Норма гемоглобина у мужчин

В расшифровке общего анализа крови есть показатель, отражающий уровень гемоглобина, обозначается Hb. Что это означает? Гемоглобин играет весьма значительную роль в работе организма. При любых отклонениях от нормы нужно предпринимать меры, ведь от его уровня зависит жизнь человека. В данной статье разберем подробнее, какой должен быть гемоглобин у мужчин. Содержание этого кислородного белка» у сильной половины отличается от показателей у женщин.

Какую роль в организме играет гемоглобин

Гемоглобин находится в красных кровеносных тельцах. По сути, это железосодержащий белок, который имеет способность связываться с кислородом, что позволяет доносить во все ткани организма О2 и выводить СО2. Процесс этот является самым главным в организме. Гемоглобин, снабжая головной мозг и все органы кислородом, обеспечивает нормальную жизнедеятельность в целом.

Основные функции гемоглобина крови:

  • Транспортная. Снабжение тканей и органов кислородом и выведение из организма человека углекислого газа.
  • Поддержка оптимального уровня Ph в организме. Железо, входящее в состав гемоглобина, нейтрализует кислоты.
  • Взаимосвязь количества эритроцитов и гемоглобина. Они должны быть в равном соотношении. Насыщенность цвета крови напрямую зависит от содержания железа. Когда кровь жидкой консистенции, алая — это говорит о пониженном гемоглобине и наоборот, если цвет темный, кровь густая — это свидетельство повышенного уровня Hb.

Гемоглобин в крови у мужчин

Почему у мужчин уровень гемоглобина на порядок выше, чем у женщин? Ответ прост. Наличие тестостерона в мужском организме требует дополнительного кислорода, именно он подпитывает все клетки при дополнительных нагрузках, которые часто возникают у сильной половины в процессе жизнедеятельности. Обычно мужчины переносят более тяжелые физические нагрузки, так установлено природой, поэтому и потребность в кислороде у них выше. Однако не только от пола зависит уровень такого жизненно важного компонента крови как гемоглобин. Норма у мужчин по возрасту (таблица приводит эти показатели) тоже разная.

Возраст, лет

Норма гемоглобина г/л

Узнать уровень гемоглобина можно только путем лабораторных исследований, сдав общий анализ крови. Отмирание старых клеток и появление новых — непрерывный процесс. Так, за один час в крови человека отмирает и вновь рождается миллиард клеток. Существует прямая связь между количеством эритроцитов и уровнем гемоглобина крови. В случае, если по каким-то причинам эритроцитов вырабатывается больше, происходит увеличение гемоглобина, и наоборот. Влияет на это множество факторов, в том числе и образ жизни человека, неправильное питание.

Задумываетесь над тем, какой должен быть гемоглобин у мужчин зрелого возраста? В норме он не должен быть меньше 130 г/л, но и не превышать 170 г/л. С годами этот показатель начинает меняться в меньшую сторону. С угасанием уровня тестостерона уменьшается и количество гемоглобина. Если показатели, не соответствуют приведенным в таблице по возрасту на +-5 единиц, необходимо проконсультироваться у доктора о причинах и начать лечение.

Низкий гемоглобин

Мы разобрались, какой должен быть гемоглобин у мужчин в норме. Если цифры ниже приведенных, почему так бывает? Снизиться гемоглобин в мужском организме может по ряду причин, вот основные:

  • Недостаток железа в организме. Это может произойти при несбалансированном питании, исключении из рациона мясных блюд, их недостатке, переходе на вегетарианство
  • Избыток или недостаток витаминов. И здесь первопричина — неправильное питание, бедное витаминами, полезными веществами и микроэлементами. Стоит отметить, что передозировка витамина С может привести к тому, что организм не будет усваивать витамин В12. Это также негативно сказывается на организме в целом.
  • Хронические формы воспалений кишечника. При нарушении структуры тканей органов ЖКТ нарушается усвоение железа.
  • Различные инфекции, при которых происходит распад клеток крови.
  • Большая кровопотеря при операциях, травмах.
  • Вредные привычки -курение, алкоголизм.

Определить наличие анемии можно по следующим симптомам: бледная тусклая кожа, повышенная утомляемость, головокружение, учащенный пульс, выпадение волос.

Как повысить гемоглобин крови

Вы сдали анализ крови на гемоглобин. Норма у мужчин по возрасту (таблица поможет вам в этом) определена. Если показатель ниже нормы, доктор назначит лечение, чтобы повысить уровень Hb. Лечение анемии проходит не только посредством приема лекарственных препаратов железа, грамотный диетолог должен составить вам правильный рацион питания. Из продуктов мы получаем железо двух видов: гемовое (животного происхождения), оно усваивается в организме на 30% и негемовое (растительного), усвоение идет всего лишь на 7%. Что посоветует диетолог включить в свое ежедневное меню для получения организмом железа? Чернослив, курагу, зерновые мюсли, свежевыжатые соки, свежую зелень, гречку, овсянку, «Бородинский» хлеб и, конечно же, красное мясо и печень.

Однако получение чистого железа не будет залогом лечения анемии у мужчин, проходит оно длительно. Необходимо употреблять витамины, которые будут способствовать усвоению железа. Важна для этого группа витаминов С, В (в особенности В12). Каждый прием пищи нужно завершать долькой яблока или граната. Исключить из рациона продукты, которые задерживают всасывание железа — это шоколад, кофе, кисломолочные напитки, твердый сыр, сгущенка, сдобный хлеб.

Чем опасен повышенный гемоглобин

С низким уровнем Hb мы разобрались, а о чем говорит повышенный гемоглобин у мужчин? Причинами отклонения от нормы в большую сторону могут служить следующие факторы:

  • Тяжелые физические нагрузки или интенсивные тренировки.
  • Опухоль.
  • Курение.
  • Сбои в сердечно-сосудистой системе.
  • Непроходимость кишечника.
  • Сахарный диабет.

Симптомы повышенного гемоглобина: общая вялость, ухудшение зрение, бледность кожи, отсутствие аппетита, воспаления мочеполовой системы. Впоследствии повышенный уровень гемоглобина может привести к изменению давления в высокую сторону, к проблемам с сердечно-сосудистой системой, образованию тромбов.

Когда повышенный гемоглобин не является отклонением

Зная, какой нормальный уровень гемоглобина у мужчин, и при этом обнаружив у себя завышенные цифры, не стоит сразу паниковать. В некоторых случаях это считается нормой.

  • У альпинистов гемоглобин всегда превышает норму в 170 г/л. Связано это непосредственно с их профессиональной деятельностью.
  • У жителей горных районов гемоглобин всегда повышен, так как у них идет постоянное перенасыщение крови кислородом.
  • Во время интенсивных занятий спортом необходимо большее количество О2 мышцам, поэтому повышается уровень гемоглобина крови.

Норма гемоглобина у мужчин

Кровь содержит в себе немало элементов. Один из них – гемоглобин, входящий в структуру эритроцитов. Он состоит из двух частей, а именно – белка (или глобина) и железа (гема). Атомы последнего окрашивают кровь в красный цвет.

Это интересно:  Почему сперма желтого цвета?

Содержание гемоглобина – один из важнейших индикаторов способности организма функционировать полноценно. Данные о его концентрации в крови достаточно информативны. Они помогают доктору определиться с возможными проблемами в человеческом теле и назначить терапию.

Значение гемоглобина

Бесперебойность работы организма непосредственно связана с тем, достаточно ли он насыщен кислородом. Гемоглобин способен поставлять молекулы О2 из легких в каждую клеточку человеческого тела. Когда кровь протекает через альвеолярные пузырьки, железосодержащий белок связывает кислород и разносит его во все ткани и внутренние органы.

В обратном направлении в составе венозной крови гемоглобин перемещает молекулы диоксида углерода. Легкие избавляются от них при выдохе во внешнюю среду. Так гемоглобин обеспечивает действие важнейшей кровяной функции – дыхательной. И в этом состоит главная миссия гемоглобина в человеческом теле.

На него возложена еще одна функция – буферная. Она осуществляется для того, чтобы регулировать и поддерживать в крови – в частности, в эритроцитах, – стабильный уровень рН.

Устанавливается содержание гемоглобина при помощи общего анализа крови. Каждое обследование начинается именно с него. Назначается также биохимическое исследование. Оно позволяет зафиксировать долю гемоглобина, связанную с глюкозой. Такая информация крайне важна для пациентов с сахарным диабетом.

Гемоглобин у мужчин: норма

Содержание вещества в крови у представителей разных полов и возрастов отличаются. Мужская часть населения отличается более высоким его уровнем по сравнению с женщинами. Объясняется такое явление наличием специфического гормона под названием тестостерон. Природой в самом начале времен задумывалось, что мужчина будет выполнять много физической и интенсивной работы, требующей огромных затрат энергии. А значит, спрос организма в кислороде выше и гемоглобина понадобится больше.

Нормальное значение вещества находится в таком диапазоне:

  • минимум – 140 г/литр;
  • максимум – 160 г/литр.

Когда возраст мужчины перешагнул через пятидесятилетний рубеж, норма снижается и составляет 118,0-139,0 г/л. Происходит уменьшение оптимального количества вещества. Интервал между верхним и нижним значениями нормы объясняется особенностями организма каждого отдельного индивидуума. На конкретное количество гемоглобина оказывают влияние такие обстоятельства:

  • стиль жизни мужчины. Если ему присущи интенсивные физические нагрузки, связанные с работой или увлечением спортом, – уровень гемоглобина выше. Для мужчин медлительных, предпочитающих спортзалу диван, а пешей прогулке – транспорт, характерно более низкое содержание гемоглобина;
  • место проживания. Исследования показали, что чем выше местность над уровнем моря, тем больше в крови гемоглобина. Связано это с повышенной необходимостью организма в кислороде – в горной местности воздух более разрежен, чем на равнине;
  • наличие или отсутствие нездоровых привычек – в частности, пристрастия к табакокурению.

Кроме этого, у многих представителей сильного пола в утренние часы уровень гемоглобина падает, а ближе к вечеру – повышается. Когда колебания незначительные, это может не влиять на общее состояние. Но ощутимое отличие от нормы значительно ухудшает самочувствие. Если результаты анализа показывают отклонение гемоглобина от оптимальных размеров, то желательно быстрее установить, почему так происходит, и приступить к терапии.

Превышение нормы гемоглобина у мужчин

Превышение гемоглобином нормы более чем на 20 г/л может свидетельствовать о наличии серьезных патологий. Плохо то, что именно сверхнормативный уровень вещества способен спровоцировать у мужчины инфаркт или инсульт. Объясняется это тем, что вязкость крови повышается, образовываются бляшки и тромбы, не дающие крови беспрепятственно циркулировать по сосудам.

Скачок гемоглобина проявляет себя такими симптомами:

  • быстрая утомляемость;
  • падение остроты зрения;
  • нарушение работы мочеполовой системы;
  • отсутствие аппетита;
  • покраснение кожи.

Превышение гемоглобином установленных границ может произойти на фоне:

  • Недостаточности легочной или сердечно-сосудистой.
  • Непроходимости кишечника.
  • Врожденных сердечных или сосудистых патологий.
  • Сахарного диабета.
  • Онкологии.

Повышенный гемоглобин отравляюще влияет на организм, особенно в случае его нахождения вне эритроцитов. Поэтому необходимо как можно быстрее выявить конкретную патологию, ставшую причиной роста железосодержащего белка. Избавившись от нее, организм быстро приведет уровень гемоглобина в норму.

Гемоглобин понижен: причины

Уменьшение гемоглобина ниже нормального уровня (железодефицитная анемия) так же нежелательно для мужчины, как и его рост. Для железодефицитной анемии характерными симптомами являются:

  • упадок сил;
  • чувство усталости (не проходит и после длительного отдыха);
  • в ушах шумит;
  • кружится и болит голова;
  • кожа бледная, а волосы и ногти тускнеют и становятся ломкими;
  • слабость (настолько сильная, что кажется, вот-вот можно потерять сознание);
  • постоянно хочется поспать, но заснуть трудно даже после тяжелого дня;
  • ощущение холода, зябкость конечностей;
  • сердцебиение учащается.

Снижение гемоглобина может свидетельствовать о развитии в организме мужчины таких недугов, как:

  • воспалительные процессы в ЖКТ, вызывающие слабое поглощение железа. Примером может быть хронический энтерит, гастриты и колиты;
  • новообразования в органах, отвечающих за пищеварение;
  • глистная инвазия, приводящая к тому, что паразитные пришельцы уничтожают витамин В12;
  • гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы, ответственных за абсорбирование железа в кишечнике).

Низкий гемоглобин также может быть результатом:

  • Вегетарианства. Отказавшись от животной пищи, не всегда можно восполнить ее отсутствие продуктами растительного происхождения. Исключив из рациона мясо, нужно хорошенько продумывать свой рацион, чтобы не допустить железодефицитной анемии.
  • Увеличения в крови удельного веса плазмы. Такая ситуация типична после применения капельниц.
  • Несбалансированного питания. Не только вегетарианство приводит к недостаточному поступлению в организм многих видов витаминов и микроэлементов. Если меню однообразно, то рано или поздно также возникнет нехватка фолиевой кислоты, железа, витамина В12.
  • Излишнего пристрастия к кофе и шоколаду: не только женщины и дети любят сладкое. Эти очень вкусные продукты, если не нормировать их потребление, препятствуют железу всасываться вовремя и в полной мере.
  • Кровопотерь в ходе проведения полосных операций или в результате травм. Часто понижение гемоглобина наблюдается у доноров. Но это носит временный характер, если организм здоров.
  • Значительного употребления спиртных напитков. Алкоголь выступает катализатором распада эритроцитов, а вместе с ними уходит и гемоглобин.

Если не устранять причины, то анемия из легкой формы может перейти в тяжелую, когда содержание гемоглобина опускается до 60 г/л и ниже. Закончиться это может плохо, не исключен летальный исход.

Посещение докторов – занятие, которое вряд ли кто-то любит. Но чтобы внезапно не заболеть, нужны превентивные меры. Одна из них – периодически сдавать кровь на исследование.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и таблица по возрасту

Уровень гемоглобина в крови у мужчин – это непостоянный показатель, его норма может претерпевать изменения. Уровень белка зависит от множества факторов, на него влияет возраст мужчины, его расовая принадлежность, образ жизни и питание. По этой причине врачи имеют определенный диапазон показателей, отклонение от него и воспринимается, как отклонение от нормы.

Это интересно:  Как заставить девушку кончить: описание основных техник и общих принципов

Какие функции выполняет гемоглобин в организме

Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин, необходим для переноса кислорода к клеткам тканей и органов. Белок имеет несколько функций, он не только обеспечивает кислородом ткани и органы, но еще и присоединяет к себе углекислый газ. В свободном виде обнаружить гемоглобин в плазме достаточно сложно, поскольку у этого белка есть своя роль и свои функции.

Помимо того, что белок доставляет кислород и способствует утилизации углекислого газа, он участвует в обменных процессах и процессах клеточного питания. А также соединение белка с кислородом позволяет приобрести крови должную консистенцию. В таком состоянии она легко может передвигаться по сосудам, перенося кислород и питательные вещества.

Любое отклонение от нормы, повышение или понижение содержания гемоглобина в плазме приводит к различным проблемам со здоровьем. Может стать причиной заболевания или патологического состояния.

Содержание эритроцитного белка в плазме зависит от нескольких факторов, но повышение или понижение может варьировать в определенном диапазоне. Незначительные отклонения не считаются патологией, с возрастом уровень белка в плазме снижается, а его норма претерпевает определенные, но не кардинальные изменения.

Что влияет на уровень гемоглобина в организме:

  • прием лекарственных средств;
  • возрастной показатель;
  • образ жизни и величина физических нагрузок;
  • наличие патологий в работе сердца и сосудов;
  • расовая принадлежность;
  • страна проживания.

Если мужчина проживает в жарком климате, то велика вероятность развития обезвоживания. При несоблюдении правил питьевого режима организм регулярно сталкивается с обезвоживанием, что в результате приводит к повышению уровня железа в крови и повышению ее вязкости. Какова роль гемоглобина в организме понятно, но стоит заметить, что в свободном виде этот белок токсичен.

Дело в том, что молекулярная связь с кислородом снижает токсичность белка, в таком виде он не опасен для организма человека. Но если связь будет нарушена и вещество попадает в кровь в свободном виде, то велик риск развития интоксикации. В подтверждение этому утверждению стоит привести пример. В качестве примера выступают внутренние кровотечения, кровопотери при гемолитической анемии и т. д.

Норма гемоглобина у мужчин

Норма гемоглобина в крови варьируется в определенных пределах, у мужчин один показатель, у детей другой, а женщин — третий.

Норма гемоглобина у мужчин

Норма гемоглобина у мужчин (в анализе крови обозначается как hgb) разнится в зависимости от возраста, рациона, высоты нахождения над уровнем моря, физической активности, болезней хронического или острого характера. Гемоглобин помогает насыщать кровь кислородом, способствует росту мышц, поэтому спортсмены внимательно следят за его уровнем. Важен он и для остальных. Этот параметр – индикатор состояния организма: пониженный гемоглобин, как и повышенный, могут свидетельствовать о заболеваниях.

Что такое гемоглобин

Транспортным средством, переносящим кислород от легких к тканям организма, помогающим утилизировать углекислый газ, является составная часть эритроцитов – гемоглобиновый белок. Он содержит железо, которое во время окисления принимает или отдает молекулы углекислого газа, кислорода. Другие функции белка: поддержание уровня pH крови, соответствующего норме, окрашивание ее в красный цвет.

Норма уровня гемоглобина

В мужском организме половой гормон тестостерон влияет на процесс кроветворения так, что нормальный гемоглобин у мужчин несколько выше женского уровня. Тестостерон способствует активному росту мышечной массы, особенно у спортсменов. Для этой цели требуется больший объем кислорода, поэтому концентрация красных кровяных телец у представителей сильного пола больше.

Значительное отклонение может сигнализировать о серьезных сбоях в организме. Повышенная норма гемоглобина для мужчин ведет к интоксикации железом, почечной недостаточности, образованию тромбов, кровяных бляшек, может указать на сахарный диабет. Опасен низкий показатель, вызывающий анемию, проблемы с образованием новых клеток. Тело получает все меньше кислорода, что негативно сказывается на работе мозга, центральной нервной системы.

Какой должен быть гемоглобин у мужчин

Норма по возрасту

Содержание белка в крови (г/л)

Повышенный гемоглобин

Нормальный гемоглобин у мужчин может варьироваться в пределах 15% сразу после интенсивных тренировок. Опасным считается отклонение показателей на 20 и более грамм на литр. Вместе с ростом его содержания вязкость крови увеличивается, что грозит образованием бляшек, тромбов в сердечно-сосудистой системе, кислородным голоданием тканей, риску инфаркта, инсульта. Причинами роста показателя могут стать обезвоживание, горный воздух, изнурительные тренировки, болезни (хронический стресс, проблемы с почками, инфекционные заболевания).

Симптомы высокого уровня белка:

  • быстрая утомляемость, отдышка;
  • сонливость;
  • отсутствие аппетита;
  • проблемы со зрением, слухом, мочеполовой системой;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • мышечная боль.

Пониженный уровень

Недостаток железа, фолиевой кислоты, витамин группы В12, большие кровопотери, алкоголизм могут привести к дефициту эритроцитов в крови. Способствуют этому и болезни (хронический гастрит, гепатит, малокровие, дисбактериоз). Отклонение на 20 г/л и более может свидетельствовать об анемиях, самая легкая из которых по степени тяжести (первая) проявляется при концентрации­ от 89 г/л. По время анемии второго типа показатель падает еще на 20 грамм, а для третьей характерен уровень менее 70 г/л.

Признаки нехватки железосодержащего белка:

  • общая бледность;
  • искры перед глазами;
  • утомляемость, сонливость;
  • головокружение;
  • сердцебиение;
  • озноб;
  • потеря сознания;
  • желание вдыхать резкие запахи (ацетон, бензин);
  • проблемы с памятью, концентрацией внимания.

Гемоглобин в крови у мужчин: норма и причины отклонений

Недостаток гемоглобина в крови может наблюдаться у мужчин, испытывающих серьезные физические нагрузки.

Пониженное содержание гемоглобина в крови может вызвать развитие железодефицитной анемии.

Употребление БАДов в дополнение к сбалансированному питанию — один из способов поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови.

Низкий уровень гемоглобина может наблюдаться у мужчин, чей рацион питания несбалансирован.

Для того чтобы результаты анализов были максимально достоверными, рекомендуется правильно подготовиться к их сдаче.

Спецпредложения, скидки и акции помогут существенно сэкономить на медицинском обследовании.

Сложно не согласиться, что невнимательное отношение к собственному здоровью характерно для многих мужчин. Но ни одному представителю сильного пола не стоит забывать, что такой подход может привести к полной утрате контроля над ситуацией. Частые недомогания могут свидетельствовать в том числе и об отклонении от нормы уровня гемоглобина в крови.

Почему уровень гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин

Легкие играют важную, но далеко не единственную роль в процессе дыхания. Они служат своего рода «распределительным центром», а за транспортировку кислорода к нуждающимся органам отвечают красные кровяные тельца — эритроциты. Внутри этих телец и находится гемоглобин, который обладает способностью связываться с молекулами кислорода и углекислого газа. Этот белок содержит некоторое количество железа — именно процессы его окисления позволяют белку получать или отдавать кислород. Из этого следует, что показатели гемоглобина могут быть связаны как с общим количеством эритроцитов в крови, так и с их компонентным составом.

Это интересно:  Гидроцеле: симптомы и признаки водянки яичек у детей и взрослых

Мужской организм имеет особенности, которые влияют на нормальное количество гемоглобина. И одной из них можно назвать выработку гормона тестостерона, который в том числе обусловливает быстрый рост мышечной массы. Для этого процесса необходим кислород, а значит, количество эритроцитов и гемоглобина в крови мужчины больше. К тому же, в отличие от женщин, физиология мужчины не предполагает ежемесячных кровопотерь, что и позволяет организму поддерживать гемоглобин на более высоком уровне.

Конкретные значения этих показателей могут изменяться с возрастом или условиями жизни. Например, на количество гемоглобина влияют наличие вредных привычек, питание, район проживания и другие факторы. Конечно же, некоторые отклонения могут быть связаны с патологическими состояниями организма. Выявить их помогает общий анализ крови — получив результат, каждый человек может самостоятельно сравнить свои показатели гемоглобина с нормой. Хотя, конечно, лучше, если это сделает врач.

Норма гемоглобина у мужчин

Количество данного белка измеряется в граммах на 1 литр крови. Надо заметить, что трудно говорить о наличии точной общепринятой нормы гемоглобина, хотя бы потому, что лаборатории используют разные реактивы для таких исследований. Тем не менее существуют определенные референсные значения, а различия между ними не превышают 10–15 единиц.

Если показатель анализа на гемоглобин у мужчины от 18 до 65 лет находится в пределах 131–173 г/л, то, скорее всего, беспокоиться не о чем. Также нормой для мужчины старше 65 лет могут быть результаты от 126 до 174 г/л.

Если показатели гемоглобина у мужчины находятся выше или ниже данных границ, то врач назначит дополнительные анализы для выявления конкретной патологии.

Причины высокого уровня гемоглобина у мужчин

Показатели могут быть различны даже в течение суток. Максимальную концентрацию гемоглобина в крови отмечают в утренние часы, при этом нормальные колебания значений в течение дня достигают 15%. Повышенные значения могут быть обнаружены при сдаче анализа сразу после интенсивной тренировки. Поэтому если ваша жизнь связана с ежедневными спортивными упражнениями или другими физическими нагрузками, то следует предупредить об этом врача. Гемоглобин выше нормы наблюдается у курящих людей, а также жителей высокогорных районов, летчиков или альпинистов.

Если повышенные показатели гемоглобина у мужчины не связаны с естественным образом жизни, то он может обнаружить неприятные симптомы данного состояния. Часто оно связано с увеличением числа эритроцитов, повышением густоты крови — это значит, что крови становится сложнее передвигаться по сосудам. В итоге возникает кислородное голодание органов, которое сопровождается повышенной утомляемостью, головными болями, сонливостью, головокружением и другими неспецифическими симптомами.

Повышение гемоглобина характерно для сердечной и дыхательной недостаточности, эритремии, поликистоза почек, обезвоживания. Отклонения гемоглобина в большую сторону нельзя оставлять без внимания.

Как понизить гемоглобин в крови у мужчин?

Незначительные колебания этого белка в организме, вызванные, например, неправильным питанием, корректируют специальной диетой. Можно снизить концентрацию железосодержащих продуктов в рационе — таких как красное мясо, ягоды и фрукты красного цвета, некоторые крупы, сладости.

Если гемоглобин в крови у мужчины значительно превышает норму, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, ведь речь, возможно, идет о наличии серьезной патологии в организме. Проблема может быть связана с повышенной вязкостью крови, что увеличивает вероятность возникновения тромбов, а значит, — инсульта, инфаркта, нарушения сердечного ритма и других опасных для жизни состояний. В таком случае лечение будет направлено на борьбу с причиной, вызвавшей сбой в работе организма. Возможно, врач дополнительно назначит разжижающие кровь препараты.

Проблемой, которая требует другого подхода в лечении, является пониженная концентрация гемоглобина в крови мужчины.

Причины низкого гемоглобина

Данное состояние имеет отдельное медицинское название — анемия. Различают несколько степеней недостатка гемоглобина в крови мужчин:

  • Легкая анемия — 100–129 г/л. В большинстве случаев пациенты не испытывают недомоганий и узнают о нарушении по результатам регулярных анализов крови, например, при диспансеризации.
  • Умеренная анемия — 80–109 г/л. Появляются жалобы на головокружение, головные боли и общее недомогание.
  • Тяжелая анемия — менее 80 г/л. Данная степень может быть опасна для жизни человека, так как велика вероятность возникновения серьезных нарушений работы сердечно-сосудистой системы. При этом могут возникать такие симптомы как учащенное сердцебиение, одышка, высокая степень утомляемости. При постепенном, нерезком нарастании дефицита железа в крови больной может не ощущать никаких симптомов даже при уровнях гемоглобина 60–80 г/л.

Пониженный уровень гемоглобина в крови у мужчин может быть вызван недостатком железа. Такое состояние получило название железодефицитной анемии. Также существуют различные заболевания кроветворных органов — дисгемопоэтическая анемия. Значительные кровопотери вследствие травм или внутренних кровотечений вызывают постгеморрагическую анемию. Стоит отметить и гемолитическую анемию, при которой эритроциты слишком быстро разрушаются, не успевая выполнять свои функции.

Выявив нарушение концентрации гемоглобина в крови пациента, врач будет искать его причину, чтобы назначить соответствующее лечение.

Подходы к лечению анемии

Легкий недостаток гемоглобина в крови можно скорректировать соблюдением специальной диеты. Необходимо ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа — говядину, печень, яйца, миндаль, горох и т.д. Для того чтобы не возникло проблем с усвоением вещества, желательно принимать витамины групп C и B. Прогулки на свежем воздухе и физические упражнения необходимо превратить в обязательные пункты распорядка дня. Также врач может назначить кратковременный прием железосодержащих БАД или препаратов.

Умеренная и тяжелая анемия требуют оперативного врачебного вмешательства. Здесь может потребоваться длительный курс приема лекарств, восполняющих недостаток железа, или даже введение подобных веществ внутривенно (если нарушена всасывающая функция ЖКТ). Но основные усилия врач направляет на диагностику и лечение заболевания, которое стало причиной анемии.

Любые отклонения от нормы гемоглобина в крови у мужчин несут в себе настоящую или потенциальную опасность. Поэтому важны как прохождение регулярных анализов, так и различные профилактические меры, направленные на поддержание баланса железа в организме. Современный образ жизни не всегда позволяет нам придерживаться правильного рациона питания — вечная нехватка времени может стать весомой помехой к ежедневному приготовлению полноценных диетических блюд. В этом случае можно ввести в рацион различные витамины и биологически активные добавки.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, onwomen.ru, myandrolog.ru, vrachmedik.ru, www.kp.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector