Для чего делают простаты и его значение для сохранения крепкого мужского здоровья

«Простатит» и «мужское здоровье» — это прямые антагонисты. При наличии этого заболевания даже на начальных стадиях, когда симптоматика только-только начинает разворачиваться, уже происходят патологические изменения. В большинстве случаев, даже если провести лечение, они в той или иной степени останутся с мужчиной на длительный срок. Каким же образом простатит может подорвать мужское здоровье?

Простатит оказывает непосредственное влияние на половое и репродуктивное здоровье мужчины

Содержание

Механизмы влияния простатита на мужское здоровье

Простатит — заболевание комплексное, системное. Соответственно и влияние его на организм такое же существенное. Заболевание характеризуется следующими симптомами:

  • Нарушениями мочеиспускания. Струя мочи становится слабой, вялой, сам процесс то и дело прерывается и останавливается. На развитых стадиях заболевания наблюдается сохранение большого количества остаточной урины в мочевом пузыре.
  • Изменения со стороны эрекции. Эрекция становится вялой, недостаточной для совершения полового акта. Возможно сохранение здоровой твердости полового члена с развитием ранней эякуляции, еще до введения пениса.
  • Снижение либидо.

Помимо этого отмечаются боли в надлобковой области, в области ануса, нижней части живота.

Нарушения мочеиспускания

По данным медицинской статистики нарушения мочеиспускания встречаются в той или иной форме у мужчин, больных простатитом, в 90% случаев и даже более. В 40% всех клинических случаев наблюдается застой мочи в пузыре. Это первый весомый фактор развития неблагоприятных последствий для здоровья.

Застой урины в мочевом пузыре приводит к развитию инфекционного поражения мочевого пузыря (первичного цистита). Моча в совокупности с влажной и теплой окружающей средой — идеальное место для размножения патологической микрофлоры. Чаще всего речь идет о золотистом или гемолитическом стафилококке и стрептококках. С течением времени, если ситуацию не выровнять медикаментозными методами, существует значительный риск восходящего и нисходящего поражения мочевыделительного тракта бактериями. С большой долей вероятности начнутся уретриты, пиелонефрит, нефрит.

По какой причине развивается застой мочи при простатите? Анатомически, мочеиспускательный канал находится между долями простаты, как бы пронизывая орган. Простатит характеризуется нарастанием отечности и воспаления. Возможно существенное увеличение органа в объеме. Разросшиеся ткани сдавливают уретральный канал, вызывая нарушение тока мочи. Возможен обратный отток урины в мочевой пузырь (что чаще всего и происходит).

Сдавливая уретру, простата провоцирует заброс мочи обратно в мочевой пузырь

Мочевой рефлюкс

В результате невозможности выхода мочи из организма, часть ее возвращается в пузырь, а другая часть попадает в протоки предстательной железы. Хронизация подобного процесса чревата тяжелыми последствиями для жизни и здоровья: поскольку моча богата солями, а сок простаты в результате течения простатита образует комковидные структуры, в протоках предстательной железы образуются камни (конкременты). Это тяжелейшее состояние носит название калькулезного простатита. Подобное заболевание — прямое основание для простатэктомии (полное удаление простаты) или частичной резекции органа.

Эректильная дисфункция

Наблюдается в 100% случаев течения заболеваний предстательной железы. Суть патологического процесса заключается в нарушении наполняемости кавернозных тел кровью. Недостаточность кровоснабжения обусловлена нарушениями иннервации полового органа. Для сохранения нормальной эрекции, необходимо, чтобы достаточное количество кислорода и питательных веществ получали т.н. кавернозные нервы. Они отвечают за нервную проводимость импульса от головного и спинного мозга к половому члену. Как только питание нарушается, корешки отмирают. Кроме того, они сдавливаются разросшейся простатой и перестают нормально выполнять свою функцию.

Нарушения либидо

Иначе говоря, нарушения полового влечения. Связаны с изменениями в гормональном фоне мужчины. Простатит зачастую вызывает вторичное поражение тестикул. Именно они в ответе за нормальный синтез мужских половых гормонов, а, следовательно, и за нормальное половое влечение.

Изменения со стороны фертильности

В результате простатита неминуемо развивается бесплодие. Становление этого состояния обусловлено:

  • нарушениями состава спермы;
  • изменением состава сока предстательной железы;
  • снижением количества активных сперматозоидов в составе семенной жидкости;
  • рубцеванием семявыводящих путей.

Это основные механизмы воздействия простатита на мужское половое здоровье. Однако, существует еще и психологическая плоскость вопроса. Поражение предстательной железы приводит к неуверенности в себе, постоянный дискомфорт снижает качество жизни человека в разы.

Можно ли справиться с последствиями?

Однозначно, все описанные факторы могут быть нивелированы, если излечить первопричину состояния: справиться с простатитом. Для этих целей назначаются:

Простатит может существенно подорвать мужское половое здоровье, если ему позволить. Все находится в руках мужчины. Потому-то так важно своевременно лечить простатит.

Для чего мужчинам делают урологический массаж простаты

Массаж простаты очень важен для поддержания мужского здоровья в прекрасной форме. Множество мужчин часто сталкиваются с определенными проблемами предстательной железы, которые поможет устранить регулярный массаж и определенное медикаментозное лечение.

Причины возникновения проблем с простатой

Предстательная железа играет важную роль в жизни каждого мужчины. Она отвечает за выработку простатического специфического антигена, который способствует разжижению спермы и сохранению жизнедеятельности сперматозоидов. Также простата выступает отличной защитой от проникновения всевозможных инфекций в семенные каналы.

Если мужчина замечает такие неприятные симптомы, как частое и прерывистое мочеиспускание, дискомфорт в области промежности и частые позывы в туалетную комнату, то это свидетельствует о наличии воспалительного процесса в предстательной железе.

При несвоевременном обращении мужчины в клинику для выявления причины недомогания и её устранения в дальнейшем это может обернуться развитием простатита или гиперплазии, что значительно ухудшит качество жизни пациента.

Причинами для образования воспалительного процесса простаты является переохлаждение организма, отсутствие регулярной половой жизни, сидячий образ жизни и злоупотребление алкоголем. Из-за плохой циркуляции крови в области малого таза появляются застои, что сразу же сказывается на качестве сексуальной жизни, эрекции и мочеиспускании мужчины. Эти застои необходимо в обязательном порядке устранять. Сделать это можно при помощи качественного массажа.

Виды проведения манипуляции

Существует две основные техники массажа, которые помогут быстро устранить все существующие неприятные симптомы. Проведение процедуры должно проходить при помощи уролога, так как неправильное её выполнение может привести к серьёзным негативным последствиям.

Первая техника выполнения манипуляции основана на применении бужа. Буж — это медицинский инструмент в виде гибкой трубки, который вводится в уретру мужчины и оказывает благотворное влияние на предстательную железу. Также буж способствует наладке функционирования нормального мочеиспускания ввиду незначительного расширения уретры.

Такой вид массажа стоит делать исключительно при помощи квалифицированного специалиста, в противном случае можно получить существенную травму. Длительность проведения процедуры составляет около 1-2 минут. Полный курс лечения длится не более двух недель.

Но довольно часто представители мужского пола бояться или стесняются посещать врача для выполнения такой важной манипуляции, поэтому многие пытаются делать её в домашних условиях, прибегнув к помощи близких родственников. Но это весьма травмоопасно.

Если процедуру будет делать неопытный человек без определенных знаний и навыков, то курс массажа приведёт к более серьёзным проблемам со здоровьем. Также в продаже существует масса специальных приспособлений, которые рассчитаны на проведение подобной процедуры, но ни один прибор не сможет заменить опытного и квалифицированного врача. Только доктор знает сколько по времени и какой по продолжительности курс необходим для каждого пациента. Исключительно правильное лечение приведёт к быстрому выздоровлению.

  • простатит без наличия острого воспалительного процесса;
  • урологические проблемы;
  • расстройства сексуального характера;
  • отсутствие эрекции;
  • начальная стадия аденомы простаты.
  • острые воспалительные процессы;
  • наличие камней в простате;
  • злокачественные опухоли;
  • цистит;
  • последние стадии аденомы предстательной железы;
  • геморроидальные узлы.

В таких случаях не стоит делать никаких манипуляций с железой. а нужно уделить должное внимание соответствующему медикаментозному лечению.

Эффект от процедуры

Ощутить положительный эффект каждый мужчина сможет буквально после осуществления всего нескольких сеансов. Перечислим основные плюсы при правильном воздействии на предстательную железу.

При оказании аккуратных надавливающих и поглаживающих движений на простату можно получить быстрое выведение застоев через мочевой канал пациента. Самостоятельно застои не смогут ликвидироваться естественным путём, что приведёт к существенному размножению патологических бактерий и даже скоплению гноя.

Значительно улучшается уровень кровообращения органов малого таза. Поэтому при приеме соответствующих медикаментов можно рассчитывать на ускорение процесса выздоровления, так как кровь быстрее доставит важные активные компоненты препаратов непосредственно в ткани предстательной железы.

Произойдёт заметное улучшение потенции. Устранив проблемы, можно увидеть существенное увеличение продолжительности полового акта и интенсивность оргазма. Снижение вероятности воспалительных процессов позволит добиться уменьшения риска рецидивов после хронического простатита.

Также массаж предстательной железы выступает отличным диагностическим этапом. Врач при проведении процедуры сможет пальцем прощупать структуру и размеры органа, найти какие-либо уплотнения, определить чувствительность железы и исследовать выделения из уретры по окончании осуществления манипуляции. Все эти данные весьма важны для составления общей картины динамики улучшения пациента. За счёт этого врач сможет вовремя скорректировать назначенное лечение либо отменить приём некоторых препаратов.

Это интересно:  Как проводится общий анализ крови на ПСА и какой показатель считают нормой при простатите?

Важно понимать, что проведение любой манипуляции с предстательной железой требует обязательного контроля лечащего врача-уролога. Ведь лишняя инициатива может привести к значительному вреду. Правильная забота о здоровье предстательной железы поможет вести активную жизнь всем представителям сильного пола на протяжении долгих лет.

Полезные продукты для предстательной железы

Простата – это экзокринная железа, т.е железа внешней секреции, вырабатывающая секрет и выводящая его наружу, в противоположность эндокринным железам (внутренней секреции). Это один из самых важных органов мочеполовой системы мужчины.

Функции простаты

Предстательная железа состоит из железистой и мышечной тканей. Секрет простаты выделяется железистой тканью, а его отток обеспечивается мышечной.

Секреторная функция

Важно! Основная функция простаты – вырабатывание белесой жидкости с характерным запахом – секрета простаты, входящего в состав спермы.

Основным значением секрета простаты является обеспечение жизнеспособности сперматозоидов после того как они покинули тело мужчины:

  • щелочная среда секрета простаты нейтрализует кислую среду влагалища для облегчения прохождения сперматозоидов;
  • секрет разжижает сперму, обеспечивая ее текучесть.

Моторная функция

Простата выполняет роль выделения секрета наружу и выступает в качестве сфинктера мочевого пузыря.

Барьерная функция

Предстательная железа располагается в непосредственной близости к мочевому пузырю, охватывая начало мочеиспускательного канала. Это расположение обеспечивает выполнение ее второй функции: во время эрекции она является клапаном, препятствующим выделению мочи. Кроме того, важная роль простаты заключается в защите мужской половой сферы от различных инфекций, она препятствует проникновению инфекции в верхние мочевые пути.

Правильное питание для простаты

Правильное питание необходимо для полноценной работы всех органов, и предстательная железа — не исключение.

Существуют продукты питания, которые оказывают положительное, либо негативное влияние на простату. Хотя не все так однозначно.

Для поддержания нормальной работы предстательной железы необходимо помнить правило: все хорошо в меру. Даже если употреблять продукты,которые считаются полезными для простаты, в огромных количествах, это не принесет ожидаемой пользы. Скорей, наоборот. Избыточный вес — закономерное следствие переедания способствует нарушению кровоснабжения и застойным явлениям в органах малого таза, а это часто приводит к заболеваниям простаты.

Какие продукты полезны для простаты

Продукты животного происхождения

Обязательно нужно включать в рацион такие продукты, как: яйца; мясо; молоко; сыр; творог. Они являются основным источником белков (строительного материала для клеток), необходимых для нормального функционирования жизненно важных органов. Эти продукты способствуют выработке тестостерона – одного из основных гормонов, контролирующих работу предстательной железы.

Растительные жиры

Оливковое, арахисовое, кукурузное, подсолнечное масла необходимы для поддержания мужского здоровья в качестве источников витаминов Е, А, которые обеспечивают правильный состав секрета простаты. Также растительными жирами богаты орехи. Особенно для простаты полезны грецкие орехи, семена тыквы и миндаль, как источники цинка, железа, магния, фосфора, витаминов.

Жиры, которые содержатся в морепродуктах (рыбий жир), богаты витамином D и кислотами омега 3. Благодаря им вырабатываются стероидные гормоны.

Какие продукты вредны для простаты

Обратите внимание! Существуют разумные ограничения в употреблении некоторых продуктов питания, которые негативно влияют на работу простаты.

Пагубное влияние на простату избытка алкоголя выражается несколькими факторами:

  • Наличие алкоголя в крови нарушает деятельность гипофиза, который контролирует синтез половых гормонов.
  • Под действием этанола в мелких капиллярах происходит склейка эритроцитов, в результате нарушается кровоснабжение органов малого таза и, в частности, простаты.
  • Продукты распада алкоголя в моче вызывают воспаление на слизистой оболочке мочеиспускательного канала и, как осложнение, в предстательной железе.
  • Солод и хмель, которые содержатся в пиве, имеют в своем составе фитоэстрогены – женские половые гормоны. Эти вещества вносят дисбаланс в организм мужчины, заменяя собой мужские гормоны, нарушается нормальное выделение секрета простаты.

Обратите внимание! Речь идет о злоупотреблениях. Не зря многие специалисты считают, что употребление алкоголя в небольших дозах может быть даже полезным.

Жирная пища

Употребление в пищу животных жиров (жирное мясо, сало и т.д.) увеличивает риск возникновения рака простаты, а также приводит к повышенному образованию холестерина низкой плотности. Он образует бляшки на стенках сосудов и способствует нарушениям кровоснабжения.

Обратите внимание! В малых количествах жиры оказывают положительное действие на работу всех органов.

Натрий необходим для нормального функционирования многих систем организма, но его избыток приводит к нарушению водно-солевого баланса. Возрастает нагрузка на почки, нарушается отток жидкостей, что приводит к образованию камней, в том числе, в предстательной железе.

Обратите внимание! Для профилактики калькулезного простатита полезно ограничить потребление поваренной соли до 5 гр. в день.

Острая пища

Чрезмерное употребление острой пищи раздражает внутреннюю поверхность мочевыводящих путей, способствуют развитию воспалений, передающихся на простату.

Жареная пища, копчености

Жареная пища, копчености раздражают желудочно-кишечный тракт, вызывают брожение, запоры.

Фото 2: При простатите, продукты, содержащие консерванты, требуется полностью исключить, поскольку они могут спровоцировать развитие злокачественной опухоли. Источник: flickr (Christopher Tait).

Профилактика заболеваний простаты

Обратите внимание! Для профилактики воспаления простаты важно избегать образования запоров. Для этого требуется ограничить потребление изделий из белой муки, белого картофеля, шоколада и т.д.

Необходимо обогатить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой:

Необходимым элементом для здоровья простаты является цинк. Он содержится в следующих продуктах:

  • тыква (плод и семечки);
  • чечевица, фасоль;
  • морепродукты (особенно морская капуста, устрицы).

Ликопин – пигмент, содержащийся в плодах, богатых бета-каротином. Ликопин (природный антиоксидант) и бета-каротин (витамин А) вместе защищают и питают простату, предотвращают развитие опухолей. Они содержатся в следующих овощах и фруктах:

Для профилактики инфекционного простатита полезны продукты, повышающие иммунитет (содержащие большое количество витамина С):

Аденома и рак простаты

Важно! Для профилактики ДГПЖ требуется разумно ограничить потребление животных жиров.

Для предотвращения возникновения рака простаты рекомендуется включать в рацион:

  • козье молоко (понижает уровень холестерина, нормализует питание тканей простаты);
  • сою (содержит изофлавоны, нормализующие гормональный фон);
  • рис (содержит цинк, железо, фосфор, витамин В);
  • все продукты, содержащие селен и витамин Е (пшеничные отруби, морепродукты, кукуруза, лук, грибы).

Орган, называемый простатой, считается у мужчин настолько важным, что его называют «вторым сердцем». Формируясь еще на стадии эмбриона, эта непарная эндокринная железа достигает полного развития к 20 годам. Но после 40 лет отмечается вторичный рост органа, который в ряде случаев приводит к возникновению массы заболеваний у мужчин. Медики склонны считать, что такое поведение простаты связано именно с возрастными изменениями организма и относятся к признакам старения.

Функция предстательной железы в организме мужчины слишком важна для его физического здоровья.

Расположение органа во многом определяет его функции. Основная ответственность за мочеполовую систему ложится именно на эту небольшую железу. Отклонения в ее работе грозят не просто нарушением мочеиспускания, но и развитием бесплодности мужчины.

Сохранение здоровья и нормального функционирования простаты является одной из важных проблем медицины.

Простатит и его последствия

Прогнозы развития заболеваний простаты довольно пессимистичны. По статистике 45% взрослых мужчин страдают от проблем с простатой. Среди них почти четверть приходится на молодых людей. До 10% диагностируемого простатита переходит в стадию онкологических заболеваний. Лечение простаты сложный процесс. Врачи рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний.

Продукты для простаты

Ученые признают, что предотвратить страшные болезни простаты легче, чем лечить. Чтобы понять, какие продукты полезны для простаты, необходимо выяснить какие витамины и минералы ей требуются для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Для профилактики воспалительных процессов в простате необходимы полиненасыщенные жиры, которые способствуют образованию простагландинов. Употребление растительных масел, взамен жиров животного происхождения, один из способов увеличить выработку необходимых гормонов.

Чтобы простата выполняла свои функции в нормальном режиме, ей требуются:

  • Витамины А, Е, С повышают иммунитет, препятствуют разрушительному действию свободных радикалов и повышают сопротивляемость органа к различным инфекционным заболеваниям.
  • Цинк увеличивает возможность выработки мужских гормонов, тормозит рост простаты при онкологических заболеваниях и способствует снижению клинических признаков простатита, усиливает потенцию.
  • Селен необходим для поддержания половой функции, противостоит усиленному росту клеток железы, действует как антиоксидант, оказывает противовоспалительное действие, усиливает иммунитет и сопротивляемость органа к развитию онкоклеток.

Исходя из списка необходимых витаминов и элементов, для качественной работы предстательной железы и поддержания ее функций в рабочем состоянии, можно составить список продуктов, подходящих для питания мужчины.

Какие продукты полезны мужчине

Женщинам, которые заботятся о здоровье любимых мужчин, необходимо помнить, что питание должно содержать не только то, что вкусно, но и то, что полезно. Различия в женском и мужском рационе слишком важны для здоровья. Поэтому готовя блюда для своих дорогих мужчин, необходимо думать не только о собственной фигуре и вкусовых пристрастиях, а в большей степени о здоровом питании и долголетии.

Это интересно:  Вся правда о причинах воспаления простаты

Потребность в сутки составляет порядка 800 мкг.

Необходимо до 10 мг в сутки.

  • проростки пшеницы;
  • кукуруза;
  • растительные масла (кукурузное 250 мг на 100 г, соевое до 120 мг);
  • отруби;
  • яйца;
  • печень.

Витамин Е содержат практически все растения в большей или меньшей степени. Животными витамин не синтезируется.

Потребность до 60 мг в сутки.

Минимальная потребность в нем составляет всего 15 мг в сутки. Но элемент почти на треть выводится из организма потовыми железами. Поэтому возможен дефицит цинка при недостаточном потреблении продуктов.

  • арбузные семена содержат около 70% дневной нормы в 100 г. продукта;
  • тыквенные семечки
  • шоколад;
  • баранина;
  • говядина;
  • устрицы;
  • арахис;
  • печень говяжья.

Потребление до 200 мкг в сутки.

Составляя рацион, не стоит забывать о совместимости продуктов и их взаимосвязанности.

Самым безопасным считается недостаток витамина А. Он постепенно накапливается в печени, и способен в случае дефицита, вступать в работу.

Витамин Е без двух других компонентов бесполезен. Ему для работы необходим витамин А.

Парадоксально действуют растительные масла на организм. Они содержат огромное количество витамина Е. Но чем больше потребляется масла, тем больше потребность в витамине.

Не стоит полностью заменять продукты животного происхождения на растительные только потому, что содержание полезных веществ в растениях выше. Для простаты губителен животный жир в больших количествах. Но для работы других органов он необходим. Следуя принципу «Не навреди», нужно учитывать потребности всего организма, а не только одного органа, каким бы важным он ни был.

Повышенное потребление витаминов и минералов во время болезни требует увеличения большинства полезных веществ почти в 2 раза. Особенно это касается витаминов, усиливающих иммунную систему.

Отмечается, что риску снижения потенции подвергаются мужчины, в рационе которых отсутствует мясо и продукты животного происхождения. Как бы ни опровергали этот факт поклонники вегетарианской кухни, для усвояемости некоторых веществ небольшая доля животных жиров просто необходима.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит.

Существует несколько общепринятых факторов, влияющих на состояние простаты. Доказано, что неправильное питание отражается на здоровье железы, способности внутреннего органа выполнять основные функции. Недостаток витаминов, микроэлементов и высокий объем холестерина приводит к образованию застойных явлений, проблем кровоснабжения.

Основы питания для здоровья простаты

Недостаток питательных элементов и витаминов приводит к снижению местного иммунитета, нарушениям кровоснабжения. Большой объем вредного холестерина провоцирует образование бляшек и появление тромбов, приводящих к застойным явлениям. Мужчине важно понимать, что его ежедневный рацион положительно или отрицательно влияет на простату.

Какими продуктами надо питаться

Предпочтение отдается сбалансированной диете. Основные советы по питанию даст уролог во время консультации. Диета направлена на достижение следующих целей:

    Улучшение функционирования предстательной железы – в ежедневный рацион обязательно включают афродизиаки, продукты, усиливающие потенцию и половое влечение. Регулярный полноценный оргазм одно из лучших профилактических средств. Вместе с тем важно исключить все, что негативно сказывается на эрекции и мочеиспускании.

По этой причине в период обострения запрещают алкогольные напитки, особенно пиво, которые не только не улучшают функции простаты, но и приводят к ее раздражению. Есть доказательства зависимости злоупотребления алкоголем и раннего полового бессилия.

Рацион должен включать:

Существуют рекомендации и ограничения по каждой группе.

Мясо и рыба

Самые полезные для простаты продукты – это морепродукты, богатые на селен и цинк, два основных элемента для поддержания здоровья предстательной железы. В меню включают морскую рыбу:

Овощи и фрукты

Главная часть ежедневного рациона. Приблизительно на 40% питание должно состоять из овощей и фруктов. Употреблять можно рагу, отварные и запеченные продукты. Овощи надо кушать сырыми, добавляя их в салаты, заправленные растительным или оливковым маслом. В рацион следует включить:

    Помидоры – предотвращают развитие рака, способствуют нормализации метаболизма, а также устранению опухолевых процессов. В составе помидоров присутствует ликопин, природный антиоксидант.

Единственное ограничение к бобовым – это проблемы с ЖКТ. Съедание даже одной порции может вызвать метеоризм и вздутие, что нежелательно, если состояние больного простатитом или аденомой отягощено геморроем или проктитом.

Молочная продукция

Проблемы и нарушения в работе мочеполовой системы отражаются на функциях смежных отделов. Часто страдает ЖКТ, особенно участок прямой кишки, анатомически соприкасающийся с простатой. Для купирования заболеваний важно восстановить нормальную деятельность пищеварительной системы. С этой целью увеличивают количество потребляемых кисломолочных продуктов.

Крупы и макароны

Рекомендованное питание при патологиях предстательной железы, это продукты богатые клетчаткой, витамином Е, аминокислотами. Этим требованиям соответствуют макароны (исключительно из твердых сортов пшеницы), крупы. Каждый день следует употреблять каши из:

Соки и напитки

Пользу приносит только натуральный продукт. От консервации, даже сделанной самостоятельно следует отказаться. Свежевыжатые соки оказывают стимулирующее и оздоравливающее воздействие. В составе находятся микроэлементы, усиливающие работу иммунной системы и обеспечивающие необходимым запасом витаминов и минералов.

Продукты пчеловодства полезны при восстановлении пациента после перенесенной антибактериальной или медикаментозной терапии, а также для профилактики заболеваний простаты. Мёд – это природный антибиотик, эффективный против большинства известных бактерий. Употребляют во время хронического и острого воспаления.

Какие продукты вредны для простаты

В период обострения нужно исключить из питания все, что отрицательно действует на предстательную железу. В первую очередь это касается алкоголя. Попадая в организм спирт отравляет клетки простаты, блокирует выполнение железой основных функций.

    Перец – в составе присутствует капсаицин. Попадая в уретру с мочой, вещество наносит химический ожог, обостряя воспалительный процесс или способствуя увеличению отечности. Отказаться следует от полуфабрикатов, в которые добавили перец: пельмени, колбасы, тушенка и т. д.

Для предстательной железы вредны продукты из фаст-фудов. Как правило, еда в центрах быстрого питания высококалорийная, содержит большое количество животных жиров и тяжело переваривается, создавая ненужную нагрузку на ЖКТ и негативно влияющая на работу мочеполовой системы.

Меню диеты для предстательной железы

Рекомендовано дробное питание, с 5-6 небольшими приемами пищи в течение дня. В период обострения заболевания важно соблюдать диету по лечебному столу №5. Дополнительные рекомендации относительно особенностей питания даст уролог. В период ремиссии рацион можно составить по средиземноморской или японской диете, богатой морепродуктами, овощами, сырами.

    Завтрак – любая каша, фрукты, зеленый чай;

Указан только приблизительный рацион на один день. При необходимости допускается вносить изменения, например, заменяя рыбу, на куриную грудинку, добавляя каши с фруктами и запеченные овощи.

Роль предстательной железы в организме мужчины

Многие знают о заболеваниях предстательной железы и даже о популярных методах лечения этого важного мужского органа. Но мало кто догадывается вообще об ее анатомии, не говоря уже о функциях. А ведь эти знания необходимы для понимания сути тех заболеваний, которые так часто беспокоят современного мужчину. Важно разобраться, в чем роль предстательной железы и что это такое.

Кратко об анатомии органа

Названия простаты и предстательной железы пошло из греческого языка и значит «тот, что стоит впереди». Уже само название подчеркивает важность предстательной железы в организме мужчины. Непарный орган состоит из гладкомышечных элементов и железистой ткани. Он есть только в мужском организме. Расположен в малом тазу, его форма напоминает плод каштана. Орган делится на правую и левую доли, между которыми имеется борозда. Соединяет их перешеек.

Сама железа состоит из большого количества более мелких желез, протоки которых соединяются и открываются в полость предстательной части уретры. Простата у мужчин расположена непосредственно под мочевым пузырем, сквозь толщу самой железы проходит начальная (простатическая) часть мочеиспускательного канала, а также семявыбрасывающие протоки, отверстия которых выходят в уретру. Анатомически в органе различают верхушку и основу.

Последняя обращена к мочевому пузырю. Спереди от предстательной железы у мужчин находятся лобковые кости, сзади – прямая кишка, внизу – мочеполовая диафрагма, внизу и сбоку – мышца, поднимающая задний проход. На верхушке органа много мышечных волокон. Они являются частью сфинктера уретры.

Функции и роль простаты в мужском организме

Важность и роль предстательной железы для репродуктивного здоровья мужчины сложно переоценить. Не зря с незапамятных времен простату называли «вторым сердцем мужчины».

Какие функции выполняет предстательная железа? Основными являются такие:

Каждая из функций уникальна. Потеря хотя бы одной из них ведет к нарушению состояния урогенитального тракта и мужского здоровья в целом.

Она осуществляется благодаря анатомическим особенностям органа, а именно наличию мышечных волокон на верхушке железы, которые препятствуют забросу мочи и спермы в мочевой пузырь и семявыводящие протоки. Этот механизм не дает бактериям попадать внутрь мочевого пузыря, почек, яичек, придатков. Кроме барьерной чисто механической функции простаты, развитию инфекций препятствует выработка органом активных веществ, факторов защиты. К ним относятся: цинк, лизоцим, иммунные факторы, белки.

Это интересно:  Профилактика аденомы простаты: советы от экспертов

Простата обладает секреторной функцией за счет выработки простатического секрета. Простатический секрет или сок являет собой прозрачную жидкость со щелочной средой, он составляет 20% от всего объема эякулята. Его состав: лимонная кислота, цинк, фосфолипиды, целый спектр биогенных аминов и протеолитических ферментов.

Важен каждый компонент, выполняющий свою защитную функцию, но общая цель выработки простатического сока – разжижение спермы, питание и обеспечение жизнеспособности сперматозоидов. А это – залог успешного оплодотворения яйцеклетки и главный ответ на вопрос «Зачем же нужна простата?».

Кроме того, фермент 5–альфа–редуктаза берет участие в процессе превращения тестостерона в его активную форму – дигидротестостерон (ДГТ). Простата вырабатывает ПСА, который необходим для разжижения семенной жидкости.

Моторную функцию обуславливает наличие сфинктерных мышечных волокон, благодаря которым удерживается моча, сперма. Наличие гладкомышечных элементов способствует выбросу простатического секрета во время эякуляции. Кроме обеспечения моторной функции предстательной железы, эти волокна, непроизвольно сокращаясь, препятствуют застойным явлениям в органе.

Воспалительные заболевания простаты и их симптомы

Не последнее значение имеют сопутствующие факторы:

  1. Локальное переохлаждение.
  2. Хронический стресс.
  3. Чрезмерная половая активность.
  4. Воздержание и нерегулярность половых актов.
  5. Сидячая работа.
  6. Нарушения местного кровообращения в тазу.

Симптомы острого бактериального простатита:

  1. Боль над лобком, в промежности, области ануса, мошонке, которая усиливается при акте мочеиспускания и дефекации.
  2. Нарушение мочеиспускания в виде учащенного, болезненного вытекания мочи, прерывания струи, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.
  3. Головокружение, слабость.
  4. Фебрильная температура тела.

В отличие от острого простатита, хронический не имеет столь ярко выраженной клинической картины. Он получил название застойного из–за своего патогенеза развития: воспалительный процесс возникает вследствие застоя простатического сока и крови в венах простаты.

Способствуют возникновению патологии вредные привычки, воздержание и низкая частота половых контактов, стресс, переохлаждение, малоподвижный образ жизни, если мужчина работает преимущественно сидя. Заболевание долгими годами может атаковать мужской организм, почти никак себя не проявляя.

Признаки хронического простатита:

  1. Нерезкая боль в промежности, мошонке, крестце, анусе.
  2. Периодически появляется затрудненное, болезненное мочеиспускание, повышается его частота, иногда бывают выделения из уретры.
  3. Нарушения эректильной функции при запущенном процессе.
  4. Бесплодие при наличии осложнений.

Диагностика заболеваний простаты

Самым информативным методом для диагностики острого простатита считается ректальное пальцевое исследование, которое проводится с большой осторожностью из–за болезненности процесса. Нельзя проводить массаж простаты из–за возможности прогрессирования заболевания. Доктор посоветует также сдать анализ мочи для бакпосева, общий анализ мочи, крови, мазок на урогенитальные инфекции. Также проводится УЗИ и анализ крови на ПСА.

Диагностику хронического простатита производит лечащий врач-уролог или андролог. Он выполнит пальцевое обследование органа через прямую кишку, возьмет мазки из уретры на половые инфекции, назначит трансректальное УЗИ простаты и УЗИ органов малого таза.

Путем массажа простаты проводится забор секрета железы, который исследуется микроскопически и бактериологически. Для дифдиагностики используют анализ крови на ПСА: значительное повышение уровня свободного простатоспецифического антигена говорит о том, что возникло хроническое воспаление простаты.

Диагностика аденомы основана на данных пальпации простаты, ТРУЗИ и уровня ПСА крови. ПСА при аденоме находится в пределах 4-10 нг/мл.

Ранняя диагностика при раке простаты основана на анализе крови на ПСА. При раке его значения значительно превышают возрастные нормы. Как правило, концентрация общего ПСА повышается более 10 нг/мл, а свободного – уменьшается. Окончательно подтвердить диагноз поможет биопсия органа.

Аденома и рак

При аденоме или доброкачественной гиперплазии простаты отмечается разрастание фиброзной и эпителиальной ткани доброкачественного характера. Так как железа является гормонзависимым органом, то на развитие этого заболевания тоже влияют половые гормоны.

Предпосылками к развитию патологии является возраст мужчины, артериальная гипертензия, сахарный диабет. В патогенезе симптомов аденомы важную роль играет увеличение размеров органа, раздражение альфа–1–рецепторов гладкомышечных структур железы, мочевого пузыря в области шейки.

Симптомами аденомы являются:

  1. Затруднительное мочеиспускание, ощущение остатка мочи в мочевом пузыре, ослабление струи мочи.
  2. Учащение мочеиспускания, императивные позывы, недержание мочи.

Рак простаты являет собой злокачественное образование органа. Риск заболевания повышается с возрастом мужчины. Достоверные причины его возникновения неизвестны. Но есть способствующие факторы:

  • употребление большого количества мяса;
  • малоподвижность образа жизни;
  • негроидная раса;
  • наследственность.
  • учащенное мочеиспускание, в том числе ночью;
  • чувство жжения при мочеиспускании;
  • прерывистая струя мочи;
  • ощущение остаточной мочи в мочевом пузыре.

Внимание! Признаки злокачественного новообразования простаты могут вовсе отсутствовать. Поэтому так важно ежегодно проходить профосмотр у уролога, сдавать анализы, особенно мужчинам после 50 лет.

Лечение заболеваний

У мужчин лечение заболеваний простаты подбирается индивидуально, зависимо от тяжести процесса и его стадии. При остром простатите самым важным является этиологическое лечение антибиотиками. Лучше принять полный курс антибактериальных препаратов (2-3 недели, иногда больше), чем лечить потом осложнение в виде абсцесса хирургическим путем. Также лечить воспаление простаты помогут противовоспалительные и дезинтоксикационные средства.

Прежде чем лечить предстательную железу от хронического простатита, необходимо определить тип возбудителя. После этого назначается курс антибиотиков, длительность которого определяет врач. Эффективной является физиотерапия (лазерная терапия, диадинамофорез, местная гипертермия).

Перед тем, как лечить хронический простатит с помощью массажа простаты, следует убедиться, нет ли острого процесса. Массаж является одним из самых эффективных методов лечения при хроническом воспалении. Ведь самое главное – это ликвидация застоя крови и секрета в простате, для чего и выполняется массаж. Дополнением к терапии простатитов служит иммуномодулирующая, витамино– и фитотерапия.

При аденоме простаты врачи одобряют выжидательную тактику: если симптомы не приносят особого дискомфорта, следует только вести здоровый образ жизни. Периодически рекомендуют принимать фитопрепараты. При симптомной гиперплазии назначают альфа–блокаторы, ингибиторы 5–альфа–редуктазы, которые улучшают мочеиспускание и предупреждают дальнейший рост аденомы.

Хирургическое лечение показано при частых эпизодах острой задержки мочи, инфекционных осложнениях, камнях мочевой системы. Оперативные способы включают трансуретральную резекцию (ТУР) и открытую простатэктомию (более травматичная). Существуют и малоинвазивные методики: криодеструкция, трансуретральная вапоризация, микроволновая термотерапия.

При раке простаты метод лечения подбирает онколог в зависимости от стадии. Это может быть радикальная простатэктомия (открытым или лапароскопическим способом), лучевая терапия, гормоноблокирующие средства.

Предстательная железа у мужчин является важным репродуктивным органом. Уязвимость простаты требует ответственного отношения к своему здоровью со стороны мужчины.

Как сохранить здоровье предстательной железы

  • Как сохранить здоровье предстательной железы
  • Как распознать аденому предстательной железы
  • Как избежать простатита

Факторы риска заболеваний предстательной железы

Чтобы сохранить здоровье предстательной железы, необходимо выяснить основные факторы, которые негативно отражаются на работе железы. К ним можно отнести:
— возраст;
— наследственность;
— общая масса костной ткани;
— экологическая обстановка;
— питание;
— сексуальная активность;
— гормональные препараты;
— вредные привычки.

Профилактические мероприятия

Комплекс профилактический мероприятий, которые под силу обычному человеку, можно поделить на три части:
— сбалансированное питание;
— физические нагрузки;
— специальный массаж;
— регулярный осмотр у специалиста.

Как продукты питания могут контролировать работу простаты? Некоторые продукты и содержащиеся в них вещества способны предупредить аденому и даже рак предстательной железы. Для сохранения мужского здоровья в привычный рацион необходимо включить помидоры, продукты с содержанием сои, овощи семейства крестоцветных, зеленый чай, чеснок.

Следует ограничить количество употребляемых жиров и калорий, гораздо полезнее для мужского организма растительные продукты. Продукты растительного происхождения обогащают организм клетчаткой и полезными микроэлементами.

Из жиров следует отдавать предпочтение ненасыщенным жирным кислотам, так как они предотвращают развитие воспалительных процессов в простате. Источниками таких жиров являются жирные сорта морской рыбы, оливковое и льняное масло.
Из углеводных продуктов необходимо выбирать хлеб, макаронные изделия, рис, каши, которые содержат большое количество витаминов и относительно небольшой процент жиров. Углеводные блюда следует подавать с овощными соусами и кетчупами, ограничивая употребление сметаны, сливок и сыра.

В дополнение к рациональному питанию рекомендуется принимать витамины. Наиболее важны для здоровья предстательной железы селен, цинк, витамины группы А, С, Е.

Активный образ жизни и полноценная сексуальная жизнь – это залог мужского здоровья. При сидячей и малоподвижной работе повышается риск возникновения негативных процессов в предстательной железе по причине застоя крови в тазовой части. Рекомендуется регулярно совершать прогулки и выполнять упражнения. Следует отметить, что чрезмерные физические нагрузки негативно отражаются на состоянии простаты.

Половой акт с проверенным партнером оказывает оздоровительное воздействие и снижает риск образования опухолей. Это обеспечивается за счет того, что при регулярных занятиях сексом повышается уровень иммуноглобулина А. Половой акт препятствует образованию застойных процессов, которые вызывают воспаление и гиперплазию тканей предстательной железы.

Статья написана по материалам сайтов: menquestions.ru, kaklechitprostatit.ru, prostatits.info, prozhelezu.ru, www.kakprosto.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий