Как поднять потенцию в домашних условиях: лечение эректильной дисфункции у мужчин

Ни для кого не секрет, что во все времена для мужчин любого возраста всегда на первом месте стоял вопрос о сексуальной активности. Но так случается, что у троих из десяти мужчин по ряду причин происходит снижение этой самой активности. В этот момент очень важно не паниковать, а попробовать понять, что привело к патологии. Необходимо провести полное обследование и решить для себя, как повысить потенцию в домашних условиях. И не просто повысить, а вернуть мужскую силу.

Содержание

Понятие эректильной дисфункции

Нарушение потенции у мужчин довольно распространенное явление. К сожалению данная патология в последние несколько лет наблюдается у лиц не только пожилого возраста. По данным статистики к специалистам стали часто обращаться мужчины до 40 лет. И для них всех на первом месте стоял вопрос как повысить потенцию в домашних условиях.

Не всегда эректильная дисфункция сопровождается полным отсутствием эрекции. Часто мужчины от 40 до 45 лет страдают от того, что при сохраненной способности к эрекции, снижена ее сила. И это не дает возможности провести полноценный половой акт. Поэтому чаще употребляется термин эректильная дисфункция, а не импотенция. Данный вид нарушений половой функции не зависит от возраста. Если появляется причина, которая приводит к этой патологии, то за помощью могут обращаться мужчины и до 40 лет. А если факторов, приводящих к эректильной дисфункции нет, то мужчины в возрасте от 50 до 60 лет могут жить полноценной половой жизнью.

Причины нарушений потенции


До сегодняшнего дня на первом месте стоял психологический вопрос в возникновении импотенции. Но по данным последних исследований, в возникновении эректильной дисфункции играют роль и другие моменты:

  • подверженность стрессам и депрессивные состояния;
  • поврежденные межпозвоночные диски, наличие рассеянного склероза, алкоголизм;
  • повышенное артериальное давление;
  • сахарный диабет;
  • препараты для лечения артериальной гипертензии, антидепрессанты;
  • возраст после 50 лет.

В ряде случаев лечение эректильной дисфункции заключается в устранении основной причины ее возникновения. Например, если патология вызвана стрессом или депрессией, то чтобы навсегда избавиться от нарушений потенции необходимо пройти полный курс лечения у психотерапевта. Лечить нарушения мужской силы только в комплексе с основным заболеванием.

Лечение импотенции медикаментозными средствами

Нарушение потенции в основном встречается у мужчин в возрасте после 50 лет. Если более точно, то от 50 до 60 лет наблюдается снижение мужской силы. И при назначении медикаментозного лечения следует учитывать побочные эффекты препаратов для этой возрастной категории. К примеру лекарственные средства, в состав которых входит силденафил (Виагра, Конегра, Новагра, Эротон, Эргос) с осторожностью следует назначать для поднятия потенции лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эти препараты не направлены на то, чтобы вылечить, а только как способ добиться эрекции.

Вернуть мужскую силу этой категории пациентов помогут гомеопатические препараты, повышающие потенцию, например Импаза. Для того, чтобы навсегда избавиться от полового бессилия принимать препарат необходимо не менее трех месяцев по одной таблетке в день. Принимать препарат желательно в конце дня. Если есть необходимость и дальше лечить расстройства потенции, то курс можно повторить через шесть месяцев.

Лечить нарушения мужской силы препаратом Ипмаза можно приняв 2 таблетки за два часа до полового акта. Такой способ поднятия потенции весьма уместен для мужчин после 50 и 60 лет.

Упражнения для улучшения потенции

Упражнения для усиления потенции в первую очередь укрепляют РС-мышцу. За работу этой мышцы отвечает нерв, который контролирует нормальную работу половых органов и отдает информацию в головной мозг. Упражнения помогают сохранить силу этой мышцы, что влияет на стимуляцию выработки гормонов, которые отвечают за усиление чувства удовлетворенности. Особенно полезно использовать эти методы увеличения потенции мужчинам после 50 и 60 лет. Систематически выполняя упражнения можно улучшить потенцию довольно быстро и вернуть мужскую силу.

Слабость РС-мышцы чревато снижением либидо, ухудшением половой активности, усталостью. Поэтому упражнения для ее укрепления необходимо делать даже тогда, когда нарушений потенции нет

  • Присядьте на пятки или стул. При этом максимально выпрямите позвоночник, а мышцы на лице, шее, руках, спине и плечах должны быть полностью расслаблены. Закройте глаза и наклоните голову вперед.

Техника выполнения упражнения: напрягите мышцу в течение трех секунд. Если не получается, то это говорит о том, что мышца слабая. В этом случае следует напрягать ее в течение 1-2 сек. Показателем того, что все делаете правильно, должно быть чувство приподнимания области таза. Напрягая мышцу медленно вдыхайте, а расслабляя- выдыхайте.

Длительность упражнения должна быть не более десяти минут. Если все делать правильно, то за этот период можно провести десять подходов. В случае проведения меньшего количества, время не увеличивать. Если делать упражнения регулярно, то мышца укрепиться и вы сможете удерживать напряжение, считая до 10-ти. При этом напрягайте мышцу постепенно. Расслабление также не должно быть резким. Продолжительность такого упражнения должна быть не менее пяти минут.

После перерыва в одну минуту необходимо быстро сжимать и разжимать мышцу. При условии ежедневного выполнения упражнения, можно будет укрепить мышцу и этим самым улучшить мужскую силу.

  • Лечение импотенции в домашних условиях можно так же проводить с помощью специальных приседаний. Мужчины после 50 и 60 лет должны использовать этот метод с осторожностью, не допуская сильных нагрузок. С другой стороны, если лечить эректильную дисфункцию, используя метод приседания, то попутно будет массажироваться простата. А это довольно благоприятно влияет на мужской организм после 50 и 60 лет.

Поставить ноги на ширину плеч при этом носки должны быть развернуты наружу. Перед тем, как начать приседать, необходимо сильно напрячь ягодичные мышцы. С полностью прижатыми к полу ступнями, выполнять медленные приседания. Как только полностью присели, побудьте в этом положении несколько секунд, а потом медленно распрямляйтесь. Выполнить двадцать подходов. Данный способ усиления потенции будет эффективным только при условии постоянно напряженных ягодичных мышц.

Народные методы лечения импотенции

Среди мужчин популярностью пользуются народные средства для повышения потенции. Настои готовить легко, а сырье можно приобрести в любой аптеке.

  1. Пять столовых ложек сухой травы дубровника залить стаканом крутого кипятка, накрыть крышкой и выдержать около сорока минут. Пить в течении дня 3-4 раза по 4 ст л на прием. Длительность курса 14 дней.
  2. Корень аира 20 грамм, кипяток 250 мл. Настаивать в термосе около восьми часов. Пить трижды в день до еды по 2 ст.л. Чтобы продлить результат от лечения можно в течение дня разжевывать корень аира по несколько небольших кусочков.
  3. Ещё один способ лечить нарушение потенции это употребление крапивы в свежем или сухом виде. Это может быть витаминный салат на основе крапивы и перьев зеленого лука. Также можно добавить вареное яйцо. А если смешать толченые семена крапивы со столовой ложкой меда и 250 мл виноградного вина, то получиться отличное средство для улучшения потенции. Его нужно принимать за пол часа до сна ежедневно.

Народные средства от импотенции самостоятельно могут не оказать должного результата, если нарушения ярко выражены или применяется только один способ. Желательно использовать разные методы, повышающие потенцию.

Лечение импотенции с помощью водных процедур

Прием водных процедур это также способ избавиться от нарушений потенции. Можно также сказать, что это лечение импотенции народными средствами, так как здесь не применяются никакие лекарственные препараты. Водные процедуры включают в себя разные методы. Можно полностью погружаться в ванну, а можно делать и сидячие контрастные ванночки. При желании, чтобы добиться увеличения эффекта, можно использовать разные способы, чередуя через день.

  1. Приготовить два глубоких тазика с горячей и холодной водой. Садиться по очереди в каждый в течение получаса. При этом находиться нужно в горячей и холодной воде примерно около 15 сек. Курс лечения проводить на протяжении 14 дней. Повторять каждые три месяца.
  2. В конце дня очень хорошо принимать ванну на основе настоя ромашки. Для этого приготовить настой из 50г сухих цветов ромашки и 3 л кипятка. После 20 минут настаивания, добавить его в теплую ванну и принимать процедуру 30 мин.
  3. Точно также готовиться настой из лаврового листа. Такую ванну можно чередовать с ромашковой через день.
  4. Лечить нарушения потенции можно с помощью хвойных ванн. Для этого залить водой сосновые шишки и хвою, довести до кипения и выдержать на медленном огне 30 мин. Настоять двенадцать часов, после чего вылить в теплую ванну. Такую процедуру желательно проводить в конце дня, а лучше непосредственно перед сном.

Следует помнить, что восстановление потенции народными средствами, можно проводить только после консультации специалиста

Признаки и лечение импотенции, видео

Простые, но действенные способы, как поднять потенцию в домашних условиях

Если нет болезней половой системы и при правильном подходе желаемого результата достичь можно.

Сколько на это нужно времени, будет зависеть от сложности заболевания, его причин, возраста мужчины и выбранного метода.

Стоит отметить, что мгновенного результата добиться крайне сложно, но после появления улучшений результат сохраняется надолго.

Принципы лечения импотенции в домашних условиях

Терапию импотенции можно осуществлять и дома народными средствами, но для этого важно придерживаться общих принципов терапии. Только так можно достичь выздоровления.

Заболевание требует особого лечения, которое строится на ряде принципов:

  • больной для себя должен выработать распорядок дня;
  • придерживаться сбалансированной диеты, которая насытит организм важными микроэлементами и витаминами;
  • придерживаться повседневного уклада жизни, который не должен исключать интимные отношения;
  • важен ежедневный отдых и сон;
  • регулярные занятия спортом.

Следует понимать, что не всегда лечение в домашних условиях позволяет полностью избавиться от болезни. Рассчитывать на эффективность терапии могут лишь те пациенты, которые вовремя начали борьбу с недугом посредством медикаментозных средств и народных способов.

Это интересно:  Абактериальный простатит: лечение и симптомы

Как избавиться от импотенции дома при помощи лекарств?

Фармакологическая индустрия предлагает мужчинам, имеющим расстройства репродуктивной системы, прием лекарств, которые за короткий срок помогают вернуть потенцию в норму.

Среди них есть БАДы для усиления эрекции, лекарства, восстанавливающие гормональный фон, также таблетки, которые помогают избавиться от нарушений притока крови к органу.

Большой популярностью сегодня пользуются следующие препараты:

Применяя эти средства, можно увеличить влечение, восстановить гормональный баланс и расширить кровеносные сосуды. Еще одним плюсом приема этих лекарств является улучшение качества спермы.

БАДы, помогающие восстановить мужскую силу

Желание мужчин быстрее вылечить заболевание в домашних условиях заставляет их приобретать БАДы, которые весьма эффективны в борьбе с эректильной дисфункцией.

Специалисты говорят:

  • средства должны быть использованы в качестве дополнения к основной терапии;
  • применять БАДы нужно на протяжении длительного срока;
  • восстановление половой функции может сопровождаться усилением работы и сбоем других органов.

Есть немало добавок, которые лечат и оказывают профилактическое действие. Применение их помогает:

  • повысить потенцию;
  • укрепить стенки сосудов;
  • достичь стойкой эрекции;
  • активизировать кровоснабжение;
  • увеличить выносливость;
  • усилить сексуальное желание и др.

Эффективность БАДов объясняется их составом:

  • женьшень – помогает повысить эластичность сосудов, за счет чего восстанавливается эректильная функция;
  • кварцетин – повышает выносливость;
  • рыбий жир – останавливает болезнь;
  • витамин Е способствует нормализации кровотока;
  • цинк – помогает выработке тестостерона, стимулирует подвижность сперматозоидов;
  • L-карнитин – увеличивает выносливость и энергию и др.

Мужчины часто прибегают к использованию БАДов, поскольку они имеют мало противопоказаний и побочных эффектов, приобретаются без рецепта, недорогие, их можно употреблять в качестве профилактики заболевания.

Популярными средствами этой группы являются:

Витамины и минералы для мощной эрекции

Простатит боится этого средства, как огня!

Нужно всего лишь применять.

Важными витаминами для поднятия потенции считаются:

  • витамин А. Начиная уже с возраста 14 лет, ежедневно мужчинам требуется 1 мг в сутки этого витамина для обновления клеток, образования слизи и половых гормонов;
  • витамин В. Снимает усталость, обеспечивая организм энергией, способствует развитию мышечной ткани, улучшает кровоснабжение. Фолиевая кислота важна для образования серотонина, отвечает за влечение и ощущение удовольствия;
  • витамин С. Улучшает эрекцию и проводимость нервных импульсов, снабжает организм энергией;
  • витамин D. Усиливает кровоток, активизирует мышечную деятельность, участвует в синтезе тестостерона;
  • витамин Е. Отвечает за образование половых гормонов, снабжает кровью половые органы.

Важнейшими минералами для мужского организма являются:

  • цинк. Отвечает за производство спермы, мужских гормонов, функционирование простаты;
  • селен. Повышает потенцию и улучшает репродуктивную функцию;
  • марганец, магний и хром.

Продукты питания, помогающие вылечить эректильную дисфункцию

Правильное питание из организма выводит шлаки, восстанавливает работу ЖКТ, повышает иммунитет, активизирует образование тестостерона, усиливает кровоток. В рационе питания не должно быть жирных и жареных блюд.

Важно исключить пагубные привычки и добавить в ежедневное меню:

  • кальмары;
  • скумбрию;
  • устрицы;
  • рыбу камбала;
  • креветки;
  • нежирные сорта мяса;
  • орехи;
  • овощи: свекла, лук, морковь, чеснок, укроп, перец, спаржа, капуста;
  • шоколад черный;
  • чай: зеленый, черный, имбирный;
  • сметана, творог;
  • фрукты: киви, клубника, малина, бананы;
  • яйца;
  • свежие соки.

Упражнения Кегеля для укрепления мышц таза и повышения либидо

После 40 лет у подавляющего большинства мужчин начинаются проблемы с предстательной железой. Простатит не просто так самая распространенная мужская проблема. Казалось бы, мужчина в самом расцвете сил, и должен радоваться жизни и получать максимальное наслаждение от секса, но простатит все меняет! Самый простой, недорогой и эффективный способ избавиться от простатита.

Техника выполнения упражнений очень проста, но эффективна. Если выполнять их каждый день, можно контролировать эякуляцию и научиться продлевать эрекцию.

Первым делом тренировать необходимо главную мышцу таза, которая имеет прямое отношение к эрекции. От того, насколько сильно она разработана, будет зависеть и сила возбуждения.

Чтобы начать выполнять упражнения, нужно определиться, где она расположена. Во время мочеиспускания следует остановить струю. Отвечающая за этот процесс мышца и является той самой, которую необходимо тренировать.

Количество сокращений мышцы должно быть не менее 15 по 3 раза в день. В момент напряжения мышцы делается вдох, при расслаблении нужно выдохнуть. Постепенно количество сжиманий увеличивают до 50.

На каждое сжимание должно отводиться по 3 секунды. В этот момент брюшные и ягодичные мышцы не должны быть напряжены.

Как повысить мужское влечение при помощи массажа?

По мнению многих специалистов, массаж для улучшения потенции по результативности сравним с медикаментозной терапией. Массаж назначается при разных болезнях половой сферы, характеризующихся эректильной дисфункцией.

  • повысить кровообращение в органах таза;
  • усиливает восприимчивость нервных окончаний области промежности;
  • регулирует отток секрета простаты;
  • избавляет от застойных явлений;
  • повышает тонус половых органов.

Массаж для потенции может проводить любой мужчина в домашних условиях. Необходимо лишь разобраться, где находятся точки, отвечающие за половую функцию.

Найти их можно:

  • на руках – область запястья и между локтевым и плечевым суставом (посередине);
  • на стопах – центр пятки, боковая поверхность стоп с внутренней стороны;
  • поясница – по обе стороны отдела поясницы;
  • лобковая область – вокруг пупка над яичниками;
  • ноги – под коленом, на больших пальцах.

Водные процедуры, помогающие улучшить эректильную функцию

Не всем известно, что вода очень важна в восстановлении мужской силы. Благодаря водным процедурам можно значительно улучшить эректильную функцию.

Лечебные ванны

Лечебные ванны являются действенным средством повышения потенции.

Достигается терапевтический эффект благодаря свойствам лечебных ванн:

  • усиливают в области малого таза кровоток;
  • предотвращают застойные процессы;
  • укрепляют мышцы;
  • повышают тонус организма.

Для процедуры нужно подготовить две емкости с холодной и горячей водой. В каждую из емкостей нужно поочередно садиться. В теплой воде необходимо провести 3 минуты, в холодной можно одну. Делается три подхода.

Контрастный душ

Контрастный душ обладает большим перечнем полезных свойств, среди них:

  • снимает усталость и мышечное напряжение;
  • профилактика застоя в малом тазу;
  • восстанавливает кровоток;
  • повышает либидо;
  • укрепляет эректильную функцию;
  • нормализует метаболические процессы.

Для правильного проведения процедуры на тело следует направить душ из теплой воды, постепенно снижая температуру. Количество подходов не менее пяти. Снижать температуру требуется не постепенно, а практически мгновенно.

Как поднять потенцию в домашних условиях народными средствами?

Народная медицина предлагает немало действенных средств, избавляющих от проблем с потенцией.

Настойки для мощной эрекции

Безопасно повысить потенцию помогают различные настойки. Все же единого рецепта, который может подойти любому мужчине, не существует. Все обладают преимуществами и недостатками и имеют некоторые противопоказания.

Перед приемом настойки лучше проконсультироваться с врачом:

  • из женьшеня. В банку объемом 5 л наливают качественную водку и помещают в нее корень растения. Необходимая доза в день – 50 г, выпивать нужно в три приема. По мере убавления настоя в него снова добавляют водку и продолжают процедуру. Разрешено так делать до трех раз, затем готовится новый сбор;
  • из имбиря. Эта настойка считается известным способом восстановления половой дисфункции. Одним стаканом водки заливаем 100 г натертого имбиря. Настаиваться он должен две недели, затем можно принимать на ночь по 9-10 капель;
  • из тысячелистника. Приготовить настой можно, добавив к его листьям семена пажитника, корень аира в пропорции 2:1:1. Все смешать и залить 1 л кипятка, настояться составу нужно 4 часа. После процеживания его употребляют раз в сутки;
  • чесночная водка. 1 кг чеснока раздавить, положить в емкость и влить 2 стакана водки. Настаивать неделю, пить по 15 мл перед едой;
  • настойка прополиса. Взять 20 г основного компонента и залить 80 мл водки. Настаивать неделю, взбалтывая каждые 2 дня. Достаточно 30 капель до еды по 3 раза.

Отвары лекарственных трав для увеличения либидо

Отвары для налаживания потенции – лекарственные средства, которые благодаря своей натуральности быстро возвращают мужскую силу.

Среди самых эффективных:

  • взять 5 ложек высушенного пастернака, 5 ложек сахара и влить 0,5 л воды. Варить на медленном огне, после чего дать отвару немного постоять. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день;
  • взять 1 ст.л. шишек хмеля, добавить кипяток и 10 минут варить. Употреблять нужно перед приемом пищи;
  • из шалфея. Отвар прекрасно повышает потенцию у мужчин. К 2 ст.л. добавляется стакан кипятка. Смесь нужно греть на паровой бане 20 мин. Пить нужно по 1 ст.л. до трех раз в день до еды;
  • из алоэ. Чтобы получить лекарственную смесь, в равных долях берут масло, мед, сок алоэ, жир (барсучий) и сухой шиповник. Не доводя до закипания, держать на медленном огне. Употреблять нужно до приема пищи 3 раза по 1 ст.л.

Коктейли для восстановления мужской силы

Коктейли для повышения потенции приятны на вкус и одновременно являются неплохим методом повысить потенцию:

  • паста томатов и яйца перепелиные. В одном литре молока растворить 1 ч. л. пасты, добавить немного соли и черного перца, а также 2 перепелиных яйца. Все тщательно перемешивается;
  • сельдерей и красное вино. Сельдерей мелко нарезать, взять 100 г смешать с бутылкой виной и подогреть на водяной бане полчаса. Употреблять можно спустя 7 дней;
  • коктейль «Молодость». Понадобится 120 мл колы, ложка сахара, немного лимонного сока и 20 мл рома или коньяка. Все смешать и добавить 2 яйца перепелов.

Профилактика

Проблемы могут начаться уже в возрасте 30 лет, однако если вести здоровый образ жизни, вероятность развития недуга снижается.

Важно соблюдать простые правила:

  • отказаться от вредных привычек;
  • если нет необходимости, не стоит принимать препараты для получения острых ощущений;
  • регулярно заниматься спортом;
  • не переутомляться;
  • сбалансированно питаться;
  • регулярный секс.

Видео по теме

Как поднять потенцию в домашних условиях:

Лечение импотенции народными методами является высокоэффективным. Однако чтобы получить необходимый результат, важно скорректировать режим дня и избегать стрессов.

  • Устраняет причины нарушения кровообращения
  • Мягко снимает воспаление в течение 10 минут после приема

Особенности лечения импотенции в домашних условиях

Импотенция является одним из самых распространенных заболеваний среди мужчин. Справиться с ней помогает комплексное лечение в домашних условиях. Чтобы избавиться от проблемы, недостаточно просто принимать таблетки. Улучшить качество потенции и эректильной функции помогают народные средства на основе натуральных трав, правильное питание, занятия спортом и массажи. Определиться с выбором подходящей терапевтической методики поможет грамотный специалист, который занимается лечением заболеваний репродуктивной системы у мужчин.

Возможные причины

Эректильная дисфункция – серьезная проблема для каждого мужчины. Лечение данного отклонения требует немало времени и денежных вложений. К тому же врачи не всегда гарантируют полное выздоровление и возращение нормальной потенции. Подобные проблемы в работе репродуктивных органов вызываются различными причинами. Они бывают двух видов: органические и психологические.

К органической импотенции приводят физиологические сбои внутри мужского организма. Первоначально заболевание приобретает эпизодический характер. Но без своевременного лечения оно становится постоянным. Далее представлены причины, которые виновны в развитии органической импотенции у мужчин:

  1. Болезни сосудов;
  2. Нарушения в работе эндокринной системы;
  3. Серьезные травмы позвоночника;
  4. Злоупотребление гипотензивными медикаментами;
  5. Запущенный простатит;
  6. Врожденные дефекты полового члена;
  7. Операции на органах малого таза.

Нарушение эрекции вполне может иметь психологический характер. В этом случае расстройство эректильной дисфункции, которое предлагают лечить традиционными и народными средствами, будет развиваться очень быстро. Болезнь начнет проявлять себя в определенных ситуациях. К примеру, признаки импотенции станут беспокоить мужчину, который переживает сильный стресс на работе или из-за отношений с женщиной.

Это интересно:  Воспаление крайней плоти у мужчин: лечение, симптоматика и основные методы лечения

Мужчина может стать импотентом из-за вредных привычек, таких как злоупотребление спиртными напитками и курение. Малоподвижный образ жизни тоже относится к числу факторов, способствующих развитию данного заболевания.

Общие рекомендации

Лечение импотенции можно проводить в домашних условиях народными средствами, но при условии соблюдения общих принципов терапии. Только в этом случае можно рассчитывать на выздоровление.

Болезненное состояние требует специфического лечения, построенного на ряде принципов:

  • Больному необходимо выработать для себя правильный распорядок дня;
  • Необходимо соблюдать сбалансированную диету, которая сможет насытить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • По возможности нужно придерживаться привычного уклада жизни, который не исключает присутствие в ней интимных отношений;
  • Мужчине не следует лишать себя полноценного отдыха и сна;
  • Больному потребуются регулярные занятия спортом.

Мужчина должен понимать, что лечение импотенции народными средствами не во всех случаях помогает полностью избавиться от болезненного состояния навсегда. На такой результат могут рассчитывать лишь те пациенты, которые своевременно начали бороться со своей проблемой при помощи медикаментозных и немедикаментозных способов терапии. Для избегания рецидивов болезни потребуется продолжать вести здоровый образ жизни, который включает в себя спорт, правильное питание, здоровые сексуальные отношения и отсутствие вредных привычек даже по завершению лечебного курса.

Чтобы резулььтат пришел надолго, придется пересмотреть весь образ жизни

Лечение травами

Повысить потенцию мужчинам, у которых наблюдается снижение эректильной функции, помогают лекарственные растения. Из них делают различные лечебные составы, помогающие избавиться от проблемы, от которой страдает импотент. Поднять потенцию в домашних условиях позволяют целебные травы, представленные в таблице.

Растительные масла

Специалисты советуют использовать в лечении эректильной дисфункции натуральные масла растительного происхождения. Они положительно сказываются на физическом и психическом состоянии человека, у которого появились подобные проблемы со здоровьем. Далее приведены самые эффективные масла, на которые стоит обратить свое внимание тем, кто планирует лечить импотенцию народными средствами:

  • Тыквенное масло. Данный продукт хорошо стимулирует циркуляцию крови, которая поступает к половым органам. Также он повышает качество семенной жидкости и предупреждает развитие болезней репродуктивной системы. Для достижения такого эффекта достаточно пить масло по 1 ст. л. в день;
  • Льняное масло. Оно положительно отражается на процессе синтеза тестостерона и увеличивает просвет в сосудах полового члена. Регулярное применение льняного масла позволяет продлить длительность секса и повысить остроту ощущений во время интимной близости;
  • Эфирные масла. С их помощью проводят стимуляцию эрекции и повышают сексуальное желание у мужчины. Наиболее полезными при импотенции являются масла жасмина, розы и иланга-иланга. Их рекомендуют использовать непосредственно перед половым актом.

Эфирные масла также следует применять при расслабляющем массаже ног, чтобы предупредить появление проблем с потенцией. Импотентам советуют принимать ванны, добавляя в них масло имбиря или черного перца. Такие процедуры желательно проводить регулярно.

Тыквенное масло, как и семена, очень полезно для мужской силы

Продукты пчеловодства и мумие

Некоторые народные средства, помогающие мужчинам избавиться от импотенции после 50 лет, содержат в своем составе продукты пчеловодства. Они хорошо сочетаются с мумие. Из данных компонентов можно приготовить целебное средство. Для этого требуется смешать между собой 2 г мумие, 10 ст. л. воды и 10 ст. л. меда. Готовое лекарство принимают по 1 ст. л. каждый день перед сном. Такого лечения придерживаются в течение 10 суток.

Подавить симптомы импотенции и нормализовать эрекцию у мужчин помогает лечение народными средствами с продуктами пчеловодства:

  1. Медовый бальзам. Для него потребуются свежие листочки алоэ в количестве 250 г. Их тщательно измельчают и заливают 250 г жидкого меда. Сюда же добавляется аналогичная порция кагора. Состав хорошо перемешивают и отправляют на 5 дней в холодильник. Отфильтрованное средство пьют 3 раза в день. Первые несколько суток желательно ограничиваться дозировкой, равной 1 ч. л. После ее нужно будет довести до 1 ст. л.;
  2. Пчелиный подмор. 15 г основного компонента лекарства нужно залить 1 л воды. Полученную смесь необходимо в течение 30 минут подержать на умеренном гоне. После остывания раствор фильтруют. Пьют его по 25 мл дважды в день на протяжении 6 месяцев;
  3. Пчелиная пыльца. Ее не нужно готовить. Данный продукт рекомендуется употреблять по 20 г ежедневно по 1 разу. Не стоит есть или пить в течение 30 минут после его приема.

Средства, в составе которых находятся продукты пчеловодства, нельзя использовать в лечебных целях людям с повышенной чувствительностью к меду.

Важно убедиться в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства

Полезные продукты и специи

Быстрее идет на поправку тот пациент с импотенцией, который имеет хороший рацион питания. Для больных с данным диагнозом подбираются лучшие продукты, которые им следует регулярно употреблять.

Лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях медики рекомендуют при помощи правильного питания. Наиболее полезными для мужского организма и репродуктивной системы являются следующие продукты:

  • Морепродукты. Они помогают излечить в домашних условиях такую болезнь, как мужское бессилие. Импотенцию можно повысить благодаря морепродуктам из-за того, что они являются афродизиаками. В их составе находится огромное количество ценных микроэлементов, способствующих нормализации работы репродуктивной системы. Дары моря лучше всего запекать или варить, так как такие способы термической обработки предотвращают сильную потерю продуктами полезных веществ;
  • Молочные продукты. Они насыщают мужской организм ценными веществами. Самыми полезными считаются молочные продукты с низким процентом жирности;
  • Красное мясо. Наиболее полезными для мужчин, у которых появились проблемы в интимной сфере, являются куриные голени, тушки кролика, перепелов и говядина. Такое мясо улучшает регенерацию тканей и регулирует процесс выделения гормонов;
  • Орехи и мед. Смесь этих двух лакомств с давних времен принимают с целью повышения потенции. Они оба обогащены ценным для мужского организма цинком и другими микроэлементами, которые укрепляют иммунитет. Орехи с медом рекомендуют кушать по 2-3 ст. л. в день;
  • Фрукты. Их нужно кушать ежедневно. Мужчинам стоит разнообразить собственный рацион бананами, яблоками и клубникой. Полезны и другие фрукты, которые содержат большое количество цинка, железа и калия;
  • Специи. У мужчин повышается либидо при употреблении острых специй. Наиболее действенными в вопросах лечения импотенции считаются красный перец, кардамон, имбирь и женьшень;
  • Зелень. Петрушка, пастернак и спаржа обогащены селеном и витамином Е. Они улучшают кровообращение в области полового члена;
  • Оливковое масло и оливки. Селен, находящийся в их составе, хорошо усваивается организмом, благодаря чему быстро становятся заметны улучшения в интимной сфере;
  • Лук и чеснок. Еще одни доступные продукты, которые являются кладезем селена;
  • Сметана. Известное многим народное средство от импотенции, которое можно кушать в чистом виде или приправлять им различные блюда. Главное, не злоупотреблять сметаной, так как она является достаточно калорийным продуктом;
  • Овощи красного цвета. При проблемах с потенцией рекомендуют регулярно кушать ялтинский красный лук и томаты. Не стоит отказываться и от других овощей, которые положительно влияют на работу организма.

Диетическое меню пациенту желательно обсудить с лечащим врачом. Он подскажет, каким именно продуктам следует отдавать предпочтение, чтобы улучшить функционирование репродуктивной системы.

Орехи и мед – идеальное сочетание для мужского здоровья

Мужчинам, которые интересуются вопросами о том, как вылечить импотенцию в домашних условиях, рекомендуют пройти курс точечного массажа. При подобных проблемах потребуется воздействие на особые точки, которые отвечают за качество выполнения организмом половых функций.

Массажи рекомендуется проводить 2 раза в день. Примерно через неделю станут заметны первые результаты физиотерапевтического лечения. Для достижения наилучшего эффекта стоит продолжать сеансы даже после устранения основных признаков импотенции.

Физические упражнения

Избавление от проблем в интимной сфере проводят при помощи физических упражнений. Специалист расскажет пациенту, как избавиться от импотенции в домашних условиях, регулярно выполняя лечебную гимнастику. Она позволит укрепить иммунную систему и поддерживать мышечные ткани в хорошем состоянии.

При проблемах с потенцией хорошо помогают известные всем физические упражнения:

  1. Бег на месте;
  2. Ходьба с высоким поднятием колен;
  3. Приседания.

Мужчинам также советуют делать упражнения для интимных мышц. Суть занятия заключается в их поочередном напряжении и расслаблении. Воздействию должна подвергаться область, которая располагается между яичками и анусом.

Большинство мужчин имеют реальный шанс вылечиться от импотенции. Но для этого им приходится прилагать немало усилий. При прохождении лечебного курса, который предусматривает прием аптечных и народных средств, очень важно не забывать правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Обо всех своих недомоганиях нужно сразу сообщать специалисту, чтобы он мог своевременно корректировать предложенный курс лечения, делая ее более эффективным.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита«. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Лечение импотенции. Как повысить потенцию и улучшить эрекцию?

Если взрослый здоровый мужчина говорит, что его совсем не волнует вопрос потенции и эрекции, – он врет.

Конечно, каждому хочется получить что-то «быстро и просто», желательно, вообще без усилий, но в вопросе потенции такой подход обречен на неудачу. Если уж проблемы появились, они требуют внимания, всестороннего анализа и комплексного решения.

В первую очередь, правильный подход к лечению эректильной дисфункции требует учитывать причину, по которой она появилась.

Причины нарушений эрекции

В общем плане все причины специалисты разделяют на две группы – психологические и органические, хотя это условное представление, так как импотенция может быть и смешанного генеза. Рассмотрим, как поступать с каждой из причин.

Первая группа – психологические проблемы

Они могут быть временными или длительно действующими. К временным можно отнести сильное переутомление, истощение психики из-за высоких нагрузок или постоянного недосыпания. Слишком нервная работа, ответственность за жизнь других людей, сложный учебный курс – все это отражается на качестве сексуальной жизни. Группа риска: бизнесмены, медицинские работники, диспетчеры аэропортов, полицейские, водители общественного транспорта и т. п.

Еще одна временная проблема – психологическая травма из-за каких-то тяжелых событий в жизни. Например, болезненный развод или смерть близкого человека. Здесь решение – только время, которое, как известно, «лечит раны».

Длительно действующие психологические факторы – дело другое. Сюда относятся особенности личности или психики. К импотенции может привести глубоко засевшая неуверенность в себе, связанная с размером полового члена или внешностью. Она может сформироваться еще в подростковом возрасте или под действием насмешек партнерши. В любом случае такая проблема способна навсегда отравить жизнь мужчины и вызвать половое бессилие.

Проблемы в общении с противоположным полом и панический страх опозориться в постели – тоже психологическая «заноза», которая способна физически здорового человека превратить в импотента.

Решать такие проблемы в одиночку сложно, здесь нужно подключать психотерапевта, а еще лучше – сексолога – специалиста, занимающегося расстройствами в сфере сексуального поведения и сексуальными неврозами.

Это интересно:  Лечение гипертонии перекисью водорода: инструкции и схема проведения

Другая возможная причина – депрессия. Это психическое расстройство, связанное с нарушением обмена нейромедиаторов. При этом человек теряет способность получать удовольствие от жизни. Мир теряет краски, все становится «серым», отсутствует желание что-либо делать. Здесь уже нужен врач-психиатр, который назначит нужные лекарства и проведет психологическую коррекцию.

Отметим, что все психологические проблемы проявляются в первую очередь снижением либидо. Биологический механизм эрекции при этом не нарушен, но ее нет по причине угнетенного состояния. Отсутствует желание секса, или страх перед ним слишком велик, потому и не удается «уговорить» половой член подняться.

Вторая группа – органические причины

Это тоже обширная и многогранная группа причин, которая требует грамотного подхода к лечению в сотрудничестве с врачом. Они связаны с органическим нарушением одного из компонентов механизма эрекции: сосудистого, нервного, гормонального. Вот самые распространенные проблемы здоровья современных мужчин:

  • Гипертония и ишемическая болезнь сердца;

  • Сахарный диабет;
  • Хронический простатит и аденома предстательной железы;
  • Инфекционные заболевания мочеполовой сферы;
  • Неконтролируемый прием медикаментов (анаболических стероидов, седативных, нейролептиков, транквилизаторов и др.);
  • Травмы и болезни спинного и головного мозга;
  • Злоупотребление алкоголем, наркотиками, курение.

Эректильная дисфункция, связанная с ухудшением здоровья, развивается постепенно, медленно прогрессируя. Вот некоторые признаки, дающие понять, что органические нарушения есть:

  • Либидо сохраняется, желание секса есть, но член не удается поднять;
  • Эрекция имеется, но слабая или внезапно пропадает посреди акта;
  • Семяизвержение происходит слишком быстро, даже если есть достаточный сексуальный опыт, нет перевозбуждения;
  • Нет спонтанной ночной (утренней эрекции);
  • Сложно достичь оргазма, при этом он слабый, почти нет приятных ощущений.

При наличии одного из этих признаков нужно обследовать свое здоровье, чтобы выявить причины проблемы, а если она уже известна, скорректировать с лечащим врачом план лечения.

Чем же может помочь себе сам мужчина в вопросе восстановления утерянной потенции? Очень многое. Во-первых, все-таки обратиться за помощью профессионалов, а во-вторых – задействовать доступные ему домашние способы.

Повышение потенции: алгоритм действий

Вернуть нормальную эрекцию и желание близости в домашних условиях возможно. Для этого нужно действовать по нескольким направлениям:

  • Нормализовать режим работы и отдыха, полноценно отдыхать;
  • Сменить рацион на здоровый (исключить вредные продукты, добавить полезные для потенции);
  • Ограничить алкоголь и отказаться от курения;
  • Наладить регулярную половую жизнь (природа для экономии ресурсов сворачивает незадействованные функции);
  • Избавиться от лишнего веса (подкожный жир в излишнем количестве меняет гормональный баланс, накапливая эстрогены);
  • Подключить умеренные физические нагрузки для активизации кровообращения в области малого таза и профилактики застойных явлений в простате.
  • Использовать природные афродизиаки и натуральные средства (БАДы, растительные добавки, витамины), помогающие подстегнуть желание и улучшить эрекцию;
  • Принимать лекарства, предназначенные для быстрого поднятия члена (средства на основе силденафила и близких по действию веществ).

Виагра и ее дженерики

Рассмотрим подробнее последний пункт плана и сразу отметим, что Виагра не лечит импотенцию. Она никак не влияет на истинную причину снижения силы эрекции, лишь обеспечивая механическое усиление притока крови к половому члену. Раньше ее прописывали исключительно по рецепту, при этом ответственность за действие препарата брал на себя врач. Он оценивал риски и состояние здоровья пациента.

Сейчас «волшебную таблетку» можно легко купить в аптеке, и она стала самым востребованным препаратом для тех точек, что работают круглосуточно. Виагра действует практически безотказно, то есть член будет стоять гарантированно, однако побочные эффекты этого средства вызывают тревогу. Немало случаев смерти врачи связывают с неправильным приемом силденафила (Виагры, Сиалиса, Максигра и др.).

Противопоказания к приему подобных средств таковы:

  • Прием нитратов для лечения болезней сердца;
  • Стеноз аорты;
  • Хронические заболевания печени;
  • Строгие противопоказания к половой жизни: функциональная недостаточность сердца, нестабильная стенокардия, мерцательная аритмия, кардиомиопатия;
  • Выраженная гипертония (верхний показатель давления выше 170 мм рт. ст.) или гипотензия (верхний показатель ниже 90 мм рт. ст.);
  • Перенесенный менее полугода назад инфаркт миокарда, инсульт, сильный приступ стенокардии;
  • Обострение язвы желудка (есть риск кровотечения).

Получается, что практически при всех сердечно-сосудистых патологиях такие средства противопоказаны. Однако именно эти заболевания часто становятся причиной нарушений потенции. Вот и получается, что люди, которым Виагра противопоказана, пытаются избавиться от проблемы с эрекцией, а в результате рискуют жизнью.

По данным медицинских исследований, в течение первых шести часов после приема Виагры люди чаще всего погибали от двух причин: инфаркта или остановки сердца. У всех были какие-либо сердечно-сосудистые патологии.

БАДы и растительные препараты для эрекции

Гораздо безопаснее использовать средства на основе растительных компонентов и витаминов. Их ассортимент на современном рынке весьма велик. Такие препараты действуют медленнее, но не вызывают опасных побочных эффектов. Они применяются в комплексном лечении эректильной дисфункции, то есть не сами по себе, а в сочетании с режимными моментами, коррекцией рациона и рекомендациями врача.

Увеличить потенцию помогут такие натуральные компоненты:

  • Бобровая струя («Кастокрин», «Кастореум», «Кастореол» и подобные препараты). Это биологически активное средство из прианальных желез бобра содержит мускус – природный афродизиак, и множество ценных веществ для стимуляции эрекции. Активизирует синтез тестостерона, обеспечивает прилив сил и сексуальную активность.
  • Женьшень. Сам корень и препараты на его основе (например, ЭроФорс) усиливает кровоток в области малого таза, тонизирует мускулатуру, усиливает влечение, нормализует состояние нервной системы, что снимает проблему преждевременной эякуляции.
  • Йохимбе. Алкалоид растительного происхождения. Способен заметно и быстро усилить прилив крови к половому члену, что дает возможность применять препараты с йохимбе непосредственно перед сексом. Считается эффективным афродизиаком.
  • Гинкго Билоба. Обычно входит в состав БАДов, но иногда применяется отдельно (Гинкго Билоба от Эвалар, например). Помогает бороться с воспалительными процессами при простатите, способно увеличить кровенаполнение полового члена и даже омолодить организм.
  • Якорцы стелющиеся. На основе экстракта этого растения создан препарат «Трибестан». Рекомендуется при сниженном уровне тестостерона. Используется спортсменами при наращивании мышечной массы. Усиливает либидо и улучшает качество спермы.
  • Цинк и селен. Эти два микроэлемента тесно связаны, в организме мужчины они влияют на синтез тестостерона и подвижность сперматозоидов. Входят в состав многих средств для улучшения потенции.
  • Калган (лапчатка прямостоячая). Содержит естественный антибиотик флобафен, дубильные вещества, флавоноиды, гликозиды. Применяется при хроническом простатите и аденоме, помогает нормализовать уровень сахара в крови и повысить силу эрекции. Продается в виде настоек (например, «Калган-тонус»).

  • Рыбий жир. Источник витаминов D, A, E, йод, магний, железо, кальций, омега-3, -6, -9 жирные кислоты. Незаменимый продукт для тех, кто хочет улучшить свою потенцию и защититься от рака простаты.
  • Панты – природный биостимулятор из рогов оленя. Применяется при лечении неврозов, астении, сексуальных расстройств. Отлично тонизирует, обеспечивает прилив сил и бодрости. Способен укрепить эрекцию, сделать половой член тверже. На основе этого вещества выпускается препарат «Пантокрин».
  • Красный корень. Еще один хороший природный источник флавоноидов, дубильных веществ, кумаринов и катехинов. Как и калган, помогает снять воспаление при простатите. Обеспечивает повышение мужской силы и выносливости в постели. Разные препараты с этим растением выпускают компании Эвалар, ФитоКонтинент, Хорст и другие.

Кроме употребления БАДов и витаминов, стоит уделить внимание и физиологическим методам укрепления полового члена.

Приемы шиатцу

Японский точечный массаж при регулярном проведении способен вылечить многие неврологические расстройства, устранить половое бессилие и преждевременное семяизвержение. Процедуру проводят 1-2 раза в день, за раз воздействуя на 6-8 точек. Лучше всего заниматься таким массажем сразу после пробуждения и перед сном.

Надавливают на каждую точку по 3-5 секунд, 10 раз. Точные карты расположения нужных точек с подробным описанием можно найти в интернете. Приведем самые распространенные:

  • Точка во впадине между третьим и четвертым пальцем на руке со стороны ладони.
  • Точка ровно посередине стопы.
  • Точки на крестце по обе стороны от позвоночника.
  • Зона между пупком и лобковой костью.
  • Точка в промежности между задним проходом и мошонкой.

Если пропала или ослабла эрекция, в практике Шиатцу рекомендуется такое упражнение: каждое утро при пробуждении упруго сжимать яички столько раз, сколько человек прожил лет. К такому массажу можно привлечь свою партнершу или жену, которая, конечно, будет рада помочь мужу.

Кроме массажа, на активные точки стопы рекомендуется воздействовать ходьбой босиком по траве, песку, камешкам. Половую функцию улучшает и массажный игольчатый коврик Кузнецова. На нем рекомендуется стоять по 5 минут ежедневно.

Водные процедуры

Эта процедура особенно рекомендуется врачами-физиотерапевтами мужчинам после 45 лет для того, чтобы половой член хорошо стоял еще многие годы, а простата не беспокоила.

Массаж простаты от импотенции

Данный способ является самым эффективным средством избавиться от застойных явлений в простате. Он позволяет восстанавливать нормальную эрекцию даже в запущенных случаях и гарантирует увеличение силы оргазма.

Конечно, сами слова «массаж простаты» заставляют многих вздрогнуть и поморщиться. Однако если он назначен врачом-урологом, пренебрегать данной процедурой нельзя. Более того, ее стоит освоить в домашних условиях, конечно же, подключив к делу свою верную партнершу или жену.

Данный массаж применяется в комплексной терапии хронического простатита и импотенции. Для его проведения необходим наполненный мочевой пузырь, поэтому за полчаса до процедуры выпивают литр воды. Одновременно с этим делают очищающую клизму.

Мужчина принимает коленно-локтевую позу.

  1. Массажист надевает резиновые перчатки или напальчник и смазывает палец вазелином, силиконовой смазкой. Осторожно вводит его в задний проход на две фаланги.
  2. Примерно на этой глубине находится простата – выпуклость размером с грецкий орех, ее нетрудно найти.
  3. Массажист легко надавливает в течение 30 секунд на правую сторону железы, затем переходит на левую. Если железа очень твердая, силу нажатий можно увеличить.
  4. Палец двигается от краев к центру железы – по ходу протоков. Показатель правильных действий – выделение нескольких капель простатического секрета.

Естественно, прежде чем приступать к курсу массажа, нужно получить рекомендации врача-уролога и пройти обследование. Массаж противопоказан при остром простатите (бактериальной инфекции), злокачественных процессах в простате. Еще может помешать проводить такую процедуру геморрой.

Других же ограничений нет, нужно только освоить технику и откинуть предубеждения, чтобы наполнить свою жизнь новыми впечатлениями.

Видео в тему

Статья написана по материалам сайтов: domlecheniye.ru, prostata.guru, prostatitno.ru, chlena.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий