Слабая потенция у мужчины: причины ослабления, лечение, что делать?

В данной статье мы рассмотрим такую щекотливую для многих мужчин тему, как слабая потенция. Причины и лечение данного недуга могут быть разными. И точно определиться тут трудно. Обычно при подобном явлении мужчины тут же стараются обращаться к врачу, но иногда имеет смысл разобраться в себе и своей жизни, чтобы исцелиться. Ведь не всегда слабая потенция, причины и лечение которой мы постараемся описать, возникает из-за нарушения общего состояния здоровья. Часто в этом повинны другие явления. Так что же можно сказать об импотенции?

О чем вообще идет речь? Ведь не все сразу понимают, какое заболевание подразумевается под нашим сегодняшним термином. Дело все в том, что слабая потенция (импотенция) — это эрективная дисфункция. Можно сказать, заболевание, которое не позволяет продолжать свой род.

Очень важно знать, какие имеет слабая потенция причины и лечение. Признаки данного недуга нельзя сравнить или спутать с чем-либо иным. Если разобраться в нем в медицинском смысле, то можно отметить — в ходе нее кровь не поступает в половой член при возбуждении. Вследствие чего половой акт не может быть осуществлен или же заканчивается слишком быстро.

Обычно принято полагать, что любое заболевание требует медикаментозного лечения. Но самом деле это не так. Иногда причины появления того или иного недуга являются следствием воздействия на психику человека. В таком случае бесполезно обращаться к лекарственным препаратам, придется лечиться по-иному.

Вам интересно, какие имеет слабая потенция причины и лечение? Какой врач занимается этим заболеванием, однозначно ответить трудно. Тем не менее, изначально стоит посетить сексолога. А он уже будет назначать необходимые анализы и направлять вас к другим специалистам, если это потребуется.

Интересно, что чаще всего мужчины оказываются в кабинете у психотерапевта, в конечном итоге.

Во всяком случае, не стоит тут же при первых сексуальных неудачах бежать к врачу. Достаточно разобраться, что же послужило причиной этому, а затем устранить ее, дабы сбои больше не повторялись. Иногда это не так уж и трудно, как кажется.

Не укрыться, или Терапия в помощь

Слабая эрективная функция у мужчин в современном мире — это огромнейшая проблема. Причем страдают ею многие, независимо от возраста. Сейчас можно заметить, что после 30 лет, к сожалению, именно это заболевание начинает беспокоить каждого второго мужчину.

Как видите, мы имеем дело с таким недугом, от которого никто не застрахован. И возраст при этом роли не играет. Даже молодые люди могут столкнуться с такой болезнью как слабая потенция (причины и лечение ее мы рассмотрим в этой статье). И пугаться этого не стоит.

В качестве лечения недуга чаще всего рекомендуется работать с психотерапевтом и сексологом. Проходить разнообразные тренинги, которые способствуют успокоению, а также росту уверенности в себе. Это, кстати, и есть главные методы, используемые в современной терапии. Медикаментозное лечение тоже имеет место, но оно все чаще и чаще отходит на второй план и применяется лишь при серьезных патологиях детородного органа.

Проявление

Вам интересно, какие имеет слабая потенция причины и лечение? Симптомы ее, к счастью (или к сожалению), никто не перепутает на сегодняшний день. Ведь импотенция проявляется очень четко и понятно:

  1. Отсутствием видимой сексуальной возбудимости. То есть в половой член попросту не поступает кровь. Он никак не реагирует на желание иметь сексуальный контакт — «не стоит». Именно так говорят люди, чтобы описать симптомы заболевания.
  2. После может появляться страх полового акта, паника и даже апатия перед ним. Это довольно частые явления.

Но в действительности реальным видимым признаком является отсутствие эрекции. Причем как по утрам, так и во время сексуальной возбудимости (либо ласк). Интерес к интиму тоже пропадает. Иногда эрекция может пропадать прямо во время полового акта.

Пересмотр образа жизни

Теперь можно узнать истоки проблемы. Почему слабая потенция? Причины и лечение данного заболевания тесно связаны между собой. Поэтому нужно точно выяснить, после каких событий в вашей жизни появилась эрективная дисфункция. Вариантов много.

И среди них все чаще и чаще врачи и сами пациенты отмечают наличие вредных привычек. Речь идет о курении и употреблении алкоголя/наркотических веществ. Все это не лучшим образом сказывается на организме, и возникает слабая потенция. Причины (и лечение, в 30 лет иногда уже безуспешное) могут крыться именно в отсутствии нормального образа жизни и наличии вредных привычек. Организм утомляется и посредством отсутствия половой возбудимости демонстрирует это нам.

Как быть в данном случае? Врачи рекомендуют полностью пересмотреть ваш образ жизни и отказаться от вредных привычек. Больше никакого алкоголя, сигарет и прочих психотропных веществ! Только так получится исправить ситуацию.

Нестандартные решения

Правда, наш сегодняшний вопрос имеет много тонкостей и нюансов. Например, со временем врачи обнаружили неожиданные причины снижения интереса к сексу у мужчин. Что здесь можно выделить?

Например, езду на велосипеде либо верхом. До появления машин и при нужде передвигаться на лошадях, очень часто мужчины испытывали проблемы с эрекцией. А точнее, с ее отсутствием. Такое явление связано с тем, что под весом молодого человека пережимаются артерии, которые поставляют кровь к пенису. Как следствие — слабая потенция, причины и лечение которой мы рассматриваем.

Периодонтит — еще одна причина, которая, как ни странно, способна вызвать проблемы с эрекцией. Это уже было подтверждено медиками. Заболевания десен действительно могут негативно сказаться на эректильной функции. Вследствие периодонтита обычно происходит закупоривание кровотоков, и, разумеется, кровь не может поступать к половому члену в нужном количестве.

Чтобы наладить эрекцию придется заняться уходом за полостью рта. Вылечите десны, проводите чистку зубов от камня — и тогда «мужское здоровье» обязательно вернется к вам.

Лекарства и антибиотики — еще одна удивительная причина возникновения проблем в сексуальной жизни у мужчин. Возникает названная проблема в качестве побочного эффекта. Удивляться этому не стоит, но пересмотреть схему лечения необходимо. Отказ от препаратов, которые дают подобного рода эффект быстро восстановит «мужскую силу».

Если стресс стал причиной

Как видите, все упирается в то, какие имеет слабая потенция причины. И лечение — способ повысить количество поступающей крови в половой член — напрямую зависит от того, что стало реальным источником проблемы.

Чаще всего возникает в условиях стресса. Ни для кого не секрет, что именно этот момент оказывает на организм любого человека огромное влияние. Стресс и усталость снижает количество поступающей в половой член крови. И отсюда эрекция или не возникает совсем, или быстро пропадает.

Также интерес к сексуальной жизни может исчезнуть из-за переутомления. Нормальное явление для нашего организма — способность переключаться в режим «экономии энергии». Что, кстати, напрямую сказывается и на нашей трудоспособности, и на сексуальной жизни, и на стремлениях.

Недосыпы (в том числе хронические), а также неактивный образ жизни — очередные спутники нашей сегодняшней проблемы. Кстати, некоторые хронические болезни вроде сахарного диабета тоже могут оказывать негативное влияние на «мужскую силу».

Теперь нам известно, откуда может возникнуть слабая потенция (причины). И лечение народными средствами этого нарушения достойно вашего внимания. Кроме того, придется наладить свой эмоциональный фон. Больше отдыхайте, гуляйте и проводите время на свежем воздухе, боритесь с бессонницей и недосыпом. Устранение стресса также играет важную роль. Как именно вы будете бороться с ним — виднее вам. Например, можете взять отпуск на работе и съездить на море, расслабиться.

Именно такие советы дают сексологи. Как только вы научитесь избавляться от усталости и стресса, эрективная дисфункция пропадет.

Народная медицина

Что ж, народное лечение обычно пользуется у людей огромным спросом. Дело в том, что нередко именно нестандартные решения помогают наладить сексуальную жизнь и вернуть потенцию. Какие варианты могут рассматриваться в данном плане?

  1. Вам нужно будет пересмотреть свой рацион питания. Он должен быть обогащен витаминами и минералами. Это не значит, что нужно есть одну «траву», но вести здоровый образ жизни и правильно питаться придется.
  2. Больше употребляйте в пищу овощей, фруктов, рыбы. И, конечно же, орехи и сметану. Именно эти продукты чаще всего отмечаются среди способов повышения потенции.
  3. Начните вести активный образ жизни. Нет, выматывать себя спортом и нагрузками не нужно, а пересмотреть сидячую жизнь придется. Медитации и йога могут стать вашими спутниками по жизни.

Обращение к врачу

Теперь нам известно, от чего бывает слабая потенция. Причины и лечение, как видите, разнообразны. Только иногда приходится обращаться к врачу. В таком случае он назначит вам курс лечения, который, как правило, не исключает и перечисленных выше советов.

Но кроме этого, вам могут предложить употреблять фолиевую кислоту, разнообразные витаминные комплексы и даже «Виагру». В принципе, это довольно распространенные варианты лечения. Но помните — в первую очередь вы должны наладить свой эмоциональный фон, отдыхать и заниматься оздоровлением организма в целом.

Сексологи чаще всего стали советовать именно народные методы лечения. И работу с психотерпевтом. Ведь у слабой потенции причинами служат преимущественно психосоматические факторы. Медикаментозные методы тоже еще не изжили себя, но они имеют, к сожалению, лишь временный эффект. Чаще всего врачи назначают для приема таблетки, среди которых:

  • «Виагра»;
  • «Спермактин»;
  • «Спермактив»;
  • «Импаза»;
  • фолиевая кислота;
  • БАДы (типа Opti-Men, обогащенные витаминами).
Это интересно:  Острицы у взрослых: симптомы и лечение в домашних условиях, какие препараты лучше выбрать

Cлабая потенция: причины и лечение

✓ Статья проверена доктором

Слабая потенция раньше проявлялась у мужчин зрелого возраста из-за резкого снижения мужских гормонов или из-за наличия болезней репродуктивной системы. Сегодня с понятием импотенции знакомы даже молодые мужчины, у которых подобное состояние проявляется по разным причинам от проблем со здоровьем до нарушения психики. Важно своевременно разобраться с факторами, провоцирующими болезнь, и провести лечение ослабленной потенции. Сделать это можно при помощи традиционной и нетрадиционной медицины. При использовании современных препаратов рекомендуется пройти консультацию у специалиста.

Cлабая потенция: причины и лечение

Причины ослабленной потенции

Среди основных причин значительного снижения импотенции у мужчин называются следующие:

  • проблемы с функционированием простаты, в том числе развитие гиперплазии и атрофии органа;
  • наличие онкологических образований в мочеполовой системе, в том числе на яичках;
  • сильное снижение уровня мужских гормонов, чаще всего тестостерона;
  • недостаточное количество витамина D, цинка и селена;
  • наличие инфекций, передающихся половым путем;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • перенесенные операции и травмы внутренних и внешних половых органов;
  • психологические проблемы и подавленное психоэмоциональное состояние;
  • большая масса тела, что значительно снижает кровообращение в органах малого таза;
  • наличие заболеваний эндокринной и сердечной системы;
  • недостаточное кровообращение органов малого таза;
  • пожилой возраст;
  • частое употребление вредных продуктов, в том числе сладкого и мучного;
  • сахарный диабет, злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  • чрезмерно высокие физические нагрузки, особенно при сочетании с анаболиками и запрещенными медикаментами;
  • прием антибиотиков и гормональных препаратов.

Основные причины слабой эректильной дисфункции

Внимание! Иногда у больного регистрируется сразу несколько факторов, провоцирующих проблемы с импотенцией. В таком случае лечение может потребовать комплексного использования народных, традиционных средств, а также работы диетолога, репродуктолога и психолога.

Слабая потенция: что делать и как повысить?

Проблемы с потенцией сильно задевают самолюбие представителей сильного пола, ведь каждый из них хочет видеть сияющее и довольное лицо своей партнерши в постели. Однако временные затруднения в этом плане могут коснуться даже молодого и совершенно здорового мужчину. С годами же количество «осечек» только возрастает.

Очень многие мужчины стремятся улучшить свою потенцию и ищут информацию по этому поводу. В этой статье разберемся, какие меры помогут, если слабая эрекция мешает полноценной сексуальной жизни.

Когда пора бить тревогу

На самом деле, мужчины часто преувеличивают масштабы проблемы, ведь «у страха глаза велики». Даже один-два раза столкнувшись с ослаблением эрекции, некоторые начинают паниковать и даже впадают в депрессию. Сразу отметим, что редкие случаи недостаточного напряжения полового члена – не повод для беспокойства. Они случаются со всеми и, как правило, связаны с преходящими факторами. Достаточно устранить их и все наладится, ничего специально делать не нужно.

  • переутомление;
  • однократный прием больших доз алкоголя;
  • перенесенное инфекционное заболевание (особенно грипп, кишечные инфекции);
  • травма, связанная с кровопотерей.

В данных случаях можно не беспокоиться, что плохая потенция останется навсегда. Но есть факторы, которые способны серьезно снизить качество половой жизни человека. Их условно можно разделить на внешние и внутренние. Такие факторы действуют длительно, исподволь подтачивая мужское здоровье. Если вы обнаружили таковые в своей жизни, нужно принять все меры к их устранению.

Таблица 1: внутренние и внешние факторы, которые вызывают ослабление потенции

Если эректильная дисфункция развилась в результате действия данных причин, придется уделить некоторое время ее восстановлению. Сколько именно – зависит от возраста, упорства самого человека и возможности полностью или частично устранить вредоносный фактор из своей жизни.

Врачи-сексопатологи выделяют ряд признаков, свидетельствующих о том, что половая функция под угрозой:

  • Длительное ослабление или исчезновение влечения – нет желания вступать в половой контакт;
  • Страх, паника перед половым актом из-за боязни плохой эрекции;
  • Отсутствие утренней эрекции, или она совсем слабая;
  • Преждевременная эякуляция, иногда еще до введения полового члена;
  • Невозможность довести до конца половой акт, исчезновение эрекции в процессе;
  • Отсутствие оргазма, или он слабый, «смазанный».

Как улучшить потенцию без лекарств

Если вы подозреваете, что нарушение эрекции связано со здоровьем, стоит обязательно обратиться к врачу: урологу, андрологу, эндокринологу, кардиологу, чтобы пройти обследование и курс лечения. Справиться с психогенными причинами поможет сексолог или психолог.

Однако какие-то действия придется взять в свои руки, ведь врач не может заставить человека изменить сидячий образ жизни на активный или уйти с нелюбимой работы, которая отбирает все силы.

Правильный подход к сохранению мужского здоровья

  • Регулярный секс. Из-за длительных перерывов в половых контактах потенция может со временем ослабевать, поскольку организм постепенно «сворачивает» невостребованную функцию. Особенно это опасно для мужчин старше 50-55 лет. В этом возрасте даже один перерыв в 2-3 месяца способен привести к серьезным сложностям с возобновлением сексуальной жизни. Медицинское исследование, проведенное в 2003 году, показало, что одна эякуляция в неделю понижает риск рака простаты на 40%.Если работа связана с длительными командировками, сексологи рекомендуют в буквальном смысле «взять проблему в свои руки», то есть мастурбировать.

  • Защищенный секс. Перенесенные венерические заболевания, особенно если их вовремя не лечить, повышают риск развития хронического простатита и слабой эрекции в будущем. Даже смутное подозрение на возможное заражение – повод сдать анализы и пойти курс лечения.
  • Здоровый образ жизни. Отказ от курения врачи считают лучшим способом профилактики слабой потенции. Никотин пагубно влияет на сосуды, а весь «мужской механизм» работает на принципе наполнения кровью. Курение = импотенция. Прием алкоголя стоит ограничить рекомендованной дозой: 0,33 л пива, 150 мл сухого красного вина или 50 мл водки в день.
  • Питание, которое не разрушает здоровье. Речь здесь не идет о том, чтобы есть исключительно куриные грудки и обезжиренный творог. Такие меры нужны только при серьезных заболеваниях. Разумные советы: следить за количеством полноценных белков, витаминов и растительной клетчатки в пище. Есть 3-4 раза в день небольшими порциями. Пить достаточно чистой воды.
  • Полноценный сон и отдых. Если в течение недели спать менее 5 часов в день, то утренняя эрекция исчезнет или станет слабой. Это очень тревожный знак для мужчины, особенно после 40 лет.
  • Физическая активность. Длительный застой крови в органах малого таза – основная причина ухудшения потенции. В опасности находятся водители, офисные работники, IT- специалисты – представители профессий, которым приходится долгое время сидеть. Этим людям рекомендуется освоить приемы гимнастики, ежедневно ходить хотя бы полчаса в день и не менее двух раз в неделю заниматься активным сексом.
  • Нормализация веса. Избыток жировой ткани начинает со временем играть роль эндокринного органа, вызывая нарушения гормонального баланса и угнетая синтез тестостерона.
  • Работа с партнером. Моральная поддержка второй половинки неоценима для мужчины, а безынициативная, равнодушная или нетактичная женщина способна убить мужское достоинство на корню. Чтобы решить проблему вялой эрекции, стоит поговорить откровенно и наметить совместный план действий по улучшению качества сексуальной жизни: романтический вечер, совместный отпуск, смена обстановки, ролевые игры и т. д.

Домашние методы усиления эрекции

Рассмотрим, как повысить свою потенцию в домашних условиях без использования лекарств. Первое, что рекомендуют врачи – приемы йоги. Индийские мужчины славятся тем, что сохраняют мужскую силу до глубокой старости.

Асаны для потенции:

  • Поза плуга. Лечь на спину. Руки выпрямлены вдоль тела, ладони обращены к полу. С помощью мышц живота ноги поднять вертикально, затем поднять поясницу и опустить прямые ноги за голову.

  • Поза единения (мудра). Сесть на пятки, завести руки за спину. Взять ладонью правой за запястье левой. Медленно наклониться, чтобы лоб коснулся пола. Задержаться так на 10-20 с.
  • Поза лука. Лечь на живот. Согнуть колени, прижав пятки к ягодицам. Руками обхватить лодыжки. Выгнуться, поднимая грудь и бедра. Задержаться на 10-20 с.

Эти позы улучшают кровоснабжение в области таза, стимулируют выработку тестостерона, приводят организм в тонус.

Еще одно домашнее средство: контрастные водные процедуры. Для этого нужны два глубоких таза с горячей и холодной водой. В течение 10 минут нужно садиться поочередно в один и другой таз на 20 с. Заканчивается процедура холодной водой. После нужно растереться сухим полотенцем.

Народные рецепты

Иногда эрекция может ослабнуть из-за общего переутомления и слабости. Справиться с этим помогут природные стимуляторы – настойка женьшеня или элеутерококка. Их принимают курсом в месяц, соблюдая инструкцию по применению, затем делают перерыв. Данные травы противопоказаны при гипертонии.

Еще один народный рецепт, быстро приводящий в тонус, – настойка из чеснока. 200 г чеснока растереть в каменной или керамической ступке (нельзя использовать металл). Залить в стеклянной банке 70% спиртом. 10 дней держать в темном месте, периодически встряхивая. Принимать по 20 капель в день в течение месяца, запивая стаканом молока.

Если потенция у мужчины слабая из-за физического и психологического истощения (избыточные нагрузки на работе), стоит включить в рацион такие продукты:

  • кедровые и грецкие орехи;
  • семена тыквы;

  • морковный сок со сливками и медом;
  • индейку и крольчатину;
  • говяжью печень;
  • авокадо.

Прием биодобавок

Если прием таблеток для улучшения потенции (Виагра, Сиалис и др.) нужно согласовывать с врачом, поскольку к ним много противопоказаний, то БАДы довольно безобидны. Они действуют мягко, но эффективно. Единственное условие – регулярный прием.

Помогут восстановить потенцию такие средства:

  • фолиевая кислота;
  • витамин Е;
  • глицин;
  • кислоты Омега3 и омега6;
  • цинк и селен;
  • коэнзим Q10;
  • L-карнитин.

Если выбранный БАД содержит эти вещества, то он обязательно поможет.

Личный опыт лечения проблем с потенцией: отзывы

Олег П.: Никакие таблетки не помогут, если не вылечить причину. Я что только не покупал, помогало только на один раз. В конце концов, попал к урологу, который назначил анализы и УЗИ и практически сразу сказал, в чем дело. После лечения разница сразу заметна – секс с женой как десять лет назад.

Николай Г.: Мне 57 лет, а жене 40 – ей хочется каждый день, а я так уже не могу. Не скажу, что у меня проблемы с потенцией, врач сказал – все по возрасту. Но вот я заметил, если наловлю раков и съем побольше, потом всю ночь как молодой. Что-то в них такое есть.

Это интересно:  Гормонотерапия, используемая при лечении рака предстательной железы

Кирилл Т.: Как-то страшно было всегда принимать таблетки – а вдруг без них потом уже не сможешь. Поэтому я выбрал для себя спреи, есть хороший Мачо Мен и М16. Пользовался обоими, доволен.

Видео в тему

Причины и лечение слабой потенции у мужчин

Иногда случаются непредвиденные сложности в сексуальной жизни партнеров. К подобным неурядицам относится слабая потенция, причины и лечение которой мы и рассмотрим ниже.

Секс бывает неотъемлемой частью нашей жизни. Для некоторых из нас он является наиболее важным процессом жизнедеятельности нежели, остальные. Каждый знает, что благодаря сексу происходит продолжение рода. Кроме того, это достаточно приятный и волнующий процесс. Мужчина и женщина, занимаясь любовью, получают огромное удовольствие и наслаждение.

1 Симптомы снижения эрекции

Как известно, в сексе участвуют двое, и нарушение основных функций у одного из них может послужить причиной серьезной психологической травмы. У мужчины подобные нарушения заключаются в ослаблении потенции и невозможности полового члена выполнять свои прямые функции. Для начала необходимо разобраться, как же выражается подобное расстройство и в чем проявляется его влияние на общую картину половых отношений. Основными факторами расстройства функций детородного органа у мужчины являются следующие признаки:

  • ослабление потенции;
  • невозможность закончить половой акт;
  • отсутствие интереса к сексу;
  • вялость полового члена.

Все эти признаки могут проявляться как поодиночке, так и в совокупности. Как правило, течение и развитие подобных признаков происходит постепенно. Сперва мужчины могут и не ощущать изменений в функциональности и работоспособности своего полового аппарата. Однако, с течение времени, при условии игнорирования первичных признаков, потенция начинает постепенно снижаться, влияя на эмоциональное и психологическое состояние мужчин. Это может иметь достаточно негативные последствия. Некоторые из нас воспринимают подобные неурядицы в сексуальном плане излишне эмоционально, это выражается в подавленности, раздражительности и общем расстройстве всех систем организма, обусловленных психологическими сбоями человека.

2 Факторы, влияющие на силу

Следует помнить, что слабая мужская потенция — отнюдь не приговор, и ситуацию можно изменить. В большинстве случаев подобные проблемы являются лишь временными, если только они не связаны с каким-либо заболеванием, и могут быть полностью нейтрализованы. При соответствующем лечении и придерживании профилактических мер существует возможность исправить ситуацию и полностью восстановить мужское здоровье. Любое лечение начинается с определения факторов, которые привели к подобному исходу. Причины слабой потенции у мужчин выглядят следующим образом:

  • стресс;
  • накопленная усталость;
  • общий упадок сил;
  • депрессия;
  • отсутствие постоянных отношений;
  • изменений гормонального фона;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • лишний вес;
  • наличие вредных привычек;
  • воспалительные или инфекционные заболевания;
  • негативное внешнее воздействие.

Каждый из перечисленных выше факторов может стать первопричиной, которая скажется в дальнейшем на мужской силе. Следует помнить, что слабая потенция не возникает из неоткуда. Она скорее развивается и прогрессирует под действием одного или нескольких негативно влияющих факторов, которые постепенно воздействуют на общую функциональность полового аппарата мужчины.

3 Изменение стиля жизни

Ведение малоподвижного образа жизни в совокупности с неправильным питанием может иметь ряд негативных последствий, и одним из них является слабая потенция, что лишний раз подтверждает необходимость проведения профилактических мер и смену стиля жизни.

В большинстве случаев основополагающая причина, которая дает толчок развития всех остальных заболеваний и возникновения различных воспалительных процессов, выглядит именно так.

Наиболее подвержены подобным воздействиям люди со сниженным иммунитетом, ведущие сидячий образ жизни. Такое поведение может быть продиктовано спецификой работы, на которой мужчина проводит большую часть своего дня. Наличие же вредных привычек, будь это злоупотребление алкоголем или чрезмерное курение, лишь усугубляет ситуацию и приводит к скорейшему развитию нарушений функций полового аппарата мужчины.

Нарушения питания не менее разрушительны для здоровья человека. Злоупотребление жареным, острым или кислым не проходит бесследно. Нарушения обмена веществ неминуемо сказывается на наборе лишнего веса, который, в свою очередь, влияет на качество и интенсивность полового акта. В общем, все основные причины слабой потенции у мужчин кроются в этих нехитрых факторах.

4 Психологические проблемы

В большинстве случаев плохая мужская потенция является следствие психологических проблем. Поскольку при возникновении первопричины и начальных признаках расстройства потенции некоторые воспринимают это факт излишне драматично и эмоционально. После этого и начинаются основные проблемы.

При систематическом возвращении в момент неудачи в подсознании у мужчины происходит определенный надлом, который и влияет на дальнейшее ухудшение потенции. Этот своеобразный эмоциональный пик приводит к тому, что последующие попытки проходят под влиянием воспоминаний о неудаче и ее плачевных последствиях. Этот факт не может пройти незаметно. Нервное напряжение и стресс, вызванный постоянными раздумьями о своей неполноценности, приводят к тому, что слабая потенция становится скорее нормой, нежели исключением из правил. Поэтому первичной задачей, которую необходимо решить для себя, является осознание того факта, что возможные первичные проблемы — всего лишь временные явления, и они могут быть лишь отголосками иных проблем со здоровьем.

5 Обращение к врачу

Если наблюдается ослабленная потенция, что делать в подобных условиях? Испытав первичные признаки аналогичного явления, не следует сразу же мчаться к врачу, поскольку это может быть лишь единоразовое проявления недуга, возникшего вследствие преобладания и обострения любого из перечисленных факторов. Повторное же нарушение потенции требует немедленного обращения к специалисту, который и определит причины, а также назначит необходимое лечение и составит перечень рекомендаций. Обращение к врачу необходимо для определения точных причин и факторов, результатом которых стала ослабленная потенция. Также одним из важных аспектов является разграничения психологических аспектов и выявление инфекционных процессов, которые могут быть ответственны за ухудшение потенции. На основании необходимых анализов врач определит наличие или отсутствие инфекционного возбудителя и составит схему дальнейшего медикаментозного либо профилактического лечения.

Для того чтобы плохая потенция не стала по-настоящему серьезным испытанием в жизни мужчины, необходимо начать своевременное лечение и профилактику, которые, в первую очередь, подразумевают изменение стиля и ритма жизни.

6 Профилактические меры

Что же делать, если образ жизни становится основополагающим фактором, влияющим на мужскую силу? Некоторые, не особо стремящиеся что-либо менять в привычном укладе своей жизни, могут посоветовать лечить недуг приемом медикаментозных препаратов. Для таких людей это является панацеей, которая по их мнению обеспечит им излечение от любых болезней. Изменения же стиля жизни крайне неприемлемы для таких людей. Однако вялая потенция вряд ли сможет излечиться одними лишь таблетками или мазями. Кардинальные перемены в укладе жизни и рационе питания помогут обеспечить постоянную и надежную эрекцию, которая будет радовать мужчину еще на протяжении долгих лет. К подобным профилактическим мерам относятся:

  • правильное питание;
  • активный образ жизни;
  • отказ от вредных привычек;
  • избежание переутомлений;
  • похудение;
  • наличие постоянного партнера;
  • занятие спортом.

Соблюдение всех этих несложных правил поможет не только возобновить эректильные функции мужчины, но и существенно усилить его половое влечение, что неминуемо положительно отразится на потенции. Кроме того, поддержание формы и состояние расслабленности поможет преодолеть множество проблем, связанных со здоровьем, а также существенно усилить защитные свойства организма. Правильное рациональное питание, в свою очередь, позволит существенно снизить вес, что создаст предпосылки для более качественного и изобретательного полового акта.

7 Рекомендации

Проблемы нарушения потенции могут явиться серьезной проблемой для мужчины. Иногда подобные неурядицы настигают далеко не пенсионеров, а вполне внешне здоровых молодых мужчин. Причинами такого печального развития событий может являться наличие воспалительного процесса в организме, но эти случаи не так уж и распространены. В большинстве случаев, сбои эректильных функций наступают вследствие совершенно иных факторов, которые влияют на весь организм мужчины. Наличие вредных привычек, лишний вес, малоподвижный образ жизни и состояние постоянного стресса — все это может привести к нарушениям не только потенции мужчины, но и выходу из строя других систем организма.

Лечение проблем потенции должно производиться под неусыпным контролем врача с четким соблюдением его рекомендаций. Профилактические же меры способны полностью восстановить все функции полового аппарата мужчины, что существенно повлияет и на усиление потенции.

Почему возникает слабая потенция и как ее лечить

У многих представителей мужского пола наблюдается слабая потенция, её причины и что делать с этим дисбалансом знают не многие. Это может случиться с каждым, в любом возрасте, независимо от образа жизни. Если возникла данная патология, следует немедленно обратиться к специалисту, так как в дальнейшем лечение может быть малоэффективным.

Причины снижения потенции

Любой мужчина считает себя неполноценным, если у него наблюдается слабая потенция. Отсюда появляется неуверенность в себе, замкнутость и отчуждение от общества. Но нельзя оставлять все как есть, сначала нужно выяснить причины слабой потенции.

Если у вас слабая потенция, причины этой патологии различны. Влияют как внешние, так и внутренние факторы.

К причинам слабой потенции у мужчин относятся:

  1. депрессивные состояния;
  2. частые стрессы, нервные срывы;
  3. большая физическая нагрузка, переутомление;
  4. влияние вредных привычек (курения, чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотическая зависимость);
  5. редкие половые акты, нерегулярные половые контакты;
  6. присутствие воспаления или какой-либо инфекции в половых органах;
  7. ожирение, лишний вес;
  8. употребление антибиотиков и лекарственных препаратов;
  9. частая езда на велосипеде, мотоцикле, увлечение конным спортом;
  10. периодонтит (воспаление верхушки корня зуба);
  11. отталкивающее поведение партнёрши;
  12. несбалансированное питание;
  13. травма полового члена;
  14. врождённая патология полового органа;
  15. малоподвижный образ жизни.

Стрессы, нервные срывы и депрессии способны повлиять на ослабление потенции. Психологический фактор способен блокировать сексуальность мужчины на долгое время. Большие физические нагрузки или наоборот малоподвижный образ жизни тоже пагубно влияют на мужскую силу. Никотин, спиртное и наркотики оказывают пагубное влияние на половые клетки, сосудистую стенку, это снижает их тонус. Редкие половые акты – это путь к гормональному дисбалансу. Плохое несбалансированное питание приводит к нехватке в организме необходимых элементов, которые нужны для нормальной работы всех органов и систем.

Это интересно:  Лечения пиявками остеохондроза шейного отдела: польза метода

Мужчины, увлекающиеся мотоциклами, велосипедами или конным спортом должны знать, что слабая потенция в 30 лет может возникнуть из-за постоянного передавливания артерий, которые поставляют кровь к половому органу. Эти увлечения являются частыми причинами ослабления потенции у мужчин.

Иногда в процессе приёма каких-либо препаратов, может начать ослабевать потенция у мужчин, лечения это не требует. В этом случае достаточно будет сменить лекарство, но сделать это необходимо безотлагательно.

Периодонтит – это заболевание дёсен, но оно тоже влияет на ослабление потенции у мужчин и лечение полости рта это первый шаг к нормальной половой жизни. Почему слабая потенция у мужчин на фоне, казалось бы, совершенно несвязанной с половыми органами частью тела? Это возникает, потому что при периодонтите происходит закупорка кровотоков, вследствие этого кровь не может поступать в необходимом количестве к половому органу.

Причиной слабой потенции у мужчин может быть также наличие сахарного диабета, заболевания сердечно сосудистой и эндокринной системы, атеросклероза или нехватка мужского гормона.

Если у пациента слабая потенция, то, прежде всего врач обязан выяснить причины этой дисфункции, и только потом назначать лечение.

Признаки ослабления потенции

Явными признаками того, что потенция ослабевает, является:

  • мужчина перестаёт испытывать желание к сексу;
  • ему неинтересна женщина;
  • отсутствует эрекция во время прелюдии и в утренние часы;
  • эрекция ослабевает во время полового акта.

Все это значит, что вам пора идти на консультацию к специалисту.

Как лечить слабую потенцию

Те, кто столкнулся с ослаблением мужской силы, задаёт себе вопрос, как лечить слабую потенцию. Отнестись к этой проблеме следует серьёзно. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться при слабой потенции, то тут ответ будет многогранным. Все зависит от причины недуга, но для начала идти нужно к андрологу. Этот специалист проводит осмотр и обследует пациента, в зависимости от фактора, повлиявшего на потенцию, может быть назначена консультация узкого специалиста. Такого как психолог, сексопатолог, уролог, проктолог, эндокринолог, кардиолог и даже диетолог.

Слабая потенция в 30 лет, может возникнуть по разным причинам, способы лечения во всех случаях похожи.

Сбалансированное питание

Любой врач вначале порекомендует наладить рацион больному. Чтобы не ослабла потенция, нужно следить за тем, чтобы пища была сбалансирована. Употреблять нужно:

  • нежирное мясо и рыбу;
  • молочные и молочнокислые продукты;
  • фрукты и овощи;
  • орехи;
  • мёд;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • зелень;
  • злаки.

Ослабление потенции у мужчин возникает также от недостатка витаминов группы В, Е, А. Они содержатся в ягодах земляники и клубники, чесноке и луке, бананах, апельсинах, грейпфрутах, абрикосах, гранатах, орехах и помидорах.

Исключить из рациона следует спиртные напитки энергетики, полуфабрикаты, острую и жирную пищу. Многие мужчины не контролируют себя, а потом спрашивают, почему у них слабая потенция.

Кроме некачественной пищи, мужчина может употреблять её большое количество, что способствует стремительному набору веса, ожирению. Это тоже приводит к ослаблению мужской силы. Следует следить за своим рационом, не переедать, есть часто, но небольшими порциями.

Избегать конфликтов

Слабая потенция в 30 лет, может быть по психологической причине. В этом случае обязательна консультация у психолога и сексопатолога. Нужно исключить все стрессовые ситуации, меньше переживать, относиться ко всему спокойно. Очень часто страдают те мужчины, у которых в семье проблемы, постоянные ссоры с женой. А если к этому добавляются неполадки на работе, то результат очевиден — снижение потенции.

Назначаться специалистом могут различные успокоительные препараты или антидепрессанты.

Возможно, вам следует побеседовать со своей второй половинкой, объяснить ей всю ситуацию. Часто рекомендуют вместе сходить на приём к психотерапевту и сексопатологу. Это даст возможность женщине пересмотреть своё отношение к мужчине, измениться и помочь морально мужу решить эту проблему.

Активный образ жизни

У вас слабая потенция и вы не знаете что делать? Больше движения!

Если вы ведёте малоактивный образ жизни и не знаете, что делать если ослабла потенция, то нужно всего лишь стать более активным человеком. Нужно заниматься спортом и больше двигаться, тогда у вас не только наладится сексуальное здоровье, но и окрепнет иммунитет в целом.

Удобное белье

Переберите свой гардероб. В первую очередь удалите все тесное белье. Оставьте белье, которое не сдавливает половые органы. Немаловажно носить трусы из натуральных материалов.

Уберите все узкие джинсы и брюки. Такая одежда ухудшает приток крови к половому члену, от этого может возникнуть мужская слабость.

Массажная терапия при слабой потенции

Иногда врачи приписывают курс специального массажа. Если возможности нет, систематически посещать массажный кабинет, то целесообразно самому освоить данную технику. Можно делать самомассаж или обучить партнёршу этому делу.

Подобное лечение слабой потенции может дать хорошие результаты, если делать массаж регулярно.

Медикаментозное лечение слабой потенции

Иногда врач может прибегнуть к лечению лекарственными средствами. Такие препараты при слабой потенции у мужчин способны нормализовать кровоток, улучшить эрекцию.

К таковым относятся:

Данные препараты стимулируют эрекцию. Назначаются мужчинам, у которых слабая эрекция или ослаблена мужская сила. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Даже имея слабую потенцию, не стоит отчаиваться. Необходимо своевременно начать лечение и не пускать все на самотёк, так как временная дисфункция может перерасти в заболевание.

Лечение слабой потенции у мужчин займёт определённое время, но результат однозначно будет положительным.

Народные средства лечения слабой потенции

Для тех, кто не признаёт медикаментозное лечение, существуют «бабушкины» рецепты, которыми пользовались ещё в давние времена. Если у мужчины слабая потенция, что делать и как её повысить расскажет народная медицина.

Что делать при слабой потенции у мужчины? Необходимо незамедлительно действовать.

Помочь смогут такие средства:

  1. мёд с морковным соком;
  2. экстракт Радиолы;
  3. настои и отвары зверобоя;
  4. настой корня аира;
  5. мёд с грецкими орехами;
  6. настой зелени;
  7. мумиё с молоком;
  8. отвар из шишек хмеля;
  9. чеснок с луком;
  10. мёд с настоем имбиря и крапивы.

Все эти народные средства при слабой потенции являются очень эффективными, если начать их использовать сразу и регулярно. Слабая потенция в 40 лет, независимо от причин может вылечиться, это же касается мужчин и 30, и 50 лет.

Мёд с морковным соком усилит потенцию и нормализует работу других органов, обогатит организм витаминами. Для этого возьмите 200 мл свежего морковного сока, добавьте туда столовую ложку натурального мёда и две капли оливкового масла. Этот состав целесообразно употреблять натощак по утрам.
Экстракт Радиолы пьют дважды в день, по 7–8 капель. Но перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом и обратить внимание на побочные действия и противопоказания.
Если ослабла потенция, и вы не знаете, что делать, то сделайте отвар из зверобоя. В этой траве содержатся мужские гормоны. Употреблять следует по 20 мл 3–4 раза в сутки, до еды.
Слабую потенцию в 50 лет и в любом другом возрасте вылечит корень аира. Для приготовления берут корень растения и водку, в пропорциях 1 к 5, настаивают 24 часа. После этого пьют по половине чайной ложки, трижды в сутки, перед приёмом пищи.
Слабую потенцию у мужчины, независимо от причин её возникновения подымет состав из мёда и грецких орехов. Для этого нужно взять стакан помелённых грецких орехов и смешать его с таким же количеством пчелиного мёда. После приёмов пищи, трижды в день нужно есть 1 столовую ложку этого состава. После запить молоком, которое должно быть в теплом виде. Лечиться этим лекарством придётся около месяца.

Что делать, если у мужчины слабая потенция, а всех вышеперечисленных ингредиентов нет? Воспользуйтесь проверенным методом. Возьмите укроп, кинзу и петрушку. Столовая ложка зелени заливается 500 мл кипятка. После того как настой остынет и настоится, нужно пить его до еды по 150 мл, дважды в сутки.
Лечение слабой потенции у мужчин 55 лет должно обязательно проходить под контролем врача. Но молоко и мумиё сможет справиться с проблемой даже в таком возрасте. 0.2 грамма мумиё разводится в небольшом количестве воды (2.5–5 мл). Запить нужно молоком. Принимать утром до еды и вечером.
Хорошие результаты даёт отвар из шишек хмеля. На 300 мл воды кладём 2 столовых ложки измельчённых шишек. Пьётся три раза в неделю, на протяжении двух месяцев.
Если вы любитель острых ощущений, хотите оздоровиться и обрести мужскую силу, то сделайте следующую смесь. Смешайте кашицу чеснока и лука (1 к 2), едим перед приёмом пищи, дважды в день.
Если вы ещё не знаете, что делать при слабой потенции, то возьмите измельчённый корень имбиря и листья крапивы. Залейте их кипятком и дайте настояться. После этого в настой добавьте небольшое количество мёда. Принимайте по 100 г один раз в сутки.

Если у вас слабая потенция, а её причины вы так и не определили, лечение народными средствами будут как раз кстати. Выберите самое подходящее, но не забудьте проконсультироваться с доктором.

Что делать, если слабая потенция? Нужно не затягивать, срочно идти к андрологу. Этот специалист проведёт обследование, и выяснит, почему у мужчины слабая потенция. Назначит лечение, в которое будет входить пересмотр рациона и образа жизни больного. Если народная медицина не в силах помочь, то придётся прибегнуть к медикаментозным препаратам.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, med-explorer.ru, chlena.ru, prostatis.ru, mzdorov.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector