Симптомы и лечение сосудистой импотенции у мужчин

Сосудистая импотенция – нарушение эректильной функции, связанное с дисфункцией сосудов полового члена.

ЭД сосудистого генеза развивается вследствие нарушения притока крови в пещеристые тела и увеличения оттока крови из кавернозных тел во время эрекции. Есть ряд заболеваний, которые могут спровоцировать данную патологию.

Чтобы вылечить сосудистую импотенцию, нужно нивелировать ее первопричину. Также пациенту потребуется скорректировать рацион, заняться спортом и принимать сексуальные стимуляторы. Рассмотрим подробнее причины, симптомы и способы лечения недуга.

Содержание

Факторы риска

Прежде, чем рассмотреть причины импотенции сосудистого генеза, выясним, какие факторы предрасполагают к развитию заболевания. Наиболее весомым предрасполагающим фактором можно назвать возраст мужчины.

У пожилых людей сосуды более изношены, сосудистые стенки тоньше, имеют место быть застойные процессы. Статистика подтверждает данную закономерность – исследования, проведенные в Израиле в 2010 году, подтвердили, что от сосудистой эректильной дисфункции чаще страдают мужчины в возрасте старше 50 лет.

Помимо возраста, предрасполагающими факторами являются:

  • Несбалансированное питание. Избыток жареных блюд, полуфабрикатов, солений и копченостей в рационе неполезен для сосудов. Кроме того, несбалансированное питание чревато ожирением, а, как известно, избыток жира оказывает крайне негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
  • Пристрастие к алкоголю. Этанол является настоящим ядом. Вещество разрушает сосуды, препятствует нормальному току крови, предрасполагает к развитию ИБС, атеросклероза, гипертонии и других болезней ССС. Усугубляют ситуацию хмель и солод, содержащиеся в пиве и слабоалкогольных напитках. Хмель и солод подавляют выработку тестостерона и провоцируют развитие висцерального ожирения.
  • Курение. Смолы, никотин и угарный газ наносят весомый удар по сердцу и сосудам. Курильщики в 3 раза чаще страдают от сексуальных расстройств, по сравнению с некурящими людьми.
  • Гиподинамия. Сидячий образ жизни стал для многих людей стал обыденностью. Безусловно, он вреден. Гиподинамия чревата застойными процессами, нарушениями кровотока и даже истончением сосудистых стенок.
  • Травмы промежности и половых органов.

Исключив все вышеперечисленные факторы, можно снизить вероятность развития сосудистой ЭД в среднем на 35-40%.

Основные причины и симптомы сосудистой импотенции

Эрекция является гемодинамическим процессом.

Обычно сосудистая ЭД развивается вследствие нарушения притока артериальной крови в пещеристые тела полового члена во время сексуального возбуждения.

Кроме того, спровоцировать импотенцию способы состояния, при которых увеличивается отток крови из кавернозных тел во время стояка и снижается функциональная активность венозных сфинктеров.

Основными причинами ЭД сосудистого генеза являются:

  1. Атеросклероз. При данном заболевании на стенках артерий и сосудов откладываются холестериновые бляшки, которые значительно сужают просвет сосудов/артерий. Со временем бляшки могут кальцифинироваться и провоцировать развитие тромбоза.
  2. Сахарный диабет. При данной патологии повышается уровень сахара в крови, вследствие чего истончаются сосудистые стенки, нарушается кровообращение, снижается функциональная активность кровеносных сосудов.
  3. Патологии сердца – ишемическая болезнь, гипертония, кардиосклероз, сердечная недостаточность, недавно перенесенный инфаркт. При данных состояниях нарушается «насосная функция» сердца, в результате чего при половом возбуждении в кавернозные тела не поступает достаточное количество крови.
  4. Дегенеративные изменения в белочной оболочке, кавернозный фиброз.
  5. Нарушение сократительной способности гладких мышц сфинктеров из-за нарушения иннервации.

А какие при сосудистой импотенции симптомы? У мужчины, страдающего от данного заболевания, отсутствует спонтанный стояк, наблюдается лабильность артериального давления, падает либидо.

При появлении характерных признаков сосудистой ЭД следует обратиться к нескольким специалистам – урологу, флебологу и кардиологу.

Как диагностируют эректильную дисфункцию?

При появлении полового бессилия стоит изначально обратиться к урологу. Медик должен провести устный опрос, изучить данные анамнеза, провести физикальное обследование пениса, мошонки и предстательной железы.

Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, в обязательном порядке следует обратиться к кардиологу и флебологу. Именно эти медики занимаются лечением всевозможных сосудистых патологий.

Основные методы диагностики:

  • Измерение артериального давления посредством применения тонометра.
  • Биохимический анализ крови на общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП,
  • Электрокардиограмма.
  • Анализ крови на сахар, гликированный гемоглобин, инсулин. При необходимости производится тест на толерантность к глюкозе.
  • Допплерографическое исследование сосудов полового члена.
  • Интракавернозный тест. Для его проведения используются вазодилататоры – препараты, обладающие вазоактивным и сосудорасширяющим действием.

После проведения диагностических мероприятий ставится окончательный диагноз, на основании которого выбирается тактика лечения.

Этапы терапии сосудистой импотенции

Нормализация работы сердечно-сосудистой системы

Чтобы добиться стабилизации эректильной функции, нужно изначально устранить первопричину полового бессилия. По сути, первоочередная задача – это полностью вылечить или хотя бы добиться компенсации заболевания-провокатора.

При дегенеративных изменения в белочной оболочке, кавернозном фиброзе и нарушениях сократительной способности гладких мышц сфинктеров показана операция. Консервативно данные патологии вылечить очень сложно и зачастую просто-напросто нереально.

Другие заболевания-провокаторы лечатся следующим образом:

  1. Сахарный диабет. Методика лечебных мероприятий выбирается исходя из типа диабета. При СД 1 типа назначаются инсулиновые инъекции, при СД 2 типа – гипогликемические препараты и низкоуглеводная диета.
  2. Атеросклероз. Заболевание на начальных этапах можно устранить медикаментозно. Для этого нужно сесть на низкохолестериновую диету, принимать статины, фибраты и антикоагулянты.
  3. Гипертония. Лечат сугубо консервативно. Пациенту придется скорректировать рацион питания, заниматься спортом, принимать гипотензивные препараты. При сосудистой импотенции сосудорасширяющие препараты используются практически всегда. В частности гипертонию лечат посредством использования бета-1-адреноблокаторов, диуретиков, ингибиторов АПФ, сартанов или гипотензивных центрального действия.
  4. Ишемическая болезнь сердца. Для компенсации недуга применяются бета-1-адреноблокаторы, нитраты, блокаторы кальциевых каналов, антиаритмические препараты. Если консервативная терапия неэффективна, проводится операция – чаще всего аортокоронарное шунтирование или внутрипросветная ангиопластика.
  5. Кардиосклероз. Лечат посредством использования диуретиков, периферических вазодилататоров, антиаритмических средств. При аневризме показано хирургическое лечение, а в крайне тяжелых случаях проводится имплантация электрокардиостимулятора.
  6. Сердечная недостаточность. При хроническом течении недуга эффективна консервативная терапия. Лечат сердечную недостаточность посредством использования ингибиторов АПФ, бета-блокаторов, гликозидов, диуретиков. При остром течении патологии показано хирургическое лечение, нередко устанавливают дефибриллятор.
  7. Недавно перенесенный инфаркт миокарда. В период реабилитации после инфаркта миокарда назначаются антикоагулянты, дезагреганты, ингибиторы АПФ, бета-1-адреноблокаторы, гипотензивные средства, антиаритмические медикаменты.

После компенсации заболевания-провокатора потенция должна значительно улучшиться.

Как нормализовать эректильную функцию?

Безусловно, компенсировать заболевание-провокатор очень важно. Но на этом терапия не ограничивается. Пациенту нужно предпринять меры по восстановлению эрекции. Тактика терапии выбирается сугубо индивидуально.

Но есть ряд общих рекомендаций. Во-первых, больному нужно отказаться от вредных привычек. Алкоголь, сигареты и наркотические вещества при сосудистой ЭД категорически противопоказаны. Ведение нездорового образа жизни опасно и для потенции, и для жизни пациента в целом.

Другие необходимые меры:

  • Сбалансированное питание. Никакие таблетки и уколы не помогут, если мужчина будет неправильно питаться. Судя по отзывам врачей, при сосудистой ЭД нужно отдавать предпочтение кашам, фруктам, овощам, зелени, постным сортам мяса, орехам, рыбе, кисломолочной продукции. Также в ограниченном количестве можно кушать куриные яйца и мед.
  • Умеренные физические нагрузки. Достаточно будет посещать бассейн, регулярно проводить пешие прогулки, заниматься йогой и гимнастикой Кегеля.
  • Не посещать часто сауну и избегать переохлаждений, ведь перепады температур крайне негативно влияют на сердце и сосуды.
  • Посещать физиотерапевтические процедуры. Самыми безвредными и эффективными считаются Су-джок, гирудотерапия и иглоукалывание.
  • Прием медикаментов. Какие при сосудистой импотенции препараты целесообразно принимать, решает исключительно лечащий врач, ведь все сексуальные стимуляторы имеют ряд противопоказаний. Самыми безопасными и недорогими лекарствами считаются Импаза, Трибестан, Перуанская Мака, Сементал Бустер. Реже применяются селективные ингибиторы ФДЭ-5 – Виагра, Сиалис, Левитра и пр.

Что касается народных методов лечения, то их тоже можно применять. Неплохо помогают справиться с сосудистой формой ЭД отвар зверобоя, мятный чай, протеиновые коктейли, медовый сбитень, отвар коры дуба.

Хирургические способы восстановления потенции тоже используются. Самая эффективная операция – фаллопротезирование. Стоимость процедуры очень высокая – 4-8 тысяч долларов США. Но именно фаллопротезирование является 100% гарантией, что у мужчины никогда больше не возникнут проблемы в сексуальной жизни.

Импотенция: признаки и лечение патологии

В последнее время все больше молодых людей испытывают проблемы в сексуальных взаимоотношениях. Импотенция может возникнуть в тридцать или даже двадцать лет. Причины ранней эректильной дисфункции зачастую кроются в образе жизни мужчины, но также могут быть связаны с его физическим здоровьем. Многие молодые люди, заметив первые признаки импотенции, не торопятся начать лечение, а зря. Чем раньше обнаружить и устранить проблему, тем быстрее мужчина вернется к нормальной сексуальной жизни.

Что такое импотенция

Импотенцией называют такое патологическое состояние, при котором мужчина не способен провести полноценный половой акт, то есть эрекция полового члена недостаточно сильная или отсутствует полностью. В медицинской среде импотенцию чаще называют эректильной дисфункций, а в народе — половым бессилием. Эрекция является сложным физиологическим процессом, с целым рядом последовательных реакций, на которые влияют разные органы и системы, поэтому патология развивается на фоне самых разных нарушений в организме.

Чтобы быстро и надолго избавиться от такого недуга, как импотенция, признаки и лечение заболевания должны обсуждаться совместно с грамотными специалистами. Вылечить эректильную дисфункцию самостоятельно вряд ли получится, а ценное время будет упущено, что может привести к усугублению проблемы.

Симптомы импотенции

Независимо от того по каким причинам и в каком возрасте возникла эректильная дисфункция, симптомы патологии являются общими, в частности:

  • эрекция возникает, но пенис не достигает нужной твердости для проведения полового акта;
  • пенис не приходит в эрегированное состояние, несмотря на сильное сексуальное желание мужчины;
  • половой акт короткий, так как происходит быстрое семяизвержение;
  • мужчина не может долго удерживать эрекцию и эякуляция во время полового акта не наступает;
  • отсутствует эрекция по утрам;
  • не возникает спонтанной ночной эрекции;
  • снижено или отсутствует либидо (желание половой близости).

Методы лечения

Если изредка наблюдаются подобные симптомы, то не стоит сразу покупать таблетки, стимулирующие эрекцию, и ставить себе диагноз импотенция.

Признаки и лечение патологии должны соответствовать друг другу, так как отсутствие эрекции можно считать симптомом эректильной дисфункции только тогда, когда это происходит систематически. Кратковременные расстройства сексуальной функции могут возникать на фоне гормональных сдвигов, стрессов и ряда других факторов, поэтому их можно считать нормой.

В зависимости от причин развития импотенции, недуг лечат следующими методами:

  • медикаментами;
  • психотерапией;
  • секс-терапией;
  • диетой (здоровым питанием).

Импотенция: признаки у молодых, лечение мужчин разных возрастных групп

Эректильная дисфункция возникает по разным причинам, которые принято объединять в две группы — органические и психогенные. В первом случае провоцирующими факторами являются физические недуги, например, сахарный диабет или простатит, а во втором импотенция наступает на фоне стресса, депрессий и других психических нарушений.

Как утверждают специалисты, после пятидесятилетнего возраста практически каждый второй мужчина сталкивается с нарушениями сексуальной функции, которые могут привести к такому недугу, как импотенция. Признаки у молодых, лечение патологии имеют некоторые особенности по сравнению с представителями старшего поколения. Причины развития патологии в разном возрасте так же различаются.

Причины импотенции в разных возрастных категориях

После сорока лет основными причинами нарушения сексуальной функции становятся физические недуги и естественное старение организма. У лиц моложе этого возраста чаще диагностируют психические расстройства, повлекшие за собой проблемы в сексе.

  • В молодом возрасте (до 40 лет) импотенция может возникать из-за генетической предрасположенности, нарушений формирования сексуальности в детстве, неудачного первого опыта половой связи, комплексов неполноценности и страха перед партнершей, мочеполовых инфекций. Таким образом, признаки импотенции у молодых и лечение патологии должны обсуждаться не только с урологом, но и с психологом, андрологом и сексопатологом.
  • После 40 лет основными причинами импотенции являются нарушения в эндокринной и сердечно-сосудистой системах, неврологические патологии, заболевания органов малого таза, интоксикация организма вследствие алкоголизма и курения, прием ряда лекарственных препаратов, избыточные физические и психические нагрузки.
Это интересно:  Аденокарцинома простаты у мужчин - симптомы, прогноз и лечение заболевания

Лечение импотенции у молодых проводят после обследования пациентов, выявления признаков и причин недуга. Зачастую терапия медикаментами не требуется, так как серьезные патологии в таком возрасте выявляются редко. Эректильная дисфункция у молодых гораздо легче поддается коррекции, чем в пожилом возрасте, поэтому при обнаружении признаков импотенции молодому человеку не следует стесняться обращаться в клинику, так как своевременное лечение поможет быстро и надолго забыть о проблемах в сексе.

Программа терапии импотенции в пожилом возрасте имеет комплексный характер. В первую очередь необходимо вылечить недуг, провоцирующий развитие эректильной дисфункции. Для улучшения потенции мужчине могут быть назначены различные медикаменты — стимуляторы быстрого действия, альфа-адреноблокаторы, таблетки или инъекции с тестостероном, синтетические аналоги простагладина Е, адаптогены растительного происхождения и другие лекарства, которые позволят ему вести полноценную половую жизнь.

Импотенция: признаки и лечение в домашних условиях, меры профилактики недуга

Лечение полового бессилия проводится достаточно успешно, если вовремя обратиться к врачу. Мужчине следует посетить уролога или андролога, который назначит все необходимые диагностические исследования и, при необходимости, направит на консультацию к другим специалистам.

Если доктор ставит диагноз импотенция, опираясь на признаки и данные диагностики, то назначает комплексное лечение, которое может происходить как в клинике, например, консультации с психотерапевтом, так и в домашних условиях. Помимо посещения специалистов, приема медикаментов, пациенту необходимо соблюдать ряд рекомендаций по питанию и ведению здорового образа жизни.

Диета и физические нагрузки

Лечение импотенции в домашних условиях, несмотря на серьезные признаки болезни, будет успешным, если наладить здоровый образ жизни — больше двигаться, правильно и полноценно питаться, отказаться от употребления алкоголя и курения, чаще бывать на свежем воздухе, нормализовать сон.

Эректильная дисфункция часто возникает у полных людей, которые мало двигаются, поэтому врачи настоятельно рекомендуют заняться каким-либо спортом или хотя бы делать утреннюю зарядку. На потенцию хорошее влияние оказывает гимнастика — приседания, ходьба на месте (можно заменить прогулками или утренними пробежками), напряжение и расслабление мускулатуры, расположенной в области промежности.

Сбалансированное питание является необходимым условием борьбы с таким недугом, как импотенция. В пищу нужно включать побольше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, орехов и меда. При нарушении потенции полезно кушать чеснок, сельдерей, тыквенные семечки, морковь, репчатый лук, растительное масло, просо, сухофрукты.

Психотерапия

Если признаки импотенции указывают на нарушения в психике, то лечения в домашних условиях недостаточно, необходимо посещать психолога или сексопатолога, которые устранят психологические проблемы и вернут супружеской паре полноценные сексуальные отношения.

Медикаментозные препараты

В некоторых случаях пациенту могут быть назначены медикаментозные препараты. Для быстрой стимуляции эрекции применяют ингибиторы ФДЭ-5 (Виагру, Сиалис, Левитру и другие аналогичные препараты). Если импотенция вызвана снижением уровня тестостерона, то с проблемой помогут справиться таблетки и инъекции с данным гормоном.

Существует множество других препаратов для потенции, которые желательно подбирать совместно с лечащим врачом, так как все они могут вызвать побочные эффекты. Наиболее безопасными в этом плане являются БАДы, такие, как Ловелас, Верона, Платинум, а также экстракты растений — элеутерококка, корня женьшеня, лимонника.

Народные рецепты

Народные целители предлагают лечить импотенцию лекарственными растениями. Существует множество рецептов, по которым готовят настои, чаи, спиртовые настойки из целебных трав, продуктов пчеловодства, растительных продуктов. Среди них особой популярностью пользуются прополис, чабрец, тыквенное масло, крапива, мята, луговой клевер, женьшень, лимон, осиновая кора. Узнать подробнее о том, как лучше справиться с импотенцией при помощи природных лекарств можно на форумах, посвященных народному лечению.

Меры профилактики

Для того чтобы избежать развития импотенции, следует соблюдать профилактику болезни, в частности:

  • правильно питаться, вести здоровый образ жизни;
  • своевременно лечить болезни мочеполовой сферы;
  • не использовать такой метод контрацепции, как прерывание полового акта;
  • отказаться от беспорядочных половых связей;
  • наладить доверительные отношения с партнершей;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • своевременно обращаться к врачу при обнаружении первых признаков снижения потенции.

Как избавиться от сосудистой импотенции

Сосудистая (васкулярная) импотенция – это достаточно распространенная эректильная дисфункция, доставляющая массу неприятных моментов представителям сильного пола. Импотенция сосудистого генеза вызвана ухудшением состояния сосудов органов малого таза. Патология развивается на фоне снижения притока крови в пещеристые тела полового члена и увеличения ее оттока из кавернозных тел во время эрекции.

Причины заболевания

Для правильного лечения эректильной дисфункции необходимо верно диагностировать причину возникающего недуга

Причины развития болезни могут быть различными.

Ухудшение притока крови к половому члену, как правило, является следствием:

  • атеросклероза сосудов;
  • сахарного диабета;
  • артериальной гипертензии второй и третьей степени;
  • сердечной недостаточности;
  • отсутствия достаточной двигательной активности;
  • изменений артериальных сосудов пениса и органов малого таза, обусловленных травмами.

Атеросклероз сосудов развивается на фоне роста «плохого» холестерина в крови. Заболевание сопровождается появлением на сосудистых стенках холестериновых бляшек, сужающих просвет и, соответственно, способствующих ухудшению кровотока.

Сахарный диабет сопровождается ростом уровня глюкозы в крови. Последняя, в свою очередь, разрушает стенки кровеносных сосудов (вен, артерий, капилляров), оказывая негативное воздействие на периферическое кровообращение.

Артериальная гипертензия характеризуется ростом артериального давления. По статистике, болезнь встречается у каждого третьего мужчины, перешагнувшего сорокалетний рубеж. В начале своего развития патология легко купируется медикаментозными средствами и не приводит к появлению осложнений. Устойчивое же повышение давления свыше 160 мм. рт. ст. оканчивается необратимыми изменениями – сердце перестает справляться с возросшими нагрузками, кровообращение в организме нарушается. В первую очередь страдает нижняя часть тела, в том числе и органы малого таза. Потенция постепенно снижается, развивается эректильная дисфункция сосудистого генеза. Аналогичная картина наблюдается и при сердечной недостаточности.

Усиление оттока крови из кавернозных тел вызывается:

  • расширением просвета вен;
  • возрастными изменениями белковых оболочек, покрывающих пещеристые тела, провоцирующими малое смыкание венозных сфинктеров;
  • органическими изменениями внутреннего слоя венозных сосудов;
  • нарушениями сократительной способности гладкой мускулатуры сфинктеров.

Провоцирующие факторы

Вполне естественно, что сосудистая импотенция встречается лишь у некоторых мужчин. Факторами, способствующими развитию заболевания, в этом случае являются:

  • возраст 40-50 лет;
  • наличие хронических болезней, оказывающих негативное влияние на состояние сосудов;
  • злоупотребление жирной и жареной пищей;
  • курение и частое употребление спиртных напитков;
  • травмы живота и промежности.

Признаки и проявления

Симптомы сосудистой импотенции развиваются постепенно. Вначале болезнь никак не проявляет себя. Затем появляются редкие «осечки» во время секса. Потом ситуация значительно ухудшается – мужчины жалуются на:

  • слабую эрекцию или ее полное отсутствие в обстановке, способствующей сексуальному возбуждению;
  • эякуляцию до начала полового контакта;
  • отсутствие спонтанной эрекции в ночные и утренние часы.

Диагностика

На основании результатов диагностических исследований врач делает заключение о причинах развития эректильной дисфункции, а также степени сосудистых нарушений

Диагностика сосудистой импотенции производится комплексно. Мужчинам назначают:

  • биохимический анализ крови, позволяющий определить уровень холестерина в крови;
  • ЭКГ, помогающую оценить работу сердца;
  • допплерографию сосудов полового члена, выявляющую сосудистые нарушения (закупорку и сужение артерий органа);
  • кавернозографию, дающую представление о наличии или отсутствии нарушений в механизме блокирования крови, поступающей в пенис во время эрекции.

Лечение сосудистой импотенции

Выбор той или иной схемы лечения сосудистой импотенции назначается только после полного обследования пациентов в стенах профильных медицинских учреждений. По результатам обследования мужчинам могут быть рекомендованы:

  • медикаментозная терапия;
  • хирургическое лечение.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства, использующиеся при лечении сосудистой импотенции у мужчин, подбираются, исходя из клинической картины заболевания. Мужчинам могут быть назначены:

  • ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа, расширяющие просвет артериальных сосудов и способствующие наполнению пениса кровью;
  • статины, снижающие уровень холестерина крови и улучшающие состояние артерий;
  • спазмолитические препараты и блокаторы альфа1-адренорецепторов, снижающие тонус сосудистых стенок и улучшающие наполнение кровью пещеристых тел;
  • гипотензивные лекарства;
  • биодобавки, оказывающие благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, стимулирующие производство тестостерона, повышающие физическую выносливость.

Средство для лечения нарушений эрекции

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа – это средства, начинающие действовать при наличии возбуждающих факторов и направленные на стимуляцию эрекции. К препаратам подобного типа относят:

Виагра – препарат, основным действующим веществом которого является силданафил. Средство употребляется за полчаса до интимной близости. Противопоказаниями к его использованию являются:

  • детский и подростковый возраст;
  • совместное употребление с иными таблетками и микстурами, повышающими потенцию, а также алкоголем;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.
  • возраст до 16 лет;
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов;
  • совместное употребление со спиртным.

Сиалис – препарат на основе ингибитора тадалафила, употребляемый за четверть часа до интимной близости и улучшающий эрекцию на 36 часов. Противопоказаниями к его использованию являются:

  • детский и подростковый возраст;
  • повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав.

Зидена – средство на основе обратимого ингибитора уденафила, употребляемое за час до полового акта. Противопоказаниями к его использованию являются:

  • индивидуальная непереносимость компонентов состава;
  • детский и подростковый возраст;
  • совместное употребление со спиртными напитками.

Стендра – средство на основе ингибитора аванафила, употребляющееся до полчаса до полового контакта. Противопоказаниями к его использованию являются:

  • инфаркт или инсульт, перенесенный меньше полугода назад;
  • совместное употребление с грейпфрутами или соками на их основе;
  • гипертония или гипотония хронического характера;
  • язва желудка;
  • анатомическое искривление пениса.

Оперативное лечение

Оперативное лечение помогает восстановить нормальный кровоток в половом члене за счет:

  • пересадки собственных сосудов пациента и перебрасывания крови из бедренной артерии в пенис при ухудшении притока крови;
  • перевязки расширенных вен или их частичной резекции при венозной утечке.

Средства народной медицины

Среди природных афродизиаков особое место отводится имбирю

Средства народной медицины при лечении сосудистой импотенции используются в качестве дополнения к основному лечению. Для улучшения эрекции используют следующие растения:

Корень женьшеня усиливает возбуждение, улучшает качество семенной жидкости, повышает наполнение кровью пещеристых тел. Для повышения потенции используют, как правило, следующие рецепты:

  • Корень женьшеня заливают 4,5 литрами качественной водки, накрывают крышкой и оставляют на сутки в темном месте. Готовое средство употребляют по 50 граммов в день, разделив указанный объем на три приема.
  • Перемолотый женьшеневый корень заливают 250 мл 70% спирта, накрывают крышкой и помещают в темное место на полторы недели. Принимают по 15 капель в день.
  • В 700 граммов меда добавляют 25 граммов растертого в порошок корня женьшеня, тщательно перемешивают, накрывают крышкой и оставляют на полторы недели. Употребляют по столовой ложке вечером перед сном.

Крапива оказывает нормализующее воздействие на сердечно-сосудистую систему, на кровообращение в малом тазу, снимает воспаление. При лечении сосудистой импотенции используют следующие рецепты:

  • Пятьдесят граммов сухих семян заливают полулитром красного вина и ставят на огонь, кипятят на протяжении 5 минут и остужают. Пьют по 50 миллилитров в день.
  • Семена крапивы, мед и красное вино смешивают в равной пропорции до однородной консистенции. Готовое средство принимают раз в день по столовой ложке.

Имбирь расширяет сосуды, убирает холестериновые бляшки, улучшает кровообращение в органах малого таза, стимулирует производство тестостерона. При лечении сосудистой импотенции используют имбирные настойки, чай, корень имбиря с медом.

Профилактика

Любую болезнь проще предупредить, нежели лечить. Меры по профилактике сосудистой импотенции включают в себя:

  • отказ от жирной, жареной и соленой пищи;
  • ведение активного образа жизни;
  • отказ от вредных привычек;
  • регулярное прохождение медицинских осмотров и своевременное лечение всех выявленных заболеваний.

Соблюдение указанных рекомендаций позволит избежать как первичного развития патологии, так и ее рецидивов после излечения.

Это интересно:  Лечение крапивой простатита и аденомы простаты: рецепты на основе корней, листьев и семян растения

Прогноз на выздоровление при сосудистой импотенции во многом зависит от причин, к ней приведших. Патологии, развившиеся на фоне сидячего образа жизни или травмирования полового члена, как правило, поддаются полному излечению. Во всех остальных случаях шансы на успех будут тем выше, чем менее далеко зашло основное заболевание.

Сосудистая импотенция

Эрекция и потенция обеспечивается благодаря активному притоку крови, если этого не происходит, то появляется сосудистая импотенция. С недостаточным количеством крови нормальная половая функция невозможна. Среди всех типов импотенции самой распространенной причиной, что провоцирует 70% зарегистрированных случаев, является патология в кровотоке или сосудах.

Что это и как появляется?

Сосудистая импотенция – это патология в потенции мужчины, которая связана с определенными отклонениями сосудов в области полового члена или на всей протяженности пути. В нормальном состоянии процесс эрекции приводит к стимуляции долей мозга, а затем сердечно-сосудистой системы, которые направляют кровоток к органу. В это же время сфинктеры блокируют быстрый отток крови, так выполняется накачка полового члена. Приток происходит по артериям и приводит к увеличению кавернозных тел, из-за возросшего давления орган увеличивается и твердеет.

На обратном пути отток выполняется по венам, где находятся сфинктеры, что препятствуют движению крови. Сосудистая импотенция подразумевает патологические отклонения на одном из этих этапов, так: либо медленно выполняется приток, либо быстро происходит отток. В любом случае объем пещеристых тел не может нормально увеличиваться.

Импотенция сосудистого генеза появляется по 2 группам причин:

  • Приток крови по артериям недостаточный для качественного расширения пещеристых тел полового органа;
  • Задержка оттока не выполняется, поэтому в кавернозных телах малое количество крови для формирования давления, что необходимо для поддержания эрекции.

Недостаток притока крови

К первой нише болезней, что провоцируют недостаточный приток крови из-за сужения просвета в артериях, относятся:

  • Системный атеросклероз – это заболевание, что сопровождается накоплением большого количества холестерина. Со временем появляются атеросклеротические бляшки, что значительно сужают просвет сосудов. Данный фактор половой дисфункции самый распространенный, по статистике 90% всех зарегистрированных случаев сосудистой импотенции возникают из-за системного атеросклероза;
  • Сахарный диабет – нарушение метаболизма из-за высокого уровня сахара. Патология дополнительно провоцирует отклонения системного характера в артериях;

  • Сердечная недостаточность. Из-за поражения сердечной мышцы вследствие ишемической болезни, инфаркта, кардиосклероза, закачка крови в достаточном количестве невозможна. При недостатке поступления крови эрекция не достигается;
  • Гипертония – это заболевание, которое проявляется в виде высокого артериального давления в длительном промежутке времени. При гипертонии сосуды подвергаются патологическим изменениям органического характера, в том числе в кавернозных телах полового члена;
  • Проблемы с сосудами мужского органа или таза. Преимущественно проблема характерна людям с механическими травмами в области паха или живота. Так закачка крови невозможна из-за внешнего давления на сосуды, что блокирует просвет в артериях. Причина часто встречается у молодых людей возрастом до 40 лет.

Большая часть причин свойственна людям возрастом от 40 лет, поэтому сосудистая импотенция чаще встречается в среднем и пожилом возрасте. Для получения полной информации о серьезности болезней рассмотрим утвержденную статистику о соотношении риска и вероятности поражения эректильной функции.

Венозная утечка

Деятельность сфинктеров в норме препятствует быстрому оттоку крови, так формируется высокое давление внутри полового члена. Как следствие кавернозные тела увеличиваются в объеме. При нарушении работы сфинктеров барьеры не способны выдерживать давление, вместо эрекции кровь утекает по венам.

Причины венозной утечки:

  • Расширение вен и просвета в них. Причины бывают первичными (чаще всего наследственность) и вторичные. К вторичным факторам относятся неблагоприятные факторы жизнедеятельности человека – вредные привычки, неправильное питание;
  • Нарушения дегенеративного характера в белочной оболочке (обволакивает кавернозные тела). Патология провоцирует неполное смыкание сфинктеров, так происходит отток крови. Подобные изменения более всего встречаются у пожилых мужчин, особенно при наличии болезни Пейрони – заболевание, характеризующееся искривлением ствола мужского органа из-за изменений склеротического типа. Факторы риска – травмы промежности и сахарный диабет;
  • Патология органического типа во внутренних мембранах сосуда. Причинами могут выступать травмы, высокий уровень липидов, а также возрастные изменения половой системы;
  • Венозные шунты. При блокировке оттока через сфинктеры кровь будет уходить через обходные пути. В нормальном состоянии шунты отсутствуют, но могут появиться в ходе операции на мочеполовой системе;
  • Отклонения сократительной функции сфинктеров, чему причина в иннервации или патологии органического характера.

Факторы риска

Не всегда описанные ниже факторы риска вызывают сосудистую импотенцию, но многократно увеличивают вероятность появления эректильной дисфункции.

Стоит учитывать такие факторы:

  • Возраст. С течением лет организм сталкивается с инволюцией в половой системе, она значительно угнетается и постепенно эрекция может уходить. Также с возрастом вероятность декомпенсаций хронических недугов сердечно-сосудистой системы увеличивается. В зоне риска мужчины возрастом более 40-50 лет;
  • Психоэмоциональные стрессы. Стрессовые ситуации для организма наносят серьезный ущерб. Если подобное состояние длится долго, затрагиваются практически все системы организма, эректильная функция, в том числе;
  • Вредные привычки. Алкогольная, наркотическая или никотиновая зависимости крайне негативно воздействуют на сосуды. Артерии неуклонно забиваются вредными веществами и просвет значительно сужается. Постоянное употребление никотина и алкоголя в половину увеличивают вероятность появления сосудистой импотенции;
  • Гиподинамичный образ жизни. Человек, что ведет спокойную, размеренную жизнь и избегает физических нагрузок, часто подвергается болезням сердечно-сосудистой системы. Сидячее положение может привести к механическому перекрытию артерий, что ведут к половому члену;
  • Неправильное питание. Если мужчина часто ест жирную, жаренную, острую пищу, сосуды реагируют соответствующим образом – теряют эластичность, сужается просвет, соответственно ухудшается циркуляция крови. Фактор влияет не только на вены, но и функцию сфинктеров;
  • Механические травмы. Получение травм с локализацией в нижней части живота или паховой области увеличивают риск дисфункции половой системы.

Сосудистые изменения во многом связаны с перечисленными проблемами. Если исключить возможные факторы риска, многократно снизится вероятность появления импотенции, в этом и заключается профилактика. Учитывая полученные знания о причинах проблем с сосудами и строится подходящее лечение.

Диагностика

Для определения причины болезни и способа лечения проводятся диагностические процедуры, которые затрагивают весь организм.

Самые распространенные диагностические мероприятия:

  • Биохимия крови. Специалисты обращают внимание на содержание холестерина и липидный профиль. Цель анализа – диагностика атеросклероза;
  • Электрокардиограмма. В ходе процедуры обследуется электрическая проводимость и функция сердца. Цель мероприятия заключается в диагностике ишемии, аритмии или инфаркта;
  • УЗИ сосудов мужского органа с использованием допплерографии. Для качественного анализа нужно проводить УЗИ полового члена в состоянии покоя и эрекции. Считается наиболее точным и полным диагностическим способом определения качества кровотока.

Только после проведения диагностики и постановки диагноза врач может сделать вывод о том, как лечить пациента и стадию дисфункции полового члена.

Лечение сосудистой импотенции должно проводиться только комплексным методом, иначе результата не достигнуть. После определения причины проблемы принимается решение о типе лечения: консервативным или хирургическим способом.

Консервативный метод подразумевает пользование сосудистыми препаратами и физиотерапевтическими процедурами.

Лечение препаратами заключается в применении:

  • Сосудорасширяющих препаратов на основе ингибирования фосфодиестеразы 5. Средства способствуют скоплению в области мужского органа веществ, что позволяют снизить тонус гладких мышц сосудов. Это помогает расширять артерии. Недостаток препаратов – это непродолжительный эффект, который длится всего 1-3 часа при условии стимуляции органа физическим способом. Противопоказания – патологии сердечной мышцы.
    Препараты – Тадалафил, Синденафил, Варденафил;
  • Статины. В отличие от сосудорасширяющих препаратов, лекарства данной ниши препятствуют закупориванию сосудов холестерином. Благодаря регуляции синтеза холестерина, вещество не скапливается в артериях, что препятствует образованию бляшек.
    Препараты – Симвастатин, Правастатин, Ловастатин;

  • Спазмолитики являются сосудорасширяющими препаратами, которые позволяют вылечить импотенцию благодаря расслаблению гладкой мускулатуры артерий. Спазмолитики обеспечивают быстрое наполнение полового члена кровью.
    Препараты – Папаверин, Нитромазь, Дротаверин;
  • Блокаторы альфа1-адренорецепторов. Вещества приводят к ухудшению тонуса артерий, а препараты лечат при помощи нейтрализации негативного воздействия этих веществ.
    Препараты – Альфузозин, Артезин, Празозин, Миктсин;
  • Биостимуляторы и адаптогены. Лучше использовать средства натурального происхождения для увеличения закачки крови.
    Растения – женьшень, заманиха, элеутерококк колючий, лимонник китайский, радиола розовая.

Лечение должно выполняться под присмотром врача, иначе описанные препараты могут нанести ущерб здоровью и не оказать ожидаемого результата. В конечном счете, если консервативная терапия не дала ожидаемого результата, назначается хирургическое вмешательство.

Заключение

Определить болезнь, что спровоцировала импотенцию – это половина правильной терапии. Лечение всегда начинается с диагностики, только затем можно определить необходимый способ терапии и добиться полноценного восстановления.

Основные причины сосудистой импотенции — симптомы и лечение препаратами недорогими но эффективными

Сосудистая импотенция – заболевание, знакомое многим мужчинам. Почти у половины больных, обратившихся за врачебной помощью в связи с эректильной дисфункцией, наблюдаются проблемы с сосудами. В отдельных случаях помочь может только искусство хирурга, но, как правило, от болезни нетрудно избавиться при помощи медикаментозных препаратов или средств народной медицины. А если прибавить к этому правильное питание и выполнение простых, но эффективных упражнений, проблема исчезнет без следа.

Что это такое

Причина заболевания расшифровывается в самом его названии: к сосудистой импотенции приводит поражение артерий и вен, снабжающих кровью предстательную железу и половой член. Приток крови к половым органам уменьшается, результатом чего становится сексуальное бессилие. Патологией сосудов сопровождается целый ряд заболеваний, на фоне которых и развивается импотенция.

Для сосудистой импотенции характерны такие симптомы:

  • Отсутствует или значительно ослаблена эрекция;
  • В момент наивысшего напряжения упругость члена падает;
  • Происходит преждевременное семяизвержение;
  • Оргазм отсутствует или выражен слабо.

Вторичными симптомами этого заболевания могут стать:

  • Депрессивное состояние, вызванное одной или несколькими неудачными попытками осуществить половой акт;
  • Нарушения психики, уход в себя, нежелание общаться с противоположным полом, мысли о суициде.

Сосудистая импотенция может возникнуть по двум основным причинам:

  1. Если артериальная кровь поступает к пещеристым телам полового члена в неполном объеме вследствие сужения сосудов;
  2. Из-за ослабления работы венозных сфинктеров, вследствие чего отток крови из полового члена на момент наибольшего напряжения увеличивается.

В первом случае эректильная дисфункция может возникнуть из-за:

  • Системного атеросклероза – патологического состояния, характеризующегося закупоркой артерий холестериновыми бляшками (самая частая причина появления сосудистой импотенции);
  • Гипертонической болезни – при которой повышенное кровяное давление вызывает органические изменения сосудов (в том числе, пещеристых тел);
  • Сахарного диабета – нарушения обменных процессов, для которого характерно повышение уровня сахара в крови и системные нарушения в работе артерий;
  • Сердечной недостаточности и прочих заболеваниях сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, ишемия, кардиосклероз) – состояниях, при которых снижается насосная функция сердца;
  • Локальных изменений, произошедших с артериальными сосудами нижней половины тела вследствие перенесенных травм (чаще встречается у мужчин до 30-35 лет).

Снижение давления крови в половом члене вследствие венозной утечки может возникнуть по причине:

  • Увеличения диаметра просвета венозных сосудов – первичного (наследственный фактор) либо вторичного (из-за злоупотребления алкоголем, курения, увлечения жирными и жареными блюдами);
  • Дегенеративных изменений оболочки кавернозных тел – патология подобного рода может возникнуть из-за перенесенной травмы, при сахарном диабете, на фоне фибропластической индурации полового члена (так называемая болезнь Пейрони, для которой характерно искривление члена во время эрекции);
  • Органических изменений внутренних слоев вен – причиной их может стать геперлипидемия (когда в крови повышен уровень липидов), травма либо возрастное угасание сексуальной функции;
  • Венозного шунтирования – если имела место операция на органах малого таза;
  • Сбоя нервной регуляции – нарушается сократительная способность гладких мышц венозных сфинктеров.

Кто находится в группе риска

Сосудистая импотенция не возникает сама по себе. Ее развитию предшествует целый ряд факторов, которые тем или иным образом повлияли на состояние вен и артерий органов малого таза.

Такими факторами являются:

  • Пристрастие к курению и употреблению спиртных напитков;
  • Неправильное питание с преобладанием тяжелой пищи – жирного, жареного, мучного;
  • Недостаток двигательной активности;
  • Травмы и хирургическое вмешательство, затонувшие живот и промежность;
  • Возраст свыше 45 лет.
Это интересно:  Лечение импотенции пиявками: польза гирудотерапии и отзывы мужчин

Сосудистая импотенция в молодом возрасте

Еще не так давно сосудистая импотенция считалась уделом пожилых мужчин, но в последние годы это заболевание сильно «помолодело»: с первыми признаками эректильной дисфункции сталкиваются молодые люди, не достигшие тридцатилетнего возраста.

Признаться в половом бессилии нелегко и в 60 лет. Что же говорить о юноше, первый же сексуальный контакт которого окончился полным фиаско? Это может стать серьезным потрясением, которое надолго поколеблет его уверенность в себе, приведет к замкнутости и депрессии. Между тем, такую проблему можно и нужно решать, причем как можно быстрее.

Эректильная дисфункция у молодых мужчин может периодически появляться по разным причинам:

  • Из-за позднего начала половой жизни;
  • Если интимные отношения носят нерегулярный, эпизодический характер;
  • Вследствие переутомления;
  • Из-за слишком долгого воздержания;
  • Из-за чересчур активной половой жизни;
  • При слишком часто сдерживаемом семяизвержении;
  • Из-за дефицита витаминов и минералов, поддерживающих потенцию.

Нарушение потенции, возникающее по одной из этих причин, быстро проходит после приема соответствующих препаратов или даже вовсе без них.

О том, что проблема куда серьезнее, чем кажется, говорят другие признаки:

  • Отсутствие эрекции на фоне очень сильного желания;
  • Слабая эрекция, при которой совершить коитус невозможно;
  • Падение эрекции в процессе полового сношения;
  • Исчезновение эрекции в ночные и особенно утренние часы;
  • Преждевременная эякуляция;
  • Исчезновение полового влечения из-за психологических причин и признаки полового бессилия, возникающее на этом фоне.

Не стоит ожидать, пока проблема пройдет сама собой. Чем меньше признаков импотенции будет у мужчины на момент обращения к андрологу, тем проще и быстрее будет от них избавиться.

Препараты для лечения – недорогие, но эффективные

Большинство мужчин, имеющих проблемы с потенцией, отдает предпочтение недорогим, но эффективным препаратам. Среди таковых есть натуральные и синтетические. Действие синтетических средств рассчитано на однократный прием. Натуральные действуют долгое время, однако, и принимать их нужно курсом, а иногда и не одним.

Натуральные средства

Если вы сторонник натуральной медицины, обратите внимание на препараты, в состав которых входят растительные компоненты. Правда, желаемого эффекта придется ожидать довольно долго, зато потом исчезнет необходимость в дополнительных средствах стимуляции. К тому же, натуральные препараты имеют очень мало противопоказаний и подходят практически всем.

Сравнительно недорогой препарат, содержащий вытяжку кордицепса китайского, шафрана, а также вытяжки половых желез сайгака, яка и марала. Благодаря этому препарату можно добиться нормализации эректильной функции, усиления влечения к противоположному полу, улучшения чувствительности рецепторов полового члена. Упаковка Чунцао стоит порядка 1000 рублей, ее хватает на полный курс лечения.

Это натуральное средства для улучшения мужской потенции включает несколько десятков целебных растений. Присутствие в составе препарата знакомых нам женьшеня и шалфея только подтверждает его высокую эффективность. Судите сами: положительная динамика наблюдается уже спустя 30 минут после первого приема, а стойкая эрекция появляется через 3-4 дня после начала лечения. Один курс этого препарата обойдётся вам в сумму чуть выше 600 рублей.

Считается самым эффективным из всех подобных препаратов на растительной основе. Якорцы наземные, вытяжка которых составляет основу этого полностью натурального средства, оказывают чрезвычайно благотворное влияние на сексуальную силу. Трибестан рекомендуют принимать не только для улучшения потенции, но и для борьбы с мужским бесплодием. Упаковка из шестидесяти таблеток стоит немногим больше 1100 рублей. Длительность курса лечения данным препаратом определяет только андролог.

Синтетические средства

Искусственно синтезированные средства от импотенции не столь безопасны, как их натуральные собратья. Они имеют много противопоказаний и специфических побочных действий, да и подходят далеко не каждому. Однако в исключительных случаях могут оказаться весьма полезны, а потому имеют полное право на жизнь.

Обратите внимание: этот препарат противопоказан при проблемах с сердцем и пищеварительной системой! Не стоит смешивать его с алкогольными напитками и медикаментами.

Побочное действие:

  • Нарушение зрительной функции,
  • Сильная головная боль,
  • Покраснение кожных покровов, сопровождающееся сильным зудом.

Стоимость одной таблетки – около 590 рублей.

Эффективное средство для устранения проблем с потенцией. Принятая за 1-1,5 часа до ожидаемого полового акта, таблетка Виагры будет надежно действовать в течение нескольких часов.

К побочным действиям этого препарата относятся:

  • Психические нарушения;
  • Проблемы со зрением;
  • Расстройство желудка;
  • Головная боль.

С алкоголем и любыми лекарственными препаратами Виагра несовместима. Не стоит «прописывать» ее себе самому: злоупотребляя этим средством, вы рискуете получить еще более серьезную проблему.

Цена одной таблетки – от 660 рублей.

Действие этого препарата аналогично предыдущему, за исключением того, что длится оно около полутора суток. Далеко не каждый мужчина способен выдержать такое напряжение.

Сиалис категорически противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В остальном это очень надежный, высокоэффективный препарат.

Одна таблетка стоит от 1000 рублей.

Народные средства

Народная медицина располагает богатейшим арсеналом всевозможных средств для лечения сосудистой импотенции. Вот некоторые из них.

Заветная баночка с медом, смешанным с кусочками грецких орехов, найдется почти в каждом доме. Однако немногие знают, что это не только вкуснейшее лакомство, но и признанное лечебное средство от эректильной дисфункции. Возьмите за правило завершать каждую трапезу этим десертом – и вскоре вы забудете о том, что когда-то имели проблемы с потенцией.

Говорят, мумие – это окаменевший помет летучих мышей. Правда это или только предположение, нам – потребителям этого, безусловно, ценного продукта – доподлинно неизвестно. Зато его эффективность в качестве общеукрепляющего средства при сосудистой импотенции подтверждают многочисленные факты успешного излечения. Чтобы приготовить целебный настой, возьмите ровно 10 столовых ложек теплой кипяченой воды, растворите в ней 2 грамма аптечного мумие и принимайте каждое утро по одной ложке за полчаса до еды. Когда настой закончится, сделайте пятидневный перерыв. Для полного восстановления эректильной функции потребуется не менее 3-4 курсов.

Профилактика

Каждому мужчине по силам избежать импотенции или отдалить ее на неопределенный срок. Здоровый образ жизни, спокойствие и правильное питание – вот три составляющих мужского здоровья.

  • Занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки необходимы для поддержания сосудов в тонусе. Это тем более полезно, если ваша работа связана с долгим пребыванием в одном положении (например, за компьютером).
  • Ходите пешком. Это великолепная тренировка для мышц промежности и сосудов. Если вы привыкли добираться до места работы на автомобиле или в общественном транспорте, выходите на полчаса раньше – через неделю-другую почувствуете, насколько это полезно.
  • Откажитесь от сигарет и спиртного. Ничто так не ухудшает состояние сосудов, как вредные привычки.
  • Питайтесь правильно. Один и тот же кусок мяса или картофель можно приготовить несколькими сотнями самых разных способов! Почему же вы их только жарите? Если вам не по душе отварные или тушеные блюда, попробуйте приготовить их в духовке, завернув в фольгу или специальный рукав для запекания, – получится гораздо вкуснее и в тысячу раз полезнее.
  • Соблюдайте режим труда и отдыха. Не берите работу на дом. Так вы не только сумеете избежать профессионального выгорания, но и сохраните свое здоровье.
  • Избегайте стрессов. Смотрите на мир позитивно – и он улыбнется в ответ!

Упражнения и физические нагрузки

На просторах интернета можно найти огромное количество самых разных комплексов упражнений, повышающих потенцию. К сожалению, у всех у них, есть один недостаток: выполняются они достаточно долго. Как же быть тем мужчинам, жизнь которых расписана буквально по минутам?

На этот случай есть два очень простых и чрезвычайно эффективных упражнения, восстанавливающих потенцию за считаные дни, а также укрепляющих сердечную мышцу (что тоже лишним не станет). Какие?

  • Первое – обычные приседания.

Встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, руки вытяните перед собой. Держа спину ровно, глубоко присядьте. Выполняйте упражнение в медленном темпе! Оставайтесь в таком положении несколько секунд, затем так же медленно выпрямитесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Повторите упражнение столько раз, сколько вам по силам. Перенапрягаться не нужно! Если вы можете присесть только три раза, пусть будет три, но каждый день. Через неделю приседайте четыре раза, еще через неделю – пять и так далее. На выполнение этого упражнения потребуется не более 5-10 минут.

  • Второе – ходьба на ягодицах.

Сядьте на пол, ноги слегка согните в коленях, руки выпрямите или тоже немного согните. Приподнимите правую ягодицу и «шагните» вперед, одновременно поворачивая корпус влево. Затем сделайте «шаг» левой ягодицей, поворачивая корпус вправо. Пройдите пару метров вперед, затем вернитесь назад. Проделайте это упражнение три-четыре раза. На первое время этого достаточно. Позже вам самому захочется увеличить количество заходов. Ходьба на ягодицах отлично укрепляет мышцы малого таза, стимулирует нервные окончания. Это упражнение – одно из тех, что можно считать панацеей от импотенции. Кроме того, оно помогает сбросить несколько лишних килограммов и значительно улучшить форму нижней части тела.

Внимание! У нетренированного человека после первого упражнения ягодичные мышцы могут болеть, и довольно ощутимо. Пугаться этого не стоит. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно, пересилив себя, сделать новый заход. Через несколько секунд наступит облегчение.

Что касается физических нагрузок, при импотенции они необходимы. Однако перенапрягаться не стоит: чрезмерное напряжение может привести к совершенно противоположному эффекту. Перед тем как заняться любым видом спорта, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Правильная диета

Правильное питание играет огромную роль не только в профилактике сосудистой импотенции, но и в ее лечении. Предлагаем вашему вниманию список продуктов, благотворно влияющих на мужскую потенцию.

  • Свежие фрукты. Гроздь винограда, несколько плодов манго, два-три банана, чашка клубники – примерно столько потребуется съесть, чтобы поддержать потенцию на должном уровне.
  • Морская рыба и морепродукты. Содержащиеся в дарах моря минералы и микроэлементы помогают сохранить мужскую силу до глубокой старости.
  • Пчелиный мед. Содержит витамины и аминокислоты, необходимые тем, кто ведет активную половую жизнь.
  • Орехи. Лещина, грецкие, кешью, арахис, фисташки помогают поддерживать эрекцию на достойном уровне.
  • Молочные продукты и яйца. Увеличивают выработку тестостерона – мужского полового гормона.
  • Лук, чеснок и специи. Популярнейшие средства для улучшения потенции. Благотворно влияют на состояние сосудов. Включая эти продукты в ежедневный рацион, вы навсегда забудете о проблемах с потенцией.

Заметив у себя признаки импотенции, обязательно обратитесь к врачу. Чем раньше начнется квалифицированное лечение, тем скорее вы вернетесь к полноценной жизни.

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о сосудистой импотенции в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Иосиф, г. Магадан

«Принимал для улучшения потенции Чунцао. Не впечатлил. Принял полный курс, а результат более чем скромный. Деньги выброшены на ветер, хорошо хоть недорого».

Ярослав, г. Санкт-Петербург

«Полностью восстановил потенцию продуктами пчеловодства. Лечился около полугода, хотя заметный результат появился уже через две недели. Третий год пошел, как прекратил лечение. Чувствую себя отлично и всем рекомендую именно апитерапию, если нет аллергии».

Статья написана по материалам сайтов: prointim.info, prostatitoff.net, muzhik.guru, stojak.ru, poteninfo.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector