Витамины для простаты и лечения простатита у мужчин: какие нужно принимать

    Содержимое:
  1. Можно ли пить витамины при воспалении простаты
  2. Каких витаминов не хватает при простатите
    1. Витамин E при простатите
    2. Витамин C для простаты
    3. Группа витаминов B
    4. Значение витамина A
    5. Насколько важен витамин D
  3. Витаминные комплексы при простатите
  4. Важность приема микроэлементов

Для работы предстательной железы требуется полноценное и сбалансированное питание. Мужское здоровье во многом зависит от того, насколько хорошо осуществляется доставка витаминов и минералов к тканям простаты. Застойные явления, плохие привычки питания приводят к недостатку питательных веществ, вызывая этим голодание и дисфункцию железистых тканей.

Витамины при простатите у мужчин входят в основной курс терапии и рекомендованы в качестве профилактической меры. Недостаток питательных веществ компенсируется благодаря корректировкам в привычках питания.

Можно ли пить витамины при воспалении простаты

Цель медикаментозной терапии во время простатита заключается не только в том, чтобы снять острое воспаление тканей, но и нормализовать метаболизм, и функциональность железы. Для этого прописывают препараты группы НПВС, антибиотики, гормоны. Чтобы закрепить результаты, достигнутые приемом медикаментов, мужчине рекомендуют пропить комплекс витаминов, принимаемых при простатите.

Польза от приема:

  • Получение витаминов, минералов и микроэлементов в полном объеме стимулирует предстательную железу выполнять основные функции.
  • Одновременно активизируется иммунная система, у организма появляются собственные силы для борьбы с инфекцией.
  • Поврежденные воспалением железистые ткани нуждаются в большем количестве питательных элементов. Витаминные комплексы особенно важны при хроническом простатите. Длительный воспалительный процесс приводит к обструкции железы, появлению спаек, рубцов. Для устранения осложнений нужно значительное количество питательных элементов.

Каких витаминов не хватает при простатите

Воспаление ослабляет организм, заставляет железу работать на пределе своих возможностей. Питательные элементы расходуются с большей скоростью. Лучшие витамины при простатите позволяют компенсировать потребность в минералах и микроэлементах, при этом негативное влияние на органы ЖКТ минимально.

В первую очередь корректируют привычки питания. Вводят в рацион пищу, богатую витаминами E, C, B, A и D. Если изменения в еде не помогают, дополнительно прописывают мультивитаминный комплекс.

Витамин E при простатите

Полезные свойства элемента связаны со следующим благоприятным воздействием:

  • Улучшает качество сперматогенеза.
  • Усиливает половое влечение и благотворно сказывается на эректильной функции.
  • Предотвращает образование тромбов и появление застойных явлений.
  • Стимулирует метаболизм клеток.

Суточная доза витамина E (токоферола) от 10 до 300 мг. Объем подбирается индивидуально в зависимости от фактической потребности пациента.

Токоферол в продуктах питания:

  • Растительные масла.
  • Бобовые.
  • Яйца.
  • Зелень.
  • Крупы.
  • Сыр.
  • Морковь.

Введение перечисленных продуктов в большом количестве в ежедневный рацион обеспечивают дозировку витамина E при простатите, что позволяет обойтись без препаратов. Если этого недостаточно, вводят витаминный комплекс или отдельные медицинские средства:

  • Аевит.
  • Витрум.
  • Форвитале.
  • Эвион и другие.

При простатите витамин E выписывают, чтобы нормализовать выработку предстательной железой семенной жидкости и восстановить нормальные половые отношения. Регулярный секс – хорошее профилактическое средство от воспаления.

Витамин C для простаты

Группа витаминов B

При простатите рекомендовано пропить пиридоксин и рибофлавин. У каждого витамина свое положительное воздействие:

  • В6 (пиридоксин) — предельные дозы в день не должны превышать 2 мг. Препарат содействует восстановлению тканей и устранению рубцовых образований. B6 провоцирует усиленную выработку лейкоцитов, выводит токсины и препятствует образованию мочекаменной болезни. B6 содержится в дрожжах, печени, бананах, орехах.
  • В12 (рибофлавин) — нужен для снятия стресса мужчины, устранения последствий физических и эмоциональных перегрузок. Регулярный прием B12 способствует обновлению костной и мышечной ткани, восстановлению слизистой желудка и кишечника. Содержится в гречке, овсянке, бобовых, морской рыбе.

Пиридоксин и рибофлавин выписывают для предотвращения простатита, а также в комплексе с медикаментозной терапией после развития патологии.

Значение витамина A

Ретинол — пить витамины А нужно с особой осторожностью, так как возможна передозировка. Разовая доза не превышает 15 мг, суточная 30 мг. Витамин А, содействует:

  • Усилению собственных сил организма в борьбе с инфекционными возбудителями.
  • Укреплению сопротивляемости тканям железы против проникновения патогенных микроорганизмов.
  • Регенерации поврежденных клеток.

Витамин А есть в яйцах, сыре, печени, моркови, абрикосах, манго, цитрусовых, рыбьем жире.

Насколько важен витамин D

В нормальных условиях кальциферол синтезируется человеческим телом самостоятельно под действием ультрафиолетовых лучей – солнечного света. При профилактике простатита принимают витамины с высоким содержанием D. Действие кальциферола следующее:

  • Сдерживает разрастание раковых клеток.
  • Ускоряет регенерацию поврежденных клеток.
  • Усиливает стойкость простаты к инфекции и патогенным микроорганизмам.

В обычных продуктах витамин D содержится в рыбьем жире, печени, яйцах, растительных маслах, твороге.

Витаминные комплексы при простатите

Практика показывает, что прием отдельных витаминов не удобен. Приходится глотать множество драже одновременно. По этой причине врачи рекомендуют поливитамины, содержащие сразу несколько полезных элементов. Наибольшую пользу приносят следующие комплексы:

  • Алфавит — витамины с микроэлементами, изготовленные на основе натуральных растений. Оптимальное решение при проблемах в интимной жизни и ухудшения мыслительных способностей.
  • Дуовит — рекомендуемый витаминно-минеральный комплекс при хроническом простатите. Полезный эффект – восстановление костной, мышечной ткани, омоложение клеток, устранение рубцов и язв.
  • Солгар — аминокислотный и витаминный комплекс при лечении простатита с высоким содержанием минералов. Подходит для пациентов с ослабленным иммунитетом. Обеспечивает всеми необходимыми питательными элементами.
  • Доппельгерц Актив — рекомендован при любых проблемах мочеполовой системы мужчины.

В период обострения витаминные комплексы в виде драже не могут обеспечить необходимую помощь. Пероральные препараты заменяют инъекциями. Колоть витамины можно при остром воспалении и в период основной терапии. После достижения ремиссии переходят на таблетированную форму препаратов.

При простатите лучше употреблять витаминные комплексы, укрепляющие иммунитет и общее состояние организма, содействующие нормализации работы простаты. Помимо уже перечисленных составов урологи выписывают Простата Форте, Прост Актин, Аструм вит, Мильгама.

Важность приема микроэлементов

Витамины для мужчин при простатите не могут заменить потребность предстательной железы в минералах и других питательных веществах. Важные микроэлементы для здоровья простаты:

  • Селен — микроэлемент, считающийся мощным антиоксидантом. Селен враг воспалительных процессов, борется против развития опухолей. Негативный эффект, наблюдаемый при передозировке – снижение защитных сил организма.
  • Цинк — дефицит микроэлемента вызывает рак и гиперплазию. Цинк важен для продуцирования семенной жидкости и нормальной потенции.
  • Магний — активно борется с воспалением, узконаправленно воздействует на местный иммунитет, улучшает работу простатических тканей по выработке сока.

Нехватка витаминов и минералов вызывает дисфункцию простаты и дает начало воспалительным процессам. С другой стороны, переизбыток приводит к появлению каменной болезни, аллергии и онкологии.

Витамины нужно принимать под надзором уролога. Восполнять запас необходимых для железы элементов лучше во время ежедневного питания. Полноценное и сбалансированное меню – лучшая профилактика простатита.

Список лучших витаминов и комплексов для предстательной железы у мужчин

Витамины для простаты необходимы в профилактических и лечебных целях. Правильно подобранные низкомолекулярные органические соединения усиливают действие медикаментозных препаратов и повышают защитные функции организма. Специалисты установили взаимосвязь – у мужчин, которые питаются витаминизированными продуктами или принимают витаминно-минеральные комплексы, заболевания предстательной железы развиваются реже на 64%. Необходимость в дополнительных укрепляющих организм препаратах возникает в возрасте 35 лет и старше.

Какие витамины и микроэлементы полезны для простаты

Для нормального функционирования мочеполовой и репродуктивной систем внутренние органы должны получать достаточное количество питательных веществ. Они оказывают стимулирующее воздействие на организм, помогая ему бороться с негативными факторами. Витамины предупреждают развитие заболеваний и повышают защитный барьер организма. Крепкий иммунитет помогает противостоять патогенным микроорганизмам и исключает вероятность инфицирования.

Это интересно:  Лечение рака простаты пищевой содой - рецепты и методы

Воспалительный процесс ослабляет организм и заставляет предстательную железу работать на пределе возможностей. При этом питательные вещества расходуются быстро. На поддержку ее функций и восполнение потраченных ресурсов нужны органические соединения: витамины А, В, С, Е и D. Они полезны для простаты и других органов и систем.

Недостаток токоферола приводит к нарушению выработки мужских гормонов, что сопровождается дисфункцией простаты. Витамин Е принимает участие в образовании интерлейкина, уничтожающего бактерии и вирусы, предупреждает застойные процессы и является антиоксидантом. Поддерживает иммунитет и способствует полному опорожнению мочевого пузыря, исключает уретрит, цистит и пиелонефрит.

Дефицит токоферола развивается при генетических заболеваниях, недостатке белка и патологиях тонкого кишечника. Восстановить его можно, включив в рацион продукты:

  • Зерновые культуры, орехи.
  • Сливочное масло, молоко.
  • Куриное яйцо, печень.
  • Растительные масла (облепиховое, оливковое и др.)

В лекарственной форме витамин Е принимают в дозировке по 2–4 капсулы (100 мг) каждый день. При заболеваниях простаты назначается вместе с Курантилом, что позволяет предупредить тромбообразование.

Аскорбиновая кислота представляет собой мощный вне- и внутриклеточный антиокислитель, нейтрализующий свободные радикалы. Витамин С обладает выраженным противоаллергическим и противовоспалительным эффектами. Укрепляет иммунитет, оказывает антиканцерогенное воздействие. При достаточном количестве органического вещества восстанавливается уровень токоферола и предотвращается разрушение витаминов А и В.

Недостаток витамина С плохо сказывается на репродуктивных функциях. В семенной жидкости его концентрация в 10 раз больше, чем в крови. При дефиците повышается уровень АФК, что негативно отражается на количестве морфологически измененных сперматозоидов.

Для восполнения уровня аскорбинки в организме рекомендуется добавить в меню:

  • Настойку шиповника и лимон.
  • Квашеную капусту и фрукты.
  • Черную смородину и черноплодную рябину.

Поскольку витамин С водорастворимый, следует употреблять перечисленные продукты в сыром виде. При нагревании большое количество органических соединений разрушается.

Витамины группы В восстанавливают обменные процессы в мужском организме и обладают противовоспалительным воздействием. Они нормализуют секрецию простатического сока, ускоряют регенерацию и предупреждают аденому простаты. При наличии гиперплазии предстательной железы пиридоксин и рибофлавин замедляют рост опухоли.

Дефицит может спровоцировать ухудшение всасывания питательных веществ в кишечнике. Это приводит к снижению иммунной системы и способствует развитию мышечной дистрофии. Нарушение обменных процессов чревато проблемами со стороны функционирования предстательной железы.

Для восполнения дефицита рибофлавина и пиридоксина рекомендуется ежедневно употреблять мясные продукты, бананы и листовые овощи. Больше количество питательных веществ содержится в оливковом масле и грецких орехах.

Ретинол принимает участие в репродукции семенной жидкости. При дефиците повышаются риски воспаления слизистых в области органов мочеполовой системы, ускоряется старение клеточных структур и замедляются обменные процессы в простате.

Ретинол оказывает выраженное иммуномодулирующее действие, улучшает потенцию, стимулирует выработку сока предстательной железы и половых гормонов (тестостерона). Витамин при простатите используется для регенерации мягких тканей.

Для предупреждения дефицита следует включить в ежедневное меню овощи красно-оранжевого цвета (морковь, тыкву, болгарский перец). Жирорастворимое органическое вещество находится в растительных продуктах в виде бета-каротина. Достаточное количество есть в сливочном масле и курином яйце.

Кальциферол незаменим для восстановления и поддержки здоровья предстательной железы. Предупреждает злокачественное перерождение тканей и обладает выраженным антиканцерогенным действием. При недостатке витамина Д имеются риски развития рака простаты и угнетения местного лейкоцитарного иммунитета.

Для устранения дефицита рекомендуется употреблять больше:

  • Творога и сыра.
  • Свежей зелени.
  • Печени трески.
  • Грибов и морепродуктов.
  • Лососевого масла и рыбной икры.

Большое количество кальциферола содержится в рыбьем жире. Он вырабатывается в коже под воздействием прямых солнечных лучей.

Аптечные витаминные комплекты: какие лучше

Витамины при простатите – название, дозировки и рекомендации по применению:

  • Дуовит для мужчин (от 360 до 500 руб.) – принимать по 1 таблетке в день на протяжении 30 суток. Восполняет недостаток питательных веществ, предупреждает развитие простатита.
  • Аевит (до 100 руб.) – содержит природные витамины, предупреждающие развитие болезней простаты. Принимать по 2–3 капсулы в день на протяжении месяца.
  • Велмен (от 620 до 800 руб.) – в сутки пить по 1 капсуле на протяжении 20–30 дней. Укрепляет иммунитет и используется для профилактики заболеваний простаты и импотенции.
  • Простата Форте (от 710 до 745 руб.) – принимать по 1 таблетке в день в течение месяца. Витаминный комплекс улучшает потенцию и восстанавливает функции предстательной железы.

Поливитамины содержат и микроэлементы – селен, цинк и магний, которые повышают либидо, незаменимы для профилактики простатита. Магний предупреждает рак ПЖ и повышает потенцию. Витамины для предстательной железы, включающие селен, улучшают качество спермы и предотвращают развитие импотенции. Цинк усиливает сексуальное влечение и является незаменимым для профилактики бесплодия.

В списке представлены лучшие витаминно-минеральные препараты, которые широко используются для профилактики и в комплексной терапии при хроническом простатите и при аденоме простаты. Витамины, продающиеся в аптеке, не являются панацеей. Они широко используются для дополнения рациона и медикаментозной терапии. Рекомендуется принимать после консультации с врачом на основании результатов проведенных анализов.

Лечение простатита витаминами возможно в комплексе с медикаментами. Советую употреблять полезные продукты питания и народные средства. Незаменим массаж простаты. Восстановить мужские половые гормоны без лекарственных средств нельзя. В запущенных случаях единственный способ помочь – хирургическое вмешательство.

А. В. Коловангин (уролог и андролог, стаж 10 лет, г. Санкт-Петербург)

Я раньше думал, что витамины от простатита – это глупости, лечился только лекарствами. Как результат – аденома. Мне недавно прописали Аевит, решил пропить все по назначению врача. На приеме зафиксировали значительные улучшения. Советую всем не пренебрегать рекомендациями врачей и лечиться комплексно.

Витамины при простатите: их польза и описание самых популярных комплексов

Витамины при простатите у мужчин являются обязательной частью лечения. Они помогают быстрее восстановить иммунитет, побороть инфекцию, а также предупредить ее повторное появление.Чем дольше будет развиваться патология, тем больше сил организму для борьбы с ней понадобится, а ресурс нужно где-то брать. Тут как раз и заключается польза витаминных комплексов.

Естественно, лучше соблюдать меры профилактики, чтобы заболевание не появлялось вообще. Кроме правильного питания мужчине после 35 лет просто необходимы дополнительные медикаментозные препараты, укрепляющие иммунитет.

Какие витамины необходимы организму

Существует несколько групп витаминов, которые применяются не только при хроническом простатите, но и для предупреждения других заболеваний. Сильный иммунитет позволяет противостоять инфекциям, вести активный образ жизни.

Витамины помогают организму бороться с простатитом

Мужчине необходимы такие витамины при простатите:

Витамины в рационе мужчины должны быть ежедневно и в достаточном количестве!

Какие микроэлементы необходимы организму

Не существует такого понятия, как “витамины от простатита”. Одни только поливитаминные комплексы не могут устранить воспалительный процесс. Но они могут существенно ускорить выздоровление, значительно улучшить эффект терапии.

Важными являются не только витамины, но и микроэлементы. Только их сбалансированное количество поможет нормализовать состояние больного. В организм мужчины должны поступать такие микроэлементы:

  1. Селен. Он является естественным и очень мощным антиоксидантом. Он не только эффективно борется с воспалением в простате, но и устраняет токсины, появившиеся вследствие патологического процесса. Элемент очень полезен не только при остром, но и хроническом простатите. Преимуществом селена является то, что он предотвращает возникновение злокачественных опухолей предстательной железы. Состав спермы улучшается, нормализуется ее синтез, баланс гормонов. Селен является профилактикой камней при наличии хронического простатита. Однако этот элемент нельзя употреблять в чрезмерно больших количествах, так как это наоборот снизит защитные силы, а активность лейкоцитов уменьшается.
  2. Цинк. Именно недостаток этого элемента провоцирует к формированию злокачественных опухолей. Цинк способствует нормальной выработке спермы и секрета предстательной железы. Недостаток элемента прямо влияет на активность сперматозоидов, а потенция ухудшается. Он содержится в семечках, сухой горчице, свинине и говядине. При остром дефиците мужчине назначается препарат в таблетках.
  3. Магний. Помогает быстрее избавиться от воспаления в простате, укрепляет местный иммунитет, улучшает синтез лейкоцитов. Негативное влияние он способен оказать, если принимать его совместно с парами железа. Содержится элемент в орехах, чесноке, шпинате, грибах.
  4. Медь. Он способствует выработке аминокислот и белков, которые не дают воспалительному процессу развиться. Медь устраняет болевой синдром. Она быстрее заживляет раны, восстанавливает ткани. Элемент содержится в креветках, горохе, арахисе, гречке. Если рацион питания мужчины сбалансирован, то дополнительного приема меди в препаратах ему не требуется.
Это интересно:  Астенозооспермия: лечение народными средствами, препаратами, питание

Если у пациента диагностирован простатит, то ни в коем случае нельзя покупать и принимать витамины самостоятельно. Это может только усугубить патологию.

Самые популярные препараты

Если у больного простатитом не получается наладить рацион питания так, чтобы он полностью обеспечивал потребность организма во всех витаминах и минералах, то врач может назначить ему аптечные сбалансированные средства. Такие препараты очень эффективно помогают устранить простатит, укрепить иммунитет, а также улучшить мужское здоровье в целом.

При простатите врач может назначить прием аптечных витаминных комплексов

Многие лекарства содержат растительные компоненты, которые производят противовоспалительный эффект, стимулируют либидо. Самыми популярными являются такие средства:

Какие нужно принимать витамины при простатите?

При простатите, так же, как и при терапии других заболеваний, необходимо принимать витамины.

Они нужны для общего укрепления организма, но что более важно – для улучшения функционирования конкретного органа (в рассматриваемом случае – простаты).

О том, какие наиболее полезны витамины для предстательной железы, и пойдет речь далее.

Важность витаминов при простатите

Существует несколько причин, по которым люди, имеющие воспаленную простату, должны принимать продукты, содержащие рассматриваемые низкомолекулярные органические соединения.

Во-первых, витамины при лечении простатита необходимы для укрепления иммунной системы.

Простатит – это патология инфекционного характера, а за борьбу с вредоносными микроорганизмами отвечают лейкоциты – микроскопические белые кровяные тельца. Если иммунитет слаб, то их вырабатывается мало. Из-за этого организм не может эффективно бороться с инфекциями.

Более того, непосредственно плохое состояние иммунитета может являться одной из причин развития простатита. Укрепление его при помощи витаминов часто позволяет снизить скорость распространения инфекции, а значит – замедлить и/или приостановить развитие заболевания. Во-вторых, поражение какого-то одного органа непременно вызывает проблемы в других.

Человеческий организм умен, и, когда какие-то системы в нем дают сбои, он бросает все или большую часть сил на попытки скорректировать их состояние. Однако в этот момент другие органы начинают подвергаться негативным влияниям.

В-третьих, витамины от простатита у мужчин не только оказывают укрепляющее действие на иммунную систему.

Многие из этих органических соединений также необходимы для правильного функционирования различных органов, в том числе предстательной железы.

Поможет устранить воспаление при простатите алоэ и средства из него. Растение не только помогает устранить отечность, но и укрепляет организм в целом.

Чистотел – очень полезное растение для предстательной железы. Оно помогает в лечении не только простатита, но и аденомы, а также рака предстательной железы.

Нет какого-то конкретного органического соединения, которое предназначается специально для простаты. Но можно выделить 5 витаминов, которые наиболее важны для правильного функционирования этого органа, а также улучшения его состояния, если в нем появилась инфекция.

Наиболее значимым из пятерки соответствующих органических соединений является токоферола ацетат, который еще известен как витамин E. Он оказывает целый комплекс действий:

  • улучшает состояние иммунитета;
  • способствует уменьшению воспалений;
  • стимулирует выработку половых гормонов и сока простаты;
  • выступает в качестве антиокислителя.

Благодаря всему вышеперечисленному токоферола ацетат не только помогает в лечении воспаления простаты, но еще и улучшает потенцию.

Следующее органическое соединение, которое в достаточном количестве должно поступать в организм, в котором поражена инфекцией предстательная железа – ретинол (его так же называют витамин A). Он нужен организму при рассматриваемой патологии, так как, во-первых, помогает ему бороться с токсинами, которые вырабатывают бактерии, поселившиеся в простате.

Во-вторых, это органическое соединение ускоряет процессы регенерации, что также очень важно, ведь микробы питаются непосредственно тканями. В-третьих, оно является еще и отличным иммуномодулятором. И, в-четвертых, ретинол способствует синтезированию тестостерона. Последнее имеет значение по той причине, что многие медики склоняются к мнению, что недостаток мужского гормона в организме выступает в качестве одного из главных факторов развития простатита.

Самый известный витамин – C, который называется аскорбиновая кислота. Его основные функции – это модулирование иммунитета и антиокисление.

Но кроме этого, он также обеспечивает лучшую микроциркуляцию и нормализует метаболические процессы в предстательной железе.

Как известно при простатите в организме дефицит витаминов группы B, поэтому следующий в списке – пиридоксин, то есть витамин B6.

В первую очередь это органическое соединение помогает лейкоцитам быть более здоровыми, что позволяет им лучше бороться с инфекциями. Пиридоксин ускоряет регенерацию клеток в простате и улучшает качество сока предстательной железы.

Поэтому человек, который страдает от рассматриваемой патологии, обязан в должном количестве употреблять продукты, содержащие пиридоксин. Более того, пиридоксин помогает не только бороться с уже образовавшейся болезнью, но и предотвращает ее появление.

Витамин B6 в продуктах

Кальциферол или витамин D – это соединение, которое улучшает активность белых кровяных телец непосредственно в простате.

Его прием ускоряет процесс терапии. Кроме того, кальциферол является отличным антиканцерогеном, то есть он препятствует образованию опухолей. Это очень важно, так как воспалительные процессы могут привести к появлению рака.

Лечебные эффекты на простату

Витамины для простаты обязательно нужно использовать в комплексе с медикаментозными препаратами (например, антибиотическими) и процедурами.

Чаще всего они лишь уменьшают скорость развития патологии, а также увеличивают эффективность других средств.

Витамины при простатите у мужчин могут несколько ослабить микроорганизмы, которые вызвали воспаление. Они уменьшают степень вреда, которые наносят бактерии в процессе своей жизнедеятельности.

В частности, они нормализуют кислотный фон. Определенные витамины хорошо способствуют постепенному восстановлению пораженного органа, так как благодаря им ускоряется регенерация клеток.

Природные источники

Простатит боится этого средства, как огня!

Нужно всего лишь применять.

Почти все витамины в той или иной концентрации содержатся практически во всех продуктах. Но в некоторых может быть, например, много ретинола, но очень мало пиридоксина или наоборот.

Поэтому и нужно употреблять в пищу разные блюда, чтобы в организм поступало достаточное количество всех требующихся ему витаминов.

Самый доступный продукт, который богат ретинолом – это обычная морковь. Ретинол в достаточном количестве содержат: овощи и фрукты желтого и оранжевого цветов, куриные яйца (в частности, желток), жирная рыба, сметана и сливочное масло (натуральное, а не 10%, которое часто можно встретить в супермаркетах).

Пиридоксин в высокой концентрации присутствует в различных злаках. Также витамин B6 в достаточно большом количестве есть в мясе, молоке и куриных яйцах. Еще он есть в картофеле и свекле.

Кальциферол можно получать из морской рыбы (и в особенности – жирной), а также из желтков куриных яиц.

Восполнить запас этого органического соединения реально даже без употребления каких-то особых продуктов. Ультрафиолет в солнечном свете отлично стимулирует выработку витамина D.

Под его воздействием кальциферол синтезируется из холестерина, что обеспечивает двойную пользу для организма. Поэтому, чтобы получить кальциферола, нужно больше гулять под солнцем. Чем больше участков тела при этом будет открыто, тем большее количество кальциферола станет вырабатываться.

Источники витамина D

Токоферол, в свою очередь, можно получать, если употреблять нерафинированное масло (лучше всего подходит соевое и оливковое). Также витамин E в высокой концентрации содержится в орехах и злаках.

Видео по теме

Про витамины Аевит при простатите отзывы достаточно высокие. Какие еще можно принимать витаминные добавки при заболеваниях простаты, можно узнать из этого видео:

Нужно знать, что лучше всего усваиваются витамины из пищевых продуктов, а не в форме таблеток. Еще важно соблюдать правила приготовления блюд. Описываемые вещества – это очень хрупкие соединения, и некоторые из них разрушаются при сильном термическом воздействии.

Поэтому по возможности следует употреблять продукты в сыром виде (фрукты и овощи), а те, которые обязательно нужно обрабатывать (например, мясо), лучше отваривать, а не жарить или запекать. И еще: усвояемости этих соединений могут мешать некоторые факторы. В частности, организм почти не получает витамины A и B, если человек употребляет алкоголь. То же самое касается A, C и E при табакокурении. Кофеин, в свою очередь, ухудшает усвояемость витамина B.

  • Устраняет причины нарушения кровообращения
  • Мягко снимает воспаление в течение 10 минут после приема
Это интересно:  Лечение уретрита у мужчин – препараты, способы и этапы лечения

Какие витамины принимать при простатите

Витамины при простатите помогают возобновить жизненные силы, которые необходимы для восстановления утраченных сил и нормального функционирования всех органов. Чем продолжительнее борьба с недугом, тем больше сил требуется для восстановления. При хроническом воспалении предстательной железы у мужчин, происходит продолжительное течение недуга, что негативно сказывается на организме. Поэтому актуальным считается включение в курс лечения витаминных комплексов. Действие витаминов направлено не только на поддержку функционирования простаты, но и на восстановление потраченных ресурсов в организме.

Токоферол – «дарящий потомство»

Витамин Е в науке известен как токоферол, что в переводе с греческого означает «несущий рождение», «дарящий потомство». Недаром его особенно много в проросших семенах пшеницы, семечках, орехах – зародышах растений. И в организме человека он следит за нормальной работой половой системы как женщины, так и мужчины.
Для зачатия ребенка витамин Е должен быть в достаточном количестве в организме матери и отца. Для женщин он важен в период беременности и восстановления после родов, при заболевании мастопатией и во время климакса. Он дает здоровье коже, волосам, улучшает внешний вид. Поэтому и считается «женским» или «витамином красоты».
Витамин Е для мужчин играет не менее важную роль. Он поддерживает нормальный гормональный фон регулирует количество мужского гормона тестостерона, участвует в производстве спермы, обеспечивает кровоснабжение половых органов, активность мускулатуры, что необходимо для выполнения репродуктивной функции.
Дефицит токоферола понижает жизнеспособность мужского организма: быстрое утомление, нервные срывы, дистрофия мышц, перебои в работе сердца, головные боли, апатия – всё это последствия нехватки «мужского» витамина.
Большое значение имеет витамин Е для профилактики и лечения заболеваний предстательной железы, работа которой балансирует половую функцию мужчины.

Предстательная железа – второе сердце мужчины

Простата — предстательная железа — важнейшая железа в половой системе мужчин. Она тесно связана с мочеиспускательным каналом, точнее, окружает его, регулирует отток мочи. Если этот железистый орган увеличивается в размерах, начинаются проблемы с мочеиспусканием — это первый симптом заболевания простаты.

Жизнеспособность мужского организма: сексуальная активность, репродуктивная функция, — напрямую зависят от работы предстательной железы: она выделяет секрет, регулирующий количество тестостерона – мужского гормона в крови. При его недостатке угасают мужские признаки в организме: снижается потенция, сексуальная активность, понижается репродуктивная способность.
Секреторная жидкость, выделяемая здоровой простатой, сообщает подвижность сперматозоидам, что очень важно при оплодотворении. Слишком густая или жидкая сперма с малоподвижными сперматозоидами – основная причина мужского бесплодия.
Тестостерон и сперматозоиды вырабатываются яичниками, но их количество и качество регулируется простатой, и, если эта железа заболевает, нарушаются все процессы в мужском организме. Поэтому простату называют «вторым сердцем мужчины».

Какие витамины нужны для простаты

Для нормальной деятельности предстательной железы особенно важными являются некоторые витамины и микроэлементы.

  • Витамин Е – токоферол – стимулирует секрецию мужских гормонов, обеспечивает нормальную работу простаты. При его участии образуется так называемый интерлейкин, убивающий вирусы и бактерии внутри простаты. Он подавляет вредные лейкотрины и простагладины, образующиеся в железистой ткани при неумеренном потреблении мясной пищи. Источник токоферола – растительные масла.
  • Витамин А – ретинол — участвует в производстве спермы; не допускает воспаления слизистых оболочек мочеполовых органов. Пищевые продукты, богатые ретинолом: печень, морковь, тыква, красный перец, яйца.
  • Витамин С – аскорбиновая кислота — поддерживает защитную функцию организма, не допускает развития импотенции, повышает оплодотворяющую способность семенной жидкости. Шиповник, лимон, квашеная капуста, фрукты – поставщики витамина С в организм.
  • Витамины группы В – участвуют в обменных процессах и нормализуют работу нервной системы. Она, в свою очередь, руководит работой по созданию благоприятного гормонального фона в организме. Дрожжи, бананы, орехи восполнят потребность в основных витаминах группы В.
  • Витамин D – кальциферол – стимулирует образование половых гормонов, размножение клеток простаты. Источник витамина D – рыбий жир.
  • Цинк – микроэлемент, необходимый для нормальной функции простаты и производства гормонов. Не один цинк участвует в нормальной работе половой системы мужчины (особенно нужны еще селен и магний) – важно, чтобы полноценное питание доставляло организму все необходимые элементы и витамины для простаты. У мужчин при их недостатке снижается репродуктивная функция, развиваются типичные мужские болезни: простатит и аденома простаты, которая может переродиться в рак.

Роль витамина Е при лечении простатита и аденомы

«Второе сердце» мужчин при неблагоприятных условиях подвержено серьезным заболеваниям. Они трудно поддаются лечению.

  1. Простатит – воспаление предстательной железы. Этой болезнью страдают больше половины мужчин в возрасте до 40 лет. Инфекция, переохлаждение, стресс, снижение иммунитета, нехватка витаминов, застой кровообращения в малом тазу из-за недостатка движения приводят к недугу, отравляющему жизнь мужчины. Острое воспаление простаты встречается нечасто и требует немедленного медицинского вмешательства. При хроническом простатите основными симптомами являются боли в малом тазу, боли и рези при мочеиспускании и сексуальные проблемы, связанные с семяизвержением.Лечение хронического простатита связано с длительным приемом антибиотиков. Они поражают не только патогенную, но и полезную флору организма, разрушают печень, иммунитет организма резко снижается. Вот тут приходит на помощь природный защитник организма – токоферол. Витамин Е при простатите:пробуждает иммунную систему, защитные силы для борьбы с болезнью;защищает клетки тканей от воспаления;стимулирует синтез белка для восстановления клеток при ликвидации воспалительного процесса;повышает эластичность кровеносных сосудов и блокирует образование тромбов, снимая тем самым застой крови в малом тазу;обеспечивает выделение секреторного сока простатой, повышает потенцию.Его действие становится эффективнее при совместном приеме с витамином А, на этом основано действие препарата «Аевит» — два витамина с мощным иммуномодулирующим и восстановительным действием объединены в одну капсулу, которую принимают 1 раз в день после еды не разжёвывая.Полезны другие микроэлементы и витамины при простатите. Такие препараты, как «Простата форте», «Прост Актин», «Про формула», «Аструм вит», – содержат наряду с витамином Е цинк, магний, медь, ретинол, аскорбиновую кислоту, пиридоксин (витамин В6), лечебные травы.
  2. Аденома простаты – вторая болезнь у мужчин, которая носит научное название: доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Быстрое деление клеток железистой ткани развивается с годами, поэтому она считается болезнью постаревшего организма. Разбухшая аденома затрудняет мочеиспускание, но главная опасность – перерождение доброкачественной ткани в раковую.И опять витамин Е – один из главных помощников в профилактике этой проблемы. Токоферол – антиоксидант сильного действия. Это значит, он связывает свободные радикалы, не давая им разрушать клетки. Наличие клеток с нарушенной функцией – признак постарения организма; такие клетки быстро перерождаются в раковые. Защиту организма от постарения и раковых опухолей и осуществляет токоферол.Если в организме мужчины всегда достаточно витамина Е, процессы старения замедляются, аденома простаты не увеличивается до критических размеров, нет опасности перерождения её в раковую опухоль.Витамин Е не лекарство, повернуть течение болезни вспять он не может. Он обеспечивает профилактику патологических изменений в организме. Но, если не будет хватать, какого-то витамина, эти изменения могут стать необратимыми. Взрослому мужчине необходимо около 200 мг витамина Е ежедневно, его можно найти в орехах, калине, шпинате, пшенице, овсянке – растительной пище. И мужчина должен знать: от сбалансированного питания зависит не только его здоровье, но и благополучие семьи, будущего потомства.

Статья написана по материалам сайтов: ponchikov.net, mprostata.com, prostatitno.ru, prostata.guru, mzdorov.com.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий