Долгая эрекция: таблетки и методы продления эректильной функции

Ослабление потенции может иметь постоянный или временный характер. В первом случае восстановить здоровье можно только после комплексного обследования и долгого медикаментозного лечения. При временном снижении мужской силы достаточно воспользоваться определенным препаратами, средствами народной медицины или другими простыми, но эффективными методиками мгновенного усиления эрекции. Выбор способа зависит только от личных предпочтений мужчины.

Содержание

Препараты и предметы, продлевающие половой акт

Фармакологическая промышленность предлагает широкий ассортимент средств для усиления и удержания эрекции. Некоторые из них имеют противопоказания, другие – совершенно безопасны. Ниже перечислены лекарства, которые разрешены практически всем мужчинам вне зависимости от их возраста:

  • Для устойчивой эрекции с лидокаином. Это группа средств местного применения позволяет пролонгировать состояние эрекции от 1 до 2 часов. После их нанесения на пенис нужно обязательно использовать презерватив, чтобы у партнерши не снизилась чувствительность стенок влагалища во время полового контакта. Обычно препараты с лидокаином выпускаются в форме гелей или спреев. Они безвредны для организма и могут быть использованы несколько раз в сутки. Один из их известных представителей – аэрозоль Stud 5000;
  • Виагра. Завоевала любовь миллионов мужчин благодаря быстрому действию. Длительная эрекция появляется уже через 20-30 минут после принятия таблетки и сохраняется на 3-4 часа и более. Эффект достигается за счет мощного прилива крови к половому члену;
  • Импаза. Гомеопатический препарат для увеличения эрекции. Принимается курсом в течение 3 месяцев. Способствует улучшению кровообращения в пенисе, усилению возбуждения;
  • Динамико. Растительное средство, способное продлить эректильную функцию. Действует около 5-7 часов;
  • Сиалис. Таблетки через полчаса после приема стимулируют приток крови к половому члену, повышают половое влечение к партнерше. Их действие сохраняется на протяжении 36 часов. В этот период мужчина может вступить в половой акт несколько раз без новой дозы;
  • Нитроглицериновая мазь. Наносится на кожу пениса перед началом соития. Расширяет сосуды, усиливает приток крови, снижает чувствительность нервных рецепторов, благодаря чему дает возможность добиться стойкой эрекции.

Приспособления для долгой интимной близости

Часто, чтобы не кончать и продлить половой контакт, используются различные ухищрения из секс-шопа. Самый распространенный метод – это надевание упругого кольца на пенис. Оно представляет собой изделие из силикона или латекса. Закрепляется на основании полового члена, пережимает сосуды и блокирует отток крови. В магазинах продаются разные варианты колец: с вибростимулятором, с усиками, шипами, надевающиеся на пенис и мошонку одновременно.

Используя такое приспособление, можно значительно увеличить время полового акта и добавить интимным отношениям новых ощущений, что обязательно оценит партнерша.

Также, чтобы немного продлить половой контакт, мужчине, страдающему преждевременной эякуляцией, подойдет плотный презерватив. За счет слоя латекса между кожей члена и влагалищем уменьшается чувство трения, соответственно, семяизвержение происходит позже.

Народные средства для усиления и увеличения продолжительности эрекции

Мужчины во все времена искали способы сохранить твердость члена и укрепить потенцию. Ввиду этого в народной медицине накопились десятки рецептов приготовления средств, которые без вреда для здоровья и побочных реакций позволяют вернуть уверенность в себе и разнообразить интимную жизнь. Большинство из них не требует затрат времени, сил и денег.

Рецепты лекарств для усиления и продления эрекции:

  • Смесь из орехов, меда и сухофруктов способна увеличивать количество спермы, восполняет недостаток витаминов и полезных веществ, повышает жизненный тонус, улучшает самочувствие, помогает противостоять вирусам и бактериям. Все ингредиенты измельчаются, перемешиваются и хранятся в стеклянной посуде с крышкой. 2 ст. л. витаминной смеси способны мгновенно усилить либидо, укрепить эректильную функцию у мужчины и помочь ему удерживать эрекцию на протяжении всей длительность секса;

  • 1 ст. л. крапивных листьев, свежих или высушенных, заливается кипятком и настаивается 10-15 минут. Пить напиток можно вместо чая, добавив сахар, мед или лимон. Курс лечения составляет 3 недели. За это время восстанавливается баланс мужских гормонов, улучшается общее самочувствие, нормализуется кровообращение, усиливается либидо, укрепляется потенция;
  • В банку надо налить кипяток и добавить 100 г измельченного корня женьшеня. Емкость закрыть, укутать полотенцем, оставить на 3 суток. По истечении времени раствор перелить в кастрюлю и на слабом огне варить 4 часа. После остывания добавить 3 ст. л. натурального цветочного меда, 1 ст. л. молотой корицы. Пить напиток рекомендуется утром и вечером на протяжении 2 недель по 100 мл. Этот рецепт обеспечивает достижение стойкой эрекции и сильного сексуального влечения;
  • Нужно смешать 100 мл медицинского спирта с 30 г пчелиного прополиса, плотно закрыть крышкой и убрать в темное место на неделю. Ежедневно емкость следует хорошо встряхивать. После приготовления спиртовую настойку разводят по 30 капель в небольшом количестве кипяченой воды и пьют один раз в день перед едой.

Другие методы продления полового акта

Несколько нестандартных вариантов удерживания эрекции в течение всего времени интимной близости:

  • Дыхание. При ощущении приближения семяизвержения нужно задержать дыхание на несколько секунд. При этом пульс замедлится, а эякуляция наступит позже;
  • Сдавливание пениса. Перед пиком наслаждения нужно пальцами сжать основание или головку полового члена. Через 3-5 секунд можно продолжать соитие. Определять точную область, которую необходимо сдавливать, придется экспериментальным путем;
  • Смена поз. Частое изменение положения тела во время секса уменьшает возбуждение, что необходимо для продления эрекции;
  • Стимуляция точки между анусом и мошонкой. Это техника китайской медицины для продления полового акта. Надавливание на указанную зону в течение 3 секунд снижает уровень возбуждения;
  • Мысли. Чтобы оттянуть время наступления эякуляции, необходимо подумать о чем-то не связанном с интимной близостью. Такие мысли отвлекут от нахлынувшего возбуждения.

Физические упражнения

Для сохранения эректильной функции у мужчины требуется полноценное кровообращение в органах малого таза. Часто из-за современного темпа жизни многие люди проводят большую часть дня сидя. При этом образуется застой жидкостей в половых органах и потенция ослабевает.

Ежедневные простые упражнения, знакомые со времен школьной физкультуры, (приседания, вращение таза, выпады, ходьба на месте с высоко поднятыми коленями) помогут избавиться от застойных явлений, улучшить самочувствие. Также хорошо на эректильную функцию влияют пешие прогулки на открытом воздухе.

Продукты для продления эрекции

Чтобы половой член стоял долго и мужчина мог наслаждаться партнершей сколько хочет, нужно следить за своим питанием. Среди обычной еды встречается много продуктов, которые стимулируют потенцию, возбуждение и сексуальное влечение. Их ежедневное употребление обеспечит мощный «стояк», уверенность в себе.

Распространенные природные афродизиаки:

  • свежее молоко и кисломолочная продукция;
  • любой вид орехов;
  • нежирные виды мяса – говядина, крольчатина, курица, индейка;
  • морская рыба – минтай, тунец, камбала, скумбрия;
  • зелень – сельдерей, кинза, петрушка, укроп;
  • морепродукты – устрицы, морские гребешки, креветки;
  • сырые яйца;
  • тыквенные семечки;
  • продукты пчеловодства – мед, перга, прополис;
  • бананы;
  • морковь, салат, репа;
  • натуральный шоколад;
  • чеснок.

Эти продукты богаты витаминами, микро-, макроэлементами, белком и органическими кислотами, которые нужны для правильной и долгосрочной работы репродуктивной системы мужчины. Употреблять их рекомендуется по возможности в сыром виде, вареными или приготовленными на пару.

Видео в тему

Простые методы продления эрекции у мужчин

В поиске средств как продлить эрекцию мужчины находят много чудодейственных рецептов: лечебные препараты, отвары лекарственных трав, физические упражнения.

Каждый мужчина в определенный момент жизни задумывается над тем, как продлить эрекцию. Многочисленные ролики сексуальных сюжетов показывают неописуемую мощь актеров. Длительность эрекции исчисляется часами. Мужчины не вдумываются в возможности монтажа, начинают искать способы приближения себя к актерам фильмов. Продление времени полового акта волнует обоих партнеров сексуальных отношений.

Советы урологов

Среди способов, которые помогают увеличить время половой связи, усилить потенцию, есть много полезных и интересных. Что-то может предложить для мужчин медицина. Есть возможности решить проблему при изменении образа жизни, рациона питания. Много рецептов предлагают народные секреты травников и знахарей.

  • Правильно распределять энергию в течение дня. Мужчина чаще тратит максимальное количество энергии на работу, занятия спортом. При правильном распределении нагрузки, вечером он будет полон сил и желания встречи с женщиной.
  • Уменьшение половой возбудимости. Если партнер очень эмоциональный, быстрый и резкий, ему помогут специальные физические нагрузки. Регулярность их снимет возбудимость организма, успокоит. Сексуальная встреча после снятия напряженности продлится дольше, спокойнее и приятнее.
  • Правильный выбор частоты интимных встреч. Любая пара индивидуальна. Их режим близости зависит от многих факторов. Медиками замечено, что негативно влияет на потенцию частота или отсутствие половых связей. Нужно выбрать оптимальный вариант — тот, при котором оба партнера будут удовлетворены. Отказ от регулярной близости приведет к быстрому семяизвержению, так же как и частые половые отношения.

0 из 17 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

  1. Нет рубрики 0%

Все отлично!

Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

Необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные
Это интересно:  Возбудитель Do It для женщин: отзывы о препарате и его цена

Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Тревожность (приступы паники)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение мышечной силы

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Ощущение, что жизненный пик пройден

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Уменьшение роста бороды

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение способности и частоты сексуальных отношений

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение количества утренних эрекций

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Медицинские помощники

Производители медицинских препаратов разработали огромное количество средств, способных продлить время секса для мужчин. Ассортимент таких помощников очень широк и разнообразен. Использование их требует предварительного обследования, выявления причины быстрой эрекции.

  1. БАДы. Добавки к питанию оцениваются в основном только производителями. Они обещают результат, эффект и различные положительные моменты. Чаще всего у мужчин появляется только эффект плацебо. В состав БАДов включают женьшень, аминокислоты. Известные и популярные добавки – Веромак, Вука-Вука. Они содержат важные компоненты растений, являющихся природными афродизиаками. Выносливость мужского организма усиливается, происходит длительная связь.
  2. Препараты серии ингибиторов. Они вызывают возбуждение, повышают потенцию, усиливают чувствительность. Применение медицинских средств рекомендовано не всем. Эффективность таблеток высокая, но кратковременная. Кроме того препараты имеют побочные эффекты и последствия. Возможность их приема ограничена серьезными заболеваниями сердца, желудка.
  3. Витамины. Они стимулируют, повышают потенцию. Увеличивают время интимной близости, помогают продлить эрекцию.
  4. Эректоры. Эти сексуальные помощники не очень распространены из-за неудобства пользования. Их нужно уметь одеть, правильно проводить с ним половой акт.

Простые способы продления

Способы основаны чаще всего на самоконтроле, характерном для мужчин. Но его нужно регулярно тренировать, приучать организм к длительности интимных действий.

  1. Глубокий вдох. При приближении завершения полового акта можно просто глубоко вдохнуть. Такой понятный способ может не сработать с первой попытки, его нужно тренировать. При вздохе полной грудью увеличивается время до эрекции. Есть системы обучения правильному дыханию и регулированию дыхания.
  2. Зажимание головки. Во время приближения эрекции мужчина сдавливает головку. Орган мужчин не теряет готовности, половой акт не завершается. Ощущение оргазма отступает, член остается в напряженном рабочем состоянии. Сориентироваться и зажать головку нужно резко, но без боли. Причинение ее может привести к падению члена, вернуть его к сексу будет сложно. Некоторые приучают член к подкручиванию, а не сдавливанию.
  3. Оттягивание яичек. Перед приходом оргазма яички зажимаются. Их нужно оттянуть, и этим продлить эрекцию. Время сексуальных игр увеличится.
  4. Смена позы. Способ можно представить так: пенис вставляется, идет половой акт. Затем член вынимается, меняется расположение партнеров, интимная связь возобновляется. Так повторяется несколько раз.

Помощь медицинских препаратов

Существуют специальные таблетки, которые продлевают эректильную функцию. Основное и наиболее известное средство – «Виагра». Она помогает мужчине и продлевает время удовольствия, полового акта. Другое средство – «Сиалис». У него есть свои преимущества перед популярными таблетками. Сиалис поддерживает сексуальную активность в течение длительного времени – до 36 часов.

Не нужно выдерживать время до начала действия препарата, оно проявляется практически сразу. Сиалис не реагирует на прием алкогольных напитков, не действует отрицательно на организм. В основе всех таблеток для стимуляции и продления эрекции находится специальное вещество – дженерик. Оно активизирует прилив крови, повышает кровяное давление внутри полового органа. В результате действия препаратов происходит стойкая длительная связь.

Последствия приема

Негативные моменты лекарственных препаратов – быстрое привыкание. Частый прием приводит к зависимости сексуального влечения от дозы лекарства. Большинство мужчин отказывается от самостоятельного стремления, они ждут толчка от действия препарата. Это психологический фактор. На самом деле медиками доказана устойчивость организма к препаратам для усиления чувствительности.

  1. Сок мяты. Ментол, входящий в состав лекарственного растения, успокоит и продлит интимную связь. Им советуют протереть член перед половым актом, дать время для впитывания и воздействия на нервные окончания.
  2. Листья малины и смородины. Фелиамин, содержащийся в листьях кустарников, затормаживает, снижает возбудимость. Оргазм придет позже, даст возможность насладиться встречей, медленно возбуждаться.
  3. Настойка из цветов василька. В полевом растении находится центаурин, он поможет сдержать эрекцию, продлить секс.
  4. Кора дуба. Отвар из лекарственной коры медленный, но эффективный. Результат наступит при приеме настойки в течение нескольких дней, но продлится не один конкретный раз, а длительное время.

Если мужчина желает продлить эрекцию, увеличить потенцию, он просто выбирает комплекс различных мер. Изменяет образ жизни, питание, выбирает народный рецепт, лекарственное средство. Главное, чтобы появилось стремление исправить проблему. Лучше, если женщина будет ему в этом другом и помощником.

Виды препаратов и их основные особенности

Таблетки, которые помогают продлить половой акт, бывают нескольких видов:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы №5. Способствуют усилению кровообращения в мужском половом органе. Благодаря этому улучшается потенция и продлевается эрекция.
  2. Активаторы NO-синтазы. Имеют такое же действие, как и средства предыдущего вида. Но есть и одно отличие. Они никак не влияют на сердечно-сосудистую систему. Улучшение кровообращения происходит за счет расслабления стенок мышц. А также они повышают либидо и увеличивают длительность акта.
  3. Тестостерон. Данная группа препаратов включает в себя гормональные таблетки. Они действуют очень эффективно, однако в некоторых случаях строго противопоказаны к применению.
  4. Гомеопатические средства. Чаще всего это БАДы на основе экстрактов лекарственных растений. Они имеют накопительное действие. Основное отличие таких лекарств – почти полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.

К какой бы группе ни относился препарат для продления полового акта, он должен соответствовать нескольким основным требованиям:

  1. Препарат должен быть абсолютно безопасным для мужского здоровья.
  2. Второе требование – отсутствие привыкания.
  3. Таблетки должны улучшать циркуляцию крови в малом тазу.
  4. В процессе лечения должно усиливаться сексуальное желание.
  5. Было бы неплохо, если лекарство имело и дополнительное воздействие на организм, например, снимало воспалительные процессы.

Подобрать правильный, подходящий каждому конкретному мужчине препарат, может только врач.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

Таблетки для усиления потенции и продления полового акта после приема попадают в желудок. Далее они проходят тонкий кишечник, печень и почки.

Именно поэтому существует несколько противопоказаний к их применению:

  1. Проблемы со свертываемостью крови и склонность к кровотечениям.
  2. Возраст до 18 лет.
  3. Одновременное лечение препаратами, в составе которых есть нитраты.
  4. Индивидуальная непереносимость одного из компонентов, входящих в состав того или иного средства.
  5. Аллергия.
  6. Эпилепсия и другие психоневрологические нарушения.
  7. Злокачественные новообразования и какие-либо другие онкологические болезни.
  8. Гипотония (пониженное артериальное давление).
  9. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  10. Патологии мочевыделительной системы.

Если проигнорировать противопоказания, можно столкнуться с серьезными осложнениями или побочными эффектами.

Вот некоторые из них:

  • проблемы с иммунитетом;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • сердечная недостаточность;
  • тахикардия;
  • расстройство желудка;
  • нарушения в работе кишечника, например, запор;
  • болевые ощущения при эрекции;
  • отек слизистой носа;
  • нарушения в восприятии цвета;
  • чрезмерная чувствительность глазного яблока к свету.

При появлении этих состояний прием препарата следует немедленно прекратить, а также обратиться к врачу.

Наглядные примеры

Есть несколько видов таблеток для продления полового акта, которые используются мужчинами чаще всего.

На первом месте стоит Сиалис. Этот препарат относится к группе ингибиторов фосфодиэстеразы. Он расслабляет гладкую мускулатуру, усиливая тем самым приток крови к половому члену.

Показаниями к приему этих таблеток являются:

  • слабая эрекция или ее полное отсутствие;
  • абсолютная импотенция;
  • снижение сексуального желания.

Иногда их используют в процессе лечения воспалительных процессов предстательной железы.

На втором месте по популярности находится Дапоксетин. Этот препарат не только усиливает эрекцию, но и является отличным профилактическим средством против преждевременной эякуляции. В процессе приема половой акт становится длиннее в 3—4 раза.

Не менее популярными являются и таблетки «Аванафил». Они появились сравнительно недавно, но успели зарекомендовать себя только с лучшей стороны. Улучшение состояния происходит уже через 30 минут после приема. Эффект держится на протяжении 5 часов.

Согласно отзывам, благотворно воздействует на мужской организм и биологически активная добавка «Золотой конек», выпускаемая в форме таблеток. Женьшень, шелковочашечник курчавый и кошачий ус в совокупности улучшают потенцию, сексуальное желание и выносливость в плане секса.

Помимо перечисленных, можно выделить еще несколько препаратов:

  1. Super P-force. Одно из самых современных средств. Увеличивает время полового акта примерно в 4 раза. Результат сохраняется около 11 часов.
  2. Супер Видалиста. У этого средства есть другое название — Супер тадарайз. Продлевает половой акт и при этом улучшает эрекцию. И также мужчины получают более продолжительный оргазм.
  3. Виагра. Действие препарата длится от 8 и до 12 часов. Принимать его следует за 30—60 минут до планируемого полового акта. Это зависит от концентрации активного вещества в таблетке.
  4. Динамико. Таблетки, которые имеют довольно широкий спектр действия. Улучшают состояние уже через часа два после приема.
  5. Уденафил (Зидена). Эффект от приема данного средства сохраняется на протяжении всего дня. Механизм его действия заключается в расслаблении гладких мышц и улучшении кровообращения в области мужского полового органа.

Будет лучше, если таблетки для продления полового акта подберет врач. Он сможет найти тот препарат, который поможет конкретному мужчине. При этом будут учитываться общее состояние его организма, сопутствующие заболевания и многое другое.

Что сделать чтобы была долгая эрекция?

Долгая эрекция – один из прямых показателей как физического, так и психологического состояния мужчины. Связанные с процессом эрекции, проблемы возникают у многих мужчин и могут быть вызваны самыми разнообразными причинами. На нее может влиять как физическое переутомление и стрессы, так и различные болезни и трудности в супружеской жизни. Существует очень много способов восстановить и улучшить свою эрекцию.

Основные методы достижения долгой эрекции

Существует несколько групп, на которые можно разделить самые действующие методы, улучшения качества и продления времени занятия сексом.

Среди таких можно отметить следующие:

  • Методы, напрямую связанные с рекомендациями по поддержанию здорового образа жизни.
  • Методы, при которых учитываются основные правила занятия сексом.
  • Употребление пациентами специальных медицинских препаратов, направленных на улучшение эрекции.

Для того, чтобы намного продлить свой половой акт, мужчина может применять такие технические способы:

  • Возбуждать женский клитор до наступления у нее оргазма и только потом вводить свой член во влагалище.
  • Продлевать половой контакт даже после наступления эякуляции. При таком способе в обязательном порядке нужно использовать презервативы.
  • При занятии сексом проводить более медленные движения, что позволит мужчине держатся намного дольше.
  • Научится искусственно затягивать половой акт. Такой процесс в медицинских кругах называется пролонгация. Данный способ заключается в том, что когда у мужчины почти наступает эякуляция, он останавливает все свои действия на пару минут и лишь только после небольшого снятия своего возбуждения, продолжает контакт. Такой метод может продлить секс сразу на несколько часов и доставить оргазм обоим партнерам в одно и то же время.
Это интересно:  Как при климаксе повысить либидо лекарствами: обзор препаратов

Длительная эрекция напрямую зависит от того, какой образ жизни ведет мужчина.

Повлиять на время эрекции естественным способом возможно, обратив внимание на следующие рекомендации:

  • Нужно соблюдать повседневный режим, так как это влияет не только на сексуальную силу мужчины, но и на общее его состояние.
  • Добавлять в свой пищевой рацион афродизиаки и пищу, в состав которой входит много белка.
  • Научиться контролировать свое психическое состояние и избавлять себя от стрессов.
  • Больше расслабляться и проводить время, получая положительные эмоции.

На данный момент существует очень много различных препаратов, которые направлены на улучшение потенции и эрекции в целом. Стоит сказать, что таблетки, представленные на фармацевтическом рынке, отлично справляются со своими функциями и могут помочь любому мужчине, независимо от возраста и состояния организма.

0 из 17 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

  1. Нет рубрики 0%

Все отлично!

Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

Необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Тревожность (приступы паники)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение мышечной силы

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Ощущение, что жизненный пик пройден

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Уменьшение роста бороды

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение способности и частоты сексуальных отношений

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение количества утренних эрекций

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Препараты для улучшения эрекции

Каждый мужчина может подобрать для себя те или иные таблетки для улучшения эрекции и потенции.

Но следует проводить такой выбор, отталкиваясь от своего организма, так как некоторые препараты имеют свои побочные эффекты и непереносимость их мужским организмом.

В списке ниже представлены наиболее популярные таблетки, о которых знают даже те мужчины, которые не имеют никаких проблем:

  • Лидером среди таких средств является всем известная «Виагра». Главным компонентом такого препарата является вещество силденафил, которое улучшает циркуляцию крови, с помощью чего в пенис на порядок лучше начинает поступать кровь. Принимать такие таблетки стоит перед занятием сексом и эффект от них может продлеваться до четырех часов.
  • Очень быстро начинает действовать средство «Сиалис». Его влияние на эрекцию можно ощутить уже через 20 минут после приема. Стоит сказать, что свой авторитет среди таких средств «Сиалис» заслужил за счет своего долгого действия, которое может продлеваться до суток.
  • Очень хорошо на долгую эрекцию влияет «Левитра». Основной компонент, который входит в состав данного средства – варденафил. Действие данных таблеток длиться до 6 часов и принимать их стоит за полчаса до полового контакта. На организм «Левитра» влияет путем расширения кровеносных сосудов, за счет чего пенис намного лучше насыщается кровью и эрекция становится более длительной.
  • Одной из лучших таблеток на растительной основе считается «Верона». Очень часто врачи сами назначают такие таблетки своим пациентам. Принимаются они на протяжении определенного времени, после чего мужчина может почувствовать улучшения в своей нервной системе, сперматогенезе и общем физическом состоянии. Так как лечение является продолжительным, ни в коем случае нельзя останавливать его на той или иной стадии, потому что это негативно повлияет на весь курс лечения, и добиться положительного эффекта от него будет невозможно.

  • Для сохранения эректильной функции многими докторами назначается лекарство «Импаза». При долгом употреблении такого средства в организме мужчины начинает в больших количествах вырабатываться тестостерон, который очень важен для половой функции. Возможным вариантом является применение такого препарата одноразово. В таком случае нужно выпить 2 таблетки на протяжении трех часов перед занятием сексом.

Зачастую все вышеперечисленные таблетки негативно не влияют на мужской организм, но в случаях непереносимости того или иного элемента из состава препарата, могут проявляться побочные эффекты в виде аллергии, головных болей и повышенного давления.

Золотые правила продлевающие эрекцию

Существуют правила, которые помогают намного увеличить время эрекции и с помощью которых возможно добиться идеального полового контакта:

  • Перед самым наступлением семяизвержения нужно на несколько минут остановиться, восстановить свое дыхание и просто немного отвлечься. Это поможет немного уменьшить свое возбуждение, после чего можно смело продолжать действовать.
  • Вход во влагалище должен происходить только после хорошего возбуждения партнерши. В таком случае можно будет избавиться от дальнейшего проявления раздражения на головке и получить во время контакта больше наслаждения.
  • При большой чувствительности полового члена мужчины очень часто применяют специальные мази или принимают таблетки для того, чтобы притупить чувства. Некоторым представителям мужского пола хватает и использования презерватива для достижения такой цели. Стоит сказать, что перед применением того или иного средства, обязательно нужно ознакомиться с инструкцией для того, чтобы избежать возможных проблем в дальнейшем.
  • Каждый мужчина может научиться процессу пролонгации. Данный метод считается одним из наиболее эффективных и по опросам женщин, половой акт становится намного дольше, интереснее и в его время каждый из партнеров может получить сразу несколько оргазмов.

Но существуют общие рекомендации и требования, которые должны выполняться всеми без исключения и тогда процесс эрекции будет налаженным и стабильным, что позволит естественным путем добиться отличного результата.

Как мужчине продлить эрекцию: лучшие способы

Чувственный, длительный секс, приносящий максимум удовольствия паре — цель каждых неравнодушных друг к другу партнеров. Но что делать, если женщина не успевает за мужчиной на любовном ложе? Иными словами, как решить проблему излишне быстрой эякуляции и стимулировать продление эрекции, тем самым улучшив качество сексуальной жизни?

Когда следует продлевать эрекцию?

Прежде чем перейти непосредственно к решению вопроса продления эрекции, необходимо определить, какие состояния действительно считаются проблемными с этой точки зрения. Что представляет собой преждевременная эякуляция? Ведь временные рамки в интимной жизни — понятие очень индивидуальное и одной женщине вполне хватит 3 минут, а другая «не уложится» и в час.

К сведению. В 2007 году Международное Общество Сексуальной Медицины сделало вывод относительно термина преждевременной эякуляции. Согласно их постановлению, так называют сбои в сексуальной функции мужчин, во время которой семяизвержение происходит в первые мгновения после вагинального проникновения.

Причины, способствующие ухудшению эректильной функции

Выявляют две разновидности преждевременного семяизвержения — первичное и вторичное. Первичное происходит в течение 30 секунд-2 минут после начала полового акта. При этом такое явление наблюдается с самого начала ведения половой жизни. Вторичная преждевременная эякуляция может наступить после нескольких лет нормальной сексуальной жизни. Основными причинами подобной проблемы у мужчин считаются:

  • сбои механизма эрекции;
  • простатит;
  • патология щитовидной железы;

  • недостаток тестостерона;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, наркотических или психоактивных веществ ;
  • психологические сложности и проч.

Среди способов, помогающих улучшить состояние эрекции мужчины и добиться увеличения длительности полового акта, выделяют медикаментозные и народные средства терапии.

О том, как повысить эрекцию, читайте в подробной статье.

Медикаментозное продление эректильной функции

К ним относят различные таблетки, капсулы, гели, мази, инъекции для повышения качества сексуальной жизни мужчин.

Капсулы и таблетки

Таблетированные и капсулированные средства, выпускаемые для продления эрекции, считаются наиболее востребованными и популярными среди мужчин. К наиболее распространенным образцам таких препаратов относят:

  1. Виагра. Универсальный стимулятор эрекции, способствует наполнению кровью сосудов полового члена. Увеличивает длительность полового акта на 4 часа, способствует повышению либидо.
  2. Левитра. Улучшает эрекцию, расширяя сосуды пениса. Повышает длительность сексуальных контактов до 8 часов.
  3. Сиалис. Популярный возбудитель, охраняет эффект «стояка» до 1.5 суток, действует уже спустя 15 минут после приёма.
  4. Вимакс. Препарат на растительной основе, повышает эрекцию, улучшая сексуальную жизнь без побочных эффектов.
  5. Аванафил. Позволяет продлить эректильную функцию, допустим к приему людям с гипертонией, сохраняет эффект в течение 6 часов.

Нередко назначают специалисты и применение кремов. Такие средства отличаются быстрым действием: «Максодерм», «Персидский шах» и т.д.

Как и таблетки, предназначены для приема внутрь. Подобная продукция может содержать в своем составе витамин C, экстракты растений-афродизиаков, L-аргинин и прочие компоненты, способствующие продлению интимной близости и улучшению либидо. Обычно капли не обладают ярко выраженным запахом и вкусом, а потому очень удобны в применении. Из минусов таких препаратов считается отсутствие достаточного количества исследований и доказательной базы в вопросах улучшения эрекции мужчин при помощи капельных средств. (более подробно о каплях для потенции читайте в статье https://proprostatit.com/kapli-dlya-potencii.html.)

Это интересно:  Антибиотики при хламидиозе: дозировка и побочные эффекты, восстановительные препараты

Препараты, содержащие лидокаин

Несколько нетипичным, но не менее эффективным средством, способным повысить сексуальные способности мужчин, считается спрей на основе лидокаина. Его основное отличие от таблеток и капель заключается в том, что спрей наносится на кожу члена, на который впоследствии надевается презерватив. Таким образом партнерша мужчины не утратит чувствительность во время контакта. Спрей распределяется по коже за 5 минут до начала контакта, эффект от него сохраняется 40 минут (этого обычно достаточно для завершения полноценного коитуса). Плюсом такого средства является возможность повторного использования за один вечер, что не всегда разрешено при употреблении таблеток для продления эрекции.

Наиболее эффективным представителем подобных спреев считается Stud 5000, способный повысить качество интимной близости за счет содержания упомянутого лидокаина.

Другие медикаментозные средства

Все большую популярность среди мужчин, желающих улучшить свою эрекцию совместно с повышением либидо, и увеличить длительность полового акта, приобретают разнообразные китайские средства. К ним относятся:

  1. Различные БАДы, пилюли и капсулы («Фужуньбао», «Дар Гималаев», «Чунцао»).
  2. Так называемые китайские шарики («Золотой олень»).
  3. Пластыри, улучшающие работу мочеполовой системы мужчин (ZB Prostatic Navel Plaster).

Как продлить эрекцию без медикаментов?

Для тех мужчин, которые по ряду причин не приемлют терапию при помощи лекарств, разработана целая система немедикаментозных способов продления эрекции.

Презервативы с анестетиком

Презервативы, созданные с целью продления полового акта, действуют по принципу спреев с лидокаином. Только если последние предполагают надевание презерватива на член после втирания анестетика, то готовые изделия уже пропитаны им, что гораздо удобнее. Помимо лидокаина в их состав может входить бензокаин. При соприкосновении с головкой члена анестетик уменьшает чувствительность органа, блокирует нервные импульсы и способствует продлению сексуальных контактов. Такие презервативы помогут повысить любовную сдержанность мужчины.

Презервативы для продления мужской эректильной функции производят из качественных материалов.

Основные показания к применению пролонгирующих презервативов:

  • отсутствие способности мужчины контролировать эякуляцию;
  • ощущение тревоги и беспокойства;
  • повышенная возбудимость;
  • наследственная расположенность к быстрому семяизвержению и нестабильной эрекции.

Кстати. Согласно исследованиям, такие изделия способны повысить время полового акта на 40%, а их эффективность отмечена 95% мужчин. Этот вид презервативов отличается невероятной простотой использования при единственной рекомендации — максимально аккуратного и правильного надевания.

Изменение образа жизни

Не секрет, что образ жизни мужчины самым прямым образом влияет на потенцию и способность повысить длительность полового акта. Отсутствие сбалансированного питания может спровоцировать патологии, ведущие впоследствии к импотенции (например, сахарный диабет и проч.). Полноценная интимная жизнь базируется на следующих основных рекомендациях:

  1. Отказаться от вредных привычек. Курение, прием наркотических и алкогольных продуктов, синтетических препаратов или химических веществ оказывают негативное влияние на состояние сосудистой системы мужчин. При этом наблюдается загустение крови, в том числе, в малом тазу. Разумеется, это не может не сказаться на качестве интимной жизни.
  2. Задавать организму равномерную нагрузку. Речь идет о дозированных физических и дыхательных упражнениях, прогулках на свежем воздухе, посещении бассейна, беге и проч.
  3. Очистить организм от накопившихся токсинов, шлаков и продуктов распада.
  4. Откорректировать рацион, не оставив места употреблению вредных продуктов.

Правильное питание: полезные продукты

Правильное питание — просто необходимое условие для мужчин, желающих повысить длительность половых контактов и привнести в интимную жизнь яркие ощущения. Сбалансированный рацион — немаловажный фактор, отвечающий за функционирование репродуктивной и половой систем представителей сильного пола.

В процессе следования нормам правильного питания следует учитывать ряд рекомендаций:

  1. Употребляемую за день еду следует «разбивать» на небольшие порции, дробя приемы пищи на 5-6 раз в сутки.
  2. Непременно следует выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не менее 2 л).
  3. В процессе улучшения эрекции следует минимизировать или вовсе устранить из рациона алкоголь, жареные и жирные блюда, соления, копчения, фастфуды и полуфабрикаты.
  4. Ограничить количество употребляемой соли.

Что делать, если совсем нет эрекции , читайте в подробной статье.

Повысить сексуальные возможности рекомендуется посредством улучшения качества рациона, который должен быть сбалансированным и разнообразным. В перечень необходимых продуктов следует включить:

  • орехи;
  • гранат;
  • фисташки;
  • инжир;
  • говядину;
  • чеснок;
  • кисломолочную продукцию;
  • семена тыквы;
  • отвары и травяные чаи.

Физические нагрузки

Систематические физические нагрузки не только укрепят организм мужчины, приведя в порядок его общее состояние, но и помогут улучшить состояние мочеполовой системы, помогая повысить сексуальную выносливость. Вид нагрузок следует выбирать, исходя из личных предпочтений и состояния здоровья конкретного мужчины. Это могут быть тренировки в спортзале, посещение бассейна, спортивная ходьба, велосипедный спорт и проч. Главное — не допускать перегруженности организма.

Кроме общеразвивающих занятий, следует уделить внимание специальным упражнениям, способными улучшить состояние эрекции. К ним относят:

  1. Упражнения Кегеля. Помогают тренировать тазовые мышцы, позволяя таким образом увеличить продолжительность полового акта. Такие упражнения удобнее всего проводить во время мочеиспускания, стараясь задержать этот природный процесс на 2-4 секунды. Такое умение гарантирует продление времени полового акта и поможет повысить качество интимной близости.
  2. Тренировка внутритазовых мышц. Заключается в самостоятельной стимуляции члена мужчиной. За 10-15 секунд до семяизвержения процедуру следует остановить и выждать несколько минут. После ослабления возбуждения стимуляция продолжается. Такие циклы следует повторять до нескольких раз в сутки. Разработанные таким образом мышцы, ответственные за эякуляцию, становятся послушными, помогая мужчине впоследствии повысить время слияния с партнершей.

Упражнения для улучшения эрекции, показывает фитнес-тренер Тамир Шейх.

Народные средства

Не менее популярной и эффективной терапией, помогающей продлить половой акт и повысить либидо мужчины, считаются рецепты народной медицины. Главным преимуществом таких средств перед медикаментозным лечением считаются безопасность, натуральность и удобство — народные средства, способные улучшить и продлить эрекцию, можно готовить и применять в домашних условиях.

Мужчинам, желающим замедлить процесс интимной близости и оттянуть ее финал, сделав секс ярким и запоминающимся, рекомендуется обратить внимание на следующие компоненты и снадобья:

  1. Грецкий орех. Особенно полезен в сочетании с медом. Употреблять такую смесь следует трижды в сутки по 10 г.
  2. Отвары трав. Особенно помогает повысить эрекцию и улучшить качество либидо зверобой. Для приготовления отвара на его основе необходимо взять 20 г измельченной травы и залить ее стаканом кипятка. Сцеженный отвар принимают месяц по четверти стакана трижды в сутки.
  3. Продукты пчеловодства (мед, прополис). Считаются хорошей профилактикой сексуальных расстройств, в том числе и несдержанности во время коитуса.

  1. Настой семян. Для его приготовления необходимо залить 0.5 л разогретого растительного масла смесь семян крапивы, лука, чернушки и моркови. Средство настаивается месяц, после чего употребляется трижды в день по 20 мл.
  2. Масло семян тыквы, петрушка, корица, перец. Способны существенно улучшить половое здоровье мужчин. Такие ингредиенты допустимо добавлять в чай или в процессе приготовления различных блюд.

Другие способы

Существуют дополнительные рекомендации, позволяющие продлить время эрекции и повысить количество любовных актов за один вечер.

Так, улучшить качество интимной жизни помогут следующие способы:

  1. Оттянуть процесс эякуляции и повысить продолжительность полового акта поможет метод отвлечения. Мужчине следует сконцентрировать свое внимание на каком-либо вопросе, непосредственно не касающемся полового акта и женщины-партнера (к примеру, о работе или сюжете интересного фильма). Отвлекшись таким образом, мужчина сможет возобновлять фрикции без боязни потерять эрекцию или совершить преждевременное семяизвержение.
  2. Продлить эрекцию у мужчины во время секса помогут болевые ощущения. До этого следует попросить партнершу вернуть мужчину «с небес на землю», причинив ему небольшую боль. Так, например, в момент приближения эякуляции партнера, женщина может слегка поцарапать или укусить мужчину.

  1. Повысить сексуальную выносливость и продлить половой акт помогут глубокие вдохи. Когда ощущается приближение оргазма для продления эрекции и улучшения сексуальной выдержки можно выполнить как можно более глубокий вдох (можно даже несколько). Свежая струя кислорода насыщает кровь и попадает в мозг, позволяя контролировать сексуальную ситуацию. Конечно, подобное мастерство требует тренировки, но, овладев таким умением, мужчина увеличивает шансы улучшить качество эрекции.
  2. Оттянуть оргазм и продлить время интимной близости поможет оттягивание мошонки вниз. Дело в том, что в момент оргазма яички непроизвольно подтягиваются, сохраняя сперматозоидам тепло. Обратные движения помогут улучшить качество близости, отсрочив ее завершение и продлив тем самым это приятное занятие.
  3. Повысить способность замедлять эякуляцию может и смена поз. Ощутив приближение оргазма, мужчина должен поспешить изменить сексуальную позицию и продолжить акт в более удобном положении. Систематическое повторение этих манипуляций на протяжении всего акта позволит не только продлить эрекцию, но и обеспечит мужчине яркие впечатления, качественно улучшит и разнообразит секс.
  4. Предварительная мастурбация. Не секрет, что первый раз обычно самый быстрый. Последующие половые контакты, конечно, будут более продолжительными. Поэтому, за некоторое время до интимной близости можно «выпустить пар», занявшись, например, мастурбацией. Тогда в момент непосредственно полового акта шансы на продление эрекции возрастают в несколько раз.

К сведению. Иногда с целью продления эрекции мужчины или избавления от полового бессилия применяется метод иглоукалывания (иглотерапии) или так называемая рефлексотерапия. Тем не менее, следует учитывать, что такой способ лечения не является традиционным, а потому его актуальность в конкретном случае должна быть согласован с лечащим врачом.

От чего следует отказаться?

Преждевременная эякуляция, разумеется, не самое приятное явление. Улучшить качество интимной жизни и продлить эрекцию мужчины в ряде случаев можно исключительно методом отказа от некоторых составляющих повседневной жизни большинства современных людей. Итак, представителям сильного пола следует пересмотреть свои привычки, улучшив качество жизни и оставив «за бортом»:

  1. Употребление алкогольной и табачной продукции.
  2. Наркозависимость.
  3. Употребление пищи, богатой синтетическими, химическими элементами, канцерогенами красителями, отдушками и прочими вредными веществами.
  4. Стрессовые ситуации (перестать воспринимать все близко к сердцу, окружить себя позитивными людьми, при необходимости — сменить род профессиональной деятельности или улучшить условия работы).

Продление эректильной функции — вполне достижимая цель. К счастью для современных мужчин, заниматься сексом долго, подарив партнерше яркие ощущения и попутно улучшив свою интимную жизнь, по плечу каждому. Достаточно подобрать подходящее лекарство для увеличения продолжительности коитуса. При этом понятие «лекарство» считается собирательным и может включать в себя как медикаментозные, так и народные, физиотерапевтические и прочие методы продления эрекции и улучшения либидо.

Статья написана по материалам сайтов: mznanie.ru, oprostate.com, oprostate.com, proprostatit.com.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий