Авокадо для повышения потенции у мужчин: польза и вред, рецепты

вкл. 16 Ноябрь 2013 .

Авокадо – замечательный экзотический фрукт, родиной которого считается Мексика, его еще часто называют Персеей американской (Persea americana), аллигаторовой или масляной грушей. Заметьте, что несколько десятилетий назад многие из нас не только его не ели, но и вовсе ничего не слышали о нем, но каково же было удивление мужчин, которые вдруг узнали, насколько этот заморский фрукт так полезен для них. Не зря его название в переводе с языка ацтеков звучит как «яичковое дерево», ведь у наблюдательных индейцев зеленые плоды, попарно висящие на высоком дереве, вызывали ассоциацию с мужскими половыми органами. Разумеется, они были уверены в том, что фрукты такой формы обязаны «соответствовать» содержанию и употребляли их в пищу, в надежде набраться новых сил.

Авокадо и потенция – заряд витаминов

Несмотря на достаточно необычный внешний вид, аллигаторова груша содержит большое количество разных веществ, необходимых для мужской потенции. В его составе есть мононенасыщенные жиры, которые легко усваиваются и имеют способность предотвращать некоторые сердечно-сосудистые проблемы, расщеплять избытки холестерина в нашей крови. Авокадо является хорошим источником витаминов В, А, С, Е, белка и углеводов, его мякоть насыщена железом, калием, бором, натрием, кальцием, медью, олеиновой и фолиевой кислотами. Отметим, что входящий в состав этого заморского фрукта витамин Е (токоферол) помогает снабжать кислородом ткани организма, и является прекрасным природным антиоксидантом. При употреблении авокадо у мужчин наблюдается улучшение потенции, работы нервной и мышечной систем, повышается либидо.

Как выбирают и с чем его едят

Если вы хотите чтобы ваш организм получал необходимый ему заряд микроэлементов и витаминов, а ваша потенция не сталкивалась бы с проблемами, смело вводите авокадо в свой привычный рацион, а мы подскажем, как правильно его выбрать и приготовить. Покупая данный экзотический фрукт, прежде всего, обращайте внимание на его внешний вид, окраска должна быть равномерной, насыщенной, без черных точек, вмятин и прочих повреждений. Знайте, что мякоть недозревшего авокадо безвкусная и твердая, а у переспелого плода – она кашицеобразная и маслянистая, но если вы все-таки купили немного недозревший фрукт, не расстраивайтесь, а поместите его вместе со спелым бананом или яблоком в бумажный пакет и оставьте на некоторое время в холодильнике.

Авокадо достаточно питательный и калорийный плод, по своей пищевой ценности он даже превышает яйца и мясо, но, не смотря на это, он легко усваивается организмом и считается продуктом диетическим. Из этих спелых вкусных фруктов готовят разнообразные кулинарные блюда: соусы и салаты, паштеты и пюре, суши и супы, коктейли и даже мороженое. Благодаря нейтральному вкусу авокадо прекрасно сочетается с различными продуктами: вареными яйцами, креветками, рыбой, ветчиной, крабами, овощами и прочими, поэтому с ним всегда можно поэкспериментировать на кухне.

Если, зная обо всех его полезных свойствах, вы еще не успели полюбить этот замечательный южный плод, то приготовьте на ужин легкий салат из авокадо, для которого кроме самого спелого плода вам понадобиться небольшая луковица (или ее зеленые перья), вареное яйцо, лимон и немного укропа. Мелко нарубите все ингредиенты, присолите их и взбрызните соком лимона и у вас выйдет вкуснейший и полезный салат. Специалисты утверждают, что после того, как мужчины начинают регулярно употреблять этот заморский фрукт, у них наблюдается налаживание сексуальной жизни.

Месяц назад стартовала специальная программа по борьбе с эректильной дисфункцией. Каждый мужчина, имеющий проблемы с мочеполовой системой может получить уникальный продукт для избавления от проблем с потенцией совершенно бесплатно. Сегодня мы поговорим о программе с руководителем Института Урологии, который согласился побеседовать после прямого эфира на НТВ (на тему «Прорыв в области лечения эректильной дисфункции»).
.
Читать далее.

Польза авокадо для мужчин

Даже будучи в глубоко зрелом возрасте, каждый мужчина мечтает о здоровом сексе. Для этого сегодня существуют многочисленные медицинские препараты и биологически активные добавки, разработаны комплексы упражнений и массажа. Но на первый план в последнее время вышел здоровый образ жизни. Да, если мужчина много двигается и спит, нормально питается и не переохлаждается, занимается сексом и не меняет партнерш, он может остаться сильным, выносливым, сексуально активным до глубокой старости. Его потенция и крепкая эрекция всегда будут с ним.

Немаловажное внимание в этой связи уделяется питанию. Именно с пищей мужчина может получить необходимое количество жизненно важных витаминов, минералов, других полезных компонентов, которые сохранят здоровыми его сердце, сосуды, нервную систему, заставят работать нормально органы кровообращения.

Эти факторы являются основополагающими для того, чтобы в раннем возрасте не стать импотентом, надолго сохранить фертильность, не заработать простатит и другие болезни мочеполовых органов.

Среди продуктов-афродизиаков много тропических фруктов. Если раньше, еще несколько десятков лет назад, россияне понятия о них не имели, то сегодня они продаются в любом супермаркете любого города и даже деревни. Особо хочется выделить из всего этого изобилия авокадо, полезные свойства для мужчин которого заключены в его богатом составе. Другое его название – аллигаторова груша. Так называют плоды в Европе из-за его грушевидной формы и особой кожуры, похожей на шкуру крокодила.

В чем польза авокадо для мужчин

Чем полезен авокадо? Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно внимательно ознакомиться с теми полезными веществами, которыми природа щедро его одарила. Следует отметить, что этот тропический фрукт относится к тому же виду, что и лавр благородный. В пищу лучше всего использовать спелую мякоть, которая отличается маслянистым вкусом.

Жители древней Мексики и Южной Америки высоко ценили пользу авокадо для мужчин. Он был символом мужественности, выносливости, сексуальности. Сегодня плоды признаны мощнейшим афродизиаком и широко используются для производства бадов и лекарств для лечения мужских заболеваний, поддержания здоровья и репродуктивных возможностей.

Польза авокадо для мужчин заключается в том, что в его составе великое множество минералов, витаминов, сложных углеводов, белков, других биологически активных соединений, влияющих на потенцию, состав спермы и подвижность сперматозоидов.

Это интересно:  Продукты повышающие потенцию. Голубика, вишня и цитрусовые.

Польза авокадо для мужчин – в его составе, который содержит:

  • витамины К, С, Е, А, Д, РР, F;
  • витамин группы В – В6, В9, В1, В2;
  • калий и медь;
  • фосфор и магний;
  • минеральные соли марганца;
  • фолиевую кислоту — исключает малокровие и способствует нормальной работе сердца;
  • жирные кислоты – препятствуют оседанию вредного холестерина на стенках сосудов, способствуют его усиленной переработке;
  • растительные белки;
  • бета-каротин;
  • антиоксиданты;
  • пищевые волокна;
  • натуральные гормональные составляющие;
  • липид лецитин.

Именно мононенасыщенные жирные кислоты влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы. А здоровое сердце и чистые сосуды – залог долголетия и половой активности.

Мужчинам, имеющим лишний вес и склонным к полноте, следует помнить, что этот тропический фрукт весьма калорийный. Энергетическая ценность одного плода достигает 250 ккал. Поэтому злоупотреблять им не следует.

Чем полезен авокадо для мужчин:

  • не дает плохому холестерину оседать на стенках капилляров и сосудов, позволяя им оставаться чистыми. Холестериновые бляшки представляют собой выпуклые образования, сужающие стенки кровеносных сосудов, тем самым препятствуя нормальному, усиленному кровотоку. А это – одно из главных условий нормальной эрекции. Для того чтобы она была крепкой и не подвела в самый ответственный момент, пещеристые тела и органы малого таза должны быть наполнены кровью. При этом усиление кровотока увеличивается в 25 раз. И если тонкие кровеносные капилляры хоть чуть-чуть грязные, то наполнение кровью пениса в нужном количестве происходить не будет. А значит, не будет нормальной эрекции;
  • чем полезен авокадо еще? В нем огромное количество растительного белка. Им вполне можно заменить белок животного происхождения, например, мясо или яйца. Да, они весьма полезны для здоровья, но тоже содержат вредный холестерин.

Полезные свойства авокадо обеспечены содержанием в нем большого количества фолиевой кислоты, или витамина В9. Этот витамин не вырабатывается организмом самостоятельно. Получить его он может только с продуктами питания, бадами, в виде капсул или таблеток. В сутки необходимо не более 400 мкг фолиевой кислоты или ее солей – фолатов.

Основные свойства витамина В9:

  • нехватка этого вещества вызывает анемию. Витамин В9 играет важное значение в синтезе новых, здоровых клеток. При его дефиците в клетках костного мозга замедляется образование эритроцитов или происходит их значительное увеличение, что и приводит к малокровию;
  • фолиевая кислота предотвращает риск развития онкологических заболеваний, так как препятствует нарушению изменений в копировании цепочек ДНК;
  • особенно необходим витамин В9 для активности и подвижности сперматозоидов. При его банальной нехватке они становятся вялыми и слабыми, ухудшается состав спермы. Все это затрудняет процессы деторождения, здорового потомства в том числе.

Фолиевая кислота в большом количестве содержится и в печени животных. Но в процессе тепловой обработки она теряет до 70% ее содержания.

Авокадо – фрукт, который можно съесть в натуральном свежем виде. И в этом его огромное преимущество. Она сохраняется там на 100% и так же хорошо усваивается организмом.

Полезные свойства авокадо заключаются в его диетических свойствах. Поэтому диетологи, несмотря на его высокую калорийность, очень часто включают его в лечебные диеты, предусмотренные не только при ожирении, но и при заболевании многих органов.

Тропический фрукт является отличной заменой мясным продуктам:

  • является источником протеина;
  • способствует наращиванию мышечной массы;
  • препятствует образованию солей щавелевой кислоты – оксалатов, чего нельзя сказать о мясе.

Как правильно выбирать зрелые плоды

Плоды импортируются в недозрелом виде. В таком виде часто поступают и в супермаркеты. Но употреблять в пищу нужно достаточно зрелые фрукты. Именно в них содержится наибольшее количество полезных веществ.

Перед тем, как купить, его нужно внимательно осмотреть. На поверхности не должно быть черных пятен, следов плесени, надрезов и сколов. Такой продукт уже испорчен. При нажатии не должно остаться вмятины. Плод должен быть упругим. Цвет его зависит от сорта и колеблется от зеленоватого до сине-черного.

Но если фрукт все же недозрелый, его можно просто обернуть бумагой и хранить несколько суток в тепле.

Есть авокадо можно не обязательно в чистом виде. Размятый до однородной консистенции, он является отличной альтернативой майонезу. В такую массу можно добавить зелень, специи, соль. Или, наоборот, сделать массу сладкой. И использовать для приготовления бутербродов.

Полезные свойства авокадо для мужчин сегодня очевидны. Почаще включайте его в рацион питания. Таким образом вы уменьшите риск аденомы простаты и простатита, а интимная жизнь будет долго радовать вас своим качеством и стабильностью.

Полезные свойства авокадо для мужчин и как правильно выбирать фрукт

Авокадо — фрукт, включающий в себя комплекс витамин группы В и Е, а также микроэлементы и полезные вещества. Плод оказывает полезное действие на мужской организм, укрепляет сердечно-сосудистую систему и увеличивает подвижность сперматозоидов. В этой статье мы рассмотрим, чем полезен авокадо. Узнаем, противопоказания фрукта и какие полезные свойства, как влияет авокадо на мужское здоровье, потенцию и подвижность сперматозоидов.

Полезные свойства авокадо для организма

Авокадо — популярная сельскохозяйственная культура, представляет собой вечнозеленое и цветущее дерево. Этот плод используют в кулинарии и лечении заболеваний, связанных с потенцией. Благодаря богатому химическому составу, плод полезен для здоровья человека. Плоды фрукта имеют разную форму: овальную, шаровидную или грушевидную, покрыт твердой зеленой кожицей, в длину достигает до 20 сантиметром, а вес варьируется от 250 грамм до 1,8 килограмма. По центру фрукта находится большая косточка до 4 сантиметров в диаметре, вокруг расположена мякоть желто-зеленого цвета с маслянистой структурой. Чем полезен авокадо? Химический состав фрукта на 100 грамм содержит в себе:

  • углеводов — 7,4 грамма;
  • жиры — 20 грамм;
  • белков — 2 грамма;
  • воды — 72,2 грамма;
  • калий;
  • медь;
  • бета каротин;
  • антиоксиданты;
  • вещества натуральных гормональных составляющих;
  • лецитин липид;
  • растительный белок;
  • минеральная соль марганца;
  • магний;
  • фосфор;
  • витамины группы В (В1, В2, В6, В12);
  • витамин С, К, Е, А, D, РР и F.

Калорийность составляет 208 ккал или 870,2 кДж.

Для информации! Ежедневное употребление авокадо снижает уровень холестерина в крови.

Основная польза плода состоит в его витаминном составе, микроэлементах и минеральных веществах. Питательная мякоть не содержит в себе сахар, поэтому плод рекомендуется есть при наличии диабета. Также плод содержит в себе большое количество калия, натрия, фосфора, кальция, магния и марганца. Продукт оказывает следующие полезные действия на организм:

  • увеличивает мышечную массу;
  • фосфор и кальций укрепляет костную ткань и зубы;
  • фосфор увеличивает функциональность умственной деятельности;
  • плод является сильнейшим афродизиаком, увеличивает потенцию;
  • способствует быстрому усвоению каротиноидов, которые отвечают за водно-солевой баланс;
  • препятствует размножению раковых клеток;
  • оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему, устраняет запоры;
  • наличие витамина С укрепляет иммунитет и увеличивает защитную функцию;
  • нейтрализует несвязанные радикалы и выводит токсины;
  • восстанавливает нервную систему, снимает недомогание, сонливость, усталость, улучшает настроение;
  • железо, магний и витамин В2 препятствуют развитию анемии, восстанавливают кровообращение и кровотечение в организме;
  • снижает и нормализует артериальное давление;
  • нормализует функциональность сердечной системы;
  • снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий;
  • повышает память и снижает уровень развития атеросклероза;
  • содержание высокого показателя витамина группы Е защищает организм от вирусных инфекций и препятствует возрастному изменению на клеточном уровне;
  • выводит холестерин, а также устраняет образование холестериновых бляшек.
Это интересно:  Героин и потенция. Научные исследования. Заключение ученых

Для информации! Витаминный комплекс и микроэлементы авокадо устраняют вредоносные бактерии для желудка и восстанавливают внутренний баланс.

Стоит отметить, для мужчин полезные свойства авокадо и масло на основе плода также оказывает позитивное действие на организм:

  • регенерирует кожный покров;
  • увлажняет кожу;
  • разглаживает морщины;
  • усиливает защитную функцию кожного покрова от различных патологий.

Для информации! Ненасыщенная жирная кислота оказывает влияние на функциональность сердечно-сосудистой системы. Именно чистые сосуды и здоровое сердце способствуют длительной половой активности.

Подробнее о полезных свойствах плода можно узнать из видеоролика.

Польза авокадо для мужчин: как выбрать и правильно есть

Большой процент мужского населения борется с эректильной дисфункцией. Причинами могут быть:

  • диабет;
  • высокое давление;
  • высокий уровень холестерина;
  • тазовая хирургия;
  • инфекции полового члена;
  • стресс;
  • травмы спинного мозга;
  • алкогольная зависимость;
  • курение и рекреационное употребление наркотиков.

Своевременно обращаясь за медицинской помощью, можно справиться с этой проблемой. Также для этого есть некоторые естественные средства защиты. Одним из таких способов является включение авокадо в рацион мужчины. Многие специалисты сходятся к мнению о том, что авокадо для улучшения потенции оказывается очень эффективным и полезным продуктом.

Польза авокадо для мужчин

Безусловно, польза авокадо для мужчин доказана уже давно. Использование афродизиака этого плода стало известны многие годы назад, примерно, еще с ацтекских времен, начиная с 200 г. до н.э. На ацтекском языке авокадо означает «яички». Это связано как с формой, так и из-за того, что они остаются свисающими с деревьев в парах. За эти годы благодаря использованию и наблюдению, красные индейцы узнали об их свойствах, как афродизиака и даже рекомендовали его для увеличения мужской потенции. Даже сегодня используется символическое изображение авокадо для эректильной дисфункции, и люди по-прежнему используют этот плод по той же причине.

Одной из причин, почему этот фантастический плод может увеличить мужскую потенцию и справиться с дисфункцией, является то, что он полон здоровых питательных веществ.

Если говорить о том, чем полезен авокадо для мужчин, стоит отметить, что внося свой вклад в общее оздоровление организма, он может привести к тому, что импотенция исчезнет навсегда. Конечно, если речь не идет о слишком сложных расстройствах.

Основными веществами и микроэлементами, которые входят в состав данного продукта, являются витамины:

Благодаря чему, при регулярном употреблении авокадо, удается эффективно снизить уровень холестерина в крови. Это делает его идеальным средством для лечения эректильной дисфункции, особенно если проблема связана с высоким уровнем холестерина в крови.

А вот сахар и углеводы содержатся в продукте в минимальных количествах.

Наличие тиамина в авокадо делает его полезным для увеличения скорости обмена жиров и углеводов. Помимо помощи в улучшении функции органов пищеварения, кровообращения и нервной системы, тиамин также облегчает сексуальное здоровье у мужчин.

Именно поэтому, авокадо может вылечить эректильную дисфункцию. Еще одним витамином этого чрезвычайно здорового экзотического фрукта является рибофлавин. Он способствует формированию эритроцитов и помогает улучшить кровообращение. Рост и развитие половых органов — еще одна функция этого жизненно важного витамина. Авокадо помогает вылечить эректильную дисфункцию, увеличивая приток крови к половым органам.

Диетологи считают, что присутствие бета-каротина, магния, витамина Е и калия помогает ему проявлять сильное сексуальное желание и бороться с мужской импотенцией.

Как выбрать правильное авокадо

Чтобы выбрать спелый и вкусный фрукт, нужно знать несколько важных советов. О том, чем полезно авокадо для мужчин рассказано выше, теперь нужно уточнить, как именно выбрать нужный продукт. Итак, для этого нужно:

  • Держать авокадо на ладони и аккуратно сжимать его, стараясь не нажимать кончиками пальцев, так как это может вызвать кровоподтеки. Спелый авокадо будет мягко нажимать, но при этом, не будет чрезмерно вдавливаться.
  • Если надавить очень сложно, значит, он все еще созревает и для полной спелости потребуется несколько дней.
  • Нужно избегать авокадо, которые слишком мягкие, так как это будет означать, что фрукт переспел.

Не стоит судить о зрелости, чувствуя только верхнюю часть авокадо, а именно той части, которая находится непосредственно возле стебля. Это первая часть плода, которая созревает, поэтому она может быть немного мягче, а остальная, наоборот, — слишком твердая.

Безусловно, это лучшие возбудители для мужчин. Поэтому, они должны всегда находиться в холодильнике каждого представителя сильной статьи. Если предполагается, что плод будет храниться более, то нужно выбирать более твердые фрукты.

Рецепты блюд из авокадо для потенции

Чтобы авокадо оказало максимально полезные свойства для мужчин, нужно знать, как правильно приготовить и подать данный продукт. Конечно, его можно употреблять в пищу в чистом виде, но также есть рецепты, которые предполагают использование продукта в качестве ингредиентов в довольно оригинальных и вкусных блюдах. Чтобы побороть мужское бесплодие, нужно потреблять ежедневно не менее одного, а лучше два плода. Лучше всего, добавить в свой рацион пюре из данного фрукта, или готовить из него пудинги.

В первом случае можно добавить другие фрукты. Допустим, есть такой рецепт:

Все эти ингредиенты нужно смешать и перемолоть через мясорубку или с помощью блендера. Данное количество ингредиентов рассчитано на разовую порцию блюда.

Также можно взять одно авокадо, измельчить его и добавить сметаны. Выйдет прекрасное средство, которое эффективно усаливает половое влечение.

Еще врачи рекомендуют потреблять фрукт вместе с морепродуктами. В таком случае эффект увеличивается в разы.

Это интересно:  Как восстановить потенцию в домашних условиях: методы и рецепты

Другие овощи и фрукты, увеличивающие потенцию

В мире существует множество природных афродизиаков, которые помогают побороть мужское бесплодие и улучшить эрекцию. Наиболее популярными фруктами и овощами считается:

  • лук (зеленый, порей, батун);
  • пряная зелень (портулак, чабер, чабрец, зверобой, мята, анис, тмин, тархун);
  • банан;
  • яблоки сладких сортов;
  • морковь;
  • свекла (сладкая);
  • картофель;
  • репа и многое другое.

Конечно, это минимальный перечень продуктов, которые помогут побороть мужское бессилие. В любом случае, потребление фруктов и овощей помогут восполнить недостающие количество витамин и полезных микроэлементов в организме мужчины. И те самым устранить половые дисфункции.

Чем кормить влюбленных: авокадо — для потенции, а свекла — для сердца

Весна – пора любви. Бытует мнение, что у тех, кто находится в плену светлого чувства, пропадает

Однако ученые выяснили, что это не так. Проведя исследования, они выяснили, что у влюбленных, в особенности у мужчин, аппетит не пропадает, а наоборот, повышается! Среди женщин из-за любовных переживаний теряет аппетит лишь одна из четырех. А раз так, влюбленных нужно кормить и кормить правильно.

Руководство небольшой английской компании, производящей сухие завтраки, было озадачено неожиданным увеличением продаж на Ямайке их мюсли. Оказалось, что продажи возросли после того, как распространился слух, что этот сухой завтрак повышает потенцию. Мужчины ели мюсли с пивом и молоком для усиления сексуальной активности.

Конечно, ждать, что сухие завтраки поднимут любовный пыл, глупо, однако влюбленным не стоит пренебрегать ими. Как и любые злаки, мюсли содержат много витаминов группы В, которые борются со стрессами и плохим настроением. Но самое главное, витамины группы В отвечают за крепкий сон, с которым у влюбленных вечные проблемы. Особенно пристальное внимание на мюсли стоит обратить тем, кто грустит из-за несчастной любви. Оказывается, сухие завтраки способны поднимать настроение! Ученые провели эксперимент. В течение 4 недель участники эксперимента каждый день съедали на завтрак по 50 г мюсли. Результат не разочаровал ученых. Уже через неделю у испытуемых поднялось настроение, и все они отметили, что их перестали угнетать страхи и ощущение одиночества.

Считается, что авокадо улучшает потенцию. Ацтеки и майя называли авокадо не иначе как «яичковое дерево». Дело в том, что плоды висят на дереве парами, и это напоминало индейцам о «главном мужском органе». Разумеется, индейцы были уверены, что плоды такой формы просто обязаны «соответствовать» своему содержанию и ели их в надежде набраться мужской силы. Правда, современные исследования показали, что на потенцию авокадо никак не влияет. Зато авокадо – самый калорийный плод в мире, а для того, чтобы всю ночь бродить по улицам под ручку с любимым, нужна энергия. По питательности мякоть авокадо сравнима с нежирной говядиной. К тому же в авокадо много жиров, и все они ненасыщенные. Благодаря им у любителей авокадо, как правило, крепкие нервы, здоровое сердце и высокий иммунитет, а это значит, им не страшны ни любовные разочарования, ни простуда от весеннего ветерка.

Шоколад просто кишит биологически активными веществами, которые заставляют наш мозг вырабатывать целую кучу гормонов, приносящих удовольствие и наслаждение. Кстати, о наслаждении. Сообразительные ацтеки, которые первыми додумались употреблять шоколад в пищу, знали о подобном свойстве какао-бобов, и великий ацтекский вождь Монтесума, перед тем как посетить свой гарем, выпивал целых пять чашек горячего шоколада. Говорят, что жены были им довольны. А уж как был доволен своими многочисленными благоверными сам Монтесума! Ведь в шоколаде содержится фенамин – вещество, создающее ощущение влюбленности.

С давних пор эти орешки считали афродизиаком. Им приписывали свойство увеличивать мужскую силу. Современные ученые говорят, что в этом есть доля правды. Дело в том, что в фисташках содержится довольно много фосфора, а этот микроэлемент способен улучшать качество спермы. Есть в зеленых орешках и фолиевая кислота, дефицит которой может приводить к проблемам с потенцией.

Еще один продукт для тех, кто не хочет впадать в уныние из-за безответного чувства. Исследования показали, что в странах, где жители традиционно едят много рыбы, депрессия и самоубийства случаются реже, чем там, где население – сплошь мясоеды. Дело в жирных кислотах омега-3, которые необходимы для хорошего настроения. Но при этом следует учитывать, что при нагревании полезные жирные кислоты разрушаются, так что жареная и отварная рыба не может претендовать на звание антидепрессанта. Лучше отдайте предпочтение обычной селедке – ее готовят без термической обработки, а рыбьего жира в сельди достаточно много. К тому же в «довесок» к полезным жирам любители сельди получат еще один важный элемент хорошего настроения – витамин D.

Лук – чемпион среди овощей по содержанию цинка. Недостаток цинка может негативно отразиться на репродуктивной системе у женщин, а мужчинам цинк необходим для нормальной сексуальной жизни, ведь этот микроэлемент участвует в выработке мужского полового гормона тестостерона и влияет на активность сперматозоидов.

В ней много биофлавоноидов – веществ, которые защищают сердечно-сосудистую систему. А без этого влюбленным не обойтись. Особенно тем, кто не уверен, что роман будет иметь продолжение. Оказывается, любимые люди, отказывая в продолжении отношений, не только оставляют неприятный эмоциональный осадок, но также вредят сердцу отвергнутого. Медикам удалось доказать, что сердце в буквальном смысле замирает во время таких перипетий. Ученые обнаружили, что после слов «нам пора расстаться» пульс у отвергнутого замедляется на некоторое время. Отказ буквально может «разбить» наше сердце, считают ученые.

Считается, что влюбленные склонны пересаливать пищу. На самом деле это не совсем так. Тем, кто испытывает любовь, соленой кажется почти любая еда. Ученые недавно выяснили, как связаны соль и чувства. Специалисты исследовали вкусовые ощущения влюбленных и пришли к неожиданным выводам.

Статья написана по материалам сайтов: bosi.biz, dljapotencii.ru, manexpert.ru, omuzh.ru, www.aif.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector