Снижение либидо у женщин: симптомы, причины, лечение

Роль женщины – стать мамой. Если уж затронули вечные ценности – то и дарить наслаждение своему мужчине. Но и о себе, любимой, забывать не стоит – в частности, в плане секса. Даже в священных писаниях утверждается, что оргазм – высшее из всех наслаждений на земле. К сожалению, не все женщины могут его ощутить. Да, половая холодность, или снижение либидо – это не рак, не СПИД, не вирус Зика. Но огорчает и снижает качество жизни не меньше.

Почему женщины неохотно говорят об «этом»

Об отсутствии желания заняться сексом и безразличии к противоположному полу женщина расскажет не так охотно, как о насморке. Причины этого, которые выделяют психологи, чьи пациентки страдали снижением либидо:

  • боязнь показаться «ущербной» в сравнении с другими женщинами, ощущающими удовольствие от секса;
  • боязнь услышать диагноз неизлечимого недуга (из-за недостатка информации некоторые женщины связывают свое сниженное либидо с заболеваниями гинекологической сферы и боятся идти на консультацию к врачу, наблюдается эффект «страуса», который прячет голову в песок по принципу: «если проблемы не видно – то ее нет»);
  • непонимание, что это не психологический каприз, лень или переборчивость в партнерах из-за якобы своего сложного характера, а физиологическое нарушение – иными словами, женщины, не привыкшие себя любить, не считают нужным акцентировать внимание на собственных сексуальных потребностях, а некоторые вообще считают это «блажью».

Классификация причин сексуального безразличия

На самом деле женское сексуальное безразличие это не блажь, а последствия таких нарушений в организме, как:

  • гормональные сбои;
  • психологические нарушения;
  • неврологические болезни, при которых задеты структуры центральной нервной системы, отвечающие за половое влечение;
  • травмы головы, при которых пострадали структуры ЦНС, регулирующие половое влечение;
  • прием некоторых лекарственных средств.

Снижение либидо из-за гормональных сбоев

Гормональные сбои – одни из самых частых причин сниженного либидо (с ними за пальму первенства могут конкурировать разве что психологические нарушения). Они могут быть следующими:

  • снижение активности гормона тестостерона, который отвечает за либидо (этот половой гормон продуцируется не только в мужском, но и в женском организме); наблюдается при патологии яичников, надпочечников, при беременности;
  • нарушение правильного соотношения между женскими и мужскими половыми гормонами;
  • увеличение секреции гормона пролактина, который напрямую снижает либидо; наблюдается при опухолях гипофиза – небольшой структуры головного мозга, контролирующей выработку пролактина;
  • избыток или нехватка гормонов щитовидной железы, которые влияют и на половую сферу;
  • нарушение гормонального фона из-за неправильного лечения гормональными препаратами, возрастного увядания, поражения желез внутренней секреции.

Снижение либидо из-за психологических нарушений

За последние 10 лет психологические причины как толчок к снижению либидо резко участились, согласно разных источников, на 51-69%. В первую очередь это:

  • хронические повторяющиеся стрессы (например, из-за перманентных конфликтов на работе, в социуме, в семье);
  • одномоментный, но сильный стресс (уход партнера, потеря работы, внезапная крупная неудача в бизнесе);
  • синдром хронической усталости (из-за сверхурочной работы, длительной работы без отпуска, изматывающего рабочего графика);
  • подавленное настроение и последующая клиническая депрессия;
  • коитофобия – боязнь заниматься сексом (а также опосредованно эротофобия – боязнь влюбиться и, как следствие, боязнь заниматься сексом, чтобы не влюбиться в партнера);
  • бытовой, личностный или социальный (например, из-за разных политических или религиозных взглядов) конфликт с партнером.

Снижение либидо из-за неврологических болезней

Наблюдается реже, чем из-за гормональных или психологических нарушений. Но часто купируется (излечивается) хуже, так как напрямую зависит от неврологических болезней – а многие из них для излечения требуют много времени и врачебных мероприятий. Одни из самых коварных состояний, при которых страдают центры, отвечающие за половое влечение:

  • нарушения мозгового кровообращения по ишемическому типу (снижение притока крови к тканям головного мозга и, как следствие, их кислородное голодание);
  • нарушения мозгового кровообращения по геморрагическом типу (кровоизлияние в ткани головного мозга);
  • доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга;
  • неврологическая симптоматика из-за поражения «сексуальных» центров паразитами, которые мигрировали в ткани головного мозга (амебы, цепни, аскариды).

Снижение либидо из-за травм головы

Может возникать из-за:

  • производственных травм – например, при игнорировании мер предосторожности (каски) на строительстве;
  • несчастных случаев в повседневной жизни – во время ДТП, падения с высоты, а также драки;
  • постоянных побоев в семье, социальном окружении.

В этом случае либидо снижается из-за:

  • травмирования структур головного мозга, контролирующих либидо
  • давления на эти структуры гематомы (крови, излившейся в мозговые ткани).

Снижение либидо из-за приема некоторых лекарственных средств

Наблюдается при длительном безконтрольном приеме медикаментов или из-за неправильного назначения. К лекарственным препаратам, которые могут «гасить» половое влечение женщины, относятся:

  • гормональные противозачаточные;
  • гипотензивные (применяющиеся при лечении повышенного давления);
  • лекарства, применяемые для лечения неврологических и психических заболеваний (нейролептики, транквилизаторы).

Иногда наблюдаются парадоксальные клинические ситуации: женщину лечат от депрессии, которая спровоцировала половую холодность – но назначенный врачом антидепрессант сам по себе может вызвать снижение либидо.

Диагностика снижения либидо, дифференциальная (отличительная) диагностика

Распознать утрату сексуального влечения можно без затруднений – образно говоря, у мужчины забирают ранее выданный пропуск в постель. Более важно определить причины, из-за которых наблюдается половое безразличие.

Стоит различать истинное снижение либидо от банального нежелания заниматься сексом именно сейчас и именно с этим партнером. Ведь женщина может просто сконцентрироваться на годовом отчете или встретить другого мужчину – либидо тут ни при чем. Кратковременное снижение интереса по каким-то жизненным причинам не катастрофично, что не скажешь про снижение либидо из-за гормональных нарушений, которых избавиться порой довольно таки сложно. Поэтому кроме понимания, что пациентка отказывает своему мужчине в близости, нужно уточнить, на фоне чего возникли такие отказы, как долго они наблюдаются, нет ли прогрессирования данного состояния, не было ли переизбытка секса, из-за чего женщина элементарно могла на какое-то время перенасытиться физической любовью.

Врач должен расположить пациентку к себе, чтобы она без стеснения могла описать нюансы половой жизни – вплоть до того, достаточно ли влагалище увлажняется во время полового акта, наблюдаются ли эротические сны и есть ли желание смотреть эротические фильмы, практикуется ли самоудовлетворение (мастурбация). Иногда именно такие детали помогут отличить истинное снижение либидо от ложного.

Помимо вопросов на сексуальную тематику, нужно тщательно изучить историю жизни женщины, информацию об ее окружении, социальные обстоятельства (отношения в семье, на работе, с соседями), наличие вредных привычек (банальное курение может спровоцировать снижение либидо), а также в прошлом наличие травм, болезней и других поводов для обращения к врачам.

Помимо расспроса пациентки, необходимы:

  • консультации психолога, невропатолога, сексопатолога;
  • осмотр у гинеколога;
  • определение уровня гормонов (в первую очередь – тестостерона, пролактина, гормонов щитовидной железы и надпочечников);
  • для исключения патологических состояний, которые могли спровоцировать снижение сексуального интереса – аппаратное исследование органов и систем (УЗИ, компьютерная томография, рентгенография и так далее).

Повышение либидо

Часто для устранения проблемы достаточно устранения ее причин – порою самых банальных. Опытный врач сперва «назначит» здоровый образ жизни, а это:

  • правильный режим работы, отдыха, сна, питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • избегание обстоятельств и людей, которые вызывают стойкий негативизм и стрессы.

Следует избавиться от болезней и патологических состояний, которые вызвали снижение либидо – последствия травм, гормональных нарушений и так далее. Не единожды описаны клинические случаи, когда расставание с партнером, который не удовлетворяет по многим параметрам, вмиг излечивало сексуальное безразличие.

В качестве медикаментозной терапии могут назначить:

  • гормональные препараты для выравнивания гормонального фона;
  • седативные и антидепрессанты (последние – в малых дозах для улучшения эмоционального фона);
  • препараты, излечивающие болезни, которые стали причинами снижения либидо (улучшающие мозговое кровообращение, антигельминтные и так далее).

В ряде случаев из немедикаментозных методов эффективны:

  • массаж;
  • иглотерапия;
  • лечение такими нетрадиционными методами, как дельфинотерапия, арт-терапия, цвето-терапия.

Но в большинстве незапущенных случаев самым эффективным является старый добрый проверенный метод – срочный отпуск и смена обстановки (желательно – отпуск на море, которым бредит практически вся прекрасная половина человечества).

Возможные последствия

Если половые гормоны у женщины в норме, но другие причины провоцируют снижение либидо – то могут наступить:

  • неврастения – возбужденное состояние (неконтролируемые эмоциональные взрывы, плаксивость, нервозность по любому пустяку, отсутствие сопротивления малейшим негативным раздражителям), вплоть до нервного истощения;
  • депрессия (вплоть до тяжелых форм) – угнетенное состояние, отсутствие интереса к людям, вещам, событиям, радостям жизни.

Профилактика снижения либидо

Это тот случай, когда лечение и предупреждение данного патологического состояния совпадают:

  • здоровый образ жизни (от правильного питания до отказа от курения);
  • избегание стрессов, негативизма, дедлайнов и цейтнотов;
  • правильный выбор партнера.

Не менее важны своевременна диагностика болезней, провоцирующих сексуальное безразличие (особенно оперативное выявление нарушений гормонального фона), терапия последствий заболеваний в прошлом, прекращение немотивированного и неконтролированного приема лекарств.

Ковтонюк Оксана Владимировна, медицинский обозреватель, хирург, врач-консультант

11,170 просмотров всего, 7 просмотров сегодня

Снижение либидо у женщин и мужчин — причины, симптомы и методы лечения

Потеря либидо или его сильное снижение является серьезной проблемой в жизни человека. Уменьшение полового влечения ведет к эмоциональному дискомфорту, проблемам в отношениях, семейной жизни, нередко сигнализируя о проблемах физического или психического здоровья. Расстройство сексуальной жизни часто ведет к напряженной обстановке в семье, разрыву отношений пары, даже разводам. Снижение либидо как у женщин, так и мужчин обязательно должно подвергаться комплексному лечению.

Что такое либидо

В переводе с латинского языка либидо – это сексуальное (половое) влечение человека, страсть к противоположному полу, желание физической близости. Это явление контролируется:

  • эндокринной системой;
  • центральной нервной системой;
  • разными группами половых гормонов – тестостероном, эстрогеном, прогестероном и др., которые вырабатываются в специальных железах (яичках, яичниках, гипофизе, гипоталамусе);
  • некоторыми социальными факторами (воспитание, религия, мораль).
Это интересно:  Лечение герпеса в интимных местах лекарствами и народными методами

Сексуальную активность у мужчин определяют гормоны группы андрогенов, особенно тестостерон. Особенности:

  1. На либидо оказывают значительно влияние психологические факторы, состояние эндокринных желез внутренней секреции (щитовидная железа, гипофиз, надпочечники), наличие хронических заболеваний.
  2. Половая функция у мужчин зависит от образа жизни: употребление алкоголя, курение, отсутствие физической активности ведет к снижению полового влечения.
  3. Нормальное мужское либидо проявляется регулярной половой жизнью, полноценной эрекцией и эякуляцией.

Женское либидо

Сексуальное желание женщин зависит от гормонов (пролактин, эстрогены), психоэмоционального состояния, образа жизни, хронических болезней. У женщин встречается физиологическое снижение желания физической близости вследствие беременности и родов. Изменение сексуального желания многие девушки отмечают во время менструального цикла, что объясняется разным уровнем половых гормонов на протяжении месяца: в период овуляции уровень эстрогенов в несколько раз выше, чем в начале или в конце цикла.

Снижение либидо у женщин

Почему у женщины пропадает влечение

Пониженное либидо связано с эндокринными нарушениями в женском организме, стрессами, депрессиями, психологическими травмами (например, изнасилование или сексуальные домогательства в детском возрасте). Уменьшение сексуальной активности часто связано с беременностью, рождением ребенка, длительным периодом лактации, вследствие временной перестройки всех систем организма, особенно эндокринной. Кроме того, снижение полового влечения – один из побочных эффектов при длительном применении гормональных препаратов.

Женщины и девушки стараются скрыть от мужа или парня свое нежелание заниматься сексом, боясь его обидеть или показаться неполноценной, поэтому признаки проблем с половой жизнью не всегда заметны даже ее партнеру. Низкое либидо у женщин проявляется следующим образом:

  • постоянное или периодическое отсутствие сексуального желания, которое проявляется даже во время прелюдии;
  • отсутствие возбуждения;
  • отсутствие разрядки при мастурбации или отказ от самоудовлетворения (если женщина ранее им регулярно занималась);
  • отвращение к сексу;
  • избегание каких-либо интимных контактов с партнером;
  • сухость влагалища (отсутствие смазки) во время полового контакта.

Перед тем как начать лечение, необходимо выяснить, какова причина снижения либидо. Сделать это поможет сексолог – врач, который специализируется на нарушениях сексуальной жизни людей. Если расстройство половой жизни – результат психологических расстройств, то необходима консультация психолога или психотерапевта, который назначит необходимое лечение (антидепрессанты, индивидуальное решение психологических проблем). В случаях заболеваний эндокринной системы необходима комплексная гормональная терапия.

Помочь женщине наладить сексуальную жизнь помогут продукты питания, которые богаты витаминами группы В, D, кальцием и цинком: орехи, семечки подсолнечника и тыквы, бобовые, морепродукты. Помогут и народные методы лечения: отвары, настои имбиря, можжевельника, черники. Не следует забывать об ароматерапии: запах муската или корицы в спальне может помочь с нужным настроем не только женщине, но и ее партнеру.

Снижение либидо у мужчин

Сексуальное влечение имеет большое значение для любого здорового мужчины. Считается нормальным явление, когда парня влечет к красивой девушке. Однако не всегда мужчина может похвастаться сильным сексуальным желанием – может отмечаться снижение или отсутствие полового влечения у мужчин. Согласно статистике, такой патологией страдает каждый пятый половозрелый мужчина, и она развивается под воздействием целого комплекса физических факторов и психологических причин.

Очень разнообразны причины развития нарушений полового влечения. Отмечают от простой усталости до серьезных нарушений функционирования систем и органов. Снижение сексуального желания обусловлено следующими факторами:

  • психологическими проблемами;
  • психическими заболеваниями;
  • нервным перенапряжением;
  • хроническими стрессами;
  • травмами;
  • хроническими заболеваниями;
  • инфекционными поражениями;
  • патологическим изменением гормонального фона;
  • вредными привычками (курение, употребление алкоголя);
  • бесконтрольным и длительным применением некоторых лекарственных средств.

Проблемы с либидо у мужчин проявляются следующими симптомами:

  • полное отсутствие эрекции;
  • быстропроходящая эрекция;
  • отсутствие эякуляции;
  • отвращение к сексу;
  • отсутствие сексуального желания;
  • избегание сексуальных контактов с партнершей или женой;

Снижение полового влечения у мужчин лечится так же, как и у женщин: необходима консультация сексолога, психолога. При подозрении на эндокринные заболевания необходимо сдать анализ на содержание гормона тестостерона в мужском организме. К лечению пониженного сексуального желания следует подходить строго индивидуально в зависимости от причины, вызвавшей такое состояние.

Мужчине следует обратить особое внимание на свой образ жизни, изменить его. К постепенному снижению синтеза половых гормонов и отсутствию полового влечения, иногда и импотенции ведут:

  • регулярное употребление фастфуда и другой жирной, чрезмерно соленой пищи;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гиповитаминоз;
  • курение, злоупотребление алкоголем.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Снижение либидо у женщин: причины и лечение

Отсутствие либидо – самое распространенное нарушение половой функции у представительниц прекрасного пола, которое выражается нежеланием заниматься сексом. Оно может быть спровоцировано многими неблагоприятными факторами и недостаточное внимание к данной проблеме чревато не только разладами в отношениях между влюбленными, но и появлением депрессии, бессонницы или расстройств психики. Для возвращения сексуальной жизни в норму женщине необходимо в первую очередь выявить проблему, из-за которой она утратила интерес к интимной близости, а после заняться ее устранением.

Почему пропало либидо

Уровень сексуального желания может снизиться по многим причинам. Они разделяются на две группы – психологические и органические. Первая категория включает в себя:

  • недостаточную выработку половых гормонов;
  • сбои в функционировании эндокринной системы;
  • серьезные патологии сердца и сосудов;
  • хронические заболевания органов малого таза, пищеварительной системы, ЦНС и проч.;
  • длительный прием сильнодействующих препаратов;
  • изменения в организме, вызванные беременностью;
  • роды.

К психологическим провокаторам снижения либидо относится:

  • плохая самооценка;
  • чрезмерная моральная усталость;
  • наличие различных комплексов или фобий.

Кроме того очень часто страсть пропадает из-за скандалов с партнером. Регулярные конфликты между влюбленными заставляют их отдаляться друг от друга, а это рано или поздно может привести к тому, что секс у них исчезнет на долгое время.

В основном для усиления полового влечения достаточно всего лишь изменить свой образ жизни. Женщине нужно чаще отдыхать, выезжать на природу или просто заняться делами, от которых она будет испытывать яркие эмоции. Однако это поможет только тогда, когда ослабление тяги к соитию появилось не из-за серьезных нарушений в работе внутренних органов. В противном случае решить проблему получится исключительно медикаментозным путем.

Способы диагностирования

При появлении первых признаков низкого либидо, необходимо записаться на прием к сексологу. Сначала доктор проведет беседу, в процессе которой будет поставлен первичный диагноз. Далее пациентке выписывается направление на комплексное лабораторное обследование. В него входит несколько мероприятий:

  • осмотр у гинеколога;
  • сдача биоматериала на определения уровня гормонов;
  • рентгенография, томография, УЗИ внутренних органов.

Проведение диагностики является обязательным мероприятием, так как только с ее помощью можно исключить или, наоборот, обнаружить патологии, ставшие причиной органической потери полового влечения. Без нее подобрать правильное лечение невозможно.

Пониженное либидо: все способы лечения

Существует два основных варианта расставания с низкой сексуальной активностью:

  • психотерапия;
  • медикаментозное лечение.

Если либидо начало снижаться из-за психологических травм, то женщину направляют к психологу. Он помогает клиентке избавиться от комплексов, учит, как справляться со своими страхами, а также возвращает ей интерес к интимной близости и веру в себя.

Медикаментозное лечение назначается тогда, когда причина нарушения половой функции имеет органический характер. В этом случае терапия состоит из нескольких этапов:

  1. Устранение первичного провокатора ослабления либидо;
  2. Усиление тяги к сексу при помощи лекарств;
  3. Закрепление полученных результатов.

На всех стадиях терапии используются специальные препараты, которые подбираются врачом на основании результатов анализов пациентки. Самостоятельно выбирать их можно только на втором и третьем этапе лечения, однако перед этим желательно проконсультироваться со специалистом. Это необходимо потому, что неправильно подобранное средство либо не даст никакого эффекта, либо сильно навредит здоровью.

Препараты для повышения полового влечения

После вылечивания патологии, приведшей к проблемам в сексуальной сфере, необходимо начать принимать препараты, которые помогут ускорить процесс восстановления женского организма. Ассортимент такой фармакологической продукции довольно разнообразен, ввиду чего обычному человеку легко в нем запутаться. Чтобы подобрать для себя нужное средство, представительница прекрасного пола должна предварительно ознакомиться с рейтингом лучших таблеток для усиления либидо, актуальных на сегодняшний день.

Ангелика Форте

Ангелика Форте представляет собой сильнодействующее лекарство, основанное на таких растительных компонентах, как:

  • порошок коры йохимбе;
  • экстракт астрагала;
  • масло семян гуараны;
  • вытяжка из корня диоскореи.

Основным его предназначением стало возвращение сексуального желания, которое могло пропасть из-за различных заболеваний внутренних органов. Кроме того вещества в составе лекарства способствуют:

  • замедлению процесса старения кожных покровов;
  • профилактике воспалительных и инфекционных заболеваний мочеполовой системы;
  • выравниванию гормонального фона;
  • укреплению мышечных тканей;
  • улучшению работы сердца и ЖКТ.

Чтобы поднять пониженное либидо, нужно ежедневно выпивать по 2 таблетки Ангелики во время приема пищи на протяжении двух недель. За этот период произойдет много благоприятных перемен в организме женщины, которые приведут к улучшению отношений между партнерами и получению массы ярких ощущений от полового акта.

Еще одним популярным средством стали таблетки Дамиана. Они так же, как и Ангелика, увеличивают сексуальную активность у представительниц прекрасного пола, а также нормализуют биосинтез гормонов и предотвращают появление заболеваний органов репродуктивной системы.

В основу препарата вошли экстракты следующих растений:

  • тернера раскидистая;
  • муира пуама;
  • йохимбе;
  • женьшень.

Они являются настоящим кладезем витаминов, минералов и аминокислот, необходимых каждому человеку. Их регулярное употребление даст возможность забыть о физической слабости, вирусных заболеваниях, депрессии, плохой работе мозга и предменструальном синдроме.

Несмотря на большое количество преимуществ, Дамиана не лишена недостатков, которые заключаются в длительном времени приема препарата и его высокой стоимости (одна упаковка стоит более 1100 рублей). Минимальная продолжительность восстановления либидо при помощи этих таблеток составляет 25 дней. Необходимость в коррекции курса лечения зависит от тяжести конкретного случая и индивидуальных особенностей организма женщины.

HerSolution

HerSolution – это лучшее решение для тех, кто страдает заболеваниями, способными снизить сексуальную активность. Данное средство обладает огромным списком положительных особенностей, среди которых необходимо выделить:

Это интересно:  Цефтриаксон при простатите: отзывы и схема лечения

  • быстрое повышение полового влечения;
  • усиление оргазменных ощущений;
  • снятие психоэмоционального напряжения;
  • увеличение секрета влагалищной смазки;
  • уравновешивание баланса тестостерона и эстрогенов.

В составе HerSolution находятся такие компоненты, как:

  • вытяжка из соцветий хмеля;
  • ниацинамид;
  • экстракт жгучей мукуны;
  • вытяжка из гинкго билоба;
  • эфирное масло эпимедиума (горянки);
  • порошок кайенского перца.

Перечисленные ингредиенты представляют большую пользу для женщины, которая проходит восстановительный период после избавления от патологий, спровоцировавших снижения либидо. Они насыщают ее организм необходимой дозой полезных веществ, нормализуют работу многих внутренних органов, а также улучшают общие показатели здоровья.

Препарат принимается по одной таблетке за полчаса перед каждым приемом пищи. Длительность курса лечения – от 10 до 15 дней. После возврата половых функций в норму прием HerSolution продолжается еще неделю, но его количество сокращается до 1 таблетки в сутки.

Дополнительные способы поднятия либидо

Под «дополнительными способами повышения сексуального влечения» подразумевается использование биологически активных добавок и средств, приготовленных в домашних условиях. С их помощью можно значительно ускорить процесс выздоровления и закрепить полученные результаты от медикаментозной терапии.

БАДы для женского организма

Биологически активные добавки не являются лекарствами и поэтому использоваться в качестве основы для лечения ослабленного либидо они не могут. Их предназначением стало усиление свойств фармакологических препаратов и улучшение работы репродуктивной, центральной нервной, сердечнососудистой и пищеварительной системы.

Самыми лучшими БАДами для представительниц прекрасного пола считаются следующие средства:

  • Синсера;
  • Green Wood;
  • Women’s Health Formula;

  • Мака экстра плюс;
  • Irwin Naturals Steel-Libido (for woman);
  • Лора;
  • Herbal Female.

Все они включают в себя натуральные компоненты, не вызывают побочных эффектов, а также практически не имеют противопоказаний к применению, кроме аллергии на состав. Их необходимо принимать на протяжении всего курса терапии нарушений половой функции и восстановительного периода. Более подробную информацию о какой-либо биологически активной добавке можно узнать на сайте компании-производителя, у лечащего врача или в инструкции к таблеткам.

«Бабушкины» методы против утраты либидо

Если женщина не хочет употреблять различные БАДы, так как не совсем доверяет тому, что о них рассказывают, она может воспользоваться средствами нетрадиционной медицины. Они основываются на растительных ингредиентах, которые продаются в любой аптеке в виде готовых фитосборов.

Одним из популярных способов лечения ослабленного либидо в домашних условиях стало приготовление отваров. В качестве ингредиентов обычно используют такие травы, как:

  • петрушка;
  • женьшень;
  • якорцы стелющиеся;
  • земляника;
  • малина;
  • кинза;
  • клопогон кистевидный;
  • родиола розовая;
  • элеутерококк.

Длительность фитотерапии при помощи перечисленных трав может колебаться от 3 недель до двух месяцев. На протяжении всего этого времени происходит оздоровление организма, нормализация обмена веществ, улучшение работы органов репродуктивной системы, а также восстановление либидо. Для усиления лечебных свойств отваров их употребление можно дополнять БАДами и блюдами из свежих овощей или фруктов.

Видео в тему

Снижение либидо у женщин

Снижение либидо у женщин происходит довольно часто, при этом представительницы прекрасного пола далеко не всегда пытаются решить вопрос. Многие годами живут, перестав чувствовать половое влечение, воспринимая секс как неприятную обязанность и рутину. Даже если женщина так не считает, на деле низкое либидо может быть серьезной проблемой. Чтобы разобраться в себе и своем половом влечении, в первую очередь нужно посетить психолога и эндокринолога.

Статистика

Для женщины секс с ее партнером – очень интимная тема. И часто, когда возникают проблемы в этой сфере, в том числе, уменьшение влечения, женщине не с кем обсудить эту проблему. Перед подругами стыдно признаваться, что такие трудности существуют. Со своим мужчиной отношения также могут быть не идеальными, и не хочется рассказывать ему о том, что действительно беспокоит. Поэтому, чтобы разобраться, почему снижается либидо у женщин, изучим статистику по данному вопросу.

Многие психологи и сексологи сейчас утверждают, что у современной женщины причина сниженного либидо – в изменении социальной роли. Представительницам прекрасного пола приходится взваливать на свои плечи большой груз ответственности. Необходимо не только заботиться о домашнем уюте и детях, но и работать над тем, чтобы построить карьеру.

Судя по опросам, минимум одна из десяти женщин чувствует сниженное влечение к своему мужчине. По меньшей мере пять из ста женщин говорят о том, что перестали испытывать оргазм. Проблемы со снижением либидо чаще всего отмечаются именно у замужних дам. В этой группе число перестающих хотеть секса женщин достигает едва ли не половины.

Среднее количество сексуальных контактов для пары в постоянных отношениях – 1 раз в 7 дней. Если интимный акт происходит реже, значит, наверняка в отношениях есть какие-то проблемы. Часто они связаны с мужскими половыми проблемами, но во многих случаях оказывается, что либидо снизилось именно с женской стороны.

Негативные факторы

Большинство причин, из-за которых женщина замечает, что снизилось либидо, имеют психологический характер. Эти факторы не всегда относятся к поведению или состоянию психики самой представительницы прекрасного пола. Часто источник снижения – подход партнера к сексу, либо отношения в паре.

Однообразие

Суть снижения либидо у женщин часто заключается именно в том, что она долго находится в отношениях со своим мужчиной. Совместный быт, постоянные дела создают груз ответственности. Все это смещает центр в отношениях со страсти на обыденность.

Другой момент – привыкание. Через несколько лет отношений, как известно, любовь склонна перерастать в дружбу. Хорошо, если удалось сохранить оттенок страсти. Но это получается сделать далеко не всегда.

В такой ситуации нужно вдохнуть страсть в отношения. Постараться часто разговаривать со своим партнером, обсуждать интимные темы, рассказать, что хочется попробовать в сексе. Даже если для этого потребуется преодолеть многолетнее стеснение и зажатость.

Отсутствие прелюдии

асто мужчины не уделяют прелюдии должного внимания, не понимают, как это важно для женского либидо. В результате происходит уменьшение полового влечения. Для девушек то, как мужчина начинает интимный контакт, часто и создает всю атмосферу секса, помогает расслабиться.

Иногда девушка со временем замечает, как партнер уделяет ей все меньше и меньше внимания во время полового контакта. Часто это происходит даже с мужчинами, которые на первых порах, во время «конфетно-букетного» периода были очень нежными и внимательными любовниками.

В ответ в организме и эндокринной системе женщины запускаются процессы, призванные снизить либидо. А затем супруг начинает удивляться, почему спутница жизни уделяет ему меньше внимания. На деле оказывается виноват он сам.

Секс как обязанность

Не у всех женщин одинаковый уровень сексуальности и либидо. Многие изначально воспринимают половой акт как что-то в целом приятное, но совсем не обязательное. Яркий темперамент избранника может поначалу их радовать, но через годы ситуация с собственным либидо не меняется.

Женщина начинает воспринимать секс как обязанность, считает, что это «супружеский долг». А ведь на деле интимные контакты должны быть исключительно в удовольствие, причем, обоих партнеров. В тот момент, когда женщина начинает считать секс частью своих обязанностей, он теряет всякую интимную значимость для нее. Превращается в подобие домашних забот или нелюбимой работы.

Первый шаг, необходимый, чтобы преодолеть такую проблему – перестать идти на поводу чужих желаний. Пусть даже это желания или требования любимого человека. Научите его слышать себя и свое тело. Мужчина должен понимать важность желаний и чувств своей избранницы. Понимать, как важно ее либидо для гармоничных отношений.

Пренебрежение мужчины

Не все представители сильного пола способны понять женскую сексуальность и либидо. Многие думают, что женское и мужское половое влечение устроены по одинаковым принципам. Как молодые люди, так и опытные любовники не всегда знают, как повлиять на либидо женщины.

Нужно научить своего партнера понимать, что вам нравится или нет. Расскажите о том, какие его движения приносят вам удовольствие, а какие, возможно, даже дискомфорт. Пусть он поймет, насколько женщине важно настроение и атмосфера момента.

Заболевания

Снижение силы либидо у женщин, причина которого в болезнях эндокринной и гинекологической системы – совсем не редкость. Здесь особенно важно, насколько хорошо понимает партнер, что происходит с его девушкой. Ведь если секс приносит женщине боль, а вторая половинка настаивает, это может стать причиной для травмы на всю жизнь.

К таким заболеваниям относятся:

  • Доброкачественные и злокачественные опухоли матки;
  • Болезненные менструации;
  • Воспалительные процессы гинекологических органов;
  • Нарушения роста ткани, патологические ее разрастания;
  • Сращение стенок влагалища;
  • Спазмы;
  • Варикозное расширение в области половых органов;
  • Спайки ткани внутри матки;
  • Беспричинные боли в области влагалища;
  • Смещение влагалища и других репродуктивных органов.

Другая группа патологий – проблемы эндокринной системы. Сюда относятся изменения либидо во время климакса, или сбои в работе щитовидки. Здесь не обойтись без обращения в эндокринологический кабинет.

Отношение к партнеру

К сожалению, до сих пор многие женщины живут по принципам «стерпится, слюбится» или, того хуже, «бьет – значит любит». Отношения с таким партнером не могут быть окрашены ярким либидо и страстью. Часто они основаны на болезненном чувстве долга. В таких ситуациях для повышения либидо и возвращения к нормальной жизни можно посоветовать только разорвать отношения.

Другой вариант – когда отношение женщины к избраннику меняется. Вначале она воспринимала его как любовника, а теперь проснулись чувства, более похожие на материнские. Виноват здесь может быть и кто-то один, и оба партнера. Женщина может сама задавить авторитетом мужчину, превратить его в еще одного своего ребенка. А возможно, и сам представитель сильного пола дал слабину, перестал показывать свою мужскую энергетику.

Низкая самооценка

Симптомы низкого либидо часто проявляются из-за того, что женщина считает себя неполноценной. Стесняется своего поведения, стыдится своей наготы. Это болезненные проявления комплексов, которые родом из детства. А ведь чтобы чувствовать хорошее влечение и либидо, женщине необходимо расслабиться.

Главное средство от низкой самооценки, которое поможет вернуть либидо – это искренняя любовь партнера. Если мужчина внимателен к своей женщине, он сможет показать ей, что она лучшая и самая любимая. Все комплексы в этом случае отпадут, и женщина со временем сумеет раскрепоститься в постели.

Это интересно:  Бывает ли так, что после лечения простатита симптомы все равно остались

Хочу ослабить либидо

Так говорят женщины, которые считают, что их половые инстинкты являются чем-то постыдным. Неправильное половое воспитание ведет к тому, что девушка негативно оценивает свое либидо. Считает, что она является «грешницей», что с ней что-то не так. На самом деле, половое влечение абсолютно естественное и благоприятное явление для обоих полов. Удовлетворять его, иногда идти на поводу у своих желаний – полезное и нормальное дело.

Лечить это состояние не нужно, совсем наоборот. Если же ваш партнер подавляет ваши сексуальные импульсы, спросите себя, того ли человека вы выбрали для себя. Найти мужчину, который будет соответствовать вам по сексуальному темпераменту и уровню либидо, никогда не поздно.

Если же мы все-таки не сумели вас убедить, вот список препаратов для снижения либидо:

Перед тем, как отправиться в аптеку, задумайтесь еще раз. Если еще не пробовали, посетите кабинет психолога. Возможно, всего лишь нескольких сеансов хватит, чтобы избавиться от идеи понизить либидо таблетками.

Снижение либидо у женщин: причины и лечение

Снижение либидо у женского пола ведет к нежеланию заниматься сексом со своим партнером. В большинстве случаях причиной снижения полового влечения носит психологический характер, но и может наступить в результате гормональных и неврологических нарушений.

Понятие «либидо»

В настоящее время, наиболее актуальной темой во взаимоотношениях с партнерами является «Либидо», т. е. половое влечение. С научной точки зрения, либидо переводится как «похоть», желание и страсть, тяга к сексуальным взаимоотношениям.

Любовную страсть и сексуальное влечение в жизни изменяется изо дня в день, оно зависит от ряда факторов и причин, либидо может снижаться либо привести к полному его отсутствию. Именно поэтому многим девушкам и женщинам порой не хватает сексуальных и эротических фантазий, а также полного сексуального удовлетворения от партнера. Почему это происходит?

Заподозрить симптомы снижение половой активности можно по нескольким критериям:

  • Полное или частичное отсутствие интереса к сексуальным отношениям и мастурбации.
  • Отсутствие эротических мыслей и фантазий.
  • Психологические нарушения женского состояния.

0 из 17 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

  1. Нет рубрики 0%

Все отлично!

Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

Необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Тревожность (приступы паники)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение мышечной силы

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Ощущение, что жизненный пик пройден

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Уменьшение роста бороды

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение способности и частоты сексуальных отношений

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение количества утренних эрекций

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Значение слов

Оргазм представляет собой сокращение мышц матки и влагалища, которое происходит в конце полового акта. Оргазм способен принести женщине не только физическое, но и моральное наслаждение, и удовлетворение. Такое состояние женщина может испытать не один раз.

Фригидность – «холодность» женщины во время полового акта. Именно фригидность влечет за собой нежелание заняться сексом, вплоть до его отвращения.

Либидо – половое влечение. Многие врачи уверены, что либидо возникает после 20 лет.

Афродизиак – вещества, которые способствуют усилению сексуального влечения.

Причинная связь

  • Стресс.
  • Депрессии.
  • Травмы психологического характера, связанные с домогательствами.
  • Проблемы с партнером.
  • Низкая самооценка.
  • Бесплодие.

Менее распространенные причины:

  • Вагинизм – непроизвольное сокращение мышц влагалища, вызывающее дискомфорт и боль как у женщины, так и мужчины во время полового акта. Данная проблема может быть связана со многими факторами, такими как: домогательства, насилие, дисфункция нервных окончаний, строением влагалища.
  • Алкоголь, курение, наркотики. Такие вредные привычки снижают выработку импульсов, которые отвечают за сексуальное возбуждение. Иными словами, кровь не поступает к органам малого таза, в результате чего женщина просто перестает испытывать оргазм и возбуждение.

Диагностика

В случае снижения сексуального влечения необходимо обратиться за помощью к сексологу. Консультация и полное обследование позволит врачу найти первопричины снижения сексуальной активности у женщины. Помимо первичного осмотра, специалист для выявления причин назначит пациентке ряд обследований.

Обязательной процедурой является определение уровня тестостерона, глобулина и пролактина, которые связывают свободный гормон. Среднестатистическим показателем снижения активности является понижение уровня мужского гормона до 11 нмоль/л, а свободного ниже 0,255 нмоль/л.

Каким образом поднять либидо

Из выше сказанного видно, симптоматика и ряд причин, связанные со снижением сексуальной потенции, проявлены в достаточном количестве. В связи с этим возникает вопрос – а можно ли поднять либидо, как с этим бороться, какое лечение назначается?

Для того чтобы выяснить причину расстройства, врач проводит полное обследование, которое позволит ему понять настоящие факторы снижения сексуальной активности у женщины. Обычно лечение назначается по индивидуальному плану.

На сегодняшний день сексологи используют несколько психологических методик, которые позволяют помочь женщинам справиться с данной проблемой. Первое, что рекомендуют сексологи – это поддерживать сексуальный интерес партнера, не игнорировать его ласки и не искать оговорки. Отношение между партнерами должны быть доверительными, без упреков и ругательств. В том случае, если у женщины снижение либидо связано с беременностью и родами, врачи советуют мужчинам быть более внимательным к своим женам, но и жена не должна оставлять мужчину без внимания.

Повышению либидо также способствует и физические нагрузки. Занимайтесь бегом, плаванием, больше находитесь на свежем воздухе, тренируйте мышцы, отвечающие за желание и удовольствие.

Методы лечения

Для того чтобы устранить причины сексуального расстройства, врачи рекомендуют:

Известно, что правильное питание способно решить достаточно много проблем, в частности и сексуального характера. Заново разжечь огонь страсти между партнерами поможет острая пища с использованием специальных продуктов: семга, имбирь, перец, кардамон, орехи, устрицы, палтус, фенхель, моллюски, корица и многие другие. Афродизиаки отличаются высоким количеством жирных кислот, благодаря которым сексуальное желание увеличивается в разы.

В случае нарушения гормонального фона специалист может назначить стимулирующую терапию, в основе которой лежит лечение препаратами увеличивающие выработку тестостерона. Кроме этого, врач может использовать и курс заместительной терапии, которая заключается в назначении медикаментов тестостерона либо идентичных ему препаратов.

  • Фитотерапия.

Самый доступный и безопасный метод лечения на основе натуральных эстрогенов. Наибольшую популярность имеют отвары, вытяжки, чай и настойки, приготовленные из: имбиря, липы, лавра, женьшеня, розмарина, шалфея, сельдерея, черники и многих других.

Снижение либидо или полное его отсутствие может вызвать различные нарушения в сексуальном плане. В связи с этим у женщины могут наблюдаться не только проблемы со здоровьем, но и пострадать ее самооценка. Поэтому откладывать проблему, связанную со снижением либидо, не стоит ни в коем случае.

Статья написана по материалам сайтов: okeydoc.ru, sovets.net, chlena.ru, stojak.ru, oprostate.com.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector