Могут ли возникнуть проблемы с потенцией в 20 лет?

Несмотря на возраст, у любого мужчины могут наступить проблемы с эректильной функцией даже в 20 лет. Представители сильного пола хотят привлекать внимание противоположного пола, вызывая у них восторг, а также получать заслуженное их признание. Когда мужчина не может доставить партнерше сексуальное удовольствие, это отрицательно сказывается на его психологическом состоянии.

Проблемы с потенцией в раннем возрасте

О нарушении эректильной функции можно говорить, если эрекция на должном уровне не достигается чаще, чем в каждом четвертом случае. Не стоит паниковать при разовых осечках, такое может случаться у многих мужчин, в таких случаях может сказаться усталость или нервное напряжение.

Большая часть врачей отмечает, что отсутствующее сексуальное влечение не всегда связано с наличием каких-либо заболеваний. Почти в половине случаев это может быть вызвано другими причинами.

Проблемы с потенцией в 20 лет могут проявляться от неправильного образа жизни. Жирная пища и алкоголь, тем более, в раннем возрасте благоприятствует развитию проблем с лишним весом и снижению уровня тестостерона. В дальнейшем это может обернуться бесплодием.

Усугубляюще на ситуацию влияет отсутствие регулярной половой жизни. Многие парни в молодом возрасте ставят на первое место работу или учебу, главным для них является перспективный карьерный рост. Взаимоотношения с противоположным полом при этом отодвигаются на второй план.

Задуматься о посещении врача мужчинам следует если проблема с эректильной функцией в 27 лет и моложе проявляется в следующем:

  • если при половом влечении не удается достичь эрекции;
  • когда не чувствуется полового влечения;
  • не получается испытать оргазм при половом акте;
  • не происходит эякуляция.

В подобных ситуациях не стоит заниматься самолечением. Нет ничего постыдного в посещении квалифицированного врача, который сможет разобраться в причинах подобных явлений и назначить адекватное лечение.

Причины проблем с эрекцией у молодых людей

В общем виде причины возникновения эректильной дисфункции бывают психологическими и органическими.

Импотенция в 20 лет чаще всего вызвана психологическими факторами, основными из которых являются:

  • переживание, волнение и страх;
  • отсутствие или неудачи первого сексуального опыта;
  • регулярные стрессовые ситуации, недостаточное время сна, усталость;
  • депрессия, психические заболевания (шизофрения);
  • сложности взаимоотношений с партнершей.

Проблемы с потенцией в 26 лет и моложе зависят не от возраста, а чаще всего от отношения. Приведенные выше причины легко устранимы, в некоторых ситуациях потребуется помощь квалифицированного специалиста.

Импотенция в 20 лет, причины которой могут быть связаны с органическими факторами, заключается в следующем:

  • болезни сердца и сосудов, кровеносной системы;
  • воспалительные заболевания, протекающие в органах малого таза;
  • перенесенные ранее травмы спины, позвоночника, тазобедренных суставов;
  • неправильная половая жизнь (длительное воздержание, искусственное продление полового акта);
  • употребление некоторых лекарственных препаратов;
  • неправильное питание, образ жизни.

Многие молодые люди откладывают визит к врачу, идя на поводу у чувства стыда. Однако не следует затягивать с решением проблемы, любые трудности со здоровьем решаются легче и быстрее при своевременном лечении.

Профилактика ранней импотенции

Врачами разработан комплекс мероприятий, следовать которым лучше с молодого возраста. Они направлены на предотвращение проблем с потенцией в 25 лет и старше. Их суть заключается в следующем:

  • Максимальный отказ от вредных привычек. Наркотики, спиртное и сигареты отрицательно сказываются на эректильной функции.
  • Стремление к здоровому образу жизни. Рекомендуются регулярная умеренная физическая нагрузка, здоровый полноценный сон, сведение к минимуму стрессов и напряжений.
  • Правильное питание. Необходимо ввести в рацион достаточное количество белковой пищи, кисломолочных продуктов, зелени, овощей и фруктов. Положительное воздействие оказывает употребление орехов и меда, тяжелую и жирную пищу желательно свести к минимуму.
  • Здоровая половая жизнь. Мастурбация не должна заменять полноценные половые акты. Прерванный половой акт как способ предотвращения беременности также нежелателен.
  • Регулярные визиты к врачу. Осмотр и консультации андролога позволят своевременно выявить и успешно избавиться от заболеваний половой сферы.

Эти профилактические меры не требуют значительных ресурсов организма и наложение серьезных ограничений на образ жизни. А предотвратить заболевание всегда значительно легче, чем его вылечить.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Импотенция в 20 лет: что делать и как лечить слабую эрекцию

Считается, что импотенция – это проблема, которая возникает у мужчин в возрасте старше 50 лет. Но данное мнение, безусловно, ошибочное. Проблемы с эректильной функцией в 20 лет тоже имеют место быть.

Как правило, проблема носит психологический характер, то есть вялая потенция является следствием стресса, психологических потрясений или синдрома ожидания неудачи. Однако вызвать недуг могут и другие факторы, в том числе патологии мочеполовой или эндокринной систем.

Устранить проблемы с потенцией в столь молодом возрасте возможно. Цель лечения – купировать первопричины эректильной дисфункции. В лечебных целях можно использовать сексуальные стимуляторы натурального или синтетического происхождения.

Причины импотенции в 20 лет

Импотенция в 20 лет достаточно редко встречается, так как в молодом возрасте все системы организма, отвечающие за эрекцию, работают нормально. Проблема в 90% случаев носит психологический характер.

В психологии выделяют такое явление, как синдром ожидания неудачи. Что подразумевает этот термин? По сути, синдром ожидания неудачи – это патология, которая развивается после одной неудачи в постели.

Если хотя бы раз молодой парень испытал фиаско, он может «записать себя» в импотенты. В результате мужчина постоянно ждет, что проблема повторится, и у него развивается психологическая эректильная дисфункция.

Среди наиболее распространенных причин импотенции в 20 лет также можно выделить:

  1. Вредные привычки. Многие парни в молодом возрасте начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики. Безусловно, все вредные привычки отрицательно сказываются и на эрекции, и на работе других систем организма.
  2. Ожирение и несбалансированный рацион. При избыточном весе замедляется половое развитие, нарушается гормональный фон, развиваются проблемы с эрекцией. Большую роль играет питание. Если в меню преобладают простые углеводы и животные жиры, то избежать проблем со «стояком» будет достаточно проблематично.
  3. Стрессы и психологические потрясения. При стрессе организм активно синтезирует кортизол и адреналин. Эти гормоны крайне негативно сказываются на половом здоровье.
  4. Физическая усталость.
  5. Гиподинамия (сидячий образ жизни). При отсутствии физической активности нарушается кровообращение в малом тазу.
  6. Отсутствие сексуального влечения к определенной женщине.
Это интересно:  Гипертония и импотенция: почему от виагры болит голова и что взять на замену

Еще плохая эрекция может быть результатом отсутствия регулярного секса.

О каких патологиях может свидетельствовать плохая потенция?

Потенция способна пропадать в двадцать лет в результате гормонального сбоя. В свою очередь, нарушение гормонального баланса может вызвано злокачественными или доброкачественными опухолями яичек, нездоровым образом жизни и вредными привычками.

Еще неустойчивая эрекция и гормональный сбой часто вызваны употреблением анаболических стероидов. Чтобы избежать гормонального дисбаланса, рекомендуется после курса проводить специальную терапию (ПКТ) при помощи Тамоксифена, Гонадотропина и т.д.

Слабая потенция в 20-летнем возрасте также может быть спровоцирована такими патологиями, как:

  • Сахарный диабет. При этой патологии появляются такие симптомы, как нестабильная потенция, жажда, частое мочеиспускание.
  • Простатит, рак простаты, доброкачественная гиперплазия предстательной железы.
  • ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем).
  • Гипотериоз, тиреоидит и другие заболевания щитовидной железы.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероз. Кстати, импотенция может развиться в молодом возрасте у пациентов, которые недавно перенесли инсульт или инфаркт.
  • Травмы промежности или гениталий.

Еще потенция может ухудшиться вследствие патологий ЦНС, в том числе рассеянного склероза и эпилепсии.

С чего начать терапию?

Прежде, чем начать лечение эректильной дисфункции, нужно выяснить первопричину данной патологии. Выделить определенную тактику диагностики достаточно сложно. Тактика обследований будет подбираться лечащим врачом, исходя из данных анамнеза пациента и наличия сопутствующей симптоматики.

К примеру, при подозрении на диабет достаточно сдать анализ крови на сахар и анализ крови на гликированный гемоглобин. Если проблема психологическая, то диагностика сводится к устному опросу. При наличии синдрома ожидания неудачи лечением занимается сексопатолог и психоаналитик.

Чтобы восстановить эрекцию в молодом возрасте, изначально нужно:

  1. Массировать предстательную железу. Считается, что эта процедура будет полезна исключительно для мужчин в возрасте 40-50 лет. Но это не так. Чтобы потенция не ухудшалась с годами, стимулировать предстательную железу посредством массажа можно, начиная с 20-25 лет.
  2. Пользоваться народными средствами. От низкого либидо и вялой потенции отлично помогают настойка женьшеня, отвар из лимонника, смесь из грецких орехов и меда, петрушка, имбирный чай.
  3. Правильно питаться. Улучшить эрекцию помогут продукты с высоким содержанием цинка и белка. Полезными являются мясо, рыба, кисломолочные изделия с низким процентом жирности, сычужина. Кстати, обеспечить стабильный «стояк» отлично помогают мед, грецкие орехи, мускатный орех, льняное масло. Пищу желательно делать на пару или готовить в духовке. Употреблять жареные и жирные блюда нежелательно.
  4. Заниматься спортом. Улучшать мужскую силу и стабилизировать гормональный фон помогают силовые виды спорта, плавание, бег, скандинавская ходьба, йога, гимнастика Кегеля.

Также лечение предусматривает отказ от вредных привычек. Вместо привычных сигарет можно использовать электронные, так как в курительных смесях не содержатся смолы.

Какие медикаменты можно использовать?

Решить вопрос вялой эрекции в 20 лет в кратчайшие сроки помогают ингибиторы ФДЭ-5. Сразу надо отметить, что эти препараты нельзя принимать парням, у которых есть нарушения в работе печени и ССС.

Ингибиторы ФДЭ-5 обладают высокими показателями эффективности, и начинают действовать примерно через час после употребления таблетки. Самыми действенными лекарствами этой группы являются Силденафил Standard , Сиалис, Силденафил СЗ, Виагра, Зидена, Левитра, Джевитра, Максигра.

Если отсутствие «стояка» было вызвано гормональным сбоем, то парню назначаются гормональные медикаменты на основе тестостерона. Это могут быть такие медикаменты, как Небидо, Тестостерона Пропионат, Тренболона Ацетат, Тестостерона Ципионат, Сустанон, Омнадрен.

В качестве сексуальных стимуляторов еще можно пользоваться:

  • Гомеопатическими лекарствами (Импаза, Lucopodium, Phos Acid, Angus Castus).
  • Медикаментами для интркавернозных инъекций (Гиалуроновая Кислота и Папаверина Гидрохлорид).
  • Растительными препаратами (Трибулус, Верона, Трибестан).
  • Адаптогенами растительного происхождения (настойка левзея, настойка женьшеня, настойка элеутерококка).

Лучше всего для лечения эректильной дисфункции в молодом и зрелом возрасте использовать биодобавки. БАДы не вызывают привыкания и побочных эффектов, а по своей эффективности лишь немного уступают ингибиторам ФДЭ-5 и другим медикаментам синтетического происхождения.

Судя по отзывам, лучшей биодобавкой является Перуанская Мака. Высокие показатели абсорбции, отсутствие противопоказаний, удобство в применении, низкая стоимость – это те преимущества, которые обеспечили данному БАДу популярность и положительные комментарии даже от врачей.

Эффективное средство для потенции! Подходит всем мужчинам после 40!

Проблемы с эрекцией в 20-25 лет — импотенция у юнцов

Проблемы с эректильной функцией в 20 лет стали уже не редкостью. Что приводит к нарушению потенции у молодых людей, как бороться с заболеванием, мы расскажем далее.

Причины нарушения потенции в молодом возрасте

Причин нарушения эрекции много. В основном, эректильная функция страдает при наличии основного заболевания:

  1. Нарушение проходимости сосудов. Это может быть результатом сахарного диабета (диабетическая ангиопатия), атеросклероза, тромбоза артерий малого таза, курения, недостаточности венозной сети кровообращения.
  2. Эндокринные заболевания сильно влияют на состояние потенции. При этом не только недостаток тестостерона приводит к ослаблению мужской функции, а также нарушение выработки гормонов гипоталамо-гипофизарной системой, щитовидной железой.
  3. Проблемы с потенцией в 20 лет чаще всего возникают на фоне нестабильного психоэмоционального состояния. Для молодых людей важно признание, чувство собственного достоинства, адекватное половое воспитание. Негативно сказываются на потенции страх полового бессилия, боязнь получить отказ от партнерши, ее отношение к молодому человеку.
  4. Неврологические нарушения. Для молодых это травмы спинного или головного мозга, а также крупных нервных стволов.
  5. Болезни или повреждения полового члена. Может быть врожденное искривление органа, а также полученные после травм или оперативных вмешательств увечья.
  6. Простатит, вызванный возбудителями венерических заболеваний.

Что означает эректильная дисфункция?

Не всегда мужчины правильно представляют, что такое проблемы с потенцией и эрекцией. Обращаем ваше внимание на то, что эректильные расстройства носят конкретные признаки:

  1. До начала или во время полового акта возникает вялая эрекция, то есть половой член не достаточно напряжен, чтобы мужчина мог совершить половой акт.
  2. Недостаточное удовлетворение после семяизвержения, преждевременное семяизвержение.
  3. Во время эякуляции уменьшено количество спермы.
  4. Недостаточное влечение к партнеру тоже является одним из признаков нарушения потенции.
  5. Не удается достичь возбуждения и половой член не становится достаточно твердым для совершения полового акта.

Импотенция может возникнуть и в 20 лет, если на то есть причины. Статистика утверждает, что в возрасте от 20 до 30 примерно 21% мужчин сталкивается с любым из симптомов импотенции.

Но импотенция в 20 лет не всегда становится результатом нарушения психического состояния. На долю таких нарушений приходится примерно до 20% случаев. Если такую причину не удалось установить, значит стоит искать более серьезное заболевание, как нарушение со стороны органов нервной системы, патология сосудов, дисбаланс в гормональной сфере.

Почему опасны проблемы с эректильной дисфункцией в 20 лет?

Каждый мужчина переживает, когда случаются неудачи в постели. Ведь хорошая потенция — показатель мужской состоятельности. Состояние потенции во многом зависит от психического состояния мужчины. Чем больше мужчина пытается не нервничать, тем больше он вредит себе. Возникает замкнутый круг: переживания по поводу неудачи обеспечивают организму еще больший стресс, как следствие — ухудшение полового влечения и эректильная дисфункция.

Это интересно:  У мужа проблемы с потенцией - что делать жене?

Проблемы с потенцией в любом возрасте, будь то 25 лет или 40 лет, могут возникнуть из-за вредных привычек. Никотин вызывает стойкое спастическое состояние сосудов, поэтому кровоток снижается в разы и надолго. Это касается и тех сосудов, которые отвечают за кровоснабжение полового члена. Кроме того, на фоне курения быстро развивается атеросклероз, еще больше уменьшающий просвет артерий и вен. Не меньшую опасность для потенции представляет алкоголь. Он действует и на центральную нервную систему, на печень, которая участвует в синтезе гормонов и очищает наш организм от токсинов, чем выраженнее дисбаланс гормонов, тем сильнее проявляется импотенция.

Какие препараты могут сказываться на состоянии потенции? Например, для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сюда относятся средства для лечения гипертензии. У молодых людей гипертензия может возникать на фоне ожирения, как наследственное заболевание, как результат эндокринных нарушений. Средства для лечения гипертонии обладают антиандрогенной активностью, то есть тормозят выработку тестостерона. Без нормальной выработки этого гормона невозможно функционирование половых органов и синтез спермы. Стоит понимать что секс после 60 лет также возможен если следить за собой в молодости.

В половую сферу вмешиваются и препараты для лечения психических нарушений. Через эндокринные органы они влияю на работу гонад отрицательным образом. Главная роль тут принадлежит механизмом нейрогуморальной регуляции центрального расположения, то есть гипоталамусу. Влияние на его работу психогенных препаратов отражается на либидо, потенции и эректильной функции отрицательным образом.

Также негативное влияние на работу половой системы имеют некоторые антибиотики, антидепрессанты. Конкретное опасное влияние антибиотиков заключается в том, что они угнетают сперматогенный эпителий, вызывают спазм выносящих протоков, семенных пузырьков, что приводит к обтурационной аспермии. Также нарушается и сперматогенез.

Несмотря на то что эректильная дисфункция стала все чаще беспокоить молодых мужчин, волноваться не стоит, ведь современная медицина имеет на этот случай не одно решение. Главным образом, для достижения эрекции используются препараты группы ингибиторов фосфодиэстеразы. Сегодня мы расскажем о Сиалис 40мг., который является одним из наилучших дженериков на ранке фармакологии.

Почему стоит остановить свой выбор на этом препарате? Во-первых, Сиалис 40 мг. начинает действовать быстро. Уже через 15 минут мужчина может при сексуальной стимуляции достичь крайне возбужденного состояния, то есть эрекции. второе преимущество лекарства — длительное действие. Сиалис работает до 36 часов, увеличивает чувствительность эрогенных зон. Также после клинических испытаний мужчины отметили положительное влияние препарата на качество и силу оргазма.

Механизм действия Сиалиса простой. Он расслабляет гладкие мышцы полового члена, поэтому кровь свободно проникает в пещеристые тела, что и проявляется как полноценная эрекция. Препарат можно использовать длительно, это никак не скажется на вашем здоровье. Побочные эффекты крайне редки и не задерживаются надолго.

Лучшие цены на препарат вы можете найти на нашем сайте, где гарантированно убережете себя от подделок.

Нарушение потенции в молодом возрасте не должно стать для мужчины проблемой № 1. Для установления причины обратитесь к врачу, и вы быстро решите проблему с потенцией и эрекцией.

Проблемы с потенцией в 20-29 лет

В статье расскажем:

Причины плохой потенции в 20 лет

Еще несколько десятилетий назад проблемы с эректильной функцией у молодых людей могли быть результатом только перенесенной травмы или серьезного заболевания в паховой области, сосудах. Однако сегодня, даже в возрасте 20 лет, можно заметить рост визитов к урологу.

В большинстве случаев плохая потенция это результат не лечения симптомов прогрессирующего заболевания, либо чрезмерная или непостоянная половая активность.

Симптомы импотенции в раннем возрасте могут проявляться не только в отсутствии эректильной функции, но и в ряду других симптомов.

Среди симптомов можно выделить:

  • снижение либидо;
  • неконтролируемая или преждевременная эякуляция;
  • отсутствие оргазма;
  • снижение чувствительности;

Причиной появления импотенции в раннем возрасте может стать как физическая травма, так и образ жизни. Постоянное употребление алкоголя и курения, а также отсутствие необходимых питательных веществ, сказывается на физическом и эмоциональном состоянии организма.

Исходя из симптоматики болезни, можно определить, что стало причиной потенции. При частом употреблении жирной некачественной пищи или чрезмерном употреблении алкогольной продукции будут проявляется следующим образом:

  • проявление симптомов характерных для хронической усталости;
  • повышение жировых отложений в организме;
  • необходимость в постоянном отдыхе.

В некоторых случаях причина отсутствия эректильной функции вызывается не только употреблением продуктов питания, но и психологической составляющей.

Эмоциональное потрясение может стать причиной сбоя. Лечение таких заболеваний проходит медленно. Легкие психологические заболевания могут лечиться до года, в зависимости от сложности и причин возникновения.

Причины психологического стресса могут быть разнообразными. В некоторых случаях это чрезмерное давление со стороны родителей или окружения.

Часто причина кроется в первом сексуальном опыте. Частое перенапряжение или страх приводит к психологическим блокам. Такое может возникнуть как в 20 , так и в 29 лет.

К физиологическим причинам проявления заболевания можно отнести наличие определенных гормонов в организме мужчины. Особенно при этом следует выделить наличие тестостерона в организме.

Возникновение перепадов с тестостероном может быть в результате наличия патологий семенников. С развитием организма происходит деформация или развитие неправильной функциональности семенников. В результате такого возникает нехватка тестостерона, что влечет за собой импотенцию.

Лечение причины такого характера требует вмешательства хирурга или грамотного уролога. Он назначает курс медикаментов и ряд анализов, либо рекомендует операбельное лечение.

Что делать и как лечить?

Процесс лечения может затянуться на месяца

Лечение потенции в раннем возрасте в первую очередь зависит от возраста. Лечение в 20 лет и в 20 лет будет отличаться . В раннем возрасте организм самостоятельно борется с недугом. Чем старше, тем организму сложнее контролировать правильное функционирование половых органов и не только.

Длительность лечения потенции будет зависеть от ряда факторов: возраст, степень проблематики, на каком этапе распространения болезни началось активное лечение.

Лечение импотенции, при наличии не психологической причины, включает в себя следующее:

  • использование медикаментов как основной источник лечения;
  • постоянный контроль сексолога и психолога;
  • перемены, как в личной жизни, так и в питании.

Профилактика проблем с потенцией в 20 лет

Правильное лечение гарантирует возвращение интимной жизни

Предупредить образование потенции может каждый мужчина, у которого даже нет первичных симптомов.

Профилактика включает в себя ряд правил:

  • ведение активного образа жизни;
  • изменение весового диапазона, при наличии лишней массы;
  • соблюдать все требования врача.
Это интересно:  Актуальные данные: причиной развития импотенции может быть группа крови

Отсутствие физической активности влечет за собой не только наличие эректильной проблемы, но и другие.

При лечении потенции в раннем возрасте необходимо строго соблюдать предписания врача и постоянно посещать психолога. Правильное лечение гарантирует возвращение интимной жизни.

Малоактивный образ жизни часто приводит к проблемам. В некоторых случаях именно этот фактор является решающим при отсутствии интимной жизни.

Психологическая составляющая болезни очень важна. Эффект медикаментов будет действовать, однако из-за долгого лечения может возникнуть психологическая травма.

Возникают проблемы с потенцией в 20 лет?

Проблемы с потенцией могут возникнуть совершенно у любого мужчины. И возрасте совершенно не играет роли. К эректильной дисфункции могут привести разнообразные причины и факторы. В условиях современного ритма и образа жизни, у молодых людей появляются проблемы с потенцией в 20 лет. Поэтому снижение эректильной функции не является возрастным заболеванием. Конечно, редкий, однократный спад сексуальной активной считается нормой. Но, как только расстройства повторяются с завидной регулярностью, стоит задуматься.

Основные причины плохой потенции в 20 лет

20 лет потенции нет

Чаще всего ухудшение потенции в молодом возрасте возникает вследствие образа жизни. Так, вредная пища пагубно сказывается на состоянии потенции, приводит к снижению уровня мужского гормона тестостерона. В это время уровень вредного холестерина значительно повышается, увеличивается и масса тела. Поэтому, одной из причин плохой потенции в молодом возрасте становятся такие продукты питания:

  • Жирная жареная пища;
  • Животные жиры;
  • Большое количество сладостей;
  • Выпечка;
  • Сахар;
  • Кофеин;
  • Соль;
  • Копчености.

К вредным продуктам стоит отнести и алкоголь. Чем раньше молодой человек начинает употреблять спиртные напитки, тем раньше и проявятся проблемы с потенцией. Так, даже двадцатилетний юноша неспособен совершать полноценный половой акт. Отдельного внимания заслуживает хмельной напиток пиво. Он, помимо алкоголя, содержит в себе женские гормоны фитоэстрогены. При регулярном его употребления возникает гормональный сбой — прекращается синтез тестостерона. И в первую очередь это сказывается на потенции (плохая эрекция, отсутствие эякуляции, полное отсутствие эрекции).

Очень распространенной причиной расстройств потенции является психологический фактор. Часто в молодом возрасте мужчина стремится к карьерному росту. Это занимает много сил и энергии. Времени на отдых остается все меньше. А без полноценного расслабления организма и головного мозга, полноценная эрекция и стабильное либидо невозможно. Поэтому большую роль для мужской силы и потенции играет отдых и восьмичасовой сон.

К другим психологическим причинам проблем с потенцией в молодом возрасте стоит отнести такие:

  • Частые стрессы;
  • Конфликтные ситуации;
  • Переутомление;
  • Общее недомогание;
  • Депрессия;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Страхи;
  • Неуверенность в себе;
  • Ощущение дискомфорта во время интимной близости;
  • Недовольство половым партнером.

Другие причины проблем с потенции в молодом возрасте

Немного реже встречаются проблемы потенции по причине физиологических заболеваний. Последние часто являются возрастными изменениями. Так, эректильная дисфункция наблюдается на фоне сердечно-сосудистых заболеваний. Закупорка сосудов препятствует кровотоку в половых органах. В этом случае полноценная эрекция просто невозможна.

Также стоит отметить некоторые эндокринные заболевания. К ухудшению эрекции приводит такое заболевание, как сахарный диабет. При нарушенной выработке инсулина, меняется и уровень тестостерона в организме молодых людей. Любые нарушения сразу же сказываются на интимной жизни мужчин. Также, пагубно сказывается на потенции гормональный сбой.

Снижение половой активности возникает на фоне наличия воспалительных процессов в органах малого таза. Воспаление предстательной железы, уретрит понижают либидо мужчин. При обращении молодого человека с проблемами потенции к доктору, специалисты часто диагностируют у больного заболевания передающиеся половым путем. Поэтому важно совершать защищенные половые акты при отсутствии постоянного полового партнера.

Помимо этого, стоит отметить и такие физиологические причины нарушений потенции:

  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Применение некоторых медикаментозных препаратов;
  • Длительные воздержания от половых контактов;
  • Чрезмерная сексуальное активность;
  • Искусственное продление полового акта;
  • Травмы позвоночника и спинного мозга;
  • Травмы половых органов;
  • Врожденная аномалия развития половых органов.

Профилактика проблем с потенцией в 20 лет

Чтобы уберечь себя от ранней импотенции стоит следовать некоторым правилам. Врачи давно разработан комплекс, который сохранит мужскую силу и потенцию на долгие годы. В первую очередь, это полный отказ от вредных привычек. Спиртные напитки и курение крайне негативно сказываются на эректильной функции. При регулярном курении наблюдается истощение сосудов, их стенки становятся слишком тонкие. Со временем их проходимость практически пропадает. Поэтому у каждого курильщика есть такое заболевание, как гипертония. То же самое касается и алкоголя. Следующими развиваются проблемы потенции.

Далее стоит отметить здоровое питание. В ежедневный рацион молодого человека обязательно нужно ввести достаточное количество белковой пищи. Также, для мужского организма крайне важны такие элементы: цинк, селен, кальций, калий, железо, магний, витамины В, А, Е. Большое их количество можно найти в такой пище:

  • Сметана;
  • Зелень;
  • Чеснок;
  • Зеленый лук;
  • Свежие фрукты и овощи;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Морепродукты;
  • Каши (овсяная, гречневая);
  • Оливковое и ореховое масло.

Очень важно заниматься спортом, особенно в молодом возрасте, чтобы избежать проблем потенции. В возрасте 20 лет при регулярных физических нагрузках происходит стабилизация гормонального фона. Организм начинает самостоятельно вырабатывать необходимое количество тестостерона. Также, увеличивается мышечная масса, и снижается жировая прослойка. Это положительно сказывается на потенции. Среди видов спорта, повышающие потенцию большой популярностью пользуются такие: велопрогулки (не длительные), бег, прогулки на свежем воздухе, плаванье, футбол, баскетбол.

Большую роль для молодых людей играет полноценный сон. Именно во время сна происходит активная выработка мужского гормона. Восстанавливается нервная система. Если головной мозг не получает такой разгрузки, он перестает воспринимать импульсы о возбуждении. Происходит резкий спад сексуального желания (либидо), возникают и другие проблемы. Поэтому стоит избавиться от бессонницы, стрессов путем налаживания режима труда и отдыха, применения некоторых седативных препаратов.

Несмотря на молодой возраст, визиты к врачу должны быть регулярными. Ведь при своевременном выявлении проблемы, ее лечение проходит достаточно быстро и без осложнений. Также, регулярная половая жизнь будет способствовать сохранению потенции. Мастурбация не должна заменять нормальный половой акт. Стоит избегать и прерывания полового акта во избежание беременности. В этом случае лучше пользоваться контрацептивами.

Статья написана по материалам сайтов: repsys.ru, prointim.info, kamatab.ru, potenciya.guru, cavalero.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector