Титан и никель поможет мужчинам заниматься сексом с эректильной дисфункцией

Невозможность достичь и поддержать эрекцию, достаточную для совершения полового акта, продолжающаяся более 4 месяцев, называется эректильной дисфункцией.

Для того, чтобы подобрать правильное лечение и понять как помочь мужчине с эректильной дисфункцией необходимо знать о причинах её возникновения.

Приветствую всех читателей! Пишет вам Александр Бурусов, эксперт мужского клуба «Вива Мэн». Сегодня на повестке дня у нас эректильная дисфункция, постараемся разобраться, как с ней справиться.

Факторы нарушения эрекции

Эрекция страдает при воздействии одного или нескольких факторов:

  • возраст более 40 лет;
  • наличие депрессии или пониженного фона настроения;
  • повышение массы тела;
  • снижение физической активности;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • варикоцеле;
  • гиповитаминоз;
  • невроз и неврозоподобное состояние;
  • различные виды психических, физических зависимостей;
  • ситуационные реакции в виде тревожности, чувства вины, поведения партнёрши;
  • использование средств, угнетающих сознание;
  • метаболические нарушения;
  • гиперлипидемия;
  • атеросклероз;
  • заболевания почек с начинающейся хронической почечной недостаточностью;
  • полинейропатия;
  • травмы;
  • дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночного столба;
  • артериальная гипертензия;
  • окклюзирующие заболевания сосудов;
  • болезнь или синдром Паркинсона;
  • рассеянный слероз;
  • операции на органах малого таза;
  • опухоли;
  • после инсульта;
  • воздействие ионизирующего электромагнитного и других видов излучения.

Эрекция – увеличение в размерах полового члена, затвердение в результате заполнения кровью кавернозных тел, свойственно млекопитающим. Это рефлекторный акт, обеспечивающийся нормальным функционированием нервной, артериальной, венозной, эндокринной, мышечной систем.

Понимание взаимодействия всех систем организма обозначит, как помочь мужчине с эректильной дисфункцией.

Классификация

Существует два вида эректильной дисфункции:

  • без органических поражений, т. е. в результате воздействия психологических причин и факторов;
  • органического происхождения.

Для эректильной дисфункции характерно негативное влияние на физическое здоровье, психологическое состояние человека, снижается качество жизни мужчины, его партнёрши.

Важно! Эректильная дисфункция является маркёром ишемической болезни сердца и других проблем с сердечнососудистой системой.

Для того чтобы понять какой вид эректильной дисфункции доминирует, необходимо изучить особенности клинических проявлений данного расстройства.

Признаки нарушения эрекции психогенной природы

  • острое внезапное начало;
  • нормальная утренняя эрекция;
  • проблемы в прошлой сексуальной жизни;
  • сложные отношения с сексуальным партнёром;
  • преходящие расстройства, которые появляются только в определённой ситуации.

Признаки нарушения эрекции органической природы

  • постепенное начало, отрицательная динамика прогрессирует со временем;
  • нарушение или отсутствие утренней эрекции;
  • удовлетворительный сексуальный анамнез;
  • нормальные отношения с партнёром;
  • постоянные проблемы с эрекцией.

Степени тяжести

  1. Лёгкая;
  2. При средней степени тяжести параллельно имеются крипторхизм, гидронефроз, пузырно-мочеточниковый рефлюкс, варикоцеле и эректильная дисфункция.
  3. Тяжелое нарушение функции чаще всего наблюдается на фоне врождённых пороков развития и строения мочеиспускательного канала, полового члена – искривление кавернозных тел, расщепление крайней плоти, передней стенки мочеиспускательного канала.

Существует генерализованные поражения, когда страдает возбудимость, интимность и ситуационные состояния, которые характеризуются нежеланием в отношении конкретного партнёра.

Гормональные, лекарственные причины

Эректильная дисфункция – очень тонкая проблема, которая может возникать как осложнение неразумно подобранного лечения разными группами лекарственных веществ.

Лекарства, которые могут провоцировать возникновение проблем с эрекцией:

  • психотропные;
  • анксиолитики;
  • адреноблокаторы;
  • спазмолитики;
  • диуретики;
  • препараты, воздействующие на гипофиз, щитовидную железу, надпочечники;
  • эстрогенные и антиандрогенные средства.

Перенесенные инфекции, врождённые аномалии строения наружных половых органов ведут к возникновению эректильной дисфункции.

В зависимости от преобладающей проблемы, вызвавшей нарушение, подбирается индивидуальное лечение.

Диагностика

Перечень обследований для постановки диагноза подбирается индивидуально, включает в себя:

  • клинический анализ крови, мочи;
  • биохимический анализ с обязательным определением уровня сахара и липидов крови;
  • гормональный профиль с определением уровня тестостерона;
  • мониторинг ночной эрекции;
  • тест с интракавернозным введением лекарственных средств при интерпретации которого выявляется наличие сосудистых артериальных и венозных проблем, обусловливающий эректильную дисфункцию;
  • ультразвуковая допплерография сосудов полового члена в состоянии покоя и эрекции с определением индекса резистентности;
  • электронейромиография;
  • определение рефлексов с яичка, кавернозных тел;
  • вызванные потенциалы;
  • ангиография сосудов в артериальную и венозную фазы;
  • при подозрении на эндокринную патологию назначаются анализы на кортизол, АКТГ, пролактин, фолликулостимуллирущий, эстрогены, гормоны щитовидной железы.

Андрогенный статус оценивается по биодоступности свободного и связанного тестостерона.

При необходимости назначаются консультации следующими специалистами:

  • кардиолог;
  • невролог;
  • эндокринолог;
  • сексолог;
  • психотерапевт.

Целью лечения является выявить, устранить причину дисфункции и восстановить нормальный половой акт, психический статус мужчины и его партнёрши.

При выявленном сахарном диабете, нарушении липидного обмена и другой органической патологии в первую очередь необходимо откорректировать эти нарушения.

При правильно подобранном лечении полное выздоровление от эректильной дисфункции возможно при следующих состояниях:

  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • дисметаболические расстройства;
  • психогенные проблемы
  • посттравматическая артериогенная дисфункция;
  • гипогонадизм;
  • гиперпролактинемия.

Перед началом лечения необходимо исключить следующие опасные заболевания:

  • карцинома грудной железы;
  • полицитемия;
  • обструкция нижних мочевых путей.

Если причины нарушения эрекции не выявлено, то проводится симптоматическое лечение, направленное на восстановление утраченных функций.

Принципы лечения

  • устранить вредные привычки;
  • вести активный образ жизни;
  • контролировать уровень АД, сахара крови, липиды;
  • соблюдать диету;
  • нормализовать половые контакты;
  • отменить или заменить препараты, отрицательно влияющие на эрекцию.

Медикаментозное лечение

В случае наличия низкого тестостерона, нормального содержания других гормонов, ПСА в крови, сохранных размеров предстательной железы и показателей липидного обмена, используются препараты, содержащие тестостерон:

  1. Тестостерона ундеканоат. Уколы для восстановления уровня тестостерона вводят внутримышечно 1 тыс. мг 1 раз в 3 месяца. Эффективность лечения оценивается после 3-4 введений препарата.
  2. Тестостероновый гель на кожу – эффект длится 1 сутки.

Применяются эректогенные средства внутрь, принимаются за несколько часов до полового акта, обеспечивают приток крови к половому члену:

При одновременном назначении препаратов–ингибиторов фосфодиэстеразы и антигипертензивных средств отмечается усиление гипотензивного эффекта.

Противопоказания к назначению эректогенных средств:

  • менее 90 дней после перенесённого инфаркта миокарда;
  • нестабильная стенокардия;
  • стенокардия, возникающая во время полового акта;
  • развившаяся в течение последнего полугода сердечная недостаточность II функционального класса и больше;
  • нарушения ритма сердца;
  • склонность к снижению артериального давления.

Осложнения после приёма ингибиторов фосфодиэстеразы:

  • головная боль;
  • диспепсия;
  • боль в мышцах;
  • заложенность носа;
  • снижение артериального давления;
  • нарушение зрения;
  • приливы;
  • головокружение;
  • шум в ушах.

Хороший эффект дают уколы для восстановления артериального и венозного кровотока:

  • трентал;
  • весел ДуЭФ;
  • пентоксифиллин;
  • троксерутин;
  • детралекс;
  • папаверин;
  • фентоламин;
  • простагландин Е;
  • никотиновая кислота.

С успехом используются интракавернозные инъекции, внутриуретральное введение алпростадиола, простагландина Е, других лекарственных препаратов.

Немедикаментозное лечение

К не медикаментозным методам лечения относится психотерапия, озонотерапия, применение вакуумных приспособлений.

При вакуум-терапии половой член помещают в ёмкость, в которой создают отрицательное давление. Увеличивается приток крови к кавернозным телам, наступает эрекция.

После этого на основание полового члена одевают передавливающее кольцо, препятствующее венозному оттоку. Это не физиологическая эрекция. Данный вид лечения применяется при невозможности проведения медикаментозной терапии и противопоказанности хирургического лечения.

Осложнения вакуум-терапии:

  • стойкая боль;
  • подкожные кровоизлияния;
  • затруднённая эякуляция;
  • развитие фиброза кавернозной ткани, нарушение формы;
  • снижение чувствительности головки полового члена.

Хирургическое лечение

Оперативное лечение применяется при необходимости провести реваскуляризацию, т. е. восстановление кровотока после тяжелых операций и травм органов малого таза.

Варикоцеле и эректильная дисфункция также являются показанием к оперативному вмешательству.

Операции на сосудах показаны больным при окклюзионном поражении артерий, ускорении венозного оттока из пещеристых тел.

Ещё один из методов хирургического лечения — фаллоэндопротезирование полужёстким протезом, гидравлическим имплантатом, имитирующим эрекцию.

Заключение

В связи с совершенствованием медикаментозных средств, хирургических методик — исход лечения эректильной дисфункции значительно улучшился. Эффективность лечения повышается при обязательном воздействии на причину нарушения функции, отказе от вредных привычек, здоровом питании, активном образе жизни.

12 мифов об эректильной дисфункции

Недостатка в информации, связанной с эректильной дисфункцией (иногда называемой устаревающим термином «импотенция»), не наблюдается. Но проблема в другом: немалая часть этой информации, находящейся в свободном доступе, не является правдивой.

Чаще всего многочисленные безапелляционные утверждения о причинах нарушения потенции, которые можно найти в различных источниках, никакой пользы принести не способны. А некоторые рекомендуемые непрофессионалами методы лечения и вовсе могут принести вред.

Что по-настоящему важно, когда речь заходит об эректильной дисфункции, так это достоверная, правдивая информация об этом заболевании. Только благодаря такой информации можно отсеять ложные данные от полезных фактов.

Предлагаем вашему вниманию двенадцать мифов о нарушении потенции, в которые многие люди упорно продолжают верить. Если развеять эти мифы, шансы любого мужчины на восстановление комфортной атмосферы в интимной жизни значительно повысятся.

Мифы об эректильной дисфункции

Миф первый: если у вас есть эрекция, значит у вас нет эректильной дисфункции

Общеизвестное определение эректильной дисфункции, согласно которому под данным заболеванием подразумевается состояние, при котором половой член мужчины не может достичь твердости, необходимой для совершения сексуального акта, не является однозначным для всех.

По утверждению Дэниела Уильямса, старшего доцента отделения урологии Института Медицины и Здравоохранения при Висконсинском университете в Мадисоне, в понятие эректильной дисфункции входят еще несколько тревожных симптомов.

Тревожным звоночком, который также может указывать на наличие эректильной дисфункции, является не только неспособность совершать половой акт ввиду отсутствия эрекции. Гораздо чаще мужчины сталкиваются с другими проблемами.

Первая и самая распространенная проблема – это неспособность поддерживать эрекцию достаточное для полового акта время. Если исключить факторы, которые могут привести к такой проблеме (к примеру, большое количество выпитого алкоголя перед сексом), то данный симптом, при его повторении, может указывать на эректильную дисфункцию.

Второй, также весьма распространенный симптом, заключается в том, что многие мужчины, несмотря на достижение ими эрекции, не могут совершить полноценный коитус из-за недостаточной твердости полового члена.

Миф второй: эректильная дисфункция появляется только в преклонном возрасте

Нет никаких сомнений в том, что подавляюще большинство мужчин, страдающих от эректильной дисфункции, уже далеко не молоды. Кроме того, факт заключается в том, что данное состояние прогрессирует с возрастом.

Однако это вовсе не означает, что молодые люди гарантированно застрахованы от данной проблемы со здоровьем. В этом смысле известный интерес представляет исследование, результаты которого были опубликованы в научном издании The American Journal of Medicine.

Согласно опросу, 85 процентов мужчин в возрасте от 20 до 39 лет сообщили, что у них «всегда» или «почти всегда» хорошая эрекция для того, чтобы заниматься полноценным сексом. В то же время, 15 процентов опрошенных мужчин того же возраста периодически испытывают трудности с эрекцией во время секса.

Ситуация совершенно другая в возрастной категории от 40 до 59: лишь 20 процентов мужчин сообщили, что у них обычно вполне хорошая эрекция. У 12-ти процентов мужчин эрекция возникает лишь периодически. Два процента опрошенных вовсе не занимаются сексом ввиду отсутствия эрекции.

Несмотря на это, специалисты утверждают, что возраст сам по себе является лишь вторичным фактором, который можно косвенно считать причиной данной болезни. Основными виновниками считаются накопленные за годы жизни сопутствующие патологические состояния, являющиеся в том числе следствием неправильного образа жизни.

Миф третий: если вы лишь однажды столкнулись с проблемами в постели – у вас эректильная дисфункция

Специалисты из Клиники Мэйо, которая является одной из самых крупных в мире частных некоммерческих медицинских исследовательских организаций, утверждают: лишь некоторые мужчины могут похвастаться постоянными успехами в постели, и не переживают насчет своей эрекции вовсе.

Многочисленные же неудачи во время полового акта могут быть вызваны большим количеством причин, которые зачастую имеют временный характер. Скажем, если вы употребили слишком много алкоголя перед тем, как заняться любовью; или, если вы были измотаны в течение тяжелого рабочего дня.

Это интересно:  Спонтанная эрекция: что это такое и как с этим бороться

Ученые считают, что такие периодические неудачи не должны стать поводом для стресса мужчины, который их иногда переживает. Совсем другое дело, если вы обратили внимание на то, что трудности с достижением эрекции и ее поддержанием проявляются регулярно – скажем, в течение трех или более месяцев.

Подобный поворот событий может указывать на то, что причины проблем с потенцией могут носить характер хронических (вне зависимости от их природы). В этом случае имеет смысл проконсультироваться со специалистом, если вы не хотите, чтобы эта тенденция не стала невозвратной.

Причины эректильной дисфункции

Миф четвертый: эректильная дисфункция говорит о физических проблемах с пенисом

Неоспоримый факт заключается в следующем: отсутствие эрекции (или периодические проблемы с ней) нередко может сигнализировать о каких-либо скрытых медицинских проблемах, лежащих в основе данной патологии.

Взять, к примеру, болезнь сердца: состояние здоровья мужчины, при котором отмечается высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, вредит кровеносным сосудам, неизбежно влияя на то, как кровь поступает к его детородному органу.

Тобиас Кохлер, профессор и крупный специалист в области урологии из вышеупомянутой Клиники Майо, отмечает, что сосуды, которые отвечают за приток крови в процессе эрекции, имеют от одного до двух миллиметров в диаметре. При этом сосуды сердца имеют вдвое больший размер.

Это означает, что мужчина может испытывать проблемы с эрекцией за годы до того, как почувствует первые боли в груди или другие симптомы сердечных заболеваний. Проблемы с эрекцией могут также указывать на наличие диабета, на низкий уровень тестостерона, на клиническую депрессию.

В подобных случаях эректильная дисфункция является своеобразной лакмусовой бумажкой. Если вы обратили внимание на то, что проблемы с эрекцией возникают без видимых причин, имеет смысл наведаться к врачу для полного обследования: возможно, у вас начинается одно из описанных выше состояний.

Миф пятый: единственная причина эректильной дисфункции скрыта в голове у мужчины

Столь категоричное суждение является ошибочным (впрочем, как и то, что проблема с эрекцией – это однозначно какие-то другие скрытые проблемы со здоровьем). В большинстве случаев эректильная дисфункция является следствием комплексного воздействия психологических и физических факторов.

Однако ситуация с этим мужским заболеванием выглядит еще сложнее, чем она может показаться на первый взгляд. Скажем, к примеру, что у мужчины проблемы с потенцией из-за физической патологии: имеется заболевание сосудов, из-за которого уменьшается приток крови к его пенису.

Чем дальше заходит эта проблема и чем более серьезными выглядят ее последствия и неудачи мужчины в постели, тем больше вероятность, что в последующих его неудачах во время половых актов будет виновен стресс, который больной испытывает. То есть теперь уже мозг становится причиной неудач.

Чтобы помочь самому себе определиться с источником проблемы, имеет смысл вести подобие журнала, в котором стоит отмечать случаи возникновения проблем с потенцией. Такие записи не только помогут определить, что приводит к эректильной дисфункции; они дадут возможность врачу назначить более правильное и эффективное лечение.

Миф шестой: от эректильной дисфункции могут помочь только серьезные методы лечения

Действительно, во многих случаях наличие эректильной дисфункции является веской причиной для того, чтобы обратиться к лечащему врачу. Обусловлено это теми причинами, о которых говорилось раньше – возможными скрытыми заболеваниями, влияющими на потенцию.

При повторяющихся неудачах в постели будет нелишним пройти соответствующие анализы, — к примеру, пройти тест на определение общих липидов для выявления уровня холестерина, или сдать анализ крови на глюкозу для выявления диабетического заболевания.

Однако в большинстве случаев для устранения проблем с потенцией могут быть назначены так называемые ингибиторы PDE5, среди которых самыми известными являются такие препараты, как Виагра, Левитра или Сиалис. Возможен также прием медицинских средств на основе растительных ингредиентов.

Подобный подход обеспечивает лишь кратковременный эффект, однако он может помочь мужчине не «выпадать из седла», когда речь идет о поддержании сексуальной активности на нормальном уровне. Более серьезные виды лечения (такие, как инъекции или сосудистые операции на половом члене) требуются гораздо реже.

Решение о необходимости такого лечения (как и о назначении стимулирующих потенцию препаратов) должно приниматься только соответствующим специалистом. К таковым также можно отнести уролога, который определит, есть ли какие-нибудь проблемы с точки зрения урологии, связанные с эректильной дисфункцией (простатит или другие патологии).

Что важно знать при лечении эректильной дисфункции

Миф седьмой: отказ от плохих привычек необязателен при эректильной дисфункции

Нередко мужчины, страдающие от эректильной дисфункции и нашедшие на начальном этапе развития данного заболевания выход в приеме препаратов для повышения потенции, считают, что их проблема решена раз и навсегда.

При этом они забывают (или просто не знают), что одним из методов лечения эректильной дисфункции является отказ от курения, злоупотребления алкогольными напитками; наравне с лекарствами, врачи могут назначить регулярные физические упражнения.

Широкое распространение и эффективность Виагры и других лекарств, которые во многих случаях обеспечивают хорошую потенцию, привело к возникновению мифа, согласно которому, при приеме этих препаратов нет необходимости вносить позитивные изменения в свой образ жизни.

Между тем, если человек, страдающий от эректильной дисфункции, продолжает курить, он непрерывно ухудшает состояние кровеносных сосудов, которые отвечают за приток крови к пенису. Примечательный факт: всего лишь через один год после отказа от курения 25 процентов мужчин отмечают неоспоримое улучшение своей потенции и, как следствие, сексуальной жизни.

По мнению вышеупомянутого профессора Тобиаса Кохлера, значительное количество случаев эректильной дисфункции связано с регулярным приемом так называемых рекреационных (психоактивных) веществ, включая кофеинсодержащие жидкости. Иными словами, изменение образа жизни в лучшую сторону однозначно связано с улучшением потенции.

Миф восьмой: все препараты для лечения эректильной дисфункции действуют одинаково

Это достаточно распространенный миф, который приводит к бесконтрольному приему препаратов для улучшения потенции. Однако даже наиболее известные ингибиторы PDE5, о которых говорилось выше (Виагра, Левитра, Сиалис), оказывают различное воздействие на организм мужчины.

Да, принцип действия любого из этих медицинских препаратов один и тот же – они приводят к релаксации гладких мышц пещеристых тел полового члена, улучшая кровоток. Однако следует учитывать индивидуальные особенности каждого препарата – только в этом случае возможно извлечь максимальную пользу от его приема.

К примеру, вышеназванные лекарства демонстрируют различную продолжительность воздействия и даже разное, если можно так выразиться, время срабатывания. Если взять Виагру и Левитру, то действующие вещества этих препаратов достигает пика эффективности в течение часа после приема. Для срабатывания Сиалиса требуется чуть больше времени – до двух часов.

Кроме того, если вы до приема Виагры или Левитры плотно поужинали жирной пищей, эффективность данных медицинских препаратов снижается. Рекомендуется выждать от одного до трех часов после такого приема пищи, а уж затем принимать препараты для улучшения потенции.

Миф девятый: если популярные препараты для потенции не действуют, то шансов на сексуальную жизнь нет

Многие мужчины, попробовавшие один из вышеназванных популярных препаратов для лечения эректильной дисфункции, и разочаровавшиеся в нем, ставят крест на своей сексуальной жизни. На самом деле, Виагру, Левитру или Сиалис можно назвать лекарствами первой линии борьбы с эректильной дисфункцией.

Если эти медицинские препараты не оказывают ожидаемого воздействия, лечащий доктор может назначить лечение такими лекарствами для лечения эректильной дисфункции, как Каверджект или Эдекс (действующее вещество – алпростадил). Речь идет о внутрикавернозном введении этих препаратов.

За счет таких инъекций также происходит расслабление мускулатуры кавернозных (пещеристых) тел, приводящее в итоге к улучшению кровотока к пенису. Несмотря на то, что данный метод лечения выглядит пугающе (сам факт введения иглы в половой член звучит ужасно!), многие мужчины заявляют, что эти уколы достаточно безболезненны, а эффект от них превышает ожидания.

При высокой эффективности данных препаратов, которая обеспечивается индивидуальной схемой лечения для каждого пациента, подобное лечение может обойтись дешевле, чем регулярный прием таблеток для улучшения потенции. Индивидуальный подход тут крайне важен, так как передозировка алпростадилом может привести к длительной болезненной эрекции.

Можно ли остановить развитие эректильной дисфункции

Миф десятый: эректильную дисфункцию можно вылечить за счет приема тестостерона

Как утверждает вышеупомянутый Дэниел Уильямс из Висконсинского университета, если ваш уровень тестостерона соответствует норме, его искусственное повышение за счет приема специальных препаратов не сможет улучшить слабую эректильную функцию полового члена.

Тем не мнению, по мнению Уильямса, для мужчин важно сдать тест, который позволит определить уровень тестостерона. Если результаты теста покажут содержание этого гормона ниже трехсот нанограмм на децилитр (нг/дл), это является сигналом для начала соответствующего лечения.

Именно поэтому мужчинам, которые столкнулись с эректильной дисфункцией, не следует игнорировать один из основных и универсальных методов лечения этой проблемы – отказ от дурных привычек и оздоровление своего образа жизни в целом. Эти действия помогут восстановить необходимый уровень андрогенов в мужском организме.

Миф одиннадцатый: смена половых партнеров сможет устранить проявления эректильной дисфункции

Не секрет, что новая любовь, новый эмоциональный всплеск способны временно подстегнуть сексуальное влечение мужчины, что вполне может позитивно сказаться на его потенции. Однако не следует путать положительные эмоции, связанные с любовью, с тем, чем грозит промискуитет (то есть беспорядочная половая жизнь).

Если у мужчины имеются какие-то скрытые патологические состояния, то, несмотря на временное улучшение сексуальной потенции, эти состояния в итоге вновь проявятся в виде такого заболевания, как эректильная дисфункция.

Кроме того, даже если мужчина этого не осознает, попытки подстегнуть свое либидо с новой пассией нередко соседствуют со стрессовым для организма состоянием. Как бы то ни было, присутствует подсознательный страх – а вдруг не получится? Подобные мысли лишь играют на руку эректильной дисфункции.

Подобные попытки избежать проблем с потенцией могут превратиться, на самом деле, в один из психогенных факторов импотенции. Это особенно верно, когда речь идет о женатых мужчинах: постоянный страх быть обнаруженным, регулярные переутомления, боязнь передающихся половым путем заболеваний, а также смена неподходящих партнеров лишь усиливают признаки эректильной дисфункции.

Миф двенадцатый: эректильная дисфункция – это диагноз на всю жизнь

Это один из самых пугающих и стойких мифов, который иной раз способен загнать в глубокую депрессию любого мужчину, единожды столкнувшегося с проблемами в постели. Нередко на фоне неудачи возникает стресс, пестуемый мыслями о неизбежности данного состояния.

Подобная ситуация, если нет скрытых патологических состояний, ведущих к эректильной дисфункции, довольно часто является причиной для возникновения пятого мифа в данном списке, согласно которому, единственная причина эректильной дисфункции скрыта в голове у мужчины.

Справедливости ради следует отметить, что в этом случае причина проблем с потенцией действительно начинает развиваться в голове у мужчины, причем, вне зависимости от того, из-за чего он претерпел неудачу в постели – усталость на работе, неудачная партнерша, слишком большое количество выпитого перед сексом алкоголя.

В таких случаях, когда эректильная дисфункция носит не органический, а психологический характер, решение проблемы редко удается найти самостоятельно. Препараты для лечения дисфункции дают лишь временный эффект. Вернуть мужчине радость активной половой жизни поможет обращение к опытному психотерапевту.

И здесь подавляющее большинство мужчин ожидает хорошая новость: согласно статистическим данным, 95 процентов случаев эректильной дисфункции поддается медицинскому лечению. Увы, та же статистика говорит о том, что лишь 10 процентов мужчин готовы преодолеть свои страхи и стыд, чтобы обратиться к специалисту.

Секс при импотенции

Секс при импотенции является настоящим испытанием для мужчины с эректильной дисфункцией. Многие женщины интересуются, как заниматься сексом с импотентом, ведь такая проблема напрямую влияет на длительность интимной близости и на остроту ощущений. Если мужчина не состоятельный в сексуальном плане, он не может полноценно реагировать на половое возбуждение, также не способен доставить женщине удовольствие. А это чревато не только появлением психологических комплексов, но и неизбежной депрессией, поскольку секс является неотъемлемой частью полноценной супружеской жизни.

Это интересно:  Сколько стоит полное обследование при эректильной дисфункции?

Импотенция представляет собой серьезную проблему, настоящее заболевание, которое требует тщательной диагностики и комплексного лечения. Если имеется половое бессилие, мужчина просто не способен заняться сексом. Причем такое нарушение отмечается полностью или частично, поскольку мужской пенис не готов для соития. В преимущественном количестве случаев на сексуальную жизнь мужчины влияют множественные физиологические или психологические факторы.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Секс и импотенция

Если у мужчины появляются первые симптомы развивающейся импотенции, это не означает, что он не должен заниматься сексом. Даже попытки интимной близости имеют место в жизни мужчины, который страдает от полового бессилия. Важно вести полноценную, регулярную сексуальную жизнь. Если не получается самостоятельно достичь возбуждения, можно использовать специальные препараты, которые возможно приобрести в аптечных сетях (Виагра, Левитра, Сиалис). Но такой вариант не должен присутствовать постоянно. После устранения импотенции эти препараты не рекомендуется использовать.

Также нужно помнить, что препараты являются только временным решением проблемы. Но они не устранят основную причину развития эректильной дисфункции. Эффект после приема медикаментозных средств кратковременный, после чего снова наступает ухудшение кровообращения. Поэтому многие специалисты рекомендуют не заниматься самолечением, а обратиться к доктору, который проведет соответствующие обследования, точно установит причину и назначит грамотную терапию.

Важно предпринимать терапевтические мероприятия по излечению от импотенции, когда эта проблема находится на раннем этапе развития. Поскольку использование стимуляторов половой активности не должно быть постоянным. Для начала следует избавиться от причины, вызывающей развитие полового бессилия. Параллельно с этим, важно вести полноценную сексуальную жизнь. Если заниматься сексом не получается, рекомендуется использовать стимуляторы. Но интимная близость должна осуществляться, поскольку в противном случае будут развиваться застойные явления, провоцируя усугубление состояния.

Во многих случаях половое бессилие развивается вследствие определенных психологических факторов. Это может быть неудачный опыт в предыдущей интимной близости, особенно если половая партнерша отреагировала слишком бурно, намекая мужчине на его несостоятельность. Нужно быть осторожной с проявлением эмоций и с выражениями, поскольку если мужчина утратит уверенность в себе, вернуть ему будет ее очень трудно. Потенция напрямую зависит от психологического настроя мужчины. Поэтому во время секса следует подбадривать партнера, говорить ему комплименты, убеждать в неотразимости, подчеркивать его достоинства. Это очень важно для восстановления прежнего доверия.

Медикаментозное лечение

Подбор варианта терапевтического воздействия напрямую зависит от причины развития проблемы. Для этого проводятся диагностические мероприятия, после выяснения причины от нее нужно избавиться. Если это воспалительный процесс в тканях простаты, применяются специальные медикаментозные средства, купирующие воспаление – Унопрост, Витапрост, Простамол.

Если врач сможет точно установить фактор, влияющий на сексуальную сферу, терапия в большинстве случаев оказывается результативной, потенция восстанавливается. Одним из основных методов лечения является прием таблетированных препаратов. Такие препараты используются после предварительной диагностики и сдачи анализов. При этом таблетки назначаются в том случае, если импотенция находится на раннем этапе развития. В преимущественном количестве случаев лечение приносит желаемый результат.

Если потенция снижается вследствие сосудистых нарушений, мужчине назначаются лекарственные средства для восстановления микроциркуляции кровяной жидкости. Если у пациента диагностируется чрезмерный отток кровяной жидкости от гениталий, а нарушения в потенции находятся на запущенном этапе, специалистами рассматривается целесообразность хирургического вмешательства. Такая процедура является безболезненной, поскольку проводится под обезболиванием.

Лечение гормональными препаратами осуществляется в следующих случаях: дисфункция в продуцировании гормональных веществ. Если тестостерон вырабатывается в недостаточном количестве, только гормональные препараты могут помочь справиться с проблемой. Данная терапия должна проводиться только после того, как мужчина сдаст все необходимые анализы на гормоны, а также после того, как будет установлена их концентрация в организме. При правильном назначении терапия является эффективной.

В особо сложных ситуациях врачами прописывается протезирование полового органа у мужчины. Для проведения такой процедуры требуются определенные показания.

Дополнительным методом в лечении импотенции является массаж простаты, крестцово-поясничной зоны и наружных половых органов. Такие процедуры можно спокойно осуществлять в домашних условиях. Исключением считается только массаж предстательной железы. Если мужчина сомневается в правильности и не знает, как делать, лучше за помощью обратиться в специализированное медицинское учреждение.

Лечение в домашних условиях

Лечение импотенции в домашних условиях является только вспомогательным методом в комплексной терапии заболевания. Для начала, в любом случае, следует установить причину такого нарушения. В домашних условиях устранить патологию можно с помощью коррекции рациона питания. В меню должны присутствовать морепродукты, орехи, рыба, мясная продукция, свежие овощи, фрукты и зелень.

Очень важно добавить в повседневную жизнь умеренные физические нагрузки. При сидячей работе нужно каждый час делать разминку. Помогут упражнения Кегеля, благодаря которым устранятся застойные явления и наладится кровообращение. Регулярная половая жизнь поможет всегда оставаться в тонусе. Даже если на первых порах мужчина будет стесняться и переживать по поводу того, что у него не получится достичь желаемого результата, важно убедить, что его понимают и поддерживают. Он должен чувствовать поддержку супруги. Это очень важно.

Немаловажным считается психологический комфорт и полное понимание со стороны половой партнерши. Женщина должна поддерживать своего спутника, разжигать в нем страсть. Важно не показывать свое недовольство или раздражение в случае неудачи мужчины в постели. Таким образом она не будет вселять неуверенность мужчине в своих силах. Он не будет постоянно комплексовать, психологически ему будет намного легче, чем при постоянных упреках и издевках.

Еще одним важным фактором является ведение правильного образа жизни. Спиртные напитки и курение негативно отражаются на состоянии сосудов мужчины, а это не может не сказаться на потенции. Поэтому лучше минимизировать или полностью исключить курение и употребление спиртных напитков.

Лечение в домашних условиях также предполагает использование отваров и настоев на основе лекарственных растений. Их можно применять только после предварительной консультации с лечащим специалистом, поскольку могут иметься противопоказания к употреблению подобных средств.

Популярными рецептами для восстановления потенции в домашних условиях являются:

  • чабрец;
  • левзея;
  • мед и прополис;
  • шиповник;
  • кора дуба;
  • корень женьшеня;
  • корень имбиря;
  • корень девясила.

На основе перечисленных растений готовят отвары, настои, чаи. Они являются отличными помощниками в лечении импотенции. Но нужно помнить, что такие средства не должны являться единственной панацеей в лечении. Для достижения эффекта их важно сочетать с медикаментозными препаратами, массажем, ультразвуком, гимнастическими упражнениями Кегеля. Такие процедуры улучшат микроциркуляцию крови в области органов малого таза, устранят застойные явления, а также помогут в восстановлении полноценной потенции и интимной жизни. Но применять эти методы нужно только после консультации с врачом.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Терапия стволовыми клетками помогла мужчинам справиться с эректильной дисфункцией

Крупное достижение в исследованиях стволовых клеток дало возможность мужчинам с эректильной дисфункцией (возникшей после операции на предстательной железе) вновь заняться сексом. Об этом заявили учёные на ежегодной встрече Европейской ассоциации урологов в Лондоне (European Association of Urology).

Поясним, что оперирование простаты может привести к эректильной дисфункции в 13% случаев. В связи с этим исследователи ищут способ устранить подобный дефект, возникающий после хирургического вмешательства.

В нынешнем исследовании специалисты при помощи процедуры липосакции брали жировые клетки с зоны живота пациента, затем подвергали их кратковременной обработке (детали не уточняются). В итоге спустя какое-то время они становились универсальными стволовыми клетками. Иными словами, они впоследствии могли превращаться практически в любые клетки организма.

«Мы не культивируем клетки и никак не изменяем их», — отмечает ведущий автор исследования Марта Хаахр (Martha Haahr), опубликовавшая в 2016 году предварительные результаты работы в журнале EBioMedicine.

Исследователи говорят, что научная работа является первой в своём роде, поскольку учёные внедряли стволовые клетки непосредственно в половой член пациентов. Там они начинали видоизменяться в нервные и мышечные клетки, а также в эндотелиальные клетки, выстилающие кровеносные сосуды. Об этом рассказал ведущий автор исследования профессор Университетской больницы Оденсе Ларс Лунд (Lars Lund).

Прелыдущие клинические испытания показали, что восемь из 15 мужчин с эректильной дисфункцией смогли заняться сексом спустя шесть месяцев после однократного внедрения стволовых клеток. Во время процедуры используется общий наркоз, и в этот же день пациенты вполне могут выписываться из больницы.

Лунд сообщил в интервью изданию The Independent, что «53 процента мужчин спустя год исследований сохраняли способность заниматься сексом без использования препаратов, имплантантов или других устройств».

Он добавляет, что подобное лечение намного лучше, чем постоянные приёмы таблеток перед половым актом. «Насколько нам известно, впервые наблюдения мужчин на протяжении года показали, что эффект от лечения является долгосрочным и безопасным», — говорит профессор.

В будущем специалисты намерены продемонстрировать контролируемое испытание своей терапии. Испытуемые будут выбраны случайным образом из числа тех, кому была проведена операция по удалению рака простаты и способных контролировать мочевой пузырь. Они будут разделены на разные группы и переживут различные степени клинических вмешательств. Кроме того, как это принято, будет и контрольная группа участников, которых будут проверять на действенность эффекта плацебо.

Исследователи также просят принять во внимание тот факт, что научная работа находится лишь на начальной стадии, но результаты уже являются многообещающими.

Добавим, что ранее учёные пообещали решить проблемы с эрекцией при помощи имплантата для пениса с памятью формы.

Кстати, ранее исследователи разобрались в параметрах привлекательности пенисов, а также обозначили самые предпочтительные черты этого органа для женщин.

Как помочь мужу с эректильной дисфункцией и вернуть секс в отношения?

Здравствуй, восхитительная читательница! Чего мужчины боятся больше всего на свете? Проблем с эрекцией. Но от сексуальной дисфункции не застрахован никто. Даже твой муж-спортсмен, который бегает по утрам и пьет свежевыжатый сок из сельдерея. Когда мужчины впервые сталкиваются с этой проблемой, они впадают в депрессию. И очень важно, чтобы в этот момент рядом с ними была вторая половинка, способная поддержать и утешить. Ведь представители сильного пола на самом деле слабые и растерянные, словно дети. Самцам нужна уверенная женская рука, которая направит к нужному врачу, спланирует диету и составит график приема назначенных препаратов.

Маленькая неприятность

Какой будет твоя реакция, если у партнера внезапно пропадет эрекция в начале или середине полового акта? Ты расстроишься? Разозлишься? Скажешь парню что-то обидное? Назовешь импотентом или неудачником?

Проблемы с эрекцией разочаровывают не только тебя, но и мужчину. Самец, у которого такое произошло впервые, будет шокирован и напуган. Что произошло с его организмом? Неужели приближается старость, импотенция, и теперь придется забыть о сексе и проводить вечера перед телевизором, вспоминая былые эротические подвиги и заливая горе дешевым пивом?

Это интересно:  Ночная эрекция: чем обусловлено и в каком случае нужно переживать

Мужчина и так находится на грани депрессии. А если ты добавишь немного насмешек и обвинений, он упадет в ее мягкие объятия и превратится в еще одного мужлана в растянутых спортивках, которого интересует только футбол, котлеты и светлое пиво. И на вашей интимной жизни придется поставить жирную точку.

Муж и так давно прирос к дивану? В спальню приходит, чтобы поспать и поиграть в компьютер? Находит миллион причин, почему не может выполнить супружеские обязанности? Возможно, у него уже появились первые симптомы эректильной дисфункции. Просто партнер тебе не доверяет, поэтому и не признается.

Как завоевать расположение второй половинки? Постарайся меньше ругаться. Предложи вместе обсуждать проблемы и находить компромиссы. Если у партнера что-то не получается в постели, постарайся не обижаться и не критиковать его. Сделай вид, что ничего ужасного не произошло. Подумаешь, с каждым случаются маленькие неудачи. Но вы вместе справитесь со всем этим. Приободри избранника. Скажи, что всегда выслушаешь его.

Только не будь слишком агрессивной и настойчивой. Мужчинам нужно время, чтобы обдумать проблему и смириться со своим состоянием. Многие самцы придумывают разнообразные отговорки, чтобы не идти к врачу:

  • эрекция пропала из-за стрессовой ситуации;
  • во всем виновата жена, которая не хочет за собой ухаживать;
  • в таком возрасте по ночам нужно спать, а не глупостями заниматься.

Представители сильного пола даже себе не признаются, что стали жертвами эректильной дисфункции. Импотенция для них равна смерти. Как сознаться в таком жене? Она не поймет, не захочет даже слушать, а сразу подаст на развод. Мужская гордость будет разбита и растоптана.

Если ты не станешь настаивать, партнер постепенно смирится, соберется с мыслями и однажды предложит серьезно поговорить о вашей интимной жизни. Когда муж сознается в своих сексуальных проблемах, постарайся не слишком удивляться или огорчаться. Лучше погладь его по руке и скажи, что ты, конечно, не можешь понять его переживания, но постараешься сделать все, что в твоих силах.

Первый шаг

Многие мужчины думают, что импотенция неизлечима, поэтому не хотят идти к андрологу или сексопатологу. Они боятся услышать диагноз. И стесняются своей проблемы. Главная задача жены – переубедить партнера.

Скажи, что вялый пенис можно оживить таблетками и диетами. Но сначала нужно пройти комплексное обследование, чтобы понять, что спровоцировало эректильную дисфункцию. Травмы спины или гениталий? Ожирение? Рассеянный склероз? Злокачественные образования в простате? Защемление нервных окончаний? Заболевания сосудов? Плохое кровообращение?

Пока мужчина не посетит врача, он не узнает, от чего нужно лечиться. Возможно, проблемы с эрекцией – результат хронического стресса или сильной усталости? И достаточно отдохнуть, чтоб вновь почувствовать желание и возбуждение?

Скажи партнеру, что стыдиться импотенции не нужно. Особенно, в кабинете врача. Уролог или сексопатолог не станет насмехаться над пациентом, унижать или осуждать. Во-первых, к специалисту ежедневно обращаются десятки мужчин с похожими проблемами. У врача просто не хватит времени и сил хоть на какую-то эмоциональную реакцию. Он проводит осмотр и выписывает направление на анализы автоматически.

Во-вторых, уролог никому не расскажет о проблемах пациента. Ему не позволит врачебная этика и закон. В-третьих, разве стоит жертвовать здоровьем из-за небольшого дискомфорта и чувства стыда? Ведь импотенция может оказаться симптомом чего-то более серьезного. Например, рака. Мужчина ведь не хочет уйти из жизни молодым из-за каких-то предрассудков?

Да, пугать вторую половинку некрасиво, но иногда не остается другого выхода. Самцы любят откладывать поход к врачу и сдачу анализов. Они ждут, пока не станет настолько плохо, что придется писать завещание и выбирать белые тапочки. А страшные последствия заставляют их оторвать пятую точку от дивана и пройти обследование.

Можешь ненавязчиво рассказать историю о муже троюродной тетки, у которого была такая же проблема, как и у твоего супруга. Далекий родственник постоянно отказывался сходить к урологу. Говорил, что он просто старый для секса. Это его жена настоящая нимфоманка, которой постоянно хочется заниматься любовью. А потом на очередном медосмотре оказалось, что у того мужчины была огромная опухоль в простате. Если бы он раньше обратился к врачам, то его могли бы спасти. А так оказалось, что слишком поздно пить «Боржоми». И тот мужчина сгорел за каких-то четыре месяца.

Когда ты рассказываешь о возможных заболеваниях, то мужчина верит, что его любимая жена заботится о здоровье второй половинки. Она искренне переживает и волнуется. И к урологу отправляет не из-за отсутствия секса, а из-за страха потерять избранника.

Психологическая помощь

Предложи партнеру обсудить ту самую неудачную ночь. Скажи, что тогда ты немного огорчилась, но не стала меньше любить избранника. Ты не винишь мужа в провале, ведь понимаешь, что это произошло из-за стрессов и сильной усталости.

Попроси супруга рассказать обо всех эмоциях и мыслях, которые появились в тот самый момент. Что мужчина почувствовал, когда не смог удовлетворить возлюбленную? Рассердился на себя? Запаниковал? Насколько пострадала самооценка самца? Он вспоминает о неудаче до сих пор? Боится, что если вы вновь попробуете заняться сексом, то ничего не получится?

Постарайся убедить супруга, что поводов для паники нет. Партнеры могут прекрасно проводить время и без секса. Например, гулять, ходить в галереи и походы. Скажи, что для тебя важнее его внимание. И ты готова подождать, пока мужчина сам не захочет повторить эксперимент в постели.

Во время ссор сдерживайся и не упрекай партнера в сексуальном бессилии. Да, в такие моменты хочется задеть собеседника за живое, но одного слова «импотент» достаточно, чтобы муж закрылся в своей раковине и ушел в монастырь. Также постарайся не обвинять избранника в изменах. Самцу с эректильной дисфункцией и так тяжело бороться с чувством вины и обиды. А если ты начнешь приписывать ему походы налево, то готовься к глубокой и затяжной депрессии.

Альтернатива сексу и массаж простаты

Если для самооценки твоего мужчины важно, чтобы его женщина регулярно получала удовольствие, предложи немного поэкспериментировать. Ведь не зря говорят, что пока у самца есть хоть один палец, он никогда не станет импотентом.

Попробуйте оральный секс или петтинг. Покажи избраннику обучающие видео, расскажи о женской анатомии. Будь терпеливой учительницей, которая мягко направляет руки и язык ученика. Возможно, если твой муж научится доводить тебя до оргазма без помощи пениса, его психологический барьер исчезнет, и эрекция вернется.

При воспалительных процессах в простате, из-за которых ухудшается кровообращение в пенисе и возникает сексуальная дисфункция, рекомендуют лечебный массаж. Многие мужчины отказываются от процедуры, ведь считают ее настоящим извращением. О чем речь? О массаже простаты.

Конечно, сначала супруг консультируется с урологом, ведь не всем пациентам показана эта процедура. Если стимуляция простаты поможет восстановить эрекцию, постарайся убедить мужа, что ничего страшного в этом нет. Супруг не перейдет на сторону гомосексуалистов, если позволит кому-то прикоснуться к своему анальному отверстию.

Партнер стесняется врача и медсестер? Попробуй самостоятельно сделать ему лечебный массаж. Это не слишком сложно. Главное, чтобы супруг морально подготовился к процедуре и постарался расслабиться.

Массаж простаты проводят перед походом в туалет по-маленькому. Вместе с мочой выходит сок, который выделяется воспаленным органом. Если сделать массаж после, секрет осядет на стенках мочевого пузыря и спровоцирует раздражение.

Перед процедурой нужно купить специальный гель или обычное вазелиновое масло, а также несколько пар стерильных перчаток. Тебе стоит состричь ногти, ведь острые коготки могут поранить прямую кишку.

Как это происходит? Ничего страшного в массаже нет. Чтобы все прошло удачно, вам нужно выполнить несколько пунктов:

  1. Мужчина ложится на кровать в позе эмбриона, поджимая колени к груди. Старается расслабить анус.
  2. Ты надеваешь перчатку и наносишь на большой палец толстый слой вазелина. Обрабатываешь средством и сфинктер. Не жалей смазки, ведь она уменьшает дискомфортные ощущения.
  3. Ты должна ввести большой палец в прямую кишку. Делай это аккуратно и медленно, чтобы сфинктер мужчины не сжался из-за испуга и не травмировал тебя.
  4. Не останавливайся, пока не упрешься в шишковидное уплотнение. Молодец, ты нашла простату.
  5. Медленно и аккуратно надавливай на припухлость. Не сосредотачивайся только на одной точке. Старайся захватить весь орган.
  6. Если муж почувствует позыв к мочеиспусканию, не останавливайтесь. Он должен потерпеть, пока из головки не начнет выделяться жидкость. Она должна быть белой или прозрачной. Желтоватый оттенок указывает на гнойное воспаление, которое требует медикаментозного лечения.
  7. Массаж длится 10-15 минут. Затем ты аккуратно извлекаешь палец из заднего прохода, подаешь супругу салфетку и выходишь из комнаты, чтобы партнер мог привести себя в порядок.

Процедура полезна и мужчинам, которым больше 30 лет. Проводить массаж простаты нужно по 3-4 раза в месяц для профилактики простатита, аденомы и эректильной дисфункции.

Лечебная диета

Причиной сексуального бессилия может стать лишний вес, злоупотребление алкоголем и атеросклероз сосудов. Если твоему мужу грозит импотенция, ему стоит пересмотреть рацион и убрать из меню вредные продукты.

С чего начать? С пива. Мужчины утверждают, что напиток вполне безобидный. А некоторые считают, что он приносит пользу организму. На самом деле пиво – причина лишнего веса, гормональных нарушений и проблем с потенцией. Если твой партнер хочет оставаться сексуально активным, то ему придется заменить хмельной напиток чаем, свежевыжатыми соками или кефиром.

Эректильную дисфункцию могут вызывать сигареты. Смолы, содержащиеся в табачном дыме, оседают на стенках сосудов, ухудшая кровообращение в пенисе. Мужчинам противопоказаны не только обычные сигареты, но также сигары, кальян и трубка.

Проблемы с кровообращением в органах малого таза возникают из-за жирной и калорийной пищи. Сначала у твоего мужа, любящего жареные котлеты и хот-доги, появляется лишний вес. А затем стенки сосудов покрываются бляшками. Так возникает атеросклероз, который повышает риск инфаркта, гипертонического криза и превращает мужчину в импотента.

Если твой супруг стремительно набирает вес, то ему придется забыть о свинине, колбасах, яичнице, сухариках, сливочном масле и белом хлебе. Вредные блюда заменяют полезными продуктами, в которых содержатся белки, селен, фосфор, аскорбиновая кислота и цинк.

Вместо макарон с котлетами мужу предстоит жевать куриную грудку с овощными салатами, рыбу на пару и пресные каши. А еще следить за калорийностью каждого кусочка, ведь главная задача правильного питания – убрать лишний вес.

Сладости стоит заменить медом с орехами. Блюдо полезно и для фигуры, и для потенции. Также мужчина должен пить много воды, ведь из-за нехватки жидкости кровь становится тягучей и не поступает в мелкие капилляры, расположенные в пенисе. Можешь готовить супругу лечебные отвары из спаржи, остролистого клена, корней болотного аира.

Эректильная дисфункция не повод отказываться от секса. Восстановить потенцию можно таблетками, диетами и массажем простаты. Главное, чтобы твой партнер не махнул на себя рукой и своевременно начал лечиться. А еще нужно, чтобы ты всегда была рядом с ним. Помогала, поддерживала, утешала и успокаивала в трудные минуты. Обещала, что все будет хорошо, и следила, чтобы мужчина выполнял все указания врача.

Статья написана по материалам сайтов: viva-man.ru, www.tiensmed.ru, mensila.com, alev.biz, zhenskiy-otvet.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector