Выявлены наиболее опасные для потенции профессии

Они разрушают мужскую потенцию.

Мужская уверенность в себе чаще всего зависит от уровня его потенции. Чем лучше у него все получается в постели, тем спокойнее и увереннее он ведет себя в повседневной жизни. Какие же профессии вредят мужскому здоровью.

Этим вопросом задались исследователи университета Манчестера. После многолетних изучений сотен мужчин они составили окончательный список специальностей, которые негативно сказываются на его здоровье вообще и на потенции в частности. При этом учитывались условия работы, профессиональные нездоровые привычки, количество стрессов, подстерегающих мужчину в различных видах деятельности, а также количество разводов в зависимости от специальности, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.

В результате были получены выводы, которые не могут утешить ни представителей мужского, ни женского пола: почти все основные и популярные мужские профессии тем или иным образом подвергают серьезным испытаниям мужской организм.

На этом фоне особенно выделяется несколько профессий, о которых мы вам сегодня расскажем.

Белые воротнички — офисные работники

Сидеть по 8-10 часов в одной позе, питаться как попало, часто не отрываясь от монитора, испытывать постоянный стресс – то начальник недоволен, то подчиненные напортачили — таков ритм работы большинства сотрудников обычного офиса по всему миру. Прибавьте к этому для полной картины бдительных конкурентов, нестабильные фондовые рынки и тормозящий бизнес чиновничий аппарат. Одним словом – жизнь, полная нездоровой физиологии и не проходящих нервотрепок.

Приходится признать – не смотря на чистую работу и руки в тепле, на самом деле офисная жизнь превращается в постоянную борьбу, полную адреналина, неуверенности в завтрашнем дне и погоню вверх по карьерной лестнице. Где здесь время, силы, желание и уверенность в себе для полноценного ведения сексуальной жизни? Не удивительно, что многие «белые воротнички» в том числе самые что ни на есть успешные столичные менеджеры страдают интимофобией. Они боятся вступать в слишком близкие контакты, не склонны доверять людям и тем более женщинам. А те, кто имеет высокий доход, кроме денег, зарабатывают комплексы неполноценности, убежденные, что любят не их, а только их деньги.

Мужчины в погонах

Образ защитника и героя, мужественного и неустрашимого, смелого и отважного – таким с детства рисуется маленьким девочкам образ военного. Однако выйдя на него замуж, со временем, как правило, разочаровываются. Из-за напряженного режима несения воинской службы, связанных с этой работой постоянной опасностью, у мужчин просто нет времени на занятия любовью, а нескончаемый стресс также не добавляет отношениям романтики. Тех, кто прошел жерло войны, даже после демобилизации не отпускает синдром пост-комбатанта, что также не содействует семейной жизни.

Однако, даже в мирное время интимная жизнь у военных имеет мало общего с романтикой – постоянное нахождение в обществе исключительно сослуживцев, вечные скитания из одной военной части в другую, суровая военная дисциплина, однообразная еда способны начисто лишить «солдата, не знающего слов любви» не только этих самых слов, но и способности дарить радость обладания своим прекрасным дамам. Военным морякам (да и не только военным, но и просто морякам) в этом отношении хуже всего – находясь в рейсе минимум по полгода, а чаще всего год и дольше, они теряют даже теоретические навыки общения с женщинами что уж говорить о практике. В медицине у сексопатологов даже есть на этот случай особый термин – «импотенция моряка».

Не легче приходится в любви и представителям правоохранительных органов. В отличие от военных, они имеют возможность прийти домой после трудовой героической смены, однако в основном продолжают и дома жить рабочими моментами. Им трудно переключить мозги с дневного допроса на выполнение супружеского долга.

Служители муз ни в чем не терпят суеты?

Свои проблемы имеют и представители творческой деятельности – актеры, певцы, дирижеры, художники и танцоры: вся их страсть и творческий пыл уходят на то, чтобы выложиться на публике. В то же время, поскольку творческому человеку очень важно признание зрителей, они от этого очень зависимы и глубоко и со всей страстью артистической души переживают взлеты и падения. Особенно – падения. Образ жизни при этом практически исключает наличие порядка и размеренности в жизни. Как следствие, неуверенность и разочарования переносятся и в постель. Неупорядоченность жизни, случайные связи, нерегулярная половая жизнь, зависимость от творческих удач также не улучшает сексуальную жизнь людей творческих профессий.

Работник у станка

Рабочий класс имеет своих «тараканов» в постели. Да, конечно, к рефлексии они не склонны – то есть у рабочего, как правило, не возникает сомнений, — получится у него или нет. Но, с другой стороны, тяжелый физический труд, частый подъем тяжестей, желание снять усталость, утопив ее в стакане, не помогают совершению марафонских забегов в кровати. Если к тому же человек работает на вредной работе, связанной с регулярным контактом с химическими компонентами, подвигов на любовном фронте от него вряд ли стоит ожидать.

К слову сказать – не следует считать, что физическая работа не предусматривает нервотрепок. Работники МЧС, пожарные и шахтеры могли бы больше рассказать на эту тему.

Рекорды не только на арене?

Спортсмены, казалось бы, уж точно не могут иметь проблем на постельном фронте – как-никак их работа тесно связана хорошей физической формой. Однако и здесь «не так сталося, як гадалося». Регулярные тренировки, иногда по 2 в день, строгий режим, нерегулярные сборы, постоянная зацикленность на спортивных достижениях и местах на пьедестале, соревнования, а часто и травмы не способствуют ни регулярной половой жизни, ни спокойной брачной. При таком безумном темпе жизни для поиска постоянной партнерши времени особо нет. А ведь нерегулярность половой жизни, случайные связи являются важными составляющими полового бессилия. Травмы и длительные реабилитационные периоды также не гарантируют, что атлет с фигурой Аполлона является также чемпионом в постели.

Что спасет сильный пол от импотенции?

Печальный список, обнародованный британскими учеными, не дает ответ на вопрос — как же исправить ситуацию? Мы вам поможем, рассказав, как, не смотря на безумную жизнь, остаться половым гигантом в делах альковных.

Сексологи в первую очередь считают необходимым напомнить о важности при нерегулярной половой жизни проводить регулярные медосмотры и сдачу анализов – вдруг у вас уже расцвел целый «букет» от последствий случайных связей?

Для офисных работников важно чаще отлипать от стула и делать зарядку, путь даже офисную. Это улучшит кровообращение в органах малого таза. Если сказать проще – не будет застаиваться кровь в предстательной железе.

Это интересно:  Повышение потенции у мужчин после 40 лет: препараты и народные средства

Найдите возможность снимать стресс, забегая после работы в тренажерный зал. Уговорите шефа поставить в офисе грушу и регулярно ее бейте – так вы выместите на ней все свои негативные эмоции – все лучше, чем нести их в постель.

Регулярные тренировки помогут держать в тонусе мышцы, подарят «мышечную радость», активизируют выработку тестостерона.

Не забывайте о здоровом питании – зелень, много нежирного белка, минимум углеводов после обеда не погрузят вас в сон в самый неподходящий момент.

Кроме того, работа самых главных половых органов мужчины напрямую зависят от работы кровеносной системы. Соответственно, курение не способствует улучшению потенции, а умножив это на застой крови в органах малого таза, не удивительно, что после 40 у мужчин часто развивается аденома простаты.

Важный момент: регулярность половой жизни стимулирует регулярную выработку половых гормонов. То есть, чем реже вы занимаетесь сексом, тем реже вы это будете делать. Поэтому, по возможности, интимная жизнь должна быть регулярной. Понятно, что в любви правил нет, но, по крайней мере, постарайтесь, чтобы воздержание не было слишком длительным.

Какие профессии представляют наибольшую опасность для потенции?

Уверенность мужчины в будущем, как и его настроение, очень сильно зависит от состояния потенции. Если у него в постели всё происходит как нельзя лучше, тогда человек будет спокоен. Но не всегда качество секса бывает на высоте, у многих людей наблюдается низкий уровень потенции. Специалисты определили некоторые профессии, которые наносят вред сексуальному здоровью мужчин.

Этим вопросом занимались учёные из университета Манчестера. В исследовании, которое длилось несколько лет, приняли участие сотни мужчин самых разных профессий. После этого специалистами и был составлен список наиболее опасных профессий для потенции. Так, на его формирование повлияли следующие факторы:

  • условия работы человека;
  • профессиональные вредные привычки;
  • количество стрессовых ситуаций, которые мужчина испытывает на рабочем месте;
  • число разводов в зависимости от профессии.

Результаты исследования были неутешительными, причём и для мужчин, и для женщин – представители почти всех главных и популярных мужских профессий испытывают определённые проблемы в сексуальной сфере. Мы расскажем о наиболее опасных профессиях, которые могут негативно повлиять на потенцию.

Офисные работники

Большинство мужчин такой специальности живут в следующем ритме:

  1. непрерывно сидят в одном положении тела на протяжение не меньше 6 часов;
  2. питаются самой разной пищей, причём нерегулярно;
  3. почти всё рабочее время прикованы взглядом к монитору компьютера;
  4. часто подвергаются стрессу (конфликты с начальством и подчинёнными, ведение конкуренции с прочими фирмами).

Одного этого достаточно для создания нервной обстановки, которая повторяется ежедневно. Таким образом офисная работа представляет собой деятельность, наполненную адреналином, борьбой с конкурентами, в которой человек ещё не уверен в своём будущем. Поэтому не стоит смотреть на офисных тружеников как на людей, которые сидят в тепле и одеты в чистую одежду.

Такие люди находят мало времени для личной жизни. Они попросту не имеют на секс ни сил, ни желания. Офисные труженики, даже самые успешные, страдают так называемой «боязнью секса» – они боятся интимной близости, не доверяют людям, а особенно женщинам. Если же такой мужчина ещё и зарабатывает много денег, он будет убеждён, что женщина любит на самом деле вовсе не его, а деньги. Отсюда – ещё большее усиление недоверия и появление комплексов неполноценности.

И не только военные, но даже и работники правоохранительных органов. Это для женщин такие мужчины представляются в образе мачо, прекрасный пол смотрит на них как на романтического героя. Но выйдя за них замуж дамы осознают всю тяжесть подобных семейных уз. Мужчины с погонами имеют напряжённый режим работы, их жизнь может подвергаться опасности. У них очень мало времени на сексуальную активность, а постоянная стрессовая ситуация не оставляет времени хоть на каплю романтики. Наиболее сложно влиться в русло семейной жизни мужчинам, которые были участниками боевых действий.

Люди в погонах живут своей жизнью – они большую часть времени находятся в обществе сослуживцев, они часто путешествуют, следуют суровым правилам дисциплины, питаются однообразной едой. Поэтому и нет у таких людей чувства романтики, нежности. Взять, к примеру, моряков. Они могут находиться в плавание больше 6 месяцев. За это время мужчины иногда забывают как надо «общаться» с противоположным полом, даже в теории. Сексопатологи пользуются особым термином – «импотенция моряка».

Нелегко в постели бывает и работникам правоохранительных органов. Да, они чаще бывают дома, по сравнению с военными и моряками. Но особенность их психического состояния заключается в том, что они и дома мыслят теми же категориями, что и на работе. Поэтому от них часто можно услышать неприятные и даже грубые слова. Им трудно привыкнуть, что они находятся уже дома среди родных людей. И настроиться на секс иногда бывает просто невозможно.

Творческие люди

В это может быть сложно поверить, но сексуальные проблемы широко распространены у художников, актёров, певцов и прочих представителей мира искусств. По своей натуре это очень чувствительные (как правило) люди, полностью отдающие себя своему делу. Вся их страсть уходит на то, чтобы выложиться на публике, для них очень важно признание своего таланта со стороны поклонников.

Но их творческая жизнь не всегда переживает лучшие времена. Творческие личности очень тяжело реагируют на неудачи, падения. В их образе жизни редко когда бывают порядок и покой. Поэтому если они переживают творческий кризис, то он крайне негативно отражается на их сексуальной активности. Человек становится неуверенным в себе, замкнутым. Могут наступить и крайности – случайные интимные связи, которые ещё и репутацию под удар ставят.

Рабочий класс

Люди, которые заняты тяжёлым физическим трудом, очень часто снимают усталость с помощью алкоголя. В итоге им становится совершенно не до сексуальных утех. Особенно опасен труд на вредном предприятии, где возможен контакт с химическими веществами. И ещё. Многие думают, что физическая работа не предполагает нервных ситуаций. Однако пожарные и работники МЧС быстро докажут обратное.

Это интересно:  Отзывы о Complex SW для улучшения потенции

Спортсмены

Неужто и они могут иметь слабую потенцию? Ведь они находятся как минимум в отличной физической форме, если не в идеальной? Но посудите сами – у спортсменов регулярные тренировки (даже по 2 раза в сутки), строгий режим, постоянные сборы, твёрдая нацеленность на занятие призовых мест, частые травмы. Эти факторы ну никак не гарантируют возможность занятия регулярным качественным сексом.

К тому же жизнь спортсменов проходит в быстром темпе, у них не всегда есть время для знакомства с женщинами. Не нужно забывать, что нерегулярные половые акты являются одной из главных причин слабой потенции. Если спортсмен получил травму, ему нужно пройти реабилитационный период, который может быть довольно длительным. Он также способен снизить потенцию.

Как мужчинам защититься от импотенции?

В списке опасных профессий для мужской потенции учёные не сказали главного – как предотвратить ослабление сексуального желания? Мы исправим ситуацию и расскажем о наиболее эффективных способах поддержания интимного здоровья на высоком уровне.

Так, сексологи настоятельно рекомендуют проходить у них осмотры, особенно если мужчина ведёт нерегулярную половую жизнь. Это предупредит возможные венерические заболевания.

Офисным работникам очень полезно будет вставать с кресла и делать физическую зарядку. Чем чаще они будут её совершать, тем лучшим у них будет кровообращение. Это не даст крови застояться в малом тазу и предотвратит снижение потенции и развитие простатита.

После работы постарайтесь посещать тренажёрный зал. А во время обеденного перерыва можно поколотить «грушу», повешенную в офисе с любезного разрешения начальства. Она прекрасно справится с функцией «выпуска лишнего пара» и подарит положительный заряд эмоций для будущей работы.

Постарайтесь питаться качественной пищей:

Благодаря ей можно забыть о сонливости на рабочем месте.

Многие мужчины курят. А курение является одним из главных врагов потенции. Поэтому как можно скорее избавиться от этой вредной привычки – основная задача, стоящая перед теми, кто курит.

Высокий уровень потенции бывает у мужчин, регулярно занимающихся сексом. Поэтому постарайтесь сделать половые акты регулярными. А воздержание, напротив, ослабляет половое влечение и снижает выработку тестостерона. Всё это самым негативным образом и сказывается на потенции.

Профессии, которые вредят мужскому здоровью

Многие мужчины считают, что с возрастом растёт риск возникновения эректильной дисфункции. Это не так. Скорее, растёт риск возникновения заболеваний, которые негативно влияют на мужское здоровье и могут привести к импотенции. А ещё ряд профессий, которые «выжимают жизненные соки». И в этот раз рассматриваем, какие из них потенциально неблагоприятны для мужского здоровья.

Эректильная дисфункция (импотенция) – нарушение эрекции, при которой физические показатели полового члена (твёрдость, объём) недостаточны для совершения полового акта.

Несколько слов о болезнях, отбирающих мужское здоровье

приём некоторых групп препаратов, которые оказывают негативное влияние на потенцию;

последствия операций в области малого таза.

Какие же профессии опасны для мужского здоровья

работники токсичного, тяжёлого производства;

представители правоохранительных органов;

В чём же заключается вред

Офис. Это и сидячая работа, и питание на скорую руку, и стрессовые ситуации на рабочем месте. Организм находится в состоянии хронического стресса и усталости. Как психоэмоциональной, так и физической.

Производство. Токсические вещества, высокие температуры, поднятие большого груза оказывают не самое положительное влияние на мужское здоровье. По сути, работа на производстве – это работа на износ организма. А если учесть, что работники тяжёлого труда практикуют расслабление посредством спиртного после работы …

Спорт. И тут приключился когнитивный диссонанс. Спорт — это же хорошо и полезно. Тогда почему вредно? Речь идёт о профессиональных спортсменах, которые изнуряют свой организм постоянными тренировками, диетами, соревнованиями, живут в стрессе, у них нерегулярная половая жизнь.

Военные. Постоянная дисциплина, жизнь по расписанию, однообразная пища, недосып. И ещё моряки, которые по полгода в море.

Работники «органов». Среда, в которой они находятся на протяжении рабочей смены, оставляет желать лучшего. Непомерное нервное напряжение.

Служители муз искусства. Ранимые, чувствительные, часто имеющие всякие излишества нехорошие.

Впрочем, учёные говорят о том, что все профессии в той или иной степени имеют неблагоприятное влияние на мужское здоровье. Однако, это не причина для паники в наше время.

Как уберечь мужское здоровье

Мыслить позитивно. Запомните: мысли материальны.

Питание. Больше морепродуктов, зелени, специй, овощей, чёрного шоколада. Не злоупотреблять спиртным и кофе. Обходить стороной фастфуд.

Старайтесь наладить регулярную половую жизнь. Застой крови в малом тазу вреден для мужского здоровья. Как и перегрев стратегически важных частей тела.

Не пренебрегайте медицинскими осмотрами. Для своего же блага. Важно вовремя выявить и пролечить инфекционные болезни, которые передаются половым путём.

Полноценный отдых. Время, необходимое для восстановления психического и физического здоровья.

Мужские профессии, вызывающие импотенцию

Учёные из университета Манчестера составили список профессий, которые отрицательно влияют на мужское здоровье.

Они исследовали условия работы, количество разводов, нервные нагрузки у представителей этих специальностей.

Результаты оказались плачевными: почти все основные специальности негативно влияют на здоровье мужчин.

У бизнесменов – сидячая работа, не совсем сбалансированное питание, ненормированный рабочий день, стрессы из-за нестабильности фондовых рынков, конкуренции, медленной работы госаппарата. Их жизнь – это борьба за активы, карьерный рост, а на любовь не хватает сил, желания и времени. Психологи считают, что у части предпринимателей – боязнь интимных отношений.

Многим женщинам нравятся военные. Но у них напряжённая и, порой, опасная служба, поэтому отвечать взаимностью не всегда получается. На отношения с женщинами накладывают отпечаток постоянные переезды, общение только с сослуживцами, однообразная пища, строгая дисциплина. Особенно трудно выстраивать отношения с женщинами морякам. После дальнего похода, они хотят, но не всегда могут избавиться от стереотипа, что женщина на корабле – это не к добру. В медицине даже используют термин «импотенция моряка».

Нелегко и мужчинам правоохранительных органов. Даже дома им не всегда удаётся освободиться от мыслей о работе и переключиться на интимные отношения с женой.

Мужчины творческих профессий

У них также возникают трудности: вся энергия направлена на доказательство своей гениальности, но получается это не у всех, если судить по количеству добившихся общественного признания. Служители муз ведут свободный образ жизни, некоторые употребляют наркотики, не брезгуют случайными половыми связями, страдают синдромом непризнанного гения. Всё это негативно влияет на основной мужской инстинкт.

Не всё благополучно с мужским здоровьем и у рабочих. Отрицательно сказывается на нём тяжёлый труд, поднятие тяжестей, употребление спиртного, вредное производство, связанное с токсичными газами, перепадом температур. Физический труд не исключает и нервные нагрузки, например, труд шахтёра, промышленного альпиниста, пожарного, спасателя.

Это интересно:  Диета для повышения потенции у мужчин: меню

Спорт и потенция

Нормальный образ жизни ведут спортсмены, и, казалось бы, проблем с потенцией не должно быть. Но это не так: строгий режим, постоянные тренировки, сборы, соревнования, травмы, лечение не оставляют времени и сил для налаживания личной жизни, поиска постоянной сексуальной партнёрши. По словам специалистов — причиной полового бессилия часто являются случайные связи.

Как избежать полового бессилия

Первое. Постоянно проходить медосмотр, сдавать анализы на болезни, которые передаются половым путём. Очень опасен герпес – поражает простату.

Второе. Больше двигаться, особенно мужчинам, которые постоянно сидят во время работы. Это поможет ликвидировать в малом тазу застой крови, поддержать в тонусе мышцы, отвечающие за мужские функции.

Третье. Правильное питание. Благотворно влияют на мужское здоровье морепродукты, зелень, тёмный шоколад, овощи.

Четвертое. Избегать вредных привычек, которые ведут к сбоям иммунной системы, половому бессилию.

Пятое. Интимная жизнь должна быть регулярной.

Результаты нового исследования предполагают, что сильные статины могут повышать риск госпитализации пациентов с тяжелым поражением почек по сравнению с более слабыми препаратами этой группы. Об этом сообщил Колин Дортмут, исследователь из Университета Британской Колумбии (Ванкувер, Канада)

Тестостерон оказывает огромное влияние на жизнь сильной половины человечества. Количество этого андрогена в крови интенсивно влияет на мужское здоровье, внешность и даже характер. Поэтому важно знать, достаточно ли его в организме, и как при необходимости повысить или понизить показатели.

Шведские исследователи сообщают, что высокий уровень витамина С удваивает риск появления камней в почках у мужчин. Новое исследование помогло выяснить связь между употреблением этого витамина и мочекаменной болезнью, хотя многих людей до последнего момента удивлял тот факт, что витамин С может навре.

  • Новые
  • Популярные

Гипертермия в лечении рака является во многом экспериментальной методи.

Новые исследования говорят, что средиземноморская диета может быть пол.

Американские ученые начали два исследования новых лекарств от болезни .

Исследования предполагают эффективность рефлексотерапии и ароматерапии.

Если вы задумываетесь о пользе высокоинтенсивных интервальных трениров.

Американские ученые начали два исследования новых лекарств от болезни .

Видео о спа-отеле Smetana Vysehrad, Чехия

Фото операционного блока клиники Пеннсильвании, США

Фото интерьера клиники Будапешта, Венгрия

Внимание!
Диагностирует и назначает лечение только врач при очной консультации.
Научно-медицинские новости о лечении и профилактике болезней взрослых и детей.
Зарубежные клиники, госпитали и курорты — обследование и реабилитация за границей.
При использовании материалов сайта — активная ссылка обязательна.

Профессии, опасные для мужского здоровья

Список таких профессий удалось составить британским ученым. Было проведено множество исследований, где учитывались условия работы, профессиональные обязанности сотрудника, вредные привычки, занимаемая должность и т.д. Результаты оказались, мягко говоря, неутешительными: большинство профессий подвергают риску мужское здоровье. Но некоторые из них особенно опасны.

Отсутствие движения из-за постоянной работы за компьютером, вредная еда «быстрого приготовления», постоянные стрессы из-за несдержанного начальника — все это отрицательно влияет на мужское здоровье. Плюс желание преуспеть и подняться по карьерной лестнице как можно быстрее в условиях жесткой конкуренции. Офисный работник крупной компании приходит домой как выжатый лимон. Откуда взяться силам и настроению? Психологи считают, что это идеальная почва для развития интимофобии — боязни близких и длительных отношений с половым партнером.

Казалось бы, активный образ жизни, правильное питание — о каком вреде может идти речь? Посмотрим на это с другой стороны: строгий режим, изматывающие тренировки, постоянные сборы и соревнования, мысли о рекордах, медалях и деньгах. И речи быть не может о ведении личной жизни. Специалисты отмечают, что половое бессилие может наступить при ведении нерегулярной половой жизни. А частые травмы и усиленное их лечение нередко отнимают у атлетов все шансы на восстановление основного инстинкта.

Рабочие «у станка»

Очень тяжелый труд, поднятие тяжестей (а в наших широтах — чего греха таить — еще и периодическое распитие спиртных напитков с такими же работягами после трудового дня) не способствуют интимным отношениям. Вредное производство с токсичными выхлопами еще сильнее подрывает мужское здоровье. А спасатели, пожарные, шахтеры, помимо физических, испытывают и мощные психические перегрузки.

Мужчины в погонах

Военные тоже занимают одну из первых строк в нашем «нездоровом» рейтинге. Все из-за тяжелого несения службы: строгая дисциплина, наряды, угрюмые сослуживцы. Тяжело приходится также сотрудникам правоохранительных органов. «Наша служба и опасна, и трудна…» — словами этой знаменитой песни все сказано. Из-за постоянного психического напряжения мужчинам данной профессии часто не хватает свободного времени для проведения его в обществе прекрасных дам.

Люди творческих профессий

В попытках доказать публике свою гениальность мужчины творческих профессий тратят все свое время и пыл. Сил уходит много, но вот стать общепризнанными мастерами получается далеко не у всех. Синдром непризнанного гения — так определяют состояние людей творчества, не сумевших реализовать себя в полной мере и нашедших выход в алкоголе и наркотиках. О каких-либо отношениях с женщинами говорить уже не приходится.

Как избежать полового бессилия?

• Регулярно проходите медосмотр, сдавайте анализы на наличие инфекций.

• Больше двигайтесь. Небольшая прогулка на свежем воздухе устранит застой крови в малом тазу.

• Выделите время для тренировок. Так вы сможете постоянно держать мышцы в тонусе.

• Очень важную роль играет правильное питание. Овощи и зелень, морепродукты, шоколад — все это оказывает благотворное влияние на мужское здоровье.

• Откажитесь от вредных привычек. Часто мужское здоровье страдает именно от курения и употребления алкоголя. Происходит сбой иммунитета и, как следствие, половое бессилие.

• Старайтесь не допускать длительных периодов воздержания. О здоровье нужно заботиться смолоду. Это самый ценный дар человеку от природы. Берегите его и живите полной жизнью!

Статья написана по материалам сайтов: hronika.info, xn--e1agocefqf6azg.xn--p1ai, yod.ua, medbe.ru, mag.103.by.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector