано опухолевыми клетками, которые выделяют вещества, изменяющие обменные процессы в организме. Такие симптомы могут возникнуть и в результате воздействия опухоли на иммунную систему.

Иногда опухолевые клетки выделяют вещества в кровоток, которые вызывают симптомы, обычно не характерные для опухоли. Например, некоторые опухоли поджелудочной железы вырабатывают вещества, приводящие к образованию тромбов в сосудах нижних конечностей. Некоторые виды рака легкого вырабатывают гормоноподобные вещества, которые влияют на уровни кальция крови, что оказывает влияние на нервы и мышцы, приводя к слабости и головокружению.

Важно знать о некоторых общих (неспецифических) признаках и симптомах онкологии, рака. Они включают необъяснимое похудание, повышенную температуру, утомляемость, боль и изменения кожи. Конечно, необходимо помнить, что наличие некоторых из них не обязательно означает наличие опухоли. Существует много других состояний, которые также могут сопровождаться подобными признаками и симптомами — необъяснимое похудание, повышение температуры (лихорадка), повышенная утомляемость, боль, изменения кожи.

Кроме выше указанных общих симптомов, необходимо знать другие общие симптомы, которые могут наблюдаться при раке. Снова нужно указать на то, что и эти признаки и симптомы — не обязательно говорят в пользу рака, так как встречаются и при других заболеваниях. Тем не менее, о появившихся признаках и симптомах Вы должны рассказать врачу с целью принятия решения об обследовании, таких как — нарушение стула или функции мочевого пузыря, незаживающие рана или язва, необычные кровотечения или выделения, уплотнение или опухолевое образование в молочной железе или других частях тела, нарушение пищеварения или затрудненное глотание, изменение бородавки или родинки, раздражающий кашель или охриплость голоса

К такой же закономерности пришли и немецкие учёные. Рак печени — одно из самых тяжёлых заболеваний, т.к. печень очень трудно поддаётся оперативному лечению. Обычно при раке назначают химиотерапию, лучевую терапию, т.е. сами по себе значительно токсичные виды лечения. Больные, принимающие селен, лучше переносят курсы лучевой терапии, а также быстрее восстанавливаются в послеоперационный период, а также после химиотерапии.

Если при онкологии, раке печени к комплексному лечению добавить селен, то продолжительность жизни больного увеличивается до 4-5 лет, в противном случае — не больше года. Как уже отмечалось выше на фоне селенизации населения в Финляндии зафиксировано снижение смертности от онкологических заболеваний почти в два раза.

В работах исследователей ряда стран отмечено, что если одновременно с применением селена назначать витамин Е, то он защищает от окислительных процессов, а если витамин А, то последний усиливает эффективность селена.

Селен обладает мощным антиоксидантным действием. В связи с этим на первое место можно поставить воздействие селена на развитие опухолевых процессов, в том числе злокачественных (рак предстательной железы, рак желудка). В организме накапливаются недоокисленные продукты распада, вызывающие токсический эффект, действуя на клетки изнутри. Они наряду с другими отрицательными эффектами приводят и к образованию атипичных, т.е. раковых клеток.

Установлено, что если в организме содержание селена недостаточное, то это может создавать условия к возникновению и размножению атипичных клеток и онкологии. Если в организм ввести достаточное количество селена, то ферменты успевают эту атипичную клетку вычислить и уничтожить. То есть они не только препятствуют образованию этих клеток, но и уничтожают уже образовавшиеся. Такое положительное воздействие селен оказывает при всех опухолевых процессах, в том числе при заболеваниях крови, различных доброкачественных новообразованиях. Конечно, злокачественные лечение рака одним только селеном невозможно, но помощь в лечении и профилактике рака молочной железы, рака предстательной железы, рака желудка значительная.

ДЕЙСТВИЯ СЕЛЕНА в ОРГАНИЗМЕ:

— СЕЛЕН входит в состав более 200 биологически активных ферментов человеческого организма, в том числе глютатионпероксидазы — важнейшего фермента антиоксидантной системы организма. Селен защищает ядро и органеллы клетки от повреждения их свободными радикалами.
— СЕЛЕН – важный микроэлемент, необходимый для поддержания иммунной системы человека. Последние исследования показали, что у ВИЧ инфицированных содержание селена в крови в 20 раз меньше, чем у здоровых, и именно этот микроэлемент значительно снижает смертность, как от рака, так и от СПИДа.
— СЕЛЕН легко проникает в ткани головного и спинного мозга человека и защищает нервные клетки от повреждений.
— СЕЛЕН участвует в синтезе кофермента Q-10, имеющего большое значение для здоровья сердца и восстановлении сердечной мышцы после инфаркта, защищая ее от кислородной недостаточности.
— СЕЛЕН предотвращает разрушение и некроз печени, соединяясь с тяжелыми металлами и выводя их из организма.
— СЕЛЕН, предотвращает возникновение целого ряда раковых заболеваний (рака легких, кишечника, молочной железы), благодаря непосредственному влиянию на синтез иммунизирующего фермента глютатионпероксидазы,
— СЕЛЕН защищает клетки от воздействия радиации.
— При стрессе или нервном перенапряжении в организме образуются свободные радикалы, которые мешают нормальному межклеточному обмену и являются одной из главных причин старения и множества болезней. СЕЛЕН «вычищает» эти свободные радикалы, нормализуя работу организма и продляя молодость.

Итак, СЕЛЕН, это:
— «СНАЙПЕР» — он находит раковые клетки, где бы они ни находились, и уничтожает их;
— «ПЫЛЕСОС» — вычищает свободные радикалы из межклеточного пространства, и нейтрализует их. Является одним из самых сильных антиоксидантов;
— «РЕСТАВРАТОР» — восстанавливает структуру тканей, вплоть до клеточного ядра.

Экспериментальные исследования и работы ученых многих стран по изучению биологической роли селена показали, что селеновые препараты оказывают хороший лечебный и профилактический эффект при многих заболеваниях, а также способствует очищению организма от шлаков и токсинов, повышают иммунитет и усиливают процессы саморегуляции организма.

Какие продукты , кроме грецкого ореха, содержат селен:

1. Больше всего данного микроэлемента содержится в неочищенных зерновых культурах, в муке грубого помола, отрубях, в проросших зернах пшеницы. Селен в достаточном количестве содержится в кукурузе, грибах, помидорах. Чтобы получить суточную дозу селена, вполне хватает съесть горсть кукурузных хлопьев без добавления сахара.

2. Также в нужном количестве селен содержится в различных морепродуктах, а именно, в кальмарах, рыбе, крабах, креветках, лангустах, омарах. Он также имеется в каменной и морской соли.

3. Богаты селеном свиные, говяжьи, телячьи субпродукты: почки, сердце, печень. Много этого микроэлемента содержится в курином желтке.

Следует иметь в виду, что в консервированных и концентрированных продуктах питания селен полностью отсутствует, в вареных и рафинированных продуктах его содержится в два раза меньше, чем до их обработки.

4. Если вы вегетарианец, тогда можно компенсировать содержание селена в вашем организме, включая в свой рацион пивные дрожжи, потому что в них находится повышенное количество этого микроэлемента. В этом случае селен очень хорошо усваивается. Можно также воспользоваться дрожжами для выпечки, но перед употреблением их нужно обработать – обдать кипятком не ниже 60 °С . Съедать дрожжи нужно без сахара, запивая только водой. В сутки вполне достаточно 2 г дрожжей в течение 4-10 дней подряд.

5. Материнское молоко в два раза богаче селеном, чем коровье молоко. Намного больше селена требуется новорожденным мальчикам, чем девочкам. Из-за недостатка селена бывают случаи младенческой смертности, в основном у мальчиков. Следовательно, кормящим матерям нужно обращать особое внимание на продукты питания с большим содержанием этого микроэлемента.

6. Из всего перечня продуктов особенно хочется выделить чеснок – богатый селеном и разными ценными веществами. А вот препараты, в состав которых входит чеснок, не смогут заменить натуральный чеснок, и потеряв свой запах, он теряет лечебные свойства. Как известно, чеснок имеет свойство обеззараживать дыхательную и пищеварительную системы, лечить понос, это хорошее профилактическое средство против атеросклероза и инфарктов, предотвращает развитие маразма в пожилом возрасте.

7. У селена есть грозный враг – углеводы. Полностью уничтожается селен от чрезмерного употребления газированных напитков, пирожных, тортов, печенья и разных мучных сладостей, поэтому желательно ограничить их в рационе питания. Данный микроэлемент абсолютно не усваивается при наличии углеводородов. Селен сохранится в организме, если отказаться от сахара.

ПРИЧИНЫ ДЕФИЦИТА СЕЛЕНА:

недостаточное потребление селена с пищей, низкое содержание белков и жиров в рационе; болезни печени – гепатит; дисбактериоз кишечника; избыточное содержание в организме токсических металлов (ртуть, свинец, кадмий) и мышьяка; влияние радионуклидов; злоупотребление алкоголем, курением, наркоманией.

По данным д.м.н. Скального А.В., с октября по ноябрь наблюдается наибольшая нехватка селена в организме (пик дефицита селена).

ВНИМАНИЕ! При дефиците СЕЛЕНА в организме усиленно накапливается мышьяк, кадмий и ртуть.

Шокирующая подборка фотографий из ЖЖ — juicy_fruit — город Брест:

Селен (Se)–антиоксидант-защитник, способный продлевать жизнь

Одна из наиболее популярных научных гипотез о причинах старения человеческого организма утверждает, что мы старимся из-за накопления необратимых повреждений клеток, а наносят эти повреждения разнообразные свободные радикалы. Сегодня получены научные доказательства, что селен, который мы можем получить с продуктами питания, способен не только уменьшить, но и аннулировать повреждения, нанесенные клеткам свободными радикалами, а значит – противостоять процессу старения организма и продлевать жизнь.

Случайное открытие – как был найден сильнейший антиоксидант

Селен был обнаружен как спутник элемента теллура и размещен в периодической таблице Менделеева в ту же группу (фото: journalofnaturallongevity.com)

Об открытии селена известно не только, когда и кем был обнаружен этот химический элемент, но и как именно был выделен. В 1817 году шведский химик и минеролог Йенс Якоб Берцелиус занимался исследованием методов получения серной кислоты и обнаружил странный красноватый осадок в кислоте, которую производили с использованием серы одного из медных рудников. Осадок обладал слабым редечным запахом, который свойственен теллуру – металлу, предположительно присутствовавшему в породах того рудника. Ученый задался целью доказать наличие в руде теллура – редкого для того времени металла. Однако при тщательном исследовании осадка, выделенного из серной кислоты, Берцелиус обнаружил вместе с теллуром еще одно вещество, совершенно не известное. Теллур был назван в честь нашей планеты (от латинского tellus – Земля). Его спутнику, очень похожему на него по свойствам, Берцелиус дал название от греческого σελήνη (Selenium) – Луна. Селен был помещен в 16-ю группу 4-го периода периодической системы Д.И. Менделеева, отнесен к неметаллам и обозначен символом Se.

Поначалу селен нашел применение в электронике, поскольку является отличным полупроводником. На основе его физических свойств – повышать электрическое сопротивление в зависимости от освещения – было создано первое в мире устройство для передачи на большие расстояния звуков при помощи света (беспроводная передача голоса – фотофон). Проводниковые свойства селена были использованы в производстве экспонометров. В 30-х годах прошлого века началось массовое производство селеновых выпрямителей – полупроводниковых диодов на основе этого вещества.

Массовое применение селена в промышленности показало его высокую токсичность – были зарегистрированы отравления людей, работавших в цехах, с высоким содержанием частиц селена в воздухе. Это стало поводом для подробного изучения химических и биологических свойств микроэлемента. Выяснилось, что селен – не слишком активный элемент и с трудом вступает в реакции с другими веществами. Его трудно окислить, но при этом селен – сильнейший восстановитель. Именно восстанавливающие свойства этого элемента лежат в основе его активного взаимодействия с окружающими веществами, в том числе и со свободными радикалами.

На многие годы за селеном закрепилась репутация исключительно токсичного, опасного для здоровья вещества, а ученые занимались в основном изучением возможностей предупреждения селеновых отравлений при работе с этим микроэлементом. Однако в середине 20 века начали появляться научные публикации о том, что развитие некоторых тяжелых заболеваний, вполне вероятно, связано с дефицитом селена в организме человека. Так, к примеру, в некоторых странах Азии, где селена мало в природных источниках и, соответственно, в рационе питания, люди часто страдают от тяжелых аутоиммунных заболеваний, в том числе дистрофии сердечной мышцы. Были найдены подтверждения того, что при недостатке селена, повышается риск развития некоторых онкологических заболеваний, анемий, болезней иммунной системы. Эти факты стали толчком к подробному исследованию функций селена в человеческом организме.

Яд или лекарство: функции селена в организме человека

Селен – сильный защитник от солнечного ультрафиолета и свободных радикалов (фото: lateliernyc.com)

Открытие в 70-х годах прошлого столетия жизненной необходимости селена для человеческого организма стало сенсацией. Оказалось, что этот элемент предохраняет нуклеиновые кислоты (в том числе ДНК и РНК) от повреждений. Эти кислоты играют ключевую роль в биосинтезе любых белков организма, в передаче его наследственных свойств и признаков. Но на этом защитные функции селена не закончились.

Селен – один и самых мощных антиоксидантов, поскольку является главным элементом глутатионпероксидазы – фермента, отвечающего за борьбу со свободными радикалами. Благодаря своей химической активности как восстановителя микроэлемент защищает клетки от повреждения свободными радикалами, не позволяя накопиться в организме продуктам окисления, нормализует активность клеточных ядер, предупреждает повреждение хромосом, стимулирует рибосомальные функции (получение информации о структуре возобновляемых белков). Эта функция селена, согласно многим научным исследованиям, позволяет продлить жизнь организму – защитить клетки от разрушения, простимулировать их рост и развитие.

Еще одна важнейшая функция селена как жизненно необходимого человеку элемента – онкопротекторная. Селен обладает антипролиферативными свойствами – то есть способен останавливать деление поврежденных клеток, в том числе некоторых видов рака. Исследователи установили прямую зависимость между уровнем селена в почвах отдельных регионов и развитием у населения этих регионов злокачественных новообразований. Есть достоверно подтвержденный крупномасштабными исследованиями защитный эффект селена в отношении развития рака простаты.

Значимая функция селена состоит в том, что он в виде аминокислоты селенпротеина входит в состав капсулы сперматозоида и отвечает за его подвижность, защищая целостность его жгутиков.

Селен входит в состав активного ядра более чем 200 ферментов человеческого организма, поэтому перечень его функций достаточно внушителен. Среди наиболее важных:

  • входит в состав фермента, активизирующего щитовидную железу на выработку гормонов;
  • входит в состав белков сердечной мышцы и регулирует ее работу;
  • стимулирует активность клеток иммунной системы;
  • предотвращает развитие жировой дистрофии печени;
  • влияет на усвоение инсулина;
  • участвует в усвоении жиров, предотвращает камнеобразование в почках и желчном пузыре;
  • регулирует уровень холестерина в крови;
  • участвует в восстановлении поврежденных клеток поджелудочной железы;
  • предохраняет сосуды от повреждений.

Помимо важнейших защитных свойств, польза селена для организма проявляется в участии этого элемента во многих процессах, обеспечивающих нашу жизнь:

  • повышает защитные силы организма;
  • нормализует минеральный обмен;
  • поддерживает гормональный фон у женщин, смягчая неприятные симптомы при ПМС и в период перименопаузы;
  • предупреждает формирование холестериновых бляшек в сосудах;
  • способен останавливать активность плесневых грибов;
  • способствует выведению солей тяжелых металлов (свинца, ртути и т.п.);
  • помогает побороть депрессию, хроническую усталость;
  • влияет на улучшение когнитивных функций.

Селен участвует в синтезе коэнзима Q-10 – важнейшего элемента для молодости кожи, улучшения состояния волос и ногтей.

Взаимодействие селена в организме и роль в предупреждении болезней

Недостаток селена в организме может вызвать выпадение волос (фото: forumrostov.ru)

В организме селен взаимодействует с ферментами и витаминами, вступает в реакции с клеточными мембранами, участвует в расщеплении белков, жиров, углеводов, в реакциях синтеза некоторых гормонов и протеинов, а также многих жизненно важных биоактивных соединений.

Селен вступает во взаимодействие с любым компонентом съеденной и усвоенной пищи, способным повлиять на антиоксидантный баланс в клетке (например, с блюдами, повышающими кислую среду в организме). При взаимодействии с витаминами и минералами в организме селен поддерживает активность витаминов Е и С, улучшает усвоение витамина К и других жирорастворимых витаминов. Селен выступает синергистом йода. Без этого микроэлемента йод усваивается плохо.

С недостатком селена в организме связывают нарушение (замедление) роста, выпадение волос и ломкость ногтей, повышение риска развития гепатитов и цирроза печени, катаракты, болезней щитовидной железы. Дефицит селена, чреват повышенной вероятностью возникновения онкологических патологий, болезней сердечно-сосудистой системы (атеросклероза, кардиомиопатии, инфаркта), заболеваний желудочно-кишечного тракта и развития почечной недостаточности.

Достаточный уровень селена является профилактикой мочекаменной и желчнокаменной болезни, снижает вероятность развития артериальной гипертензии, предупреждает развитие артрита и бронхиальной астмы.

Источники селена, которые можно включить в меню

Богаты селеном мясные продукты, злаковые и орехи (фото: i.wpimg.pl)

Диетологи многих стран мира готовы бить тревогу по поводу недостаточного содержания селена в организме взрослых и детей. С одной стороны – этот элемент часто встречается в природе, и его легко можно включать в рацион питания вместе с продуктами, которые им богаты. С другой стороны, в современном обществе потребляется огромное количество сладких блюд – выпечки, кондитерских изделий, просто сахара в творожках, йогуртах, соках и других продуктах, а в присутствии углеводов (особенно из мучных продуктов и сладостей) селен почти не усваивается. Мешает усвоению селена и избыточно жирная пища, вчетверо снижая его всасывание.

Больше всего селена в мясных субпродуктах – но этот вариант пищи часто неприемлем для многих людей по этическим или религиозным соображениям. Поэтому такие продукты вообще не попадают в их меню. Богаты селеном злаковые, однако микроэлемент быстро разрушается при тепловой обработке. К тому же каши давно перестали быть обязательным компонентом ежедневного меню современного человека. Кроме того, часто почвы, где выращиваются злаковые растения, бедны селеном, поэтому зерно накапливает меньше этого элемента, чем мы ожидаем. Неплохо выручат при недостатке селена орехи и семечки, а вот во фруктах и овощах этого микроэлемента очень мало.

Чемпионом по содержанию селена является бразильский орех – всего шесть орешков способны покрыть суточную потребность человека в этом микроэлементе.

Некоторые продукты, из которых можно получить селен (в мкг на 100 г)

БАД Диод СЕЛЕН-АКТИВ — отзыв

СЕЛЕН — обязательно нужен всем. Принимайте Селен-Актив, недостаток селена им устранив. Показания, противопоказания, а также подробная инструкция по применению + фото.

Как нам всем известно питание наше, даже при всех стараниях является не вполне полноценный и мы недополучаем важные компоненты, недостаток которых в последующем может приводить к серьезным последствиям.

Действие на организм человека такого микроэлемента, как селен, не заметно, но он чрезвычайно необходим и поступление его из вне (с продуктами питания и при приеме таблетированных препаратов) может предотвратить развитие некоторых заболеваний.

Сейчас на рынке БАДов существует большое количество препаратов, содержащих селен. Но лично я для себя предпочитаю два: «Селцинк» и «Селен-Актив».

Именно о препарате «Селен-Актив» расскажу в этом отзыве.

Это БАД, содержащий в своем составе органический источник селена — селексен и аскорбиновую кислоту (она же витамин С). Именно аскорбиновая кислота способствует лучшему усвоению селена и усиливает антиоксидантные свойства препарата.

Это не лекарство, а именно добавка к пище, которая восполняет недостаток селена и витамина С в организме, но доказать положительное действие этого препарата на организм практически не возможно. Однако проведенные за рубежом в большом количестве клинические исследования доказывают, что принимать селен дополнительно просто необходимо. Из пищевых продуктов селен содержится в злаковых, бобовых, мясе и субпродуктах, в молочных продуктах, растительных маслах и орехах. Согласитесь, что все эти продукты вы потребляете не ежедневно. Тем более, если человек сидит на диете, недостаток поступления этого микроэлемента только усиливается.

Селен выполняет следующие функции в организме:

  • усиливает иммунитет организма (стимулирует образование антител, белых кровяных клеток, клеток-киллеров, макрофагов и интерферона, участвует в выработке эритроцитов);
  • является сильным антиоксидантом (препятствует развитию опухолевых процессов и старению организма, нейтрализует и выводит чужеродные вещества, активирует витамин Е);
  • снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний (предотвращает мышечную дистрофию сердца, нейтрализует токсины, стимулирует синтез гемоглобина, участвует в выработке эритроцитов и кофермента Q10);
  • выступает сильным антиопухолевым фактором (предотвращает и приостанавливает развитие злокачественных опухолей);
  • входит в состав большинства гормонов, ферментов и некоторых белков;
  • стимулирует обменные процессы в организме;
  • защищает организм от токсичных проявлений ртути, кадмия, свинца, таллия и серебра;
  • стимулирует репродуктивную функцию (входит в состав сперматозоидов);
  • стабилизирует работу нервной системы;
  • нормализует работу эндокринной системы;
  • уменьшает остроту воспалительных процессов;
  • благотворно влияет на состояние кожных покровов, ногтей и волос.

Понятно, что наглядно доказать действие селена очень сложно, ведь все происходит на клеточном уровне. Зато симптомы недостатка селена у себя обнаружит может каждый.

Основные симптомы дефицита селена:

  • усталость;
  • депрессия;
  • дерматит;
  • слабость и боль в мышцах;
  • экзема;
  • выпадение волос;
  • дистрофические изменения ногтей;
  • снижение иммунитета;
  • повышение уровня холестерина в крови;
  • нарушения функции печени;
  • ухудшение зрения;
  • снижение функций поджелудочной железы;
  • нарушение репродуктивной функции;
  • замедление роста и развития у детей;
  • риск раковых заболеваний;
  • ранее старение.

Я принимаю «Селен-Актив» уже несколько лет курсами. Начала принимать, когда у меня появились проблемы с кожей: одолела угревая сыпь, но при этом кожа лица нещадно шелушилась. Дерматолог посоветовал мне препараты селена, чтобы улучшить регенераторные способности кожи и нормализовать деятельность сальных желез. Как ни странно, состояние кожи действительно улучшилось, при этом косметические средства я не меняла. Возможно, что это совпадение: началось лето, появилось солнышко и фрукты, однако я склонна верить, что результат был проявлением действия препарата «Селен-Актив».

Кроме того, прием курсами в осенне-весенний период позволил мне реже болеть и чувствовать себя более активной, чем раньше. Опять же, возможно, это было связно с большим количеством работы, расслабляться и болеть было некогда, но я не исключаю воздействие антиоксидантов на мой организм.

Принимать БАД «Селен-Актив» рекомендую, но не думайте, что это панацея от всех болезней. Здоровый образ жизни и правильное питание еще никто не отменял.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ О ДРУГИХ АНТИОКСИДАНТАХ:

Статья написана по материалам сайтов: witamin.ru, upheart.org, www.liveinternet.ru, hudey.net, irecommend.ru.

»

Это интересно:  Препарат "Уретрамол" за 1 руб.: реальные отзывы о лекарстве, цена и где купить в аптеке
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector