Тест на дефицит тестостерона

Экология здоровья: Тестостерон — мужской половой гормон, андроген. Вырабатывается он и в женском организме, но существенно меньше. Обходиться без тестостерона женский организм тоже не может. Но для правильной работы нашей системы — хорошо когда уровень тестостерона в норме.

Хоть тестостерон и называют мужским гормоном, вырабатывается он и в женском организме, но существенно меньше.

Тестостерон определяет половое влечение; влияет на соотношение мышечной массы и жира в организме; ответственен за наращивание мышечной массы и за рост костной ткани; тестостерон отвечает за сжигание жиров, и без него в организме невозможны биохимические процессы, контролирующие вес; также именно тестостерон отвечает за развитие фолликула, то есть за работу женской половой системы, за работу костного мозга и за функции сальных желез.

И для мужчин и для женщин хорошо когда уровень тестостерона в норме. А вот этот уровень повышается, непременно жди каких-то неприятностей и проблем. Да это и неудивительно — уж слишком многое от него зависит.

Окончательный диагноз может поставить только врач, но в домашних условиях можно и самостоятельно определить уровень тестостерона. В медицинском учреждении вопросы уровня тестостерона находятся в компетенции андролога или эндокринолога, который назначает необходимые лабораторные исследования. Выяснить есть ли необходимость посещать врача можно самому по определенным внешним признакам.

Признак № 1

Следует измерить обхват талии – если он менее 94 см (но и не более 120 см) при среднем росте около 176 см это может говорить о высоком уровне тестостерона. Особое внимание следует уделить своему состоянию, если объем уменьшился беспричинно.

Признак № 2

Бьем тревогу, когда на теле появилось больше волос. Знайте, что избыток тестостерона в организме – это прямой путь к увеличению густоты и толщины волос на теле.

О нарушениях говорят анке – прыщи на теле и лице. Обычно скачок уровня гормона стимулирует работу сальных желез, а это приводит к перепроизводству кожного сала и появлению прыщей.

Также стоит забеспокоиться, если:

— в последнее время вы начали ощущать увеличение полового влечения;
— даже после напряженного рабочего дня вы чувствуете себя излишнюю энергию;
— у вас повысилась физическая сила и выносливость;
— начали привлекать экстремальные занятия, даже если раньше они не вызывали никакого интереса;
— часто ловите себя на ощущении эйфории без всяких видимых причин;
— на пустом месте возникают раздражительность и агрессия;
— стало довольно сложно сконцентрироваться, у вас снизились внимательность и бдительность;
— начала часто мучить бессонница;
— беспричинно просыпаетесь по ночам;
— появилась задержка и неприятные ощущения при мочеиспускании.

Как определить свой уровень тестостерона и скорректировать его

О том, почему так важно знать свой уровень тестостерона, когда пора сдавать анализы и как это делать.

Зачем знать свой уровень тестостерона

Тестостерон участвует во множестве процессов организма: регулирует сексуальное поведение у обоих полов, стимулирует наращивание мышечной массы, поддерживает плотность костей, влияет на метаболизм жиров.

Гормональный дисбаланс может вызывать множество проблем, включая лишний вес, снижение полового влечения и даже ухудшение памяти. Распознав у себя признаки пониженного тестостерона, вы сможете принять меры для его нормализации и решить свои проблемы со здоровьем.

Как определить уровень тестостерона по косвенным признакам

Есть несколько косвенных признаков, по которым можно определить, что ваш уровень тестостерона упал или, наоборот, слишком поднялся.

Признаки сниженного тестостерона

Снижение либидо

Мужчины с низким тестостероном меньше хотят секса, из-за чего могут испытывать проблемы с эрекцией, меньше мастурбируют и не переживают эротических фантазий.

Что касается женщин, снижение сексуального желания вместе со снижением уровня тестостерона особенно заметно после наступления менопаузы Testosterone therapy for reduced libido in women. , однако терапия тестостероном редко даёт положительные результаты. Наилучшие результаты были получены Increasing women’s sexual desire: The comparative effectiveness of estrogens and androgens. при совместном использовании тестостерона и эстрогена.

Лишний вес

Тестостерон ассоциируется Testosterone concentrations in diabetic and nondiabetic obese men. с повышенным количеством жира в организме мужчины.

Снижение тестостерона увеличивает активность Effect of testosterone on abdominal adipose tissue in men. фермента липопротеинлипазы, от которого зависит концентрация липидов в крови и их транспортировка в висцеральный жир — запасы вокруг внутренних органов.

У женщин и повышенный, и пониженный уровни тестостерона при пониженном эстрадиоле (женском половом гормоне) могут The impact of testosterone imbalance on depression and women’s health. стать причиной ожирения.

Если у вас всё время плохое настроение, нет сил и энергии, возможно, дело в низком уровне тестостерона.

Учёные выяснили Low Free Testosterone Concentration as a Potentially Treatable Cause of Depressive Symptoms in Older Men. , что у мужчин в депрессии уровень тестостерона снижен. И хотя до сих пор неизвестно, что является первопричиной, гормональная терапия довольно эффективна Testosterone and depression: systematic review and meta-analysis. для лечения депрессии, особенно у пожилых людей.

Это интересно:  Коричневая сперма - почему изменился цвет на темный

У женщин снижение количества тестостерона также ведёт Testosterone therapy in women: a review. к недостатку энергии, депрессии The impact of testosterone imbalance on depression and women’s health. , постоянной усталости и плохому настроению.

Потеря мышечной массы

Если в тренажёрном зале вы не можете поднять веса, с которыми легко работали некоторое время назад, при этом вы не прекращали тренировки и хорошо питались, возможно, дело в количестве тестостерона.

Потеря мышечной массы напрямую связана Relationship between low free testosterone levels and loss of muscle mass. со сниженным уровнем тестостерона.

Увеличение количества тестостерона ведёт к повышенному синтезу мышечных клеток. Например, дополнительное введение 3 мг тестостерона на 1 кг веса раз в неделю в течение 12 недель увеличивает Effect of testosterone on muscle mass and muscle protein synthesis. синтез мышечной массы на 27%.

Нежелание добиваться своей цели после неудачи

Если после неудачи у вас опускаются руки, возможно, дело вовсе не в характере.

От уровня тестостерона зависит Testosterone change after losing predicts the decision to compete again. желание мужчины соревноваться после проигрыша и добиваться своих целей после неудач. Поскольку это очень важно для успехов в любом деле, уровень тестостерона может стать решающим фактором в достижении успеха.

Ухудшение памяти

Недостаток тестостерона может негативно сказаться на памяти как у мужчин, так и у женщин.

В большом научном обзоре On the effects of testosterone on brain behavioral functions. 2015 года учёные сделали вывод, что тестостерон определённо влияет на память, но конкретное действие зависит от пола, возраста, наличия заболеваний и гормонального фона.

Например, инъекции тестостерона помогают Effects of testosterone administration on selective aspects of object-location memory in healthy young women. улучшить пространственную память у здоровых молодых женщин, но в сочетании с эстрогеном ухудшают Effects of testosterone and estrogen replacement on memory function. вербальную память у женщин с менопаузой.

В то же время тестостерон улучшает Testosterone improves spatial memory in men with Alzheimer disease and mild cognitive impairment. пространственную и вербальную память у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Если вы плохо запоминаете слова или никак не можете найти какое-то место, хотя несколько раз там побывали, возможно, дело в гормонах.

Признаки повышенного тестостерона

Хоть все и стремятся повысить уровень тестостерона, слишком высокий уровень этого гормона тоже негативно влияет на организм. Особенно сильно повышенное производство тестостерона бьёт по женскому здоровью.

Проблемы с кожей

Повышенный уровень мужских половых гормонов у женщин увеличивает Profiling and Hormonal Therapy for Acne in Women. производство кожного сала и провоцирует угревую сыпь.

Кроме того, повышенный тестостерон может вызывать фолликулярный гиперкератоз, или «гусиную кожу». Это заболевание, при котором нарушается отшелушивание кожи, её верхний слой грубеет и краснеет.

При этом угревая сыпь ассоциируется с высоким уровнем андрогенов не только у женщин, но и у мужчин Raised serum androgens and increased responsiveness to luteinizing hormone in men with acne vulgaris. .

Агрессивность и безрассудство

Тестостерон обеспечивает уверенность и мотивацию, но когда его слишком много, положительные качества сменяются негативными.

Тестостерон активирует Testosterone and Aggressive Behavior in Man. подкорковые области головного мозга, ответственные за агрессивное поведение, в то время как кортизол и серотонин выступают как антагонисты и снижают эффект от тестостерона. У заключённых и преступников, совершивших насильственные действия, уровень тестостерона, как правило, выше, поэтому они склонны к проявлению агрессии.

Но даже если дело касается вполне цивилизованного и адекватного человека, повышенный тестостерон заставляет рисковать Testosterone makes men less likely to question their impulses. и принимать решения необдуманно, полагаясь на первое, что придёт в голову.

Сбои в менструальном цикле

У женщин высокий уровень тестостерона часто проявляется Menstrual cycle irregularities are associated with testosterone levels in healthy premenopausal women. в виде сбоев в менструальном цикле. Такая зависимость наблюдается вне зависимости от наличия или отсутствия заболеваний.

Итак, косвенные признаки могут указывать на повышенный или пониженный уровень тестостерона, однако точно узнать это можно, сделав анализ.

Какой анализ на тестостерон проходить

Существует два вида анализа на уровень тестостерона. Это связано с тем, что тестостерон в организме человека может быть в свободном или связанном состоянии. Свободный тестостерон является биоактивным и воздействует на рецепторы, а связанный со специальными белками глобулином или альбумином остаётся про запас.

Связь тестостерона с глобулином очень прочная. Глобулин вырабатывается в печени и связывает большую часть тестостерона в нашем организме. А вот альбумин держит тестостерон не так крепко, эту связь ещё называют условно-свободной.

Когда проводят лабораторные тесты, определяют общее количество тестостерона в организме (свободного и связанного).

Также есть тесты на уровень свободного тестостерона, но поскольку его очень мало (около 1–2%), точно вычислить его количество довольно трудно. Поэтому для начала пройдите анализ на общий уровень тестостерона. Если он действительно понижен или повышен, врач может назначить тест на уровень свободного.

Это интересно:  Повышение тестостерона у мужчин народными средствами, поднять травами

Как пройти тест на уровень тестостерона

Вы можете обратиться в государственную или частную клинику и сдать кровь из вены на определение уровня тестостерона. Чтобы ваши результаты были точными, соблюдайте несколько правил:

  • Если вы принимаете гормональные препараты, проконсультируйтесь с врачом о возможности их временной отмены за 48 часов для сдачи анализа.
  • За 12 часов до анализа рекомендуют воздержаться от курения, алкоголя, жирной пищи и физической активности.
  • Если вы не можете отказаться от курения на 12 часов, не курите по крайней мере 30 минут перед сдачей крови.
  • Женщины сдают кровь на тестостерон на 2–5 день месячных.
  • Сдавайте анализы утром натощак, до 11 часов.

Какой уровень считается нормой

Для расшифровки результатов показатели сравниваются со стандартными. Мы приведём стандарты Test ID: TTFB Testosterone, Total, Bioavailable, and Free, Serum. для разных возрастов от клиники Майо. Нормы указаны в нанограммах на децилитр. Если в вашем бланке анализов указана другая величина, например миллиграмм на децилитр, конвертировать значения можно здесь.

AMS: тест на дефицит тестостерона

Навигация (только номера заданий)

0 из 17 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Информация

Какие из симптомов наблюдаются у Вас в настоящее время?

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

  1. Нет рубрики 0%

Cимптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

Симптомы слабо выражены. Вам необходимо регулярно практиковать методы естественного укрепления потенции.

Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Тревожность (приступы паники)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение мышечной силы (ощущение паники)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Ощущение, что жизненный пик пройден

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Опусташенность, ощущение «дошел до ручки»

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Уменьшение роста бороды

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение способности и частоты сексуальных отношений

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение количества утренних эрекций

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Тестостерон выполняет следующие функции:

  • синтез белков и рост мышечной массы у мужчин;
  • влияет на количественный состав спермы;
  • способствует увеличению подвижности половых клеток;
  • повышает способность к обучению и умственную выносливость;
  • поддерживает либидо;
  • контролирует эрекцию;
  • способствует положительному настроению.

Недостаток этого гормона вызывает многие неприятные изменения в мужчине. Это и перемены настроения, и сексуальные нарушения, и упадок жизненной энергии. Своевременное выявление дефицита тестостерона и поддержание его физиологического уровня позволит предупредить такие ситуации.

Поможет тестирование AMS. Этот опрос поможет вам и доктору обнаружить начальные симптомы андрогенного недостатка, а также оценить степень его выраженности. Пройти тест можно дома, до визита к специалисту либо на приеме у врача. Он включает в себя 17 вопросов. Они сформулированы таким образом, чтобы максимально раскрыть имеющиеся проблемы.

Опросник по симптомам дефицита тестостерона у мужчин (AMS)

Для оценки риска дефицита тестостерона, ответьте на вопросы анкеты: по пятибальной шкале оцените степень проявления перечисленных симптомов:

  1. Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  2. Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  3. Повышенная потливость (неожиданные/внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  4. Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессонница
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  5. Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  6. Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  7. Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  8. Тревожность (приступы паники)
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  9. Физическое истощение/упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, отсутствие интереса к занятиям досуга, сниженная самооценка, неудовлетворенность сделанным, достигнутым, необходимость заставлять себя проявлять активность)
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  10. Снижение мышечной силы (ощущение слабости)
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  11. Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  12. Ощущение, что жизненный пик пройден
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  13. Опустошенность, ощущение, что «дошел до ручки»
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  14. Уменьшение роста бороды
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  15. Снижение способности и частоты сексуальных отношений
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  16. Снижение количества утренних эрекций
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
  17. Снижение сексуального желания/либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)
    1. Нет
    2. Слабо
    3. Умеренно
    4. Выражено
    5. Очень выражены
Это интересно:  Средний размер полового члена: норма длины с отображением в таблице

Получить результат

Баллы 17-26:
Возрастные симпотмы у Вас: Не выражены
По результатам теста AMS у Вас не наблюдается признаков дефицита тестостерона. Данный тест позволяет только заподозрить дефицит тестостерона и может использоваться самостоятельно лишь на этапе до визита к врачу. Если у Вас есть какие-либо жалобы, обратитесь для очного осмотра к специалисту (урологу-андрологу).

Баллы 27-36:
Возрастные симпотмы у Вас: Слабо выражены
По результатам теста AMS у Вас наблюдаются слабовыраженные признаки дефицита тестостерона. Данный тест позволяет только заподозрить дефицит тестостерона и может использоваться самостоятельно лишь на этапе до визита к врачу. Вам необходимо обратиться для очного осмотра к специалисту (урологу-андрологу).

Баллы 37-49
Возрастные симпотмы у Вас: Средней выраженности
По результатам теста AMS у Вас наблюдаются признаки дефицита тестостерона средней степени выраженности. Данный тест позволяет только заподозрить дефицит тестостерона и может использоваться самостоятельно лишь на этапе до визита к врачу. Вам необходимо обратиться для очного осмотра к специалисту (урологу-андрологу).

Более 50 баллов:
Возрастные симпотмы у Вас: Резко выражены
По результатам теста AMS у Вас наблюдаются резко выраженные признаки дефицита тестостерона. Данный тест позволяет только заподозрить дефицит тестостерона и может использоваться самостоятельно лишь на этапе до визита к врачу. Вам необходимо обратиться для очного осмотра к специалисту (урологу-андрологу).

Опросник симптомов и суммарной оценки возрастного андрогенодефицита (низкого уровня тестостерона в крови) у мужчин (AMS).

Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

Повышенная потливость (неожиданные/внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессонница

Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

Тревожность (приступы паники)

Физическое истощение/упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, отсутствие интереса к занятиям досуга, сниженная самооценка, неудовлетворенность сделанным, достигнутым, необходимость заставлять себя проявлять активность)

Снижение мышечной силы (ощущение слабости)

Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

Ощущение, что жизненный пик пройден

Опустошенность, ощущение, что «дошел до ручки»

Уменьшение роста бороды

Снижение способности и частоты сексуальных отношений

Снижение количества утренних эрекций

Снижение сексуального желания/либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

Итого по симптомам

Сложите все баллы

Ключ к опроснику:

Сумма баллов

17-26

27-36

37-49

Более 50

Возрастные симптомы

Не выражены

Слабо выражены

Средней выраженности

Резко выражены

Обращаю Ваше внимание на то, что данное тестирование (расчет AMS) ни в коем случае не может быть использовано с целью самостоятельной диагностики и лечения ка­ких-либо заболеваний. Результат опросника AMS нуждается в правильной интерпрета­ции, которую может произвести лишь врач-специалист (как сексолог, так и андролог) после непосредственного осмотра пациента, подробного ознакомления с его жалобами, анамнезом заболевания, а также проведения необходимых инструментальных исследований и лабора­торных анализов, с помощью которых выясняются причины андрогенного дефицита.

Статья написана по материалам сайтов: econet.ru, lifehacker.ru, aurolog.ru, bolitspina.net, kdo-3.umi.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector